an online Instagram web viewer

#trening medias

Photos

Aktywnie zaczynamy kolejny tydzień 💋💪💋 #workout💪 #workout #trening #treningwdomu #fit #fitgirl
#Repost @uliana_ogurtsova with @repostapp
・・・
1 место! Международный конкурс "Северная Пальмира" 26 марта! Танец "Возрождение" @forsage3s спасибо 😊 @teamsportgala @kidsrussia_magazine  @viktoriyaromankova #dancer #gimnastic #godatu #dnac #teamsportgala #tsga #kidsrussiamag #dance #dancegroup #best #ulianaogurtsova #лучшие #лучшевсех #лучшиедети #лучшиедетистраны #model #photomodel #bestphoto #bestdancer #world_of_gymnastic #flexible #flexing #trening #шпагат #instakids #instagood #kids #kidsfashion #
#Repost  @uliana_ogurtsova with @repostapp ・・・ 1 место! Международный конкурс "Северная Пальмира" 26 марта! Танец "Возрождение" @forsage3s спасибо 😊 @teamsportgala @kidsrussia_magazine @viktoriyaromankova #dancer  #gimnastic  #godatu  #dnac  #teamsportgala  #tsga  #kidsrussiamag  #dance  #dancegroup  #best  #ulianaogurtsova  #лучшие  #лучшевсех  #лучшиедети  #лучшиедетистраны  #model  #photomodel  #bestphoto  #bestdancer  #world_of_gymnastic  #flexible  #flexing  #trening  #шпагат  #instakids  #instagood  #kids  #kidsfashion  #
#Repost @kir80e
・・・
Занятия в тренажерном зале здорово поднимают настроение✌️ после каждой тренировки чувствую себя настоящим супер героем💪 Занимайтесь спортом и чувствуйте себя отлично💪😉✌️
#fitnesscentratron #rzn #gym #trening #bodybuilding #mensphesique #fitness #motivation #ironworl #sport #instagram
Da er Tina i gang med uke 3 i Feminin Fysikk, forvente slank, sterk og trent kropp på kun 10 uker💪

Kom i gang du også👍
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #Repost @tinewstokke with @repostapp
・・・
Straks ferdig med morraøkta 😝 Uke 3 i gang! #femininfysikk #fitnessmotivation #treningsglede #livsstilsendring #jentersomtrener #stronger  #girlswholift #jentersomløfter #pt #personligtrener  #personligtrening #personligtreneroslo #personligtreningoslo #onlinept #styrke  #styrketrening #styrketreningforjenter #vekttrening #coaching #vektnedgang #nedivekt #kosthold  #diett #trening #treningsforum #fitspo #aktivejenter #fitness
Da er Tina i gang med uke 3 i Feminin Fysikk, forvente slank, sterk og trent kropp på kun 10 uker💪 Kom i gang du også👍 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #Repost  @tinewstokke with @repostapp ・・・ Straks ferdig med morraøkta 😝 Uke 3 i gang! #femininfysikk  #fitnessmotivation  #treningsglede  #livsstilsendring  #jentersomtrener  #stronger  #girlswholift  #jentersomløfter  #pt  #personligtrener  #personligtrening  #personligtreneroslo  #personligtreningoslo  #onlinept  #styrke  #styrketrening  #styrketreningforjenter  #vekttrening  #coaching  #vektnedgang  #nedivekt  #kosthold  #diett  #trening  #treningsforum  #fitspo  #aktivejenter  #fitness 
Basic bagen fra Adidas du bare MÅ ha! 🖤 Kun 299,- 💪🏼😍Begrenset antall på lager - Du finner den i linken i bio! ⬆️ God mandag!! ☀️ #familiebutikken#adidas#trening#treningabag#hverdagsbag#kamillepuls#sportyjenter#shapeup
Ny uke ringes inn med en god overkroppsøkt😄☄ Og nå er det rett videre på jobb før man ikveld kommer seg tilbake i armkroken til min kjære💑 Håper timene går fort!! Dagens økt besto av følgende:
A1 Biceps curl
A2 Triceps pushdown
A3 Pullups

B1 Facepull
B2 Stående roing
B3 Enarma triceps pushdown

C1 Benkpress
C2 Skulderpress
C3 Foroverbøyd sidehev
Ny uke ringes inn med en god overkroppsøkt😄☄ Og nå er det rett videre på jobb før man ikveld kommer seg tilbake i armkroken til min kjære💑 Håper timene går fort!! Dagens økt besto av følgende: A1 Biceps curl A2 Triceps pushdown A3 Pullups B1 Facepull B2 Stående roing B3 Enarma triceps pushdown C1 Benkpress C2 Skulderpress C3 Foroverbøyd sidehev
No to testujemy pas pomagajacy w spalaniu tluszczu :) zaplanowane 2-3h na rowerze :) pogoda piekna wiec grzechem byloby jej nie wykorzystac :)
.
.
.
#pas #kilogramy #odchudzamy #nogibolą #jestdobrze #szczesliwa #odchudzanie #fit #fitness #zmiana #metamorfoza #plan #instafitness #instafit #zdrowejedzenie #sport #motywacja #razemrazniej #cwiczenia #trening #wyzwanie #odchudzamsie #zdrowie #redukcja #kilogramy #duparosnie #waga #postanowienie
No to testujemy pas pomagajacy w spalaniu tluszczu :) zaplanowane 2-3h na rowerze :) pogoda piekna wiec grzechem byloby jej nie wykorzystac :) . . . #pas  #kilogramy  #odchudzamy  #nogibolą  #jestdobrze  #szczesliwa  #odchudzanie  #fit  #fitness  #zmiana  #metamorfoza  #plan  #instafitness  #instafit  #zdrowejedzenie  #sport  #motywacja  #razemrazniej  #cwiczenia  #trening  #wyzwanie  #odchudzamsie  #zdrowie  #redukcja  #kilogramy  #duparosnie  #waga  #postanowienie 
ale nabite półeczki na Armii Krajowej we Wrocławiu! jest dostawa, jest zabawa 😉 dobrego tygodnia Panie i Panowie!💪 #triceps_pl #siłownia #triceps_gymlife #silownia #gym #siłka #silka
#bodybuilding #bodybuilder #motivation #workout #diet #trening #photooftheday #work #olympia #polishgirl #polishboy #fitness #motywacja #gymlife #protein #sport_people #7nutrition #trec💪👌
Endelig mandag!

Velkommen innom for en variert treningsopplevelse hos oss! 😀
Endelig mandag! Velkommen innom for en variert treningsopplevelse hos oss! 😀
Ech, kiedy człowiek chce normalnie, bez stresu potrenowac, a i tak musi najpierw posprzątać... Odkladajcie sprzęt na miejsce - są tez inni trenujacy...
#bodylovers #gym #wk... #burdelnasilowni #sprzatajposobie #beforetraining #trening
ZUMBA ❤ Energia, moc, dobra zabawa i spalone kalorie! 😍😍
#salsafitpolska #zumba #zabawa #fun #fitnessdance #radom #bialobrzegi #radosc #power #burncalories #trening
Nie oglądaj się na siebie, bo tam już nic nie ma! Skup się na tym co widzisz przed sobą, bo tam jest Twoja przyszłość i lepszy Ty! 
Poniedziałek czas start! 💪☀️ #abs #kasiadziurska #competition #workout #fitfam #fitspo #gymlife #noexcuses #fitgirl #diet #fitfood #fitlife #fitnessgirl #fitnessmodel #fitgirls#back#bodybuilding#dieta #motywacja #trening #siłownia#polishgirl#newbalancepoland#olimpsportnutrition#motivation#check #bodybuilding#bikini#competition
Nie oglądaj się na siebie, bo tam już nic nie ma! Skup się na tym co widzisz przed sobą, bo tam jest Twoja przyszłość i lepszy Ty! Poniedziałek czas start! 💪☀️ #abs  #kasiadziurska  #competition  #workout  #fitfam  #fitspo  #gymlife  #noexcuses  #fitgirl  #diet  #fitfood  #fitlife  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitgirls #back #bodybuilding #dieta  #motywacja  #trening  #siłownia #polishgirl #newbalancepoland #olimpsportnutrition #motivation #check  #bodybuilding #bikini #competition 
Julka dziś od 6:00 wystartowała jak torpeda!!! ❤️💪🏼 Efekty naszej pracy to znacząca poprawa kondycji i siły mięśniowej, teraz czas na rzeźbienie sylwetki 💪🏼😎😍 Jedziemyyyy!!! #treningpersonalny #inprogress #fitmom #fitsquare #julitaperczuk #studio #trening #workout #fit #fitmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitwomen #cycling #rower #cardio #morning #sun #monday
Dagens første økt✅ 120 gående utfall,60 jump squats og 20 goblet squats brenner godt😍🔥👌🏼 I L💗VE it😍
Dagens første økt✅ 120 gående utfall,60 jump squats og 20 goblet squats brenner godt😍🔥👌🏼 I L💗VE it😍
Witajcie kochani!!! Do lata pozostało 85 dni!!! Życzymy Wam cudownego tygodnia i zapraszamy na www.oilove.pl 😊💙🌴😊💙🌴😊💙
#oilove #olejkokosowy #coconutoil #kokosowelove #pielegnacja #regeneracja #masaz #relax #chillout #silownia #basen #trening #motywacja #awsome #happy #goodmood #positivevibes #happyskin #wakacje #wiosna #poniedziałek
✔Витор Белфорт: Единственным легким боем был бой с поддельным чемпионом Биспингом

Ветеран смешанных единоборств Витор Белфорт призывает UFC дать ему самый громкий и яркий бой из возможных, чтобы с праздником завершить контракт. «Я увидел новость, будто я прошу дать мне бой попроще. Позвольте мне напомнить 10 последних моих боев: Энтони Джонсон, Джон Джонс, Майкл Биспинг, Люк Рокхолд, Дэн Хендерсон, Рональдо Сауза, Гегард Мусаси и Кевин Гастелум. Только известные имена и восходящие звезды. Единственный легкий бой я провел с действующим ПОДДЕЛЬНЫМ чемпионом Майклом Биспингом, — написал Белфорт в инстаграм. — Если бы я захотел получить соперника, которого, теоретически, с легкостью мог бы отправить в нокдаун, то это было бы здорово! Но это был бы не я… Кого бы мне ни дали в качестве последнего соперника… Я приму бой! Дайте мне молодой талант, известного соперника, чемпиона… все равно! Может, я и старею, но у меня еще есть трюки в рукаве. Давайте сделаем последний выход в октагон настоящим праздником».
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔ Подписывайтесь на нас 👉 @ufc_nights
✔ Subscribe on 👉@ufc_nights
✔ Новости из мира UFC 🔝
✔ Качественные и зрелищные видео боёв 👊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#ufc #mma #fight #knockout #submission #wrestling #boxing #judo #sambo #trening #мма #бокс #бои #нокаут #нокдаун #спорт #спортзал #мотивация #зож #драка #video #vines #vine #видео #инстаграм #вайн #KO #fighting #spider
✔Витор Белфорт: Единственным легким боем был бой с поддельным чемпионом Биспингом Ветеран смешанных единоборств Витор Белфорт призывает UFC дать ему самый громкий и яркий бой из возможных, чтобы с праздником завершить контракт. «Я увидел новость, будто я прошу дать мне бой попроще. Позвольте мне напомнить 10 последних моих боев: Энтони Джонсон, Джон Джонс, Майкл Биспинг, Люк Рокхолд, Дэн Хендерсон, Рональдо Сауза, Гегард Мусаси и Кевин Гастелум. Только известные имена и восходящие звезды. Единственный легкий бой я провел с действующим ПОДДЕЛЬНЫМ чемпионом Майклом Биспингом, — написал Белфорт в инстаграм. — Если бы я захотел получить соперника, которого, теоретически, с легкостью мог бы отправить в нокдаун, то это было бы здорово! Но это был бы не я… Кого бы мне ни дали в качестве последнего соперника… Я приму бой! Дайте мне молодой талант, известного соперника, чемпиона… все равно! Может, я и старею, но у меня еще есть трюки в рукаве. Давайте сделаем последний выход в октагон настоящим праздником». ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔ Подписывайтесь на нас 👉 @ufc_nights ✔ Subscribe on 👉@ufc_nights ✔ Новости из мира UFC 🔝 ✔ Качественные и зрелищные видео боёв 👊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ufc  #mma  #fight  #knockout  #submission  #wrestling  #boxing  #judo  #sambo  #trening  #мма  #бокс  #бои  #нокаут  #нокдаун  #спорт  #спортзал  #мотивация  #зож  #драка  #video  #vines  #vine  #видео  #инстаграм  #вайн  #KO  #fighting  #spider 
Dalej, dalej ruszamy tyleczki 😀 dziś piękna pogoda na bieganie! 
Ja już z moja podopieczna po treningu w plenerze😀 
Co tu dużo mówić! Endorfiny w górę!

#trening #running #core #active #kontrola #słońce #bieganie #plaża #beach #sea #lovesport #sportholic #kardio #cardio #siła #interwały #intervals #milowebuty #runforest #runners #triathlon #swimmer #outdoor #workout #sunnyday
Trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, pierdol to co mówią inni, większość to lamusy, dbaj o swoje zdrowie, byś sam sobą się nie dusił, umysł czysty, bystry, bo niczym nie zatruty...
#bajceps #siłka #trecteam #trec #sportowawarszawa #powrot #do #silowni #forma  #samo #zdrowie #workout #fit #motivation #men #inspiration #bodybuilding #body #gym #gymlife  #gymstyle #zdrowie #motywacja #czystamicha #masa #trening #fitmen #instaboy #polishboy #follome #likeme 💪👌🍛🍳💣💥
Trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, pierdol to co mówią inni, większość to lamusy, dbaj o swoje zdrowie, byś sam sobą się nie dusił, umysł czysty, bystry, bo niczym nie zatruty... #bajceps  #siłka  #trecteam  #trec  #sportowawarszawa  #powrot  #do  #silowni  #forma  #samo  #zdrowie  #workout  #fit  #motivation  #men  #inspiration  #bodybuilding  #body  #gym  #gymlife  #gymstyle  #zdrowie  #motywacja  #czystamicha  #masa  #trening  #fitmen  #instaboy  #polishboy  #follome  #likeme  💪👌🍛🍳💣💥
Rekomendowane źródła węglowodanów w diecie: Ryż - biały, jaśminowy, parboiled. Komosa ryżowa (quinoa) Gryka - kasza gryczana palona i niepalona, płatki gryczane, mąka gryczana, makaron gryczany. Proso - kasza jaglana, płatki jaglane, mąka jaglana, makaron jaglany. Owies. Bataty i ziemniaki. Topinambur. Maniok i Tapioka. Amarantus. Owoce i warzywa. Cukry naturalne z umiarem - miód, syrop klonowy, cukier kokosowy, Mąki - kokosowa, kasztanowa, ryżowa. Nierekomendowane źródła węglowodanów: Ryż brązowy i dziki. Pszenica i jej przetwory - kuskus, pieczywo. Orkisz. Jęczmień. Żyto. Fruktoza i jej źródła - syrop z agawy, cukier z agawy. Stężone cukry przetworzone, syrop glukozowo - fruktozowy, cukier inwertowany, napoje słodzone. (Źródło Jakub Mauricz, Dieta i Suplementacja poziom I)
Rekomendowane źródła węglowodanów w diecie: Ryż - biały, jaśminowy, parboiled. Komosa ryżowa (quinoa) Gryka - kasza gryczana palona i niepalona, płatki gryczane, mąka gryczana, makaron gryczany. Proso - kasza jaglana, płatki jaglane, mąka jaglana, makaron jaglany. Owies. Bataty i ziemniaki. Topinambur. Maniok i Tapioka. Amarantus. Owoce i warzywa. Cukry naturalne z umiarem - miód, syrop klonowy, cukier kokosowy, Mąki - kokosowa, kasztanowa, ryżowa. Nierekomendowane źródła węglowodanów: Ryż brązowy i dziki. Pszenica i jej przetwory - kuskus, pieczywo. Orkisz. Jęczmień. Żyto. Fruktoza i jej źródła - syrop z agawy, cukier z agawy. Stężone cukry przetworzone, syrop glukozowo - fruktozowy, cukier inwertowany, napoje słodzone. (Źródło Jakub Mauricz, Dieta i Suplementacja poziom I)
Banna protein#espresso#trening#znicila som sa😁😉🐕
Moje najbliższe 5h życia w pigułce #trening #dieta #sport #pitbullwear #catering #kalorie #węgle #lecimy #poniedziałek #działamy
#Repost @supchik_iusuf with @repostapp
・・・
Типа с мышкой тренимся,видос просто сняли и ушли домой  @angelika_armyanochka_13.12 💪👊❤брат @beton1 твой трек 😂😂😀🖕#trening #A_M_S_family #adrenalin #sport #wrestling #mma #ukraine #kiev #crossfit #bjj #ufc #foto #кач #мыша #качаемпопу
Finnes ikke dårlig vær!!! Bare dårlige klær (og solforhold...😝) #søndagstur #utpåtur #utno #nordnorge #northernnorway #tromsø #tromsdalen #winter #vinter #snow #snø #vintervær #arcteryx #trening #kkmila2017 #viljestyrke #frisktoggodt 😊
Tniemy nie tylko ceny ;) Skuteczne i bezpieczne skalpele tłuszczu od @sportdefinition już w sklepie 💫🏋🏆 JANA SAWY 10/lok 14 #lublin #lublingirl #lublinmiastoinspiracji #crossfitlublin #lublinbiega #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #trening #odchudzanie #dieta
💜 przesyłam WAM pozytywną energię.
Udanego tygodnia. 
U mnie walizkowy czas💼, w biegu cały tydzień🏃. Niemniej dobrze zrobi mi odpoczynek od treningów.
W planach zmiana diety🍴 , ale i większe zadbanie o sprawy, które wydawało mi się, że mnie nie dotyczą. Czekam na wyniki badań💉 . Ten tydzień obiecuję sobie, że będzie ostatnim w którym robię "wszystko" ja. Od piątku jestem w drodze, skończę w kolejnym tygodniu we wtorek, a jeśli nie zmienię planów to dopiero w połowie kwietnia mam mieć wolne. Chyba jednak nie o to chodzi, nieprawdaż? 
Weryfikacja priorytetów! #motywacja#work#motivation#nostres#ineedsummer#spring#polskadziewczyna#fitnessmodel#reduicja#dieta#odchudzanie#trening#training#hardwork#bodymuscle#bootybuilding
💜 przesyłam WAM pozytywną energię. Udanego tygodnia. U mnie walizkowy czas💼, w biegu cały tydzień🏃. Niemniej dobrze zrobi mi odpoczynek od treningów. W planach zmiana diety🍴 , ale i większe zadbanie o sprawy, które wydawało mi się, że mnie nie dotyczą. Czekam na wyniki badań💉 . Ten tydzień obiecuję sobie, że będzie ostatnim w którym robię "wszystko" ja. Od piątku jestem w drodze, skończę w kolejnym tygodniu we wtorek, a jeśli nie zmienię planów to dopiero w połowie kwietnia mam mieć wolne. Chyba jednak nie o to chodzi, nieprawdaż? Weryfikacja priorytetów! #motywacja #work #motivation #nostres #ineedsummer #spring #polskadziewczyna #fitnessmodel #reduicja #dieta #odchudzanie #trening #training #hardwork #bodymuscle #bootybuilding 
#dziendobry #goodmorning 😁 
Kto już wstał, niech się bierze do roboty - #siłownia rozbudza najlepiej! :) Razem z dziewczętami z #teammusculatorpl życzymy udanego #poniedziałek #monday jak i reszty tygodnia. 😘💪💣
#pawelrozniatowski #musculatorpl #musculatorgirl #kulturystyka #sexytyłek #polishgirl #polskadziewczyna #fitness #fit #fitfam #sexygirl #warszawafitness #trenerpersonalny #happy #trening #workout
GOOD MORNING. 😁Monday, a new week with a new cup of positive vibes. Hope it stays full all week.. 👍🏻😁 Mondays are legday in the program, so get up and workout. 👊🏻
Week 12 and the last week of this round.. 👍🏻 Who is still doing the #12weekchallenge?? #bbg#bbgfam#bbgcommunity#bbgnorway#bbggirls#bbgmoms#bbgmums#kaylasarmy#kaylaitsines#aktivhverdag#aktivejenter#aktivmamma#trening#treningsglede#fitfam#fitness#fitnessjourney
Ny uke, nye muligheter 😊✨ fri frem til onsdag så morgentrening er tingen 😎 mage og ben på planen i dag. Godt fornøyd med gjennomført økt 😁 Ha en fin fin uke 🌱😊
Ny uke, nye muligheter 😊✨ fri frem til onsdag så morgentrening er tingen 😎 mage og ben på planen i dag. Godt fornøyd med gjennomført økt 😁 Ha en fin fin uke 🌱😊
Dzień dobry w poniedziałek ❤🌸🌷 Jakie plany na dzisiaj ? 🏋🏋 💃💃💃 Samych przyjemności kochani dzisiaj💙
#fitness #fitgirl #owsianka #sniadaniemistrzow #mojewszystko #pasja #trening #motywacja #nogi #polskadziewczyna #fitbody #bodybuilding #ewachodakowska #fitrewolucja #usmiech #love  #wyzwanie #workout #gym #badzsoba #strong #ass #sixpack #plaskibrzuch #vsco #krakow  #instagirl #instabodybuilding #photooftheday
#Trondheim this weekend with the strongest and funniest guys in #Norway ! 😏😄 Thnx a lot for a great weekend,  with some great #abworkouts ✔💪😊 #barbangerz #calisthenics #visitnorway #utpåtur #aktivejenter #trening #streetworkout #reps #nidarosdomen #yogi #yoga #Norge #goodtimes
Always keep your focus- even when you are doing accessory movements👊 Have a great Monday and an adventurous week!
Always keep your focus- even when you are doing accessory movements👊 Have a great Monday and an adventurous week!
Даже Александр Шпак уже начал тренить☝️, а ты все ищешь причину для тренировок !!!💪😉#motivation #trend #trening #body #bodibilding #work #питер #тренировка #тренировки #мотивация #фитнес #спорт #sport #sports #sportlife @aleksander.shpak
Каждый человек хочет сохранить красоту и продлить молодость. 🙄 Верный метод один 👆 — тренировки + правильное питание.😁 СЕГОДНЯ - Функциональный тренинг 💪
⏰ 20:00
🏡ул. Мира 32/1 ☎ Тел: 59-86-86, 89123583632 - всегда можешь задать вопрос 😊 
#функциональныетренировки #crossfit56 #crossfit #polesport #спорт #оренбургспорт #наспорте #алексей_русаков #rusakov #poledance #style #sportstyle #nike #reebok #тренировки #trening #работанадсобой #пульс56 #puls56 #Оренбург #тренировкиоренбург #polesport #poleexotic #растяжка @puls56 #пилоноренбург #танцынапилоне #танцы #обучениеpoledance
Каждый человек хочет сохранить красоту и продлить молодость. 🙄 Верный метод один 👆 — тренировки + правильное питание.😁 СЕГОДНЯ - Функциональный тренинг 💪 ⏰ 20:00 🏡ул. Мира 32/1 ☎ Тел: 59-86-86, 89123583632 - всегда можешь задать вопрос 😊 #функциональныетренировки  #crossfit56  #crossfit  #polesport  #спорт  #оренбургспорт  #наспорте  #алексей_русаков  #rusakov  #poledance  #style  #sportstyle  #nike  #reebok  #тренировки  #trening  #работанадсобой  #пульс56  #puls56  #Оренбург  #тренировкиоренбург  #polesport  #poleexotic  #растяжка  @puls56 #пилоноренбург  #танцынапилоне  #танцы  #обучениеpoledance 
Ønsker du gjøre noe med kroppsfasongen, stramme inn, kanskje justere vekten, få mer overskudd, bli kvitt søtsuget?? Mitt beste råd - Kast badevekten👏👏😂 Du får en gratis kroppscanning og vi finner ut hva du består av! Du får en enkel plan på hvordan du kan nå ditt mål💪😉👍#prøvepakke #herbalifenutrition #shake #ernæringsveileder #sunnmat #tabata #frokost #spørmeg #energi #trening #aktivlivsstil #vektkontroll #slanking #sommerkroppen2017
That was a wonderful weekend for us😀 first our blog's anniversary #workout on the beach in #orlowo - fantastic people with good energy ! Then Sunday - baking time and delivery of our #muffins to @cupandcakes_cafe_mobile . We met wonderful people there too! We are tried but full of new ideas. Next event soon😘👍P.s. Unfortunately this is not the entire movie - to see the last seconds please visit our fb page😉👍
That was a wonderful weekend for us😀 first our blog's anniversary #workout  on the beach in #orlowo  - fantastic people with good energy ! Then Sunday - baking time and delivery of our #muffins  to @cupandcakes_cafe_mobile . We met wonderful people there too! We are tried but full of new ideas. Next event soon😘👍P.s. Unfortunately this is not the entire movie - to see the last seconds please visit our fb page😉👍
#Aktywni 50+ 🙂 Zapraszamy już we wtorek o 9:30 na ↙️
Zdrowy Kręgosłup ➡️ to zajęcia proponowane dla osób w wieku 50+, które pozwolą Ci w poprawny sposób zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa oraz całego ciała. 
#silownia #fit #fitspot #tychy #sport #active #healthy #fitness #zumba  #aikido #strongman #multisport #trening #zdrowie #kregoslup #spine
I do mnie tez w koncu doszlo, juz nie moglam sie doczekac 😊 takie male a cieszy 😉 juz tydzien bez treningow przez te okropne chorobstwo 😷 ale moze dzis po pracy wyprobuje nowy treningos! 💪😙👟
#monday #poniedzialek #happymonday #fit #newworkout #modellook #toptreningi #chodakowskaewa #nowytrening #trening #fitmama #fitgirl #motivation #motywacja #samosieniezrobi #treningwieczorem #fitrewolucja #fajterka #fitfreak #fitnessmagazine #fitness #chodagang #superfigura #cwiczzewa #cwiczymy
I do mnie tez w koncu doszlo, juz nie moglam sie doczekac 😊 takie male a cieszy 😉 juz tydzien bez treningow przez te okropne chorobstwo 😷 ale moze dzis po pracy wyprobuje nowy treningos! 💪😙👟 #monday  #poniedzialek  #happymonday  #fit  #newworkout  #modellook  #toptreningi  #chodakowskaewa  #nowytrening  #trening  #fitmama  #fitgirl  #motivation  #motywacja  #samosieniezrobi  #treningwieczorem  #fitrewolucja  #fajterka  #fitfreak  #fitnessmagazine  #fitness  #chodagang  #superfigura  #cwiczzewa  #cwiczymy 
Trzeba rozwijać się w różnych kierunkach ;) właśnie jestem po pierwszych zajęciach z chińskiego (mandarynski) :p a teraz od razu na siłownię :D #chiński #nauka #rozwoj #trening #learning #chinese #język #studia #traveling #Polska
regram @teamsportgala
@vorontsova_polly - На конкурсе ✨форсаж3s #фотомодель #лучшевсех #лучшиедетистраны #flexible #flexing #godatu #gimnastic #acrobatics #kidsfashion #kidsrussiamag #instakids #dnac #dancer #pollyV #teamsportgala #концерт #1место#trening @forsage3s  @kidsrussia_magazine @teamsportgala
Poslije trčanja, Wildblueberry smoothie je idealan izvor osvježenja! 
#freshy #trening #run #runnergirl #healthydrink #healthyfood #super #wild #blue💙 #smoothie #smutismoothie #smoothieworld  #fitnessmotivation #fit💪 #zdravahrana #zdravi #svaki #dan #jupi
Når man starter mandag med sykkelintervall på @satsnydalen og mange supre medlemmer 💪👊
#satselixia #satselixianorge #satscycling #trening #treningsglede #haenfindag
🔜👙🕶👒
🔜👙🕶👒