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Terminando el entrenamiento 💪😈🔥
Busco personas que quieran lograr su mejor versión 
#trainning #fitness #hiit #crossfit #muscle #herbalifestyle #herbalife #tuesday
The Champ! 💪👑
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✨ Team work! | Freestyle Discojazz - All White (competition) 2015 #muscle #makeup #discodance #freestyledisco #dance #hair #gym #gymnast #gymnastics #art #arts #glitter #norwegian #norway
Follow @stemazzei for more 💪
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Who would've guessed that the adorable baby to the left would morph into this guy?! 22 years later and the smile is still there 😊😇💓
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Its over 9000!!! @jeffy.ordonez @justsaiyan_gear 
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Thanks to @naturalbodyinc for all their continued support! Their passionate and knowledgeable staff offer Top quality service and products. If you are in the New York area, stop by one of their many locations for your Iron Rebel gear and Granite supplements needs!
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Real Athletes. Real Champions
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Wen wird man denn alles antreffen auf der fibo und wann? 
Wünsche euch einen schönen sonnigen Rest Tag 🌞✌😚 #fibo2017 #fitnessmotivation #fitness #sport #bodybuilding #people #muscle #shape #food #foodporn #kraftsport #krafttraining #training #fitfam #train #mcfit #nac #instagood #insta
Left or right? 
@jasonstatham | @jetli
Left or right? @jasonstatham | @jetli
Weekend.. jangan lupa tetap olah raga gaes.. #gym #fitness #muscle #nitrotech
Sarı ile kırmızının istemsizce buluştuğu o an. #bodybuilding #fitness #bulking #fit #gym #strong #muscle #motivasion #pump #lifestyle
Perché una volta il bello, non era arrivare ma viaggiare. 🚗🗺🌎
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Life in Bangladesh 🇧🇩 a third world country isn't easy. Long working hours, small pay and still there are those who manage to go and lift.

As the old saying goes, if it's important to you then you will find a way. If not, then you will find an excuse.

You can lift from time to time or you can Keep On Lifting

www.KeepOnLifting.com.au Gymwear designed in Australia for the dedicated Male Lifter. Shipping worldwide.

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Life in Bangladesh 🇧🇩 a third world country isn't easy. Long working hours, small pay and still there are those who manage to go and lift. As the old saying goes, if it's important to you then you will find a way. If not, then you will find an excuse. You can lift from time to time or you can Keep On Lifting www.KeepOnLifting.com.au Gymwear designed in Australia for the dedicated Male Lifter. Shipping worldwide. #gainz  #keeponlifting  #gymwear  #swole  #ifbbaustralia  #powerlifting  #powerlifter  #bodybuilding  #bodybuilder  #gains  #lifting  #muscle  #ifbb  #oldschoolbodybuilding  #biceps  #inbaaustralia  #gym  #gymmotivation  #workout  #fitfam  #getbig  #bodybuildingmotivation  #musclemania  #flex  #pumped  #ifbbpro  #liftheavy  #fitspo  #fitspiration  #gymlife 
Shredded physique of Spaniard fitness model @ivan_fitnessmodel by @tarek_del_moreno_photography 💯

Follow for more daily fitness motivation!

#aestheticleague #aestheticmen #aestheticphysique #mirin #fitness #fit #fitlife #fitfam #muscle #bodybuilding #bodybuilder #gains #jacked #gym #gymrat #gymgoals #gymbody #dailygains #mancrush #motivation #musclemen #ripped #shredded #swole #hunk #musclemen #pumpingiron #bodybuilder
Época do só Kbça kkkk trabalhando pra voltar melhor..!! #FuzyCarisio #OffSeason #Agora #BomDia #Physique #Fitness #FitModel #Treino #Motivation #Shape #13Memo #Aesthetic #BodyBuilding #Muscle #Vida #Maromba #Relembrando #BoraMelhorar #Blessed ..!! 💥👊💪💪..!!!
Coucou tous le monde aujourd'hui  je  travail les épaules et vous qu'elle est votre programme ? 
Bonne après-midi 
#fitness  #sport  #muscle  #fitboy
Coucou tous le monde aujourd'hui je travail les épaules et vous qu'elle est votre programme ? Bonne après-midi #fitness  #sport  #muscle  #fitboy 
New slim-fit lightweight hoodies in stock now. Perfect for cool spring nights. 60% cotton / 40% polyester. Get them now $24.99!!
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"For the warfighter in all of us"
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Congratulations to my good buddy @oakes_sheldon for becoming the latest pure nutrition brand ambassador and sponsored athlete! Awesome to have you on my team buddy boi! A great addition to the team! Follow him on instagram @oakes_sheldon #gym #muscle #fitfam #instafit #muscle #swolenfit #bodybuilder #motivate #purenutrition #purenutritionambassador #swolefam #swolenfit #teampure
Voltando as perguntas recorrentes, vamos esclarecer mais uma coisa. Léo, academia da resultado? Quando chegarei no meu resultado? O que fulano usa que tem resultado e eu não? Malhar, adianta algo !? 😱😱😱 tantas perguntas que tem uma resposta tão 'clichê' que vcs estão cansados de ouvir e ler, mas que, alem de não executar, ainda insistem tanto na espera de que um milagre vá ocorrer e a resposta vai mudar. A resposta é, vc foi sedentário e teve mais hábitos a vida toda, isso não irá corrigir em apenas um mês de treino que vc, até vai, mas tem medo da dor muscular, não quer usar cargas ou técnicas de dificultem os exercícios. Não vai mudar hábitos alimentares enquanto vc achar impossível ver algo e não comer, acha o cúmulo ir na casa da sua avó e não comer, ir aquela tão sonhada festa (que tem TODO fds) e não beber com seus amigos e passarem no Mac Pro after.  Em resumo, vc quer mudar as consequências, sem mudar os caminhos, ou mudar apenas um pouquinho. A chave está naquilo que vc mesmo faz e por quanto tempo dá continuidade nisso! Ah Léo, mas vc só fala de continuidade. SIM, pq essa é a única saída, e continuidade não é estar inscrito na academia a anos ou ir ao mesmo/vários nutricionistas por muito tempo, e sim fazer aquilo que é necessário sempre, sem exceções ou concessões. Ah, mas então terei que deixar meus hábitos atuais pra mudar? ISSOOOOOOO finalmente achamos a resposta 👏🏽👏🏽👏🏽 Deixe as desculpas e encontrará seus objetivos. #Deusnafrente #growup #muscle #gym #sixpack #teamnutrileila #team7 #team7fitness #npc #noexcuses #aesthetic #tbt #fitness #diet #lifestyle #bodybuilding #ifbb #ifbbpro #vemdoalto #vemmonstro #esmagaquecresce #motivation #gratitude #nopainnogain
Voltando as perguntas recorrentes, vamos esclarecer mais uma coisa. Léo, academia da resultado? Quando chegarei no meu resultado? O que fulano usa que tem resultado e eu não? Malhar, adianta algo !? 😱😱😱 tantas perguntas que tem uma resposta tão 'clichê' que vcs estão cansados de ouvir e ler, mas que, alem de não executar, ainda insistem tanto na espera de que um milagre vá ocorrer e a resposta vai mudar. A resposta é, vc foi sedentário e teve mais hábitos a vida toda, isso não irá corrigir em apenas um mês de treino que vc, até vai, mas tem medo da dor muscular, não quer usar cargas ou técnicas de dificultem os exercícios. Não vai mudar hábitos alimentares enquanto vc achar impossível ver algo e não comer, acha o cúmulo ir na casa da sua avó e não comer, ir aquela tão sonhada festa (que tem TODO fds) e não beber com seus amigos e passarem no Mac Pro after. Em resumo, vc quer mudar as consequências, sem mudar os caminhos, ou mudar apenas um pouquinho. A chave está naquilo que vc mesmo faz e por quanto tempo dá continuidade nisso! Ah Léo, mas vc só fala de continuidade. SIM, pq essa é a única saída, e continuidade não é estar inscrito na academia a anos ou ir ao mesmo/vários nutricionistas por muito tempo, e sim fazer aquilo que é necessário sempre, sem exceções ou concessões. Ah, mas então terei que deixar meus hábitos atuais pra mudar? ISSOOOOOOO finalmente achamos a resposta 👏🏽👏🏽👏🏽 Deixe as desculpas e encontrará seus objetivos. #Deusnafrente  #growup  #muscle  #gym  #sixpack  #teamnutrileila  #team7  #team7fitness  #npc  #noexcuses  #aesthetic  #tbt  #fitness  #diet  #lifestyle  #bodybuilding  #ifbb  #ifbbpro  #vemdoalto  #vemmonstro  #esmagaquecresce  #motivation  #gratitude  #nopainnogain 
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아무리해도 마지막 손발이 헷갈려 ㅋㅋㅋ
머리를 리셋시켜야 할듯 😭
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#폴댄스 #폴댄서 #초보 #평일 #저녁 #운동 #운동그램 #운동하는여자 #운동녀 #렛츠폴 #재밌다 #셀카 #몸스타그램 #몸매 #일상 #소통 #팔로우 #poledance #pole #poledancer #exercise #fitness #body #begginer #selfie #muscle #daily #followme
#Repost @dayrochapersonal
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Depois de uma manhã de estudos com o B.O.P.E., fecho a semana com 45 min de aeróbico. 💪💪😘
Short da @knfitnesslojas 💀 #caveirateam

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Orecchini e Bracciale creati su richiesta per partecipare ad una cerimonia. Dopo aver ricevuto la foto dell'abito "black&white" ho deciso di puntare su una linea delicata e raffinata, e di usare swarosky di entrambi i colori⚫️⚪️! Per infoℹ️ e spedizioni📬 direct o Whatsapp 📱3421963561 📱
Spedizioni in tutta Italia in 
24/48h 🚛🇮🇹🛍📦 Tracciabile con corriere privato.
Pagamento anticipato con PAYPALL POSTPAY 💳e BONIFICO ! 
Consegna gratuita a mano su appuntamento per i clienti di Napoli Centro 💶🛍 #jewells #bijoux #accessories  #handmade  #shoponline #fashion #beastmode #gymrat #fitness #fitfam #fitspo #bodybuilding #nodaysoff #nopainnogain #motivation #physique  #instaelitebody #instabodybuilding #swoldier #shredzarmy #workout #muscle #fit #muscleshow #trainhard #flex #inspiration #shreddedt #training #fitnessmodel
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DM or @ me on your videos to be featured. Tag a friend who would like this page.

#alpha #fit #fitness #video #videoalpha#beast#muscle #aesthetics #gymlife#shredded#motivation #physique
Finalmente ho trovato il mio #equilibrio ⚖️ Tenetevi alcool, feste, cibo spazzatura e la tristezza di guardarvi allo specchio per i kg di troppo, la cellulite e le braccia mosce! #hogiadato 🤸🏼‍♀️#mymotivation #gymlife #healtylife #roadtosuccess #nopainnogain
Our scrummy meals waiting to be eaten after training as a post work out meal 😌

The perfect way to fuel your training and also recovery.

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Uno elije el camino que quiere tomar, si eliges ser un fracasado, tendras una vida de fracasos y andaras con fracasados, si eliges ser triunfador, el camino te ira mostrando los frutos de tu decisión... I ❤ G.A.C.V. #selfie #work #santiago #boys #guys #men #model #models #thenexttopgay #body #sixpack #fitness #guy #sexy #cute #gym #gays #abs #shredded #fit #fitfam #fashionmodel #fitnessmodel #hot #hunk #handsome #hunks #muscles #muscle
Uno elije el camino que quiere tomar, si eliges ser un fracasado, tendras una vida de fracasos y andaras con fracasados, si eliges ser triunfador, el camino te ira mostrando los frutos de tu decisión... I ❤ G.A.C.V. #selfie  #work  #santiago  #boys  #guys  #men  #model  #models  #thenexttopgay  #body  #sixpack  #fitness  #guy  #sexy  #cute  #gym  #gays  #abs  #shredded  #fit  #fitfam  #fashionmodel  #fitnessmodel  #hot  #hunk  #handsome  #hunks  #muscles  #muscle 
So letzte Nachtschicht ist durch dass Training für heute auch. Jetzt schnell in die Sonne 
#instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #fitfam #food #photooftheday
이건 내가 꼭 따고 만다!

#Repost @jeremy_buendia
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READ BELOW FOR DETAILS & HOW TO ENTER
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Are you ready to achieve the Summer body you've always wanted?
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🔹Join my 90 DAY SPRING INTO SUMMER CHALLENGE
💲WIN $5000 GRAND PRIZE💲
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Worldwide entries accepted 🌎🌍🌏
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🔹What you get when you sign up🔹
☑️90 days of Online Coaching
☑️Nutritional Program
☑️Cardio & Weight Training Program
☑️Weekly Check-Ins & Diet Updates
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🔹What's included in Grand Prize -
☑️Flight and Hotel Stay to Orange County, Ca
☑️Filmed One on One Training Session with me
☑️Shoutouts on my YouTube & Instagram
☑️$200 spending cash
☑️VIP tickets to 2017 Olympia -
☑️1 year VIP membership to my exclusive online website -
☑️Evogen Nutrition Supplement Stack
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Click Link in my bio to Join
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✔️sign up ends March 27th
✔️Competition begins April 3rd
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HOW WINNER IS SELECTED
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✔️I will choose Top 3 best transformations and will post to my Instagram!
✔️Fans and Followers will vote on the best transformation!
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이건 내가 꼭 따고 만다! #Repost  @jeremy_buendia ・・・ READ BELOW FOR DETAILS & HOW TO ENTER - Are you ready to achieve the Summer body you've always wanted? - 🔹Join my 90 DAY SPRING INTO SUMMER CHALLENGE 💲WIN $5000 GRAND PRIZE💲 - Worldwide entries accepted 🌎🌍🌏 - 🔹What you get when you sign up🔹 ☑️90 days of Online Coaching ☑️Nutritional Program ☑️Cardio & Weight Training Program ☑️Weekly Check-Ins & Diet Updates - 🔹What's included in Grand Prize - ☑️Flight and Hotel Stay to Orange County, Ca ☑️Filmed One on One Training Session with me ☑️Shoutouts on my YouTube & Instagram ☑️$200 spending cash ☑️VIP tickets to 2017 Olympia - ☑️1 year VIP membership to my exclusive online website - ☑️Evogen Nutrition Supplement Stack - Click Link in my bio to Join - ✔️sign up ends March 27th ✔️Competition begins April 3rd - HOW WINNER IS SELECTED - ✔️I will choose Top 3 best transformations and will post to my Instagram! ✔️Fans and Followers will vote on the best transformation! #다짐  #바디체크  #운스타그램  #몸스타그램  #헬스타그램  #동기부여  #motivation  #bodybuilding  #photo  #데일리  #daily  #me  #i  #셀스타그램  #셀피  #셀카  #selfie  #f4f  #follow  #muscle  #운동  #근육  #맞팔  #소통  #나  #다이어트  #diet  #운동하는여자  #운동하는남자 
We all love a empty gym 🙌🏻 Back session this morning #smashed 💪🏻 🏋🏻 @colm_rs  #liftingweight #gymgirl
So.. the diet is going alright 🙄#casual
So.. the diet is going alright 🙄#casual 
Buenos dias a todos!

Deja que tus sueños sean mas grande que tus miedos. ✏✏ #teamlivefitnessrd
Buenos dias a todos! Deja que tus sueños sean mas grande que tus miedos. ✏✏ #teamlivefitnessrd 
OK FITFAM IT'S TABOO DISCUSSION TIME: When you see my physique does it look natural or gear assisted? A lot of you have been following my progress and I would honestly like to know what you think! You will not offend me, I don't have a lot of fat but my skin is thick 💯😂 AND GO! (For those that don't know "gear" is roids, juice, HGH, test whatever you wanna call it) #fitness #fitfam #fit #instagood #fitnessmotivation #health #nfgu #workout #gym #civilregime #abs #sixpack #fitnessjourney #prep #shredded #followme #aesthetic #aesthetics #physique #mensphysique #darcsport #muscle #flex #instafit #motivation #bodybuilding #npc #ifbb #taperchaser
OK FITFAM IT'S TABOO DISCUSSION TIME: When you see my physique does it look natural or gear assisted? A lot of you have been following my progress and I would honestly like to know what you think! You will not offend me, I don't have a lot of fat but my skin is thick 💯😂 AND GO! (For those that don't know "gear" is roids, juice, HGH, test whatever you wanna call it) #fitness  #fitfam  #fit  #instagood  #fitnessmotivation  #health  #nfgu  #workout  #gym  #civilregime  #abs  #sixpack  #fitnessjourney  #prep  #shredded  #followme  #aesthetic  #aesthetics  #physique  #mensphysique  #darcsport  #muscle  #flex  #instafit  #motivation  #bodybuilding  #npc  #ifbb  #taperchaser 
Yummmm #GuyCandi
@igorprusinowski Hi there hot stuff!
By: @rickdaynyc
@igorprusinowski Hi there hot stuff! By: @rickdaynyc
Treino dorsais e bíceps concluído !!! não tá pago, pq não tava devendo nada !!! #gym #workout #fitness #bodybuilder #lifestyle #ifbb #aesthetic #muscle
My stretching routine before and after training.
Stretching adalah pelemasan otot" yg kaku di bagian tubuh kita. Bagus dilakukan sebelum dan sesudah olahraga,karena selain melemaskan otot juga bisa mengurangi rasa sakit/ nyeri setelah berolahraga.
Stay healthy guys 💋
#streching #motivation #gympose #booty #bootygain #fitgirl #healthy #pose #muscle #cardio #fitnessmodel  #ootd #hotfit #bodybuilding #fitbabes #curves#squats #gain #shredded #abschek #curvy#fitspiration #fitness #fitnessjourney #fitgirl #abs #lifting #gain #bootychallenge #bikinifitness #lfl
My stretching routine before and after training. Stretching adalah pelemasan otot" yg kaku di bagian tubuh kita. Bagus dilakukan sebelum dan sesudah olahraga,karena selain melemaskan otot juga bisa mengurangi rasa sakit/ nyeri setelah berolahraga. Stay healthy guys 💋 #streching  #motivation  #gympose  #booty  #bootygain  #fitgirl  #healthy  #pose  #muscle  #cardio  #fitnessmodel  #ootd  #hotfit  #bodybuilding  #fitbabes  #curves #squats  #gain  #shredded  #abschek  #curvy #fitspiration  #fitness  #fitnessjourney  #fitgirl  #abs  #lifting  #gain  #bootychallenge  #bikinifitness  #lfl 
Primero debemos dejar claro qué son los anabólicos, un anabólico es toda sustancia que ayude a crear la formación de macromoléculas (proteínas por ejemplo) a través de las micromoléculas (aminoácidos en este caso), es decir, una serie de transformaciones químicas que sufren las diversas células en nuestro organismo. No tienen por qué ser fármacos, en el caso los esteroides anabólicos androgénicos. ✔Ácido D-Aspártico

Aminoácido encontrado en una gran cantidad de alimentos, el cual se encuentra principalmente en la glándula pituitaria y los testículos, el cual juega un papel importante en la neurotransmisión. El principal interés que tenemos en este anabólico natural es que tiene mucha importancia en la secreción y regulación de la testosterona, por lo que al tomarlo aumentaremos la síntesis de esta hormona.

El uso de este suplemento tiene resultados muy prometedores, e incluso seguiremos notando sus efectos una vez parado su uso. La dosis varía de un rango de 2 a 5 gramos diarios, pudiendo aumentar la dosis en los días de entrenamiento, sobre todo de 30 a 60 minutos antes del entrenamiento, como por ejemplo unos 10 gramos en estos días. ✔Tribulus terrestris

El rendimiento sexual y el rendimiento físico están estrechamente relacionados. El tribulus es una planta normal y corriente, pero al parecer se han empezado a revelar estudios y no es tan común, ya que al parecer aumenta el rendimiento en hombres. 
Al parecer, es un buen anabólico natural y además aumenta el deseo sexual gracias a que incrementa la síntesis de DHEA en nuestro cuerpo, la DHEA además de ser un andrógeno y aumentar la cantidad de testosterona, actúa como antagonista de los receptores GABA, lo cual mejora nuestra recuperación. ✔Beta Ecdysterona

Como último anabólico natural (lo cual no quiere decir que sea el peor, de hecho es de los mejores) tenemos las beta ecdysteronas, la cual llamaremos 20-hydroxyecdysona, es un nuevo suplemento bastante interesante. *Continua ⬇
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#tribulus #anabolics #testosterone #bodybuilding #muscle #strength #suplementos #gym #body #nutrition #fitness
Primero debemos dejar claro qué son los anabólicos, un anabólico es toda sustancia que ayude a crear la formación de macromoléculas (proteínas por ejemplo) a través de las micromoléculas (aminoácidos en este caso), es decir, una serie de transformaciones químicas que sufren las diversas células en nuestro organismo. No tienen por qué ser fármacos, en el caso los esteroides anabólicos androgénicos. ✔Ácido D-Aspártico Aminoácido encontrado en una gran cantidad de alimentos, el cual se encuentra principalmente en la glándula pituitaria y los testículos, el cual juega un papel importante en la neurotransmisión. El principal interés que tenemos en este anabólico natural es que tiene mucha importancia en la secreción y regulación de la testosterona, por lo que al tomarlo aumentaremos la síntesis de esta hormona. El uso de este suplemento tiene resultados muy prometedores, e incluso seguiremos notando sus efectos una vez parado su uso. La dosis varía de un rango de 2 a 5 gramos diarios, pudiendo aumentar la dosis en los días de entrenamiento, sobre todo de 30 a 60 minutos antes del entrenamiento, como por ejemplo unos 10 gramos en estos días. ✔Tribulus terrestris El rendimiento sexual y el rendimiento físico están estrechamente relacionados. El tribulus es una planta normal y corriente, pero al parecer se han empezado a revelar estudios y no es tan común, ya que al parecer aumenta el rendimiento en hombres. Al parecer, es un buen anabólico natural y además aumenta el deseo sexual gracias a que incrementa la síntesis de DHEA en nuestro cuerpo, la DHEA además de ser un andrógeno y aumentar la cantidad de testosterona, actúa como antagonista de los receptores GABA, lo cual mejora nuestra recuperación. ✔Beta Ecdysterona Como último anabólico natural (lo cual no quiere decir que sea el peor, de hecho es de los mejores) tenemos las beta ecdysteronas, la cual llamaremos 20-hydroxyecdysona, es un nuevo suplemento bastante interesante. *Continua ⬇ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #tribulus  #anabolics  #testosterone  #bodybuilding  #muscle  #strength  #suplementos  #gym  #body  #nutrition  #fitness 
因为大概能给所有人看的,多是无关紧要的。#ootd #louisvuitton #acnestudios #asianboy #muscle #diptyque #valentino
Got a little time and a lot of talent
Do a little talking and a lot of action
Seen the competition, hm, not a challenge 👸🏽
Got a little time and a lot of talent Do a little talking and a lot of action Seen the competition, hm, not a challenge 👸🏽