an online Instagram web viewer

#trening medias

Photos

Dziś, po krótkiej przerwie, wpadł dobry trening klatki. 💪
Niedługo na naszym blogu ukaże się artykuł o tym, dlaczego kobiety powinny dodać trening "klaty" do swojego planu treningowego.
http://sixpackacademy.pl

Serdecznie zapraszamy z Radziem! 😊👫 #sixpackacademy#fitmaniac#odfryzjerkidofitnesski#chestday#dzienklaty#klata#biceps#selfie#me#fitgirl#fit#gym#silownia#trening#blogger#polishgirl#polskadziewczyna#followme#likeme#goodnight
@sixcpackacademy
Dziś, po krótkiej przerwie, wpadł dobry trening klatki. 💪 Niedługo na naszym blogu ukaże się artykuł o tym, dlaczego kobiety powinny dodać trening "klaty" do swojego planu treningowego. http://sixpackacademy.pl Serdecznie zapraszamy z Radziem! 😊👫 #sixpackacademy #fitmaniac #odfryzjerkidofitnesski #chestday #dzienklaty #klata #biceps #selfie #me #fitgirl #fit #gym #silownia #trening #blogger #polishgirl #polskadziewczyna #followme #likeme #goodnight  @sixcpackacademy
Når man ikke får sove på natta kan det hjelpe å ta seg en treningsøkt#trening#kondisjonstrening#helse#kommeiform#treningsapp#rastløs
Rindu kami pada mu ya Rasul Rindu tiada bertepi.... #ESQ #esq165 #trening #esq165ways
With the Legend Jean Claude Van Damme!! Just imagine him and me on a movie cover 🎬 Old tiger and young tiger!! What a amazing person he is and was!! It was a pleasure to meet and talk to you about kicks, animals and how we can make the world a greater place for everyone.  Her står jeg med legenden Jean Claude Van Damme! Tenk deg oss to i et film prosjekt i fremtiden💪 @jcvd @iambbgun @vgnett @dagbladet.no @dagbladetfoto @groruddalen @aftenposten #trening #treningsglede #norskfilm #expendables #fitness #fitnessmotivation #gymmotivation #taekwondolife #taekwondo #taekwondofighter #boxing #boxinglife #bodyfitness #fighterslife #mma #mmalife #bodybuilding #motivation #moviestar #wannabemoviestar #hollywoodstudios #hollywood #acting #actorslife #actor
With the Legend Jean Claude Van Damme!! Just imagine him and me on a movie cover 🎬 Old tiger and young tiger!! What a amazing person he is and was!! It was a pleasure to meet and talk to you about kicks, animals and how we can make the world a greater place for everyone. Her står jeg med legenden Jean Claude Van Damme! Tenk deg oss to i et film prosjekt i fremtiden💪 @jcvd @iambbgun @vgnett @dagbladet.no @dagbladetfoto @groruddalen @aftenposten #trening  #treningsglede  #norskfilm  #expendables  #fitness  #fitnessmotivation  #gymmotivation  #taekwondolife  #taekwondo  #taekwondofighter  #boxing  #boxinglife  #bodyfitness  #fighterslife  #mma  #mmalife  #bodybuilding  #motivation  #moviestar  #wannabemoviestar  #hollywoodstudios  #hollywood  #acting  #actorslife  #actor 
Wy też tak macie ?
Ja niestety czuję się jak po treningu teraz ale po wypadku cały czas smutno,ciężko, szaro i tylko czekam aż będzie dobrze i powrócę do treningów . Jedynie została mi dieta. 😢
#potreningu #przedtreningiem#smutno #szaro #trening #różowo #szczęśliwie #wypadek #dieta #pozytywnemyslenie #bateria#tag #motywacja #comment #follow4follow #
Dieta czyli zdrowe odżywianie i już mamy 70% sukcesu :-)
W roli głównej _ Baśka :-)
#dieta #jedzenie #jemzdrowo #pyszne #szama #trening #regeneracja #posilek #chomik #zwierzatko #kiler #dżungarski #ironman #bieganie #makeup #maraton #slodziak #pupil #myszkamiki #zwierze #human #sport #sportowiec #sweet #chamster #jedzzdrowo #chill
Nocny trening zrobiony ☺️ na termometrze 0 stopni, pogoda bezwietrzna, warunki idealne na bieganie 👍🏃 dzisiejszy trening czyli 10 km BNP z tempa 4:40 na 4:15 i ostatnie 200m w tempie 3:45 jako wisienka na torcie 💪😁 teraz można iść spać #bnp #trening #bieganie #biegacz #biegznarastajacapredkoscia #sport #run #runner #running #me #instaboy #instarunner #pobiegane #polatane #sportowiec #night #bieganienocą #training #piła
Weekend majowy nie zapowiada się najlepiej? Żaden problem, wpadnij do @gravitantargowek i naładuj się pozytywną energią 😀
#gravitanteam 💪💪 #togetherwecan #formaponadnorme #fitnessclub #silownia #badzfit #fit #motywacja #czasucieka #trening #warszawa #strong #power #bodybuilding #chellenge #motivation #rainyday #weekend #energy #healhylife #workoutime #fitness #healhylife
Time já escalado no cartola , Nesta rodada eu não apanho 😂 @felipemelo @cartolafc #cartola #brasileirao #palmeiras #saopaulo #santos #corinthians #paulista #felipemelo #espn #globoesporte #band #foxsports #flamengo #manchaverde #palestra #boanoite #brigas #libertadores #trening #streetstyle #freestyle #fifa #alviverde
TBT.
A lighter and younger version of me, doing what still love to do. Play football! Look at dem legs tho⚽🐤🐤🐤//
.
#tbt #sweat #training #trening #fitness #fitnesslife #gym #diet #followme #mcm #wcw #fitfam #fitspo #gymtime #workout #getfit #gainz #muscle #love #transformation an #motivation #nike #throwback #natty #fitnesslife #football #bodybuilding #tranformation #follow #throwbackthursday
Prezent od moich podopiecznych :D
Mila pamiątka z urodzin.
Bo w życiu fajnie być kimś ważnym dla innych. Mieć o kim myśleć i by ktoś o nas myślał. 
Ten medal i ta niespodzianka przygotowana przez dziewczyny to coś niesamowitego co porusza serce.
Dziękuję raz jeszcze! :* #kravmagaglobal #walka, #, #siłownia, #trening, #sports, #sportowo, #hobby, #kravmaga, #kravmagaworldwide, #sports, #sporty, #jestmoc💪, #jestmoc💪💪💪 , #jestmoc, #pulawy, #kozienice, #deblin #ryki,#hardcore, #fighter, #fight
Prezent od moich podopiecznych :D Mila pamiątka z urodzin. Bo w życiu fajnie być kimś ważnym dla innych. Mieć o kim myśleć i by ktoś o nas myślał. Ten medal i ta niespodzianka przygotowana przez dziewczyny to coś niesamowitego co porusza serce. Dziękuję raz jeszcze! :* #kravmagaglobal  #walka , #, #siłownia , #trening , #sports , #sportowo , #hobby , #kravmaga , #kravmagaworldwide , #sports , #sporty , #jestmoc 💪, #jestmoc 💪💪💪 , #jestmoc , #pulawy , #kozienice , #deblin  #ryki ,#hardcore , #fighter , #fight 
Po tygodniowej przerwie lecimy dalej ☺
#fitnessmotivation#fitgirl#gym#trening
Wszystko gra! 👏👏👏
Tak sobie trenujemy! 😉 💪⚽👊
#jedność #żabieniec #Juniorzy #football #pilkanozna #trening #soccer #training #session #fun #work #coach #walka 
#dobra #ekipa 👊
@marcin__00 @owcazpolski_ @grzechu17 @lukson00 @jakub11111111 😅
Going for that 60 #reps times 2 finish.. #grind grind grind for #gains #gainz gains

Loving it
.
.
For those who grind to excel 
#nevergiveup #weights #bodybuilding #fitness #trening #treningsglede #gymrat #ageaintnothingbutanumber #fitdad #fitforlife #grind #excel
Jest słońce - jest energia na wieczór. Piękny zachód w manufakturze po skończonym treningu - 1km run/20 pull ups straight ones/200 double unders/ 20 x burpee box jumps 30'inch// - 4 rounds 
Beautiful sunshine and view after hard workout. Motivation with this kind of weather is great! #fitness #trening #wycisk #zdrowie #trainerlife #motivation #motywacja  #training #gym #crossfit #personal_training #trening_personalny #jatomi #jatomifitness #manu #manufaktura #gymboy  #gymbody #naturalbody #naturaltrain #paleo #nosteroids #dopingfree #perfectbody #sun #sunshine #cinemacity #beachbody#whole30
Jest słońce - jest energia na wieczór. Piękny zachód w manufakturze po skończonym treningu - 1km run/20 pull ups straight ones/200 double unders/ 20 x burpee box jumps 30'inch// - 4 rounds Beautiful sunshine and view after hard workout. Motivation with this kind of weather is great! #fitness  #trening  #wycisk  #zdrowie  #trainerlife  #motivation  #motywacja  #training  #gym  #crossfit  #personal_training  #trening_personalny  #jatomi  #jatomifitness  #manu  #manufaktura  #gymboy  #gymbody  #naturalbody  #naturaltrain  #paleo  #nosteroids  #dopingfree  #perfectbody  #sun  #sunshine  #cinemacity  #beachbody #whole30 
GREEN FRIDAY 2017! Lave priser på trening, friluft, hus og hage og ett STORT 100kr marked på hårprodukter! se mer på www.shoplink.no #greenfriday #greenfriday2017 #2017 #trening #friluft #hus #hage #hårprodukter #merkevarer #bare #billig
Motywacja. Temat bardzo często poruszany i wałkowany przez wiele osób. Szukacie jej w różnych osobach, czy w filmikach motywacyjnych. Nie ma takiego czegoś... co z tego, ze zmotywuje was filmik, na którym osoba z drugiej strony ekranu będzie wam wmawiała ze możecie wszystko, ze to jest w waszych głowach, ze macie wychodzić ze strefy własnego komfortu i dawać z siebie 200%. Jeśli idziesz na trening, a nie jara cie to, nie lubisz tego i jest to dla ciebie męczarnia, to miejsce takie jak siłownia nie jest dla Ciebie komfortowe, wiec jak masz wyjść ze strefy komfortu skoro nawet w niej nie byłeś? Filmiki motywujące nic nie dadzą, jeśli nie zaczniesz działać. Może lepiej zamiast marnować na nie czas, obejrzyj filmik retoryczny, w którym zdobędziesz wiedzę, która tym samym pozwoli ci na osiągniecie tego czego chcesz? Motywujesz się dana osoba, nie myśląc o tym ile lat poświęciła, ile pracy włożyła i jaka musiała posiadać wiedzę żeby dojść do tego, o czym Tobie się marzy. Nie motywuj się osobami z internetu których zdjęcia są wyretuszowane, a jeśli nie wyretuszowane to pozowane.. nikt nie stoi w tej samej idealnej pozycji 24/7 i nikt nie jest idealny, nie o to w życiu na szczęście chodzi. Nie o ideał, a o coraz lepsza wersje samego siebie. Bierzesz za wzór osobę która ma inna genetykę, inna sylwetkę i typ budowy ciała, a to tylko Cie zdemotywuje... napędzaj się swoją przemiana, progresem, rekordami. Postaw sobie przede wszystkim realny cel, pamiętaj ze na drodze do niego będziesz napotykał przeszkody, które oczywiście ominiesz jeśli tylko będziesz chciał, a nie szukał wymówek. Ucz się, pracuj ciężko i pamiętaj, ze masz tak samo ciężko jak większość. Jeśli masz dwie sprawne ręce i nogi, jesteś zdrowy to na co czekasz? Jeśli myślisz ze jesteś wyjątkiem który dźwiga krzyż, to się mylisz, bo nie zdajesz sobie sprawy z jakimi problemami codziennie musza się zmagać niektórzy ludzie. Dobranoc 😘 #motywacja #gym #workout #siłownia #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #forma #bodybuilding #getfit #exercises #fitnessfreak #polishgirl #motovation #trening #lifestyle #healtylifestyle #fit #fitgirl #siłka #healthy #training #motivation #progress #fitgirl #polish #polishgirl
Motywacja. Temat bardzo często poruszany i wałkowany przez wiele osób. Szukacie jej w różnych osobach, czy w filmikach motywacyjnych. Nie ma takiego czegoś... co z tego, ze zmotywuje was filmik, na którym osoba z drugiej strony ekranu będzie wam wmawiała ze możecie wszystko, ze to jest w waszych głowach, ze macie wychodzić ze strefy własnego komfortu i dawać z siebie 200%. Jeśli idziesz na trening, a nie jara cie to, nie lubisz tego i jest to dla ciebie męczarnia, to miejsce takie jak siłownia nie jest dla Ciebie komfortowe, wiec jak masz wyjść ze strefy komfortu skoro nawet w niej nie byłeś? Filmiki motywujące nic nie dadzą, jeśli nie zaczniesz działać. Może lepiej zamiast marnować na nie czas, obejrzyj filmik retoryczny, w którym zdobędziesz wiedzę, która tym samym pozwoli ci na osiągniecie tego czego chcesz? Motywujesz się dana osoba, nie myśląc o tym ile lat poświęciła, ile pracy włożyła i jaka musiała posiadać wiedzę żeby dojść do tego, o czym Tobie się marzy. Nie motywuj się osobami z internetu których zdjęcia są wyretuszowane, a jeśli nie wyretuszowane to pozowane.. nikt nie stoi w tej samej idealnej pozycji 24/7 i nikt nie jest idealny, nie o to w życiu na szczęście chodzi. Nie o ideał, a o coraz lepsza wersje samego siebie. Bierzesz za wzór osobę która ma inna genetykę, inna sylwetkę i typ budowy ciała, a to tylko Cie zdemotywuje... napędzaj się swoją przemiana, progresem, rekordami. Postaw sobie przede wszystkim realny cel, pamiętaj ze na drodze do niego będziesz napotykał przeszkody, które oczywiście ominiesz jeśli tylko będziesz chciał, a nie szukał wymówek. Ucz się, pracuj ciężko i pamiętaj, ze masz tak samo ciężko jak większość. Jeśli masz dwie sprawne ręce i nogi, jesteś zdrowy to na co czekasz? Jeśli myślisz ze jesteś wyjątkiem który dźwiga krzyż, to się mylisz, bo nie zdajesz sobie sprawy z jakimi problemami codziennie musza się zmagać niektórzy ludzie. Dobranoc 😘 #motywacja  #gym  #workout  #siłownia  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessaddict  #forma  #bodybuilding  #getfit  #exercises  #fitnessfreak  #polishgirl  #motovation  #trening  #lifestyle  #healtylifestyle  #fit  #fitgirl  #siłka  #healthy  #training  #motivation  #progress  #fitgirl  #polish  #polishgirl 
Po sobotnim starcie w górach pierwszy raz po biegu bolały mnie ręce, a nie nogi 😄 W niedzielę bez problemu wyszłam pobiegać, a wczoraj trening 5x1km wyszedł całkiem ładnie (3:58-3:52).
#bieganie #biegam #biegamwgórach #trening #running #runninggirl
Dzisiaj na treningu🏃 wpadlo luzne 6 km😉... powiększyła się również moja kolekcja książek📚📖😆. Książki📚 tak jak bieganie🏃 odrywaja mnie od codziennych problemow😉 #bieg #bieganie #trening #biegambolubie #run #runing #runforfun #książka #książki @fabrykaslow #anetajadowska #DoraWilk #czytam #czytambolubie #dobrebopolskie #fantastyka #fantasy #urbanfantasy #book #books
Forma na dziś po treningu brzucha i barków 😊
Do wakacji jeszcze trochę czasu więc w tym roku wyrobię się z redukcją ⚡ ➡️Dotne na Sopot mimo tego że wcale tam nie jadę 😂
🔜 Śledzcie mój progress..będzie coraz lepiej.. Tym bardziej że nie robiłem jeszcze ani razu cardio 😂
Wyznaje zasadę:
SIZEANDSYMMETRY -nad tym pierwszym trzeba jeszcze popracować 😊
#trenerpersonalny #studionolimits #noexcuses #treningpersonalny #trening #workout #bodybuilding #shape #motivation #gym #training #hardwork #diet #dedication #poznań #politechnika #sixpack #absworkout #abscheck #wyzwanie150dni #metamorfoza #shredz
#staytuned #flytothetop #lfl #f4f #fitness #fit #eat #sizeandsymmetry
Forma na dziś po treningu brzucha i barków 😊 Do wakacji jeszcze trochę czasu więc w tym roku wyrobię się z redukcją ⚡ ➡️Dotne na Sopot mimo tego że wcale tam nie jadę 😂 🔜 Śledzcie mój progress..będzie coraz lepiej.. Tym bardziej że nie robiłem jeszcze ani razu cardio 😂 Wyznaje zasadę: SIZEANDSYMMETRY -nad tym pierwszym trzeba jeszcze popracować 😊 #trenerpersonalny  #studionolimits  #noexcuses  #treningpersonalny  #trening  #workout  #bodybuilding  #shape  #motivation  #gym  #training  #hardwork  #diet  #dedication  #poznań  #politechnika  #sixpack  #absworkout  #abscheck  #wyzwanie150dni  #metamorfoza  #shredz  #staytuned  #flytothetop  #lfl  #f4f  #fitness  #fit  #eat  #sizeandsymmetry 
Got #biceps #gains today😄😄
. . 
ZZZ zzz coming up... . . 
For those who grind to excel 
#nevergiveup #weights #bodybuilding #fitness #trening #treningsglede #gymrat #ageaintnothingbutanumber #fitdad #fitforlife #grind #excel #apparel
Innspilling av enda flere klasser. Her er Rosie i action, en (nesten) helt vanlig torsdag. Til mandag åpner vi! Følg med på dansetrening.no 😃💃🏽💪🏼 #dansetrening #dansetreningno #helse #komiform #dancewear #shapeupnorge #kamillepuls #trening #treningsøkt #treningsglede #treningforalle #hjemmetrening #dans #dansekurs #danseglede #aktivhverdag #aktivejenter #iform #styrke
Ikke kall det en drøm, kall det en plan! Nå er det bestemt. Håper blekksprutryggen holder seg unna. 😂 tøft + tungt = sant❤️#trening #tungt #analysesuger #skjerpmæ #focus #ståpå #bestrong
Ни кто не говорил, что будет легко, но результат того стоит✌🏻💪🏻😉🔥 #trx_jumping_club #trx #trening #hardworking #sport #sportgirl #fitnessgirl #trening #strong
Późnym wieczorem w deszczyku 😉coś wspaniałego 😊💪#running #bieganie #bieganko #run #trening #fit #fitmen #kondycja #forma #satysfakcja
Satser på at forkjølelse og dr**t har gjort fra seg og at det kun går oppover herfra 💪🙄💃
Vi kaller det en dag og tar kvæll 🌟🌟🌟
#treningsglede #styrke #strength #aktivhverdag #aktiv #trening #training #dagensøkt #kondis #cardio #noexcuses #motivasjon #motivation #inspirasjon #inspiration #helse #healthy #fitoverforty #fitmom #totentreningssenter #instruktør #instructor #gønnepå #polarm600 #polar #nowyoucan #pulsklokke #inspired17 #sportymeny #sportymom
Satser på at forkjølelse og dr**t har gjort fra seg og at det kun går oppover herfra 💪🙄💃 Vi kaller det en dag og tar kvæll 🌟🌟🌟 #treningsglede  #styrke  #strength  #aktivhverdag  #aktiv  #trening  #training  #dagensøkt  #kondis  #cardio  #noexcuses  #motivasjon  #motivation  #inspirasjon  #inspiration  #helse  #healthy  #fitoverforty  #fitmom  #totentreningssenter  #instruktør  #instructor  #gønnepå  #polarm600  #polar  #nowyoucan  #pulsklokke  #inspired17  #sportymeny  #sportymom 
Пока четверг у меня ассоциируется с тренировкой ног,и ничего более #bodybuilding #bodybuildingmotivation #trening #flex #fit #stronger #fitness #strong #muscle #muscles #gym #бодибилдинг #фитнес #атлеты #спорт #сила
Today I did a mini pull up and it's amazing as last week I was just able to hang in there 😂 who knows what will happen in 2 weeks 😜 or 4 weeks 😎 #sweatwithkayla #kaylasarmy #kaylaitsines #sweat #bbggirls #bbgcommunity #bbgweek62 #workout #exercise #fit #fitness #fitforlife #fitfam #fitgirl #gym #gymlife #ewachodakowska #trening #fitnesslover #fitnessjourney #keepgoing #nevergiveup
Miało być #kino w nagrodę za #trening? Było i to jakie! 😎 Ladies Night w @cinemacitypl i przedpremierowy pokaz filmu "Jutro będziemy szczęśliwi", śmieszny i wzruszający. Na pewno warto zobaczyć ten #film. Do tego #konkursy, prezenty i świetna zabawa w pakiecie! 😃🎉🍀 To był dobry dzień 😍  #cinemacity #cinemacitypl #poznan #poznań #cinema #cinemacityplaza #poznanmiastodoznan #goodevening #ladiesnight #filmy #movie #movies #dobrywieczór
Miało być #kino  w nagrodę za #trening ? Było i to jakie! 😎 Ladies Night w @cinemacitypl i przedpremierowy pokaz filmu "Jutro będziemy szczęśliwi", śmieszny i wzruszający. Na pewno warto zobaczyć ten #film . Do tego #konkursy , prezenty i świetna zabawa w pakiecie! 😃🎉🍀 To był dobry dzień 😍 #cinemacity  #cinemacitypl  #poznan  #poznań  #cinema  #cinemacityplaza  #poznanmiastodoznan  #goodevening  #ladiesnight  #filmy  #movie  #movies  #dobrywieczór 
Today I had to push really hard to finish a full #biceps #workout. 
With a lot of negative stuff going on, it all disappeared during a #beastmode routine.. Working out is therapy! 
For those who grind to excel 
#nevergiveup #weights #bodybuilding #fitness #trening #treningsglede #gymrat #ageaintnothingbutanumber #fitdad #fitforlife #grind #excel #apparel #gymwear
#Repost @mma_of_fight with @repostapp
・・・
📛Единственное поражение Ромеро. Перед боем с Жакаре, мне кажется Ромеро посмотрел этот бой, и решил применить бэкфист которым его ушатали😂
🎥 Yoel Romero 🆚 Rafael Cavalcante.
⚡Результат: Рафаэль Кавальканте победил нокаутом (удары кулаками) на 4:51 минуте 2 раунда.
💥Турнир: Strikeforce - Barnett vs. Kharitonov.
📆Дата: 10 сентября 2011.
🔊Track: Mazlum Uruc - Nil
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅Подписывайтесь на нас: 👉@mma_of_fight 💪 лучшее видео боёв только у нас.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#ufc #ufc210 #mma #knockout #fight #muaythai #submission #wrestling #boxing #judo #sambo #trening #мма #бокс #khabibnurmagomedov #muaithai #flyingknee #super #wrestling #combo #lukerockhold #fighting #fight #olimpia #michaebisping #KO #cuba #champion #yoelromero #kikboxing
#Repost  @mma_of_fight with @repostapp ・・・ 📛Единственное поражение Ромеро. Перед боем с Жакаре, мне кажется Ромеро посмотрел этот бой, и решил применить бэкфист которым его ушатали😂 🎥 Yoel Romero 🆚 Rafael Cavalcante. ⚡Результат: Рафаэль Кавальканте победил нокаутом (удары кулаками) на 4:51 минуте 2 раунда. 💥Турнир: Strikeforce - Barnett vs. Kharitonov. 📆Дата: 10 сентября 2011. 🔊Track: Mazlum Uruc - Nil ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅Подписывайтесь на нас: 👉@mma_of_fight 💪 лучшее видео боёв только у нас. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ufc  #ufc210  #mma  #knockout  #fight  #muaythai  #submission  #wrestling  #boxing  #judo  #sambo  #trening  #мма  #бокс  #khabibnurmagomedov  #muaithai  #flyingknee  #super  #wrestling  #combo  #lukerockhold  #fighting  #fight  #olimpia  #michaebisping  #KO  #cuba  #champion  #yoelromero  #kikboxing 
,, Muszę to teraz wziąć na klatę. Nie chciałem się chować i dlatego obieram ten mały cel. Najważniejszą rzeczą jest to że nie można się poddać i trzeba walczyć dalej "
#Młodzi #podopieczni #bieganko #w #terenie #Cyklon #trening #dwie #pasje
Моя дорогая, любимая @ludablv спасибо что привносишь в мою жизнь новые и новые яркие краски!))) 🎉😍 Спасибо тебе и твоей команде, за то что вдохновили меня и спасибо за знакомство с крутыми тренерами!)))☺️👍🏻 #zumba #sportlife #dance #funny #trening #adidascommunity_spb #zebesteam #меняйжизньчерезспорт
Моя дорогая, любимая @ludablv спасибо что привносишь в мою жизнь новые и новые яркие краски!))) 🎉😍 Спасибо тебе и твоей команде, за то что вдохновили меня и спасибо за знакомство с крутыми тренерами!)))☺️👍🏻 #zumba  #sportlife  #dance  #funny  #trening  #adidascommunity_spb  #zebesteam  #меняйжизньчерезспорт 
Miało być mocniej i chyba było. Były płetwy i łapy oraz kiła mocniejszych akcentów i 4 x 25 Max na koniec po 19 sekund każdy. Wszystko idzie chyba w dobrym kierunku trenerze @lukasz_kalaszczynski Żeby tylko zdrowie było a reszta sama przyjdzie. Wracałem z basenu zmęczony a teraz spać nie mogę ;) #mamcel #trening #workout #triathlon #triathlete #swimming #pool #pływanie #high5polska #high5nutrition #garmin #fenix5x
#Repost @mma_of_fight with @repostapp
・・・
❎ Последний бой в их трилогии, Витор выиграл со счетом 2:1⚡
🎥 Vitor Belfort 🆚 Dan Henderson 3.
⚡Результат: Витор Белфорт победил нокаутом (удары кулаками) на 2:07 минуте 1 раунда.
💥Турнир: UFC Fight Night 77 - Belfort vs. Henderson 3.
📆Дата: 7 ноября 2015
🔊Track:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅Подписывайтесь на нас: 👉@bagautinov_brothers 💪 лучшее видео боёв только у нас.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#ufc #ufc211 #mma #knockout #fight #muaythai #submission #wrestling #boxing #judo #trening #мма #бокс #muaithai #crazy #wrestling #combo #best #fighting #fight #champion #awesome #usa #brazil #michaebisping #vitorbelfort #danhenderson #champ #kikboxing
#Repost  @mma_of_fight with @repostapp ・・・ ❎ Последний бой в их трилогии, Витор выиграл со счетом 2:1⚡ 🎥 Vitor Belfort 🆚 Dan Henderson 3. ⚡Результат: Витор Белфорт победил нокаутом (удары кулаками) на 2:07 минуте 1 раунда. 💥Турнир: UFC Fight Night 77 - Belfort vs. Henderson 3. 📆Дата: 7 ноября 2015 🔊Track: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅Подписывайтесь на нас: 👉@bagautinov_brothers 💪 лучшее видео боёв только у нас. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ufc  #ufc211  #mma  #knockout  #fight  #muaythai  #submission  #wrestling  #boxing  #judo  #trening  #мма  #бокс  #muaithai  #crazy  #wrestling  #combo  #best  #fighting  #fight  #champion  #awesome  #usa  #brazil  #michaebisping  #vitorbelfort  #danhenderson  #champ  #kikboxing 
Kakav Fit Camp 💪

Danas je ekipa bila brutalna na treningu 😂

Svi zajedno do top🔝forme do leeeta ☀🌞 Ko hoce da nam se pridruzi neka se javi DM 📩📩📩 #herbalife #fitcamp #trening #sport #wellness #fitness #fit #ekipa #team #dreams #goals #beograd #wien #berlin #florida #miami #instagram #instapics
Stilstudie av @magnusivarsen :-) (repost) #kajakk #padling #icfsprint #trening #idrettsglede
Dobry wieczór Moi Mili,Ci Niemili też 😂Choroba przeminęła z wiatrem,z wiatrami jak kto woli.Czas rozwalać osiedlowe budy z żelastwem,szykować ciałko i dupeczę na plażing 2017❗️💪😙Po kilkudniowych rozważaniach postanowiłam nie żałować sobie jedzenia z racji tego,że nie zdzierzylabym wagi niższej niż 65kg.Przy 68kg czuję się zdecydowanie najlepiej mimo zalanego kafla.Grunt to dobre samopoczucie i sterczący pośladek🍑💪😙W sobotę wielki dzień,dzień trenowania najpiękniejszej partii - dupeczka! 💓DOBRANOC! 
ASS TO THE GRASS! 🍑TRENINGI PERSONALNE WARSZAWA/SKARŻYSKO 🍑BUDOWANIE PRAWDZIWIE LATYNOSKICH POŚLADKÓW
🍑JAK ZBUDOWAĆ POŚLADKI BEZ ROZBUDOWANIA NÓG ‼️‼️‼️
🍑PORADY ŻYWIENIOWE 🍑KONSULTACJE
🍑SUPLEMENTACJA
🍑MOTYWACJA
🍑POZYTYWNA,MIŁA WSPÓŁPRACA 💪😄
👇👇👇👇
lenczitka@gmail.com

#majewskipromuje #fitgirl #polishgirl #polskiepupy #fitweekend #bikinifitness #muscle #warszawa #warszawskikoks #biceps #trening #trener #miesnie #motywacja #workout #zdrowie #squatass #missbumbum #missbumbumbrasil #ass #kifmagazine #testosterone#kfd
Dobry wieczór Moi Mili,Ci Niemili też 😂Choroba przeminęła z wiatrem,z wiatrami jak kto woli.Czas rozwalać osiedlowe budy z żelastwem,szykować ciałko i dupeczę na plażing 2017❗️💪😙Po kilkudniowych rozważaniach postanowiłam nie żałować sobie jedzenia z racji tego,że nie zdzierzylabym wagi niższej niż 65kg.Przy 68kg czuję się zdecydowanie najlepiej mimo zalanego kafla.Grunt to dobre samopoczucie i sterczący pośladek🍑💪😙W sobotę wielki dzień,dzień trenowania najpiękniejszej partii - dupeczka! 💓DOBRANOC! ASS TO THE GRASS! 🍑TRENINGI PERSONALNE WARSZAWA/SKARŻYSKO 🍑BUDOWANIE PRAWDZIWIE LATYNOSKICH POŚLADKÓW 🍑JAK ZBUDOWAĆ POŚLADKI BEZ ROZBUDOWANIA NÓG ‼️‼️‼️ 🍑PORADY ŻYWIENIOWE 🍑KONSULTACJE 🍑SUPLEMENTACJA 🍑MOTYWACJA 🍑POZYTYWNA,MIŁA WSPÓŁPRACA 💪😄 👇👇👇👇 lenczitka@gmail.com #majewskipromuje  #fitgirl  #polishgirl  #polskiepupy  #fitweekend  #bikinifitness  #muscle  #warszawa  #warszawskikoks  #biceps  #trening  #trener  #miesnie  #motywacja  #workout  #zdrowie  #squatass  #missbumbum  #missbumbumbrasil  #ass  #kifmagazine  #testosterone #kfd 
Choć raz zrób to dla mnie oddaj sie emocjom nie stój tak bezwładnie 😃💃👈 #what's#you#gonna#down#down#down #vocal#trance#trening#flow#trance#niegdyś#główny#nurt#muzyczny#polishboy#dance#Ramzes#in#the#mix
Winda#trening#
Trening czyni mistrza! Mister Podlasia 2017 @miss_podlasia #podlasie #przygotowania #monikakazberuk #trening #motywacja #usmiech #energia @monikakazberuk.moka @body_gym_centrum_sportowe #fun #fitness #goodtime