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Green stuff 🍴 #healthyeating #lunch #lunchprep #salad
A lovely little snack of natural yoghurt with blended berries, dried fruits and pumpkin seeds. 
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Sometimes I think we're so disconnected with our bodies we forget to listen to them. We're so institutionalised in our everyday living that we eat not because we're hungry but because that's the usual time you eat. For instance if you're lunch is between 1 & 2 at work you'll eat between that time even if you're not hungry without thinking about it. Take a moment & LISTEN to your body and HEAR what it's saying. 
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Just because you're up at 6am that doesn't mean you have to eat at 6am. By all means do not miss breakfast, as this helps to control you're blood glucose levels throughout the day, as well as helping you to control satiety, but there is no reason you cannot eat later if you're not hungry. Stop mindlessly eating & tune in to your body. Just because life moves a million miles an hour sometimes, that doesn't mean you should ignore your most basic needs. Be kind to yourself & listen 😘 
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 #nutrition #wellness #health #healthyfood #healthyeating #recipe #lunch #dinner #recipes #cleaneatingrecipes #cleanliving #healthy #healthylife #healthymeals #healthylifestyle #healthyfoodporn #foodporn #foodpics #foodpic #instagood #instadaily #eatingfortheinsta #yum #yummy #food #healthychoices #eatingbetter #healthyfoodshare #healthyfoods
A lovely little snack of natural yoghurt with blended berries, dried fruits and pumpkin seeds. _____________________________________________ Sometimes I think we're so disconnected with our bodies we forget to listen to them. We're so institutionalised in our everyday living that we eat not because we're hungry but because that's the usual time you eat. For instance if you're lunch is between 1 & 2 at work you'll eat between that time even if you're not hungry without thinking about it. Take a moment & LISTEN to your body and HEAR what it's saying. _____________________________________________ Just because you're up at 6am that doesn't mean you have to eat at 6am. By all means do not miss breakfast, as this helps to control you're blood glucose levels throughout the day, as well as helping you to control satiety, but there is no reason you cannot eat later if you're not hungry. Stop mindlessly eating & tune in to your body. Just because life moves a million miles an hour sometimes, that doesn't mean you should ignore your most basic needs. Be kind to yourself & listen 😘 _____________________________________________ #nutrition  #wellness  #health  #healthyfood  #healthyeating  #recipe  #lunch  #dinner  #recipes  #cleaneatingrecipes  #cleanliving  #healthy  #healthylife  #healthymeals  #healthylifestyle  #healthyfoodporn  #foodporn  #foodpics  #foodpic  #instagood  #instadaily  #eatingfortheinsta  #yum  #yummy  #food  #healthychoices  #eatingbetter  #healthyfoodshare  #healthyfoods 
マイブームのチョップドサラダ🥗
はまる👌
📝ゴーゲッター
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野菜もりもり🍆🥒🥕🌽🥑
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 #nagoya #名古屋 #japan #飯テロ #happyday #うまうま #instafood #l4l #followme #yummy #instagood #냠냠 #먹스타그램 #lunch #detox #野菜 #vegetable #foodstagram #グルメ #choppedsalad #salad #サラダ #gm
マイブームのチョップドサラダ🥗 はまる👌 📝ゴーゲッター . 野菜もりもり🍆🥒🥕🌽🥑 . #nagoya  #名古屋  #japan  #飯テロ  #happyday  #うまうま  #instafood  #l4l  #followme  #yummy  #instagood  #냠냠  #먹스타그램  #lunch  #detox  #野菜  #vegetable  #foodstagram  #グルメ  #choppedsalad  #salad  #サラダ  #gm 
Late post from lunch 😊

Clockwise from top 
@farmhouseculture Sauerkraut 
Smokey Grilled Tofu 
Quinoa with Carrots & Peas
Spicy Ginger Greens
Black Olives 
Sliced Cucumber 
All on a bed of Romaine Lettuce & drizzled with Tahini! .
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#whatveganseat #vegansofig #veganfoodshare #theyummyvegan #plantprotein #grilledtofu #plantbased #veganfoodie #govegan #veganlife #veggieplate  #quinoa #easyveganmeals #easybeingvegan #veganlifestyle #healthyeating #healthyfood #vegan #veggies #veganfood #tofu #lunch
Late post from lunch 😊 Clockwise from top @farmhouseculture Sauerkraut Smokey Grilled Tofu Quinoa with Carrots & Peas Spicy Ginger Greens Black Olives Sliced Cucumber All on a bed of Romaine Lettuce & drizzled with Tahini! . . . . . . #whatveganseat  #vegansofig  #veganfoodshare  #theyummyvegan  #plantprotein  #grilledtofu  #plantbased  #veganfoodie  #govegan  #veganlife  #veggieplate  #quinoa  #easyveganmeals  #easybeingvegan  #veganlifestyle  #healthyeating  #healthyfood  #vegan  #veggies  #veganfood  #tofu  #lunch 
Lunch time with amazing company 🇫🇷🍽 #frenchbistro #cafedelapresseSF #lunch #girl #boy #happy #healthyfood #bayarea #SF
Peter-Pane-Mittagsmenü - i love you 🤷🏻‍♀️ #foodblog #essenistfertig #mittagspause #workfoodbalance #fooddiary #peterpane #burger #whatveggieseat #veggie #foodshare #lunch #pommes #burgertime
3/24(金)
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🔶#お弁当 🍱
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ふたりぶん
◎ごはん
◎甘酢肉団子
◎焼きスナップえんどう
◎ねぎ焼き
◎ゆで卵
◎唐辛子味噌
◎しば漬け
◎トマト
◎りんごケーキ

昨日は肉団子こねこね。
夜はトマトとキャベツとスープにして、
お弁当用は甘酢バージョンで😋

眠気が抜けないや~

#お昼ごはん #高校生男子弁当 #旦那弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #goodmorning #lunch #lunchbox #bento #colorful #washoku #foodstagram #cooking #foodpic #instafood
3/24(金) . 🔶#お弁当  🍱 * ふたりぶん ◎ごはん ◎甘酢肉団子 ◎焼きスナップえんどう ◎ねぎ焼き ◎ゆで卵 ◎唐辛子味噌 ◎しば漬け ◎トマト ◎りんごケーキ 昨日は肉団子こねこね。 夜はトマトとキャベツとスープにして、 お弁当用は甘酢バージョンで😋 眠気が抜けないや~ #お昼ごはん  #高校生男子弁当  #旦那弁当  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #goodmorning  #lunch  #lunchbox  #bento  #colorful  #washoku  #foodstagram  #cooking  #foodpic  #instafood 
#lunch today was two rolls, popcorn, babybel light, and salady bits and bobs🍞🍆🍅 -
-
Sorry for the inactivity today but had a difficult therapy session tbh and I really don't know what going on at the minute and how to move forward in recovery as I'm stuck in a quasi state at the minute😭😭😭 scary decisions will be made over the next couple of weeks just mulling everything over before I make a choice #edrecovery #realrecovery #eatittobeatit
#lunch  today was two rolls, popcorn, babybel light, and salady bits and bobs🍞🍆🍅 - - Sorry for the inactivity today but had a difficult therapy session tbh and I really don't know what going on at the minute and how to move forward in recovery as I'm stuck in a quasi state at the minute😭😭😭 scary decisions will be made over the next couple of weeks just mulling everything over before I make a choice #edrecovery  #realrecovery  #eatittobeatit 
Hey guys 🙋 I can't put into words how excited I am about Saturday! BUDAPEST!!!!!! Ahhhh, tomorrow is going to absolutely DRAG. I've been down to my cousins after work tonight to pack our suitcase so we're all ready and raring to go early Saturday morning! We've agreed to start the holiday early by having our breakfast at the airport rather than at home. Omg I'm so freaking excited!! I went into town today to do some last minute shopping and ended up having lunch at Costa which was pretty damn lush 😍👌 Just had my supper now which I struggled with for some reason? I always struggle more when I'm like super hungry? Idk. Not letting it win though so I legit had like six 'servings' of red cherry wheats and a brew 😂😍 Watching the news currently and feeling very very angry about current world events. I feel so sad, of course I do but my overwhelming emotion at the moment is anger. How dare people cause suffering and terror to innocent people. I wish I could hug and give my love to every single person affected. It breaks my heart. It just goes to show that you truly do have to tell those that you love them just how much they mean to you every single day.

Love you all lots. 💖

#anorexiarecovery #anarecovery #anorexia #recovery #foodisfuel #realrecovery #beatana #prorecovery #anawho #edwarrior #eattobeat #beatanorexia #eatingdisorderrecovery #nourishtoflourish #edfamily #delicious #likeit #likesreturned #likesforlike #likelike #likes #lunch #coffeeaddict #coffee #recoverywin
#motivated #motivation #minniemaud
Hey guys 🙋 I can't put into words how excited I am about Saturday! BUDAPEST!!!!!! Ahhhh, tomorrow is going to absolutely DRAG. I've been down to my cousins after work tonight to pack our suitcase so we're all ready and raring to go early Saturday morning! We've agreed to start the holiday early by having our breakfast at the airport rather than at home. Omg I'm so freaking excited!! I went into town today to do some last minute shopping and ended up having lunch at Costa which was pretty damn lush 😍👌 Just had my supper now which I struggled with for some reason? I always struggle more when I'm like super hungry? Idk. Not letting it win though so I legit had like six 'servings' of red cherry wheats and a brew 😂😍 Watching the news currently and feeling very very angry about current world events. I feel so sad, of course I do but my overwhelming emotion at the moment is anger. How dare people cause suffering and terror to innocent people. I wish I could hug and give my love to every single person affected. It breaks my heart. It just goes to show that you truly do have to tell those that you love them just how much they mean to you every single day. Love you all lots. 💖 #anorexiarecovery  #anarecovery  #anorexia  #recovery  #foodisfuel  #realrecovery  #beatana  #prorecovery  #anawho  #edwarrior  #eattobeat  #beatanorexia  #eatingdisorderrecovery  #nourishtoflourish  #edfamily  #delicious  #likeit  #likesreturned  #likesforlike  #likelike  #likes  #lunch  #coffeeaddict  #coffee  #recoverywin  #motivated  #motivation  #minniemaud 
Favorite place with favorite friend 🌸🌸🌸 photo cr @kellilumi #Nomo#lunch#friends#thursdays
#お弁当 #地味弁 #あじフライ
*
あじフライ弁。
いつも入れる人参は、今週はパプリカと一緒にきんぴらにしました。
*
#弁当 #自分弁当 #常備菜弁当 #オベンタグラム #公長齋小菅 #竹弁当箱 #マノメ工房 #ペスクタリアン #ペスクタリアン弁当 #bento #obento #lunch #lunchbox #bentobox #pescetarian #instafood
#お弁当  #地味弁  #あじフライ  * あじフライ弁。 いつも入れる人参は、今週はパプリカと一緒にきんぴらにしました。 * #弁当  #自分弁当  #常備菜弁当  #オベンタグラム  #公長齋小菅  #竹弁当箱  #マノメ工房  #ペスクタリアン  #ペスクタリアン弁当  #bento  #obento  #lunch  #lunchbox  #bentobox  #pescetarian  #instafood 
Light lunch today: zaru soba noodles 🍜
Light lunch today: zaru soba noodles 🍜
Much needed!! 🍹 #cheers #alcohol #lavaflow #lunch
ずーっとずーっと行きたかった365日。7:00からやっていて7:30くらいに到着。品物は充実していて、オープンと同時にほぼ全ての商品が並んでいるのかな?
イートインスペース6席あるけど利用してる人はいなくて、朝食食べるならすぐ近くにある15℃というカフェを案内されました。カフェには食パン食べ比べセットがあって、さらに365日の一部のパンが買えます。
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お品書きは左上から時計回りに
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#365日食ぱん 280円
15℃でも食べて美味しかった!ミニサイズの角食ですぐなくなるー!笑 ほんのり甘いパンです
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#ピスタチオクランベリー 230円
かかってるクッキー生地が美味しくてピスタチオがアクセントに。中は甘酸っぱいクランベリージャムが程よい量あってパンは柔らかい
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#ショコラ 130円 冷凍中!
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#クロッカンショコラ 290円
365日を代表するパン。サクサクとクリーミーとパンの食感が楽しい!絶品。
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#アップルクラブル 230円
外のサクサクと中のパン生地の食感がいい感じで、リンゴも美味しかった。甘いんだけど甘すぎなくて、オヤツに食べた♡中央のパンです
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#白こしあんぱん 170円
美味しいかった!
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#林檎シナモン 240円 
りんごもしっかり入ってて味は想像通り。おいしかった!
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ここのパン、共通しておもしろい食感!同じように感じてる人いるかなぁ?シャクシャクというか、ふんわりなんだけど歯ごたえがあるというか、、、パンは全部小ぶりで何個でも入る!大きさのわりに高いといえば高いけど、高いなりに楽しくて美味しい!
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#bread#breads#breakfast#brunch#lunch#cafe#chocolate#apple#365#365日#アップル#パン#パン屋#パン屋さん#パン屋巡り#東京パン屋#tokyo#japan#カフェ
ずーっとずーっと行きたかった365日。7:00からやっていて7:30くらいに到着。品物は充実していて、オープンと同時にほぼ全ての商品が並んでいるのかな? イートインスペース6席あるけど利用してる人はいなくて、朝食食べるならすぐ近くにある15℃というカフェを案内されました。カフェには食パン食べ比べセットがあって、さらに365日の一部のパンが買えます。 . お品書きは左上から時計回りに . #365日食ぱん  280円 15℃でも食べて美味しかった!ミニサイズの角食ですぐなくなるー!笑 ほんのり甘いパンです . #ピスタチオクランベリー  230円 かかってるクッキー生地が美味しくてピスタチオがアクセントに。中は甘酸っぱいクランベリージャムが程よい量あってパンは柔らかい . #ショコラ  130円 冷凍中! . #クロッカンショコラ  290円 365日を代表するパン。サクサクとクリーミーとパンの食感が楽しい!絶品。 . #アップルクラブル  230円 外のサクサクと中のパン生地の食感がいい感じで、リンゴも美味しかった。甘いんだけど甘すぎなくて、オヤツに食べた♡中央のパンです . #白こしあんぱん  170円 美味しいかった! . #林檎シナモン  240円 りんごもしっかり入ってて味は想像通り。おいしかった! . . ここのパン、共通しておもしろい食感!同じように感じてる人いるかなぁ?シャクシャクというか、ふんわりなんだけど歯ごたえがあるというか、、、パンは全部小ぶりで何個でも入る!大きさのわりに高いといえば高いけど、高いなりに楽しくて美味しい! . . #bread #breads #breakfast #brunch #lunch #cafe #chocolate #apple #365 #365日 #アップル #パン #パン屋 #パン屋さん #パン屋巡り #東京パン屋 #tokyo #japan #カフェ 
#Repost @nurselintarifleri with @appreposter @Regrann from @hilalin_mutfagi_ -  Bu akşam ne pişirsem diyenlere fikir olsun 🤗
Fırında tavuk çöp şiş ve patates
Malzemeler:
1 tavuğun Göğüs eti 
3 tane orta boy patates 
2 yemek kaşığı sıvıyağ 
1 çay kaşığı dolusu pulbiber 
Yeteri kadar tuz
Sosu için:
2 yemek kaşığı dolusu yoğurt 
Yarım yemek kaşığı salca 
3 4 yemek kaşığı sıvıyağ 
yeteri kadar tuz 
Pulbiber ve kimyon
2 diş sarımsak 
Yeteri kadar çöp şiş Yapılışı : 
Öncelikle tavugumuzun göğüs etini veya but kısmını küp küp doğrayıp bir kenara alıyoruz.diger tarafta sosumuzu için bütün malzemelerimizi bir kaseye alip güzelce cirpiyoruz doğradığımız etimizin üzerine bosaltiyoruz elimizle iyice harmanliyoruz tavugumuza iyice yediriyoruz. Agzini kapatıp dolabta 2 saat dinlendiriyoruz eğer zamanınız yeterliise daha uzun süre bekletebilirsiniz daha lezzetli olacaktır. Patateslerimizin kabuklarını soyduktan sonra elma dilimi şeklinde kesiyoruz üzerine damak zenkinize göre tuzununzu pul biberimizi ve siviyagimizi ekleyip elimizle güzelce ovalıyoruz ve yuvarlak borcama koyuyoruz . 2 saat sonunda dinlenen tavuk etimizi çöp sislerimize çok sık olmayacak şekilde diziyoruz . patateslerin üzerine yerleştiriyoruz. önceden isittigimiz 225 derecelik firinda yaklaşık 1 saat kizaranakadar pişiriyoruz Sıcak sıcak pilav ve salata eşliğinde servis yapıyoruz 🍗 
Not:Çöp sislerimizi piserken ara ara çevirerek yani alt üst ederek pişiriyoruz ki alt taraflarida güzelce kızarsin. Borcamimiza da ara ara elimizle hafif sallayarak karıştıriyoruz patateslerimizin daha güzel pismesi için eğer hala pismesiyse süreyi biraz daha uzatabilirsiniz.Afiyet olsun

#benimgozumden #hayatinrenkleri #bugununkaresi #istanbul #benimkadrajim #yemek #tatli #hayatakarken#fotografheryerde #aniyakala #objektifimden #mutfak #sunum  #yasam #foodporn #instafood #TagsForLikes  #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #delish #delicious #eat #hungry#muhtesem_sunumlar_
#Repost  @nurselintarifleri with @appreposter @Regrann from @hilalin_mutfagi_ - Bu akşam ne pişirsem diyenlere fikir olsun 🤗 Fırında tavuk çöp şiş ve patates Malzemeler: 1 tavuğun Göğüs eti 3 tane orta boy patates 2 yemek kaşığı sıvıyağ 1 çay kaşığı dolusu pulbiber Yeteri kadar tuz Sosu için: 2 yemek kaşığı dolusu yoğurt Yarım yemek kaşığı salca 3 4 yemek kaşığı sıvıyağ yeteri kadar tuz Pulbiber ve kimyon 2 diş sarımsak Yeteri kadar çöp şiş Yapılışı : Öncelikle tavugumuzun göğüs etini veya but kısmını küp küp doğrayıp bir kenara alıyoruz.diger tarafta sosumuzu için bütün malzemelerimizi bir kaseye alip güzelce cirpiyoruz doğradığımız etimizin üzerine bosaltiyoruz elimizle iyice harmanliyoruz tavugumuza iyice yediriyoruz. Agzini kapatıp dolabta 2 saat dinlendiriyoruz eğer zamanınız yeterliise daha uzun süre bekletebilirsiniz daha lezzetli olacaktır. Patateslerimizin kabuklarını soyduktan sonra elma dilimi şeklinde kesiyoruz üzerine damak zenkinize göre tuzununzu pul biberimizi ve siviyagimizi ekleyip elimizle güzelce ovalıyoruz ve yuvarlak borcama koyuyoruz . 2 saat sonunda dinlenen tavuk etimizi çöp sislerimize çok sık olmayacak şekilde diziyoruz . patateslerin üzerine yerleştiriyoruz. önceden isittigimiz 225 derecelik firinda yaklaşık 1 saat kizaranakadar pişiriyoruz Sıcak sıcak pilav ve salata eşliğinde servis yapıyoruz 🍗 Not:Çöp sislerimizi piserken ara ara çevirerek yani alt üst ederek pişiriyoruz ki alt taraflarida güzelce kızarsin. Borcamimiza da ara ara elimizle hafif sallayarak karıştıriyoruz patateslerimizin daha güzel pismesi için eğer hala pismesiyse süreyi biraz daha uzatabilirsiniz.Afiyet olsun #benimgozumden  #hayatinrenkleri  #bugununkaresi  #istanbul  #benimkadrajim  #yemek  #tatli  #hayatakarken #fotografheryerde  #aniyakala  #objektifimden  #mutfak  #sunum Â  #yasam  #foodporn  #instafood  #TagsForLikes Â  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #fresh  #delish  #delicious  #eat  #hungry #muhtesem_sunumlar_ 
•Waiting the food 🍴 🍱 😀
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#instagram #Constantine #Algeria #tittalunch #instagood #instamood #feelingood #food #lunch #👍 #menu #instamoment #picoftheday #smile  #fakesmile #look #haircut #good #cool #dude #guy #man #attractive #style #hungry
2017.3.24
本日はロールパン弁当てす!
昨日の夜焼いたバターロールに、お土産でもらったジャム、あと家で採れたお野菜を詰めただけ。
最近食欲がわかず、お弁当も半分くらいしか食べれないから今日は野菜多めに。

#本日の弁当#弁当#ランチ#弁当女子#お弁当記録#お弁当カレンダー#お弁当#わっぱ#わっぱ弁#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#bento#lunch#パン#バターロール#ロールパン#手作りパン#自家製#おべんとう#オベンタグラム#智弁#さらめし#パン弁当#サンドイッチ#sandwich#サンド#ジャム#サンクゼール#サラダ#野菜
2017.3.24 本日はロールパン弁当てす! 昨日の夜焼いたバターロールに、お土産でもらったジャム、あと家で採れたお野菜を詰めただけ。 最近食欲がわかず、お弁当も半分くらいしか食べれないから今日は野菜多めに。 #本日の弁当 #弁当 #ランチ #弁当女子 #お弁当記録 #お弁当カレンダー #お弁当 #わっぱ #わっぱ弁 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #bento #lunch #パン #バターロール #ロールパン #手作りパン #自家製 #おべんとう #オベンタグラム #智弁 #さらめし #パン弁当 #サンドイッチ #sandwich #サンド #ジャム #サンクゼール #サラダ #野菜 
Why choose one when you can choose two? // ¿Por qué elegir solo uno cuando puedes elegir dos? #pmfishandsteakhouse #dessert #cheesecake #alfajor #lunch #dinner #tbt #love #sweets #sweettooth #cravings #miami #brickell #yummy
How I reheat my food when having 2 plates 😁#microwave #lunch #twoplatesatatime
2017,03,24
明日は学童のお別れ会。
やーっと役員終わる!
嬉しいーーー😢❤
会計やから最後の締めが待ってるけど😅
毎月銀行に走り通帳と名簿みて父母会費が振り込まれてるかチェックして振り込まれてなければ催促のお手紙の作成。なかなかのもんでした…😵💦
明日の夜は先生も一緒にお疲れ様会。
楽しみ❤❤❤ #長女#学童弁当#2年生#女の子#lunch#lunchbox#lunchtime#二段弁当#やっぱり#一段の方が#おいしそぉに見えるねw#ウインナー#アスパラベーコンじゃがいものブラックペッパー炒め#無限ピーマン#卵焼き#ブロッコリー#いかの天ぷら#イチゴ#2kidsmama#workingmama#介護福祉士#絶賛#花粉症#辛い#(>_<)
2017,03,24 明日は学童のお別れ会。 やーっと役員終わる! 嬉しいーーー😢❤ 会計やから最後の締めが待ってるけど😅 毎月銀行に走り通帳と名簿みて父母会費が振り込まれてるかチェックして振り込まれてなければ催促のお手紙の作成。なかなかのもんでした…😵💦 明日の夜は先生も一緒にお疲れ様会。 楽しみ❤❤❤ #長女 #学童弁当 #2年生 #女の子 #lunch #lunchbox #lunchtime #二段弁当 #やっぱり #一段の方が #おいしそぉに見えるねw #ウインナー #アスパラベーコンじゃがいものブラックペッパー炒め #無限ピーマン #卵焼き #ブロッコリー #いかの天ぷら #イチゴ #2kidsmama #workingmama #介護福祉士 #絶賛 #花粉症 #辛い #(>_<)
@elifinmarifetleri ・・・
Mutlu, keyifli, çikolata tadında bir hafta diliyorum🍫 Bu nefis #Cupcake tarifini de şiddetle öneriyorum😍 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
ÇİKOLATALI CUPCAKE
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
* 3 yumurta
* 1 su bardağı şeker
* Yarım su bardağı sıvı yağ
* 1 su bardağı süt + 1 yemek kaşığı kakao
* 3 yemek kaşığı kakao
* 1 paket kabartma tozu
* 1 paket şekerli vanilya
* 2-2, 5 su bardağı un

Yumurtaları ve şekeri köpürünceye kadar çırpın. Kakaolu sütü ve sıvı yağı da ilave edip düşük hızda çırpmaya devam edin. Un, vanilya, kabartma tozu ve kakaoyu da ekleyip 2-3 dk çırpın. Muffin kalıplarınızı yağlayın ya da muffin kağıdı yerleştirip hamuru paylaştırın. 180 derece ısınmış fırında 20 dk pişirin. Yaklaşık 18-20 adet çıkıyor. 
Üzeri için 70gr bitter çikolata ile 70gr beyaz çikolatayı benmari usulü eritip içine 6 yemek kaşığı dolusu ekmeğe sürmelik çikolata karıştırın. 200ml süt kreması ilave edip kısa bir süre çırpın. Sıkma torbasına döküp keklerin üzerini süsleyin🍫🍫🍫 #diy #colorful #color #instafood #foodgasm #videos #video #tutorial #loveit #foodinstagram #lovely #love #inlove #followme #creative #fruit #cupcake #cake #eat #eating #yummy #delicious #lunch #foodie #foodgasm #foods #foodpics
@elifinmarifetleri ・・・ Mutlu, keyifli, çikolata tadında bir hafta diliyorum🍫 Bu nefis #Cupcake  tarifini de şiddetle öneriyorum😍 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 ÇİKOLATALI CUPCAKE 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 * 3 yumurta * 1 su bardağı şeker * Yarım su bardağı sıvı yağ * 1 su bardağı süt + 1 yemek kaşığı kakao * 3 yemek kaşığı kakao * 1 paket kabartma tozu * 1 paket şekerli vanilya * 2-2, 5 su bardağı un Yumurtaları ve şekeri köpürünceye kadar çırpın. Kakaolu sütü ve sıvı yağı da ilave edip düşük hızda çırpmaya devam edin. Un, vanilya, kabartma tozu ve kakaoyu da ekleyip 2-3 dk çırpın. Muffin kalıplarınızı yağlayın ya da muffin kağıdı yerleştirip hamuru paylaştırın. 180 derece ısınmış fırında 20 dk pişirin. Yaklaşık 18-20 adet çıkıyor. Üzeri için 70gr bitter çikolata ile 70gr beyaz çikolatayı benmari usulü eritip içine 6 yemek kaşığı dolusu ekmeğe sürmelik çikolata karıştırın. 200ml süt kreması ilave edip kısa bir süre çırpın. Sıkma torbasına döküp keklerin üzerini süsleyin🍫🍫🍫 #diy  #colorful  #color  #instafood  #foodgasm  #videos  #video  #tutorial  #loveit  #foodinstagram  #lovely  #love  #inlove  #followme  #creative  #fruit  #cupcake  #cake  #eat  #eating  #yummy  #delicious  #lunch  #foodie  #foodgasm  #foods  #foodpics 
おはようございます
和弁当です
落ち着きます〜
金曜日…中学生は修了式です
この一年も皆勤賞  すごいなあ
明日からは春休み…  こわ。゚(゚´ω`゚)゚。
。
✳︎塩麹甘鮭焼き
✳︎白菜ウインナーロール
✳︎蕪と金柑マリネ
✳︎紫芋甘煮
✳︎出し巻き卵焼き
✳︎菜の花胡麻和え
✳︎おにぎり  ベーコンエリンギオイルおにぎり
✳︎おにぎり  高菜漬け
。
#大館曲げわっぱ #曲げわっぱ #曲げわっぱお弁当 #お弁当 #公長齋小菅 #lunch #obento #japanfood #washoku #曲げわっぱお弁当 #わっぱ #わっぱ弁当 #わっぱ同盟 #松屋漆器店 #旦那弁当 #中学生男子弁当 #小学生弁当 #オベンタグラム#デリスタグラマー #インスタフード#常備菜#野菜たっぷり
おはようございます 和弁当です 落ち着きます〜 金曜日…中学生は修了式です この一年も皆勤賞 すごいなあ 明日からは春休み… こわ。゚(゚´ω`゚)゚。 。 ✳︎塩麹甘鮭焼き ✳︎白菜ウインナーロール ✳︎蕪と金柑マリネ ✳︎紫芋甘煮 ✳︎出し巻き卵焼き ✳︎菜の花胡麻和え ✳︎おにぎり ベーコンエリンギオイルおにぎり ✳︎おにぎり 高菜漬け 。 #大館曲げわっぱ  #曲げわっぱ  #曲げわっぱお弁当  #お弁当  #公長齋小菅  #lunch  #obento  #japanfood  #washoku  #曲げわっぱお弁当  #わっぱ  #わっぱ弁当  #わっぱ同盟  #松屋漆器店  #旦那弁当  #中学生男子弁当  #小学生弁当  #オベンタグラム #デリスタグラマー  #インスタフード #常備菜 #野菜たっぷり 
息子弁当。
本日で一年生終了〜。
通信簿どんなでしょう…(・∀・)? #お弁当 #曲げわっぱ #obento #japanesefood #food #わっぱ弁当 #作り置き #Japan #lunch #ランチ #フードスタグラム
Small thing for lunch. Garden Veggie wrap, with tofurky Thai basil,  kale, garlic and tomato. [358cal/31c/36p/13f] #vegan #food #tfnveganfam #tfnfam #vegansofig #iifym #lunch
New lunch bag 😁✨.. Which will FINALLY stop my 🍌 getting bruised and squashed in my bag 🙈 #HappyJackson #LunchBag #Lunch #notsoslimmingworld #happygirl #slimmingworlduk
またロンドンに遊びに行きたいな〜。
フィッシュ&チップス食べたい。

#過去pic #ロンドン #思い出 #お昼ごはん #安い #ジャンク #ポテト #魚 #海外旅行 #一人旅 #tbt #food #fish #fishandchips #london #souvenir #lunch #travel #follow #followme #tagsforlikes
またロンドンに遊びに行きたいな〜。 フィッシュ&チップス食べたい。 #過去pic  #ロンドン  #思い出  #お昼ごはん  #安い  #ジャンク  #ポテト  #魚  #海外旅行  #一人旅  #tbt  #food  #fish  #fishandchips  #london  #souvenir  #lunch  #travel  #follow  #followme  #tagsforlikes 
Not in the picture: seared salmon sushi that were on the middle plate 😛 #throwbackthursday
Not in the picture: seared salmon sushi that were on the middle plate 😛 #throwbackthursday 
Late lunch!😋😋
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#natandleo
#lunch
#eatclean
Taste the rainbow 🌈 only at @impactnutritionabilene
Taste the rainbow 🌈 only at @impactnutritionabilene
Happy Friday - It is a sunny day down at The Canopy, come take advantage of our outdoor seating enjoying a nice long lunch to finish off your week.#thecanopyrestaurant #happyfriday #cafe #lunch
The excitement for this lunch today was unbelievable after eating on the go for 3 days. Roast chicken salad sandwich with hula hoop pufts and grapes. #sw #slimmingworld #lunch #speedfood #syns
The excitement for this lunch today was unbelievable after eating on the go for 3 days. Roast chicken salad sandwich with hula hoop pufts and grapes. #sw  #slimmingworld  #lunch  #speedfood  #syns 
♡今日のお弁当♡2017/03/24
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ウド鈴木 弁当
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🔹#焼売
🔹焼肉のタレで味玉
🔹ウドと人参のキンピラ
🔹インゲンのクレソル炒め
🔹カブのレモン浅漬け
🔹大根のお味噌汁
🔹デコポン🍊
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焼売は鶏むねのひき肉とホタテを使って作りました🎵
冷めても美味しく食べられます😆
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今季初のウド♥
ほろ苦い味が春を思わせてくれます。
とはいえ、まだまだ寒い。
早く春本番にならないかな〜
*
今日は伯父のお見舞いに行ってきます!
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#アルミ弁当箱#アルミ#シュウマイ#マーガレット
#お弁当#弁当#旦那弁当#愛妻弁当#ランチ#お昼ごはん#お弁当作り楽しもう部#kurashiru#デリスタグラマー#手作り弁当
#lunch#lunchbox#bento#obento#japanesefood#instafood#foodphoto#foodpic
#ニコン#nikon#d5300#カメラ中年女子#一眼レフ
♡今日のお弁当♡2017/03/24 * * ウド鈴木 弁当 * 🔹#焼売  🔹焼肉のタレで味玉 🔹ウドと人参のキンピラ 🔹インゲンのクレソル炒め 🔹カブのレモン浅漬け 🔹大根のお味噌汁 🔹デコポン🍊 * 焼売は鶏むねのひき肉とホタテを使って作りました🎵 冷めても美味しく食べられます😆 * 今季初のウド♥ ほろ苦い味が春を思わせてくれます。 とはいえ、まだまだ寒い。 早く春本番にならないかな〜 * 今日は伯父のお見舞いに行ってきます! * #アルミ弁当箱 #アルミ #シュウマイ #マーガレット  #お弁当 #弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #ランチ #お昼ごはん #お弁当作り楽しもう部 #kurashiru #デリスタグラマー #手作り弁当  #lunch #lunchbox #bento #obento #japanesefood #instafood #foodphoto #foodpic  #ニコン #nikon #d5300 #カメラ中年女子 #一眼レフ 
It's not where you go or what you do in this life... It's who you spend it with and the memories you cherish with them...❤️ #Family 
#love #instagood #happy #picoftheday #like4like #instagram #fashion #cute #beautiful #photooftheday #me #likeforlike #girls #food #brunch #brunch🍴 #brunch❤️ #foodporn #foodie #breakfast #homemade #brunchtime #healthy #lunch #foodpics #foodblogger #delicious #avocado
2017.3.24 今日のお弁当🍱
*
今日はおにぎり坊や🍙で
おはようございます♪
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今日は子どもたち…❤
🌸終業式🌸
1年間よく頑張りました✨🎒📛✨
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#お弁当#弁当#お昼ごはん#ランチ#かおべん#顔弁#女子弁当#曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#おべんとう#オベンタグラム#常備菜#つくおき#つくおき弁当#のっけ弁当#弁当女子#自分弁当#おにぎり弁当#おにぎり#キャラ弁
#instafood#instacook#foodpic#lunchbox#lunch#OBENTO#obentopark
2017.3.24 今日のお弁当🍱 * 今日はおにぎり坊や🍙で おはようございます♪ * 今日は子どもたち…❤ 🌸終業式🌸 1年間よく頑張りました✨🎒📛✨ * #お弁当 #弁当 #お昼ごはん #ランチ #かおべん #顔弁 #女子弁当 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #おべんとう #オベンタグラム #常備菜 #つくおき #つくおき弁当 #のっけ弁当 #弁当女子 #自分弁当 #おにぎり弁当 #おにぎり #キャラ弁  #instafood #instacook #foodpic #lunchbox #lunch #OBENTO #obentopark 
おはようございます。
今日はまだ残っているハンバーグのタネでピーマンの肉詰め。埋もれておりますが(笑)
それからおにぎりを二つ。
中には梅干し。
・
昨日のお弁当は多すぎたらしいwww
・
・
・
ところで、黒ごまを飾り置きする為のピンセットがなくなりました。
もう2ヶ月くらいは無いまま。
ゆで卵や人参に黒ごま出来なくてみぞみぞしてます👈カルテットロス、カルロスの人へ。(笑)
ピンセット、探したけどないから買おうかなぁ。。。
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#わっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ#弁当#ランチ#JK弁当#lunch #KURASHIRU#お弁当楽しもう部#つくおき#delistagrammar#デリスタグラマー#わっぱdeごはん#お弁当食べたい#snapdish#カルテットロス
おはようございます。 今日はまだ残っているハンバーグのタネでピーマンの肉詰め。埋もれておりますが(笑) それからおにぎりを二つ。 中には梅干し。 ・ 昨日のお弁当は多すぎたらしいwww ・ ・ ・ ところで、黒ごまを飾り置きする為のピンセットがなくなりました。 もう2ヶ月くらいは無いまま。 ゆで卵や人参に黒ごま出来なくてみぞみぞしてます👈カルテットロス、カルロスの人へ。(笑) ピンセット、探したけどないから買おうかなぁ。。。 ・ ・ ・ #わっぱ  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ #弁当 #ランチ #JK弁当 #lunch  #KURASHIRU #お弁当楽しもう部 #つくおき #delistagrammar #デリスタグラマー #わっぱdeごはん #お弁当食べたい #snapdish #カルテットロス 
Breakfast/lunch.
Breakfast/lunch.
The potato pancake that trumps all others #latkes #mizlala #mediterraneanfood
No guilt feel kapag food trip. Buti nalang nag healthy breakfast na tayo.
#lunch at
#pinks
#happykids
#abbottdiaries 
@fitmom_abbott 
@coachrosalielucas 
@coachryanlucas
Original japanese snacks. Got it today from my japanese friend. ❤

#japan #japanese #asia #asianfood
#food #snack #fastfood#nothealthy
#lunch #break #vegetables #potatoes #flavour #spices #friends #gift #present #yummy #yum #wow
When you work with the greatest team in the world who know you too well part 2. 😭❤️🍣 #squad #SHOOSH IS LYFE
When you work with the greatest team in the world who know you too well part 2. 😭❤️🍣 #squad  #SHOOSH  IS LYFE
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🚩ひつまぶし 名古屋備長
( 大阪 @ グランフロント大阪)
鰻がふわふわで、ボリュームも満足♡
日曜日でしたが、静かでゆっくりお食事出来ました♡
年齢層も比較的高め!
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#名古屋#ひつまぶし#名古屋備長#グランフロント大阪#cafe#カフェ巡り#食べログ#foodstagram #yummy#foodporn #café #lunch#breakfast #morning#sweets#delicious #food#pic#photo#health#beauty#healthy#organic#japan#japanese#japanesefood
#seafood
. 🚩ひつまぶし 名古屋備長 ( 大阪 @ グランフロント大阪) 鰻がふわふわで、ボリュームも満足♡ 日曜日でしたが、静かでゆっくりお食事出来ました♡ 年齢層も比較的高め! . #名古屋 #ひつまぶし #名古屋備長 #グランフロント大阪 #cafe #カフェ巡り #食べログ #foodstagram  #yummy #foodporn  #café  #lunch #breakfast  #morning #sweets #delicious  #food #pic #photo #health #beauty #healthy #organic #japan #japanese #japanesefood  #seafood 
20170324
ローソンのあまおうが入ったフルーツサンド。
カスタードクリームがいっぱいで
おいしかったです。
知らない人が目をつぶって食べたら
ケーキだと思うかも。

リラックマシールも3枚ついててゴキゲン。

#lunch#strawberry#fruitsandwich#sandwich#favorite#lawson #お昼ごはん#フルーツサンド#おまおう#カスタードクリームたっぷり#おいしい#ケーキみたい#また買う
20170324 ローソンのあまおうが入ったフルーツサンド。 カスタードクリームがいっぱいで おいしかったです。 知らない人が目をつぶって食べたら ケーキだと思うかも。 リラックマシールも3枚ついててゴキゲン。 #lunch #strawberry #fruitsandwich #sandwich #favorite #lawson  #お昼ごはん #フルーツサンド #おまおう #カスタードクリームたっぷり #おいしい #ケーキみたい #また買う 
• Count the memories not the calories • La experiencia que tuve hoy en Gamberro fue impresionante. Empezando por el servicio tan impecable 💁🏼Me sorprendió el pan de la casa pues es una variedad de 5 tipos de panes diferentes y si, los probé todos🤗🙊😆 porque cada uno estaba más rico que el otro, habia de maíz, chocolate, integral, un mini pan con azucar (el más rico) después pedí unas alcachofas y un ceviche como entrada y los dos platos fueron de mi entero gusto, el plato fuerte fue lo mejor de todo, un Lomo Rustico 🍖🌱con un sabor que difícil lograr algo más rico. Finalmente y como nunca puede faltar, el postre 🙌🏼🔝 uno de los mejores del restaurante, la Torrija Caramelizada, es como una especie de tostada francesa🍞🥖🍯 pero mejorada en un 100% pues es remojada como en leches  por lo que parece una esponja de lo suave y el sabor es una verdadera locura. El precio promedio de Gamberro es un poco alto, pero vale la pena. @gamberro_restaurante .
#acraverslife_ #food #cravings #amazing #lunch #latelunch #thursday
• Count the memories not the calories • La experiencia que tuve hoy en Gamberro fue impresionante. Empezando por el servicio tan impecable 💁🏼Me sorprendió el pan de la casa pues es una variedad de 5 tipos de panes diferentes y si, los probé todos🤗🙊😆 porque cada uno estaba más rico que el otro, habia de maíz, chocolate, integral, un mini pan con azucar (el más rico) después pedí unas alcachofas y un ceviche como entrada y los dos platos fueron de mi entero gusto, el plato fuerte fue lo mejor de todo, un Lomo Rustico 🍖🌱con un sabor que difícil lograr algo más rico. Finalmente y como nunca puede faltar, el postre 🙌🏼🔝 uno de los mejores del restaurante, la Torrija Caramelizada, es como una especie de tostada francesa🍞🥖🍯 pero mejorada en un 100% pues es remojada como en leches por lo que parece una esponja de lo suave y el sabor es una verdadera locura. El precio promedio de Gamberro es un poco alto, pero vale la pena. @gamberro_restaurante . #acraverslife_  #food  #cravings  #amazing  #lunch  #latelunch  #thursday 
おはようございます♪
*
今日は終業式‼︎とりあえず…1年間お疲れ…わたし…😆✨
とは言え…明日から部活弁当引き続き作っていきます🏐
*
#お弁当#中学生弁当#中学生#中1#終業式#朝練#お弁当の記録#お弁当生活#慣れてきました#obento#obentobox#lunch#lunchtime#lunchbox#instadaily#snoopy#goodmornig
**2017.3.24(fri)**
おはようございます♪ * 今日は終業式‼︎とりあえず…1年間お疲れ…わたし…😆✨ とは言え…明日から部活弁当引き続き作っていきます🏐 * #お弁当 #中学生弁当 #中学生 #中1 #終業式 #朝練 #お弁当の記録 #お弁当生活 #慣れてきました #obento #obentobox #lunch #lunchtime #lunchbox #instadaily #snoopy #goodmornig  **2017.3.24(fri)**
Bit of late night meal prep, so tired 😧 but its done and now I can chill with a cuppa! 
50g wholegrain brown basmati rice and quinoa mix, 80g chicken breast, 45g roasted asparagus, 40g spinach leaves, 45g cherry tomatoes and 40g avacado - nutrition boost yo! 
#balanceddiet #mealprep #mealprepping #healthyfats #healthyeating #healthycarbsandprotein #healthycarbs #salads #chicken #nutritiousfood #nutritious #nutrition #fitnessandhealth #fitnessandnutrition #preplikeaboss #bbg #fitnessandnutrition #fitness #lunch #fresh #instafood #instafoodie #yummy #goodeats #goodforyou
Bit of late night meal prep, so tired 😧 but its done and now I can chill with a cuppa! 50g wholegrain brown basmati rice and quinoa mix, 80g chicken breast, 45g roasted asparagus, 40g spinach leaves, 45g cherry tomatoes and 40g avacado - nutrition boost yo! #balanceddiet  #mealprep  #mealprepping  #healthyfats  #healthyeating  #healthycarbsandprotein  #healthycarbs  #salads  #chicken  #nutritiousfood  #nutritious  #nutrition  #fitnessandhealth  #fitnessandnutrition  #preplikeaboss  #bbg  #fitnessandnutrition  #fitness  #lunch  #fresh  #instafood  #instafoodie  #yummy  #goodeats  #goodforyou 
#lunch #udon and #aji .. changing shit up .😂
Chicken and leek filo pie. Served with sautéed Rosemary potatoes, broccoli and asparagus 💚
Chicken and leek filo pie. Served with sautéed Rosemary potatoes, broccoli and asparagus 💚
My lunch today - pesto and artichoke pasta with a side salad (organic baby spinach and cherry tomatoes, avocado, zucchini, dried cranberries) topped with drops olive oil,  lemon juice, salt and black pepper 🍝🥗 #healthy #healthyeats #healthyfood #healthylife #healthylunch #lunchtime #lunch #healthyeating #healthymeals #healthychoices #healthyrecipes #healthyhabits #pasta #salad #veggie #veggies  #vegetarian #vegetariano #artichoke #artichokepasta #pesto #pestopasta
My lunch today - pesto and artichoke pasta with a side salad (organic baby spinach and cherry tomatoes, avocado, zucchini, dried cranberries) topped with drops olive oil, lemon juice, salt and black pepper 🍝🥗 #healthy  #healthyeats  #healthyfood  #healthylife  #healthylunch  #lunchtime  #lunch  #healthyeating  #healthymeals  #healthychoices  #healthyrecipes  #healthyhabits  #pasta  #salad  #veggie  #veggies  #vegetarian  #vegetariano  #artichoke  #artichokepasta  #pesto  #pestopasta 
#lunch a meat pie!
RabbIt or Chicken and Waffles has to be one of my favorite meals. I put a little cornmeal I. The waffles to give it that extra earthy savory flavor and the chicken is super crispy with a hint of cayenne. Served with maple syrup, you can't go wrong. This recipe is my upcoming book HARVEST. Link to the book is on the profile.
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#rabbit #waffles #harvest #book #cookbook #food #dinner #lunch #yum #southernliving #foodphoto #foodphotography  #eatwildnow #stacylynharris  #winter #favorite #recipe  #garden #cooking #kitchen  #eat  #foodie #foodblogeats #picoftheday  #foodies #foodstagram  #lovefood  #eatwildnow  #delicious
RabbIt or Chicken and Waffles has to be one of my favorite meals. I put a little cornmeal I. The waffles to give it that extra earthy savory flavor and the chicken is super crispy with a hint of cayenne. Served with maple syrup, you can't go wrong. This recipe is my upcoming book HARVEST. Link to the book is on the profile. . . . 
#rabbit  #waffles  #harvest  #book  #cookbook  #food  #dinner  #lunch  #yum  #southernliving  #foodphoto  #foodphotography  #eatwildnow  #stacylynharris  #winter  #favorite  #recipe  #garden  #cooking  #kitchen  #eat  #foodie  #foodblogeats  #picoftheday  #foodies  #foodstagram  #lovefood  #eatwildnow  #delicious 
It's Friday again guys! And the sun is shining! Yahoo! Our #glutenfree frittatas today are also #dairyfree, and jam packed with deliciousness. And our salads are out of this world amazing! We have an organic brown rice and leek salad with a zesty cider vinegar dressing 
Or
A rainbow roast vege salad with a vegan aioli. 
Everything you need to help push through the rest of your working week 😍💜🌞
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It's Friday again guys! And the sun is shining! Yahoo! Our #glutenfree  frittatas today are also #dairyfree , and jam packed with deliciousness. And our salads are out of this world amazing! We have an organic brown rice and leek salad with a zesty cider vinegar dressing Or A rainbow roast vege salad with a vegan aioli. Everything you need to help push through the rest of your working week 😍💜🌞 #wholecafe  #instagood  #instafood  #foodielove  #happytummy  #foodgram  #photooftheday  #bestoftheday  #foodie  #foodoftheday  #creativesalad  #salad  #fresh  #organic  #flavour  #nutrition  #healthy  #happytummy  #lunch  #christchurch