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Jede gute Arbeit braucht Routine. Daher: Jeden Donnerstag ist bei uns Schweinsbraten-Donnerstag bei Weinhofer's Genussgreißlerei. #lecker #geilescheiße #schweinsbraten #yeah #dermeffekt #fürstenfeld
Gestern an Tag 3 hab ich irgendwie die Bilder vergessen bis auf dieses :) Bestes Wasser #bonaqa #nudelauflauf #lecker #abnehmen #neustart #myway #indertheoriesoeinfach
Man sagt, Donnerstag ist der kleine #frytag 🍟🍟🍟🍟... Wieso eigentlich 'kleine'...? 🤔🤔🤔🤣✌🏻#Freshefritten #benbergsfritten #belgischemayonaise #lecker #dortmund #saarlandstraßenviertel
Herzlich willkommen zum #donnerstagistschnitzeltag - heute bis 21 Uhr geöffnet - #bisgleich
Hallöle 🤔🤔 dreh mal einer das Datum auf Samstag bizte 💩💩🙈🙈😇 nun gibt's erstmal  Nervennahrung 🤤😍 wieder so ein Geflügelwurst-Kartoffel-Salatmix 😁😁 Schönen Nachmittag @ all 🐛🐛🤗🤗.
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#potatosalad #ernährungsplan #kartoffelsalat #geflügelwiener #schmackofatz #teammenphysq #teamliveitliftit #leckerschmecker #lecker #fitnessfreak #potatoes #foodie #soulfood #salad #kartoffeln #springonions #mittagessen #tastyfood #mittagspause #lunchtime #fürmehrrealitätaufinstagram #healthycarbs #gesundessen #gains #gesundabnehmen #delicious #menphysq #healthychoices #stayfocused #mealprepping
Hallöle 🤔🤔 dreh mal einer das Datum auf Samstag bizte 💩💩🙈🙈😇 nun gibt's erstmal Nervennahrung 🤤😍 wieder so ein Geflügelwurst-Kartoffel-Salatmix 😁😁 Schönen Nachmittag @ all 🐛🐛🤗🤗. . . . . #potatosalad  #ernährungsplan  #kartoffelsalat  #geflügelwiener  #schmackofatz  #teammenphysq  #teamliveitliftit  #leckerschmecker  #lecker  #fitnessfreak  #potatoes  #foodie  #soulfood  #salad  #kartoffeln  #springonions  #mittagessen  #tastyfood  #mittagspause  #lunchtime  #fürmehrrealitätaufinstagram  #healthycarbs  #gesundessen  #gains  #gesundabnehmen  #delicious  #menphysq  #healthychoices  #stayfocused  #mealprepping 
#mittagessen 🤗 ich hab mich heute noch mal "bekochen" lassen 😁 mit meiner Mama war ich in Köln bei @dean_and_david und es gab für uns beide jeweils einen #salat 😍 immer wieder super #lecker & #gesund 😜💕
#mittagessen  🤗 ich hab mich heute noch mal "bekochen" lassen 😁 mit meiner Mama war ich in Köln bei @dean_and_david und es gab für uns beide jeweils einen #salat  😍 immer wieder super #lecker  & #gesund  😜💕
Nicht wirklich gesund, aber ich liebe es! Sooo lecker!!! Tortillas, Käse & Frikadellen von gestern 😍
Nicht wirklich gesund, aber ich liebe es! Sooo lecker!!! Tortillas, Käse & Frikadellen von gestern 😍
Heute gab's mal wieder lecker Gefüllte Paprika mit einer leckeren Tomatensoße und Basmati Reis 🍚 
Zutaten :
500g Hack (gemischt) 
1 Paprika 
300ml Brühe 
1 Esslöffel Ajvar 
1 Esslöffel Tomatenmark 
1 Dose gehackte Tomaten 
1 kleine Zwiebel 
1 Knoblauch Zehe 
Pfeffer, Salz, Paprika, Chili, Oregano 
1 Messerspitze Kreuzkümmel 
1 Ei 
Etwas Paniermehl (oder wie ihr es macht, Brötchen... usw) 
Zubereitung :
Ca 1,5 Liter Brühe zum kochen bringen. In der Zwischenzeit die Paprika waschen und öffnen. Hack mischen mit der Zwiebel und den Gewürzen. Ei und Paniermehl dazu geben und alles ordentlich mischen. Die Paprika füllen und in die Brühe geben. Aus dem restlichen Hack hab ich Frikadellen gemacht. Da meine Familie manchmal solche Geschmacksbanausen sein können 😉😂
Die Paprika ist fertig wenn sie leicht anzupieksen ist. 
Dann 250 ml Brühe abschöpfen und zur Soße zaubern. 😄 Dazu das Tomatenmark und den Ajvar einrühren. Die gehackten Tomaten dazugeben und würzen mit Pfeffer, Salz, Paprika, Chili, Oregano und Kreuzkümmel. Ein Schuß Sahne kann auch nicht schaden 😛
Den Reis nach Anleitung kochen. 
#leckerschmecker #leckeressen #leckere #lecker #leckerlecker #gaumenschmaus #yammie #yammi #food #foods #foody #foodporn #fooddiary #instafood #instafoods #foodoninstagram
Heute gab's mal wieder lecker Gefüllte Paprika mit einer leckeren Tomatensoße und Basmati Reis 🍚 Zutaten : 500g Hack (gemischt) 1 Paprika 300ml Brühe 1 Esslöffel Ajvar 1 Esslöffel Tomatenmark 1 Dose gehackte Tomaten 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauch Zehe Pfeffer, Salz, Paprika, Chili, Oregano 1 Messerspitze Kreuzkümmel 1 Ei Etwas Paniermehl (oder wie ihr es macht, Brötchen... usw) Zubereitung : Ca 1,5 Liter Brühe zum kochen bringen. In der Zwischenzeit die Paprika waschen und öffnen. Hack mischen mit der Zwiebel und den Gewürzen. Ei und Paniermehl dazu geben und alles ordentlich mischen. Die Paprika füllen und in die Brühe geben. Aus dem restlichen Hack hab ich Frikadellen gemacht. Da meine Familie manchmal solche Geschmacksbanausen sein können 😉😂 Die Paprika ist fertig wenn sie leicht anzupieksen ist. Dann 250 ml Brühe abschöpfen und zur Soße zaubern. 😄 Dazu das Tomatenmark und den Ajvar einrühren. Die gehackten Tomaten dazugeben und würzen mit Pfeffer, Salz, Paprika, Chili, Oregano und Kreuzkümmel. Ein Schuß Sahne kann auch nicht schaden 😛 Den Reis nach Anleitung kochen. #leckerschmecker  #leckeressen  #leckere  #lecker  #leckerlecker  #gaumenschmaus  #yammie  #yammi  #food  #foods  #foody  #foodporn  #fooddiary  #instafood  #instafoods  #foodoninstagram 
Einfach und trotzdem lecker 😊 muss nicht immer ein Meisterwerk sein 😆 Frühstück .... ehhh Mittag 😅 #food #easy #lecker #breakfast #frühstück
Shake,Shake - und nochmal ein Shake 😍👀 Weils lecker ist, schnell geht und einfach gesund ist 😇🌸🔆 #Shake #lecker #gesundessen #gesundesfrühstück #PowerStart #power #startyourdayright #gesund #healthy
#Honig mit #Walnüssen oder #Früchten? Klingt gut?
Dann ist unser „Greek Joghurt“ genau das richtige für euch. :) #200_gramm #essen #holsterhausen #delicious #bar #food #foodporn #lecker #burgerrestaurant #burgerladen #gesund #frisch #früchte #frucht #joghurt #greek #greekjoghurt
Hallo zusammen 😊 ich habe schon die Wohnung sauber und hab sogar Fenster geputzt 😉auch wenn es heute noch regnen soll😢aber ich konnte die dreckigen Fenster nicht mehr sehen 😊 jetzt gibt es ne Schale naturjogurt mit tk Früchten und Schoko Drops 😘 #snack #snacktime #yummy #lecker #healthy #healthychoices #healthygirl #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #fitfam #fitfamde #abnehmen #iifym #flexibledieting #iifymgirls #mylife #gymlife #kalorienzählen #foodpic #foodstagram #food #abnehmen2017 #weightlosstransformation
Hallo zusammen 😊 ich habe schon die Wohnung sauber und hab sogar Fenster geputzt 😉auch wenn es heute noch regnen soll😢aber ich konnte die dreckigen Fenster nicht mehr sehen 😊 jetzt gibt es ne Schale naturjogurt mit tk Früchten und Schoko Drops 😘 #snack  #snacktime  #yummy  #lecker  #healthy  #healthychoices  #healthygirl  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #fitfam  #fitfamde  #abnehmen  #iifym  #flexibledieting  #iifymgirls  #mylife  #gymlife  #kalorienzählen  #foodpic  #foodstagram  #food  #abnehmen2017  #weightlosstransformation 
Nomnom Pariserschnitzel mit Erbsenreis und Salat!!!wie geil ist dasssss dennn?!?😋😋😋 hatte ich viel zu lange nicht mehr! #yummy #lecker #foodporn #thursday #lunch #lunchtime #nomnom
Leichtes Mittagessen: Tomaten-Quiche und Salat mit pinker Bete. Und was gibt's bei euch? *mt
Leichtes Mittagessen: Tomaten-Quiche und Salat mit pinker Bete. Und was gibt's bei euch? *mt
Schon die neue Sorte von #benandjerrys probiert? 😍 ich liebe es 😋 Bei Kaufland gerade im Angebot. #sommer #sommer2017 #eis #weiseschokolade #lecker #geschmacksorgasmus #vollgeil #erdbeere #neuesorte #mega
HEALTHY #mittagessen 🍝 Waaaaaas, im Urlaub Mealprep?! Ja Leute 🙌🏼 4 Wochen nicht cleanes Essen zerstört meinen Körper einfach mal total 🙅🏽 Deswegen haben wir uns im Qualitäts-China-Markt des Vertrauens die guten Tupperdosen gekauft 👌🏼 Dazu noch eine Yoga Matte - den morgendlichen Workouts steht also nichts mehr im Weg 🙌🏼 Wer ab und zu in meine Story schaut weiß aber, dass sich ab und zu mal was gegönnt wird - immerhin soll das hier ja ORLAUB sein und kein Fitness Bootcamp, wobei ich das auch mal geil fände. Ich schnabuliere jetzt mal meine Vollkornnudeln mit Gemüse und passierten Tomaten mit Blick auf das Meer 🌊 und dann wird erstmal ne Runde an der Bräune gearbeitet #tan #beachlife #healthy #healthychoices #eatclean #cleaneating #clean #lecker #mittagessen #essen #food #foodblogger #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand #gesund #gesundabnehmen #gesunderezepte #strand #strongisthenewskinny #strongnotskinny #machdichwahr #weilesumdichgeht #abspecken #wir2punkt0 #Urlaub#fitfoodie #fitfamgermany #fitdurch2017
HEALTHY #mittagessen  🍝 Waaaaaas, im Urlaub Mealprep?! Ja Leute 🙌🏼 4 Wochen nicht cleanes Essen zerstört meinen Körper einfach mal total 🙅🏽 Deswegen haben wir uns im Qualitäts-China-Markt des Vertrauens die guten Tupperdosen gekauft 👌🏼 Dazu noch eine Yoga Matte - den morgendlichen Workouts steht also nichts mehr im Weg 🙌🏼 Wer ab und zu in meine Story schaut weiß aber, dass sich ab und zu mal was gegönnt wird - immerhin soll das hier ja ORLAUB sein und kein Fitness Bootcamp, wobei ich das auch mal geil fände. Ich schnabuliere jetzt mal meine Vollkornnudeln mit Gemüse und passierten Tomaten mit Blick auf das Meer 🌊 und dann wird erstmal ne Runde an der Bräune gearbeitet #tan  #beachlife  #healthy  #healthychoices  #eatclean  #cleaneating  #clean  #lecker  #mittagessen  #essen  #food  #foodblogger  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmtagebuch  #abgerechnetwirdamstrand  #gesund  #gesundabnehmen  #gesunderezepte  #strand  #strongisthenewskinny  #strongnotskinny  #machdichwahr  #weilesumdichgeht  #abspecken  #wir2punkt0  #Urlaub #fitfoodie  #fitfamgermany  #fitdurch2017 
🌸#waskocheichheute 🤔🤗🌸
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Der Tag begann heute wieder sehr früh, aber ausnahmsweise war ich schon vor meinem Baby wach #malwasganzneues 😆 und fünf Minuten später kam schon das niedliche Gebabbel aus dem Kinderzimmer 😄 Nach der üblichen Morgenroutine ging es auch schon weiter mit Putzen, Termine wahrnehmen, einkaufen und jetzt gab es noch das #mittagessen bevor mich ein weiterer Termin erwartet. Am Abend geht es dann mit der ganzen Familie zum Essen 😃 Aber jetzt erstmal zurück zu meinem Mittagessen... Es gab diese russischen Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. Diese nennen sich 'Wareniki' #вареники с картошкой und auf polnisch heißen sie #pierogi 
Am liebsten mache ich noch geröstete Zwiebeln darüber, aber heute musste es schneller gehen 😊 Mahlzeit!
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#yummy #foodpic #food #lecker #meineküche #megalecker #вкусно #обед #готовимдома #моякухня #вкуснотища #instamama #mommylife #mamaalltag
🌸#waskocheichheute  🤔🤗🌸 . Der Tag begann heute wieder sehr früh, aber ausnahmsweise war ich schon vor meinem Baby wach #malwasganzneues  😆 und fünf Minuten später kam schon das niedliche Gebabbel aus dem Kinderzimmer 😄 Nach der üblichen Morgenroutine ging es auch schon weiter mit Putzen, Termine wahrnehmen, einkaufen und jetzt gab es noch das #mittagessen  bevor mich ein weiterer Termin erwartet. Am Abend geht es dann mit der ganzen Familie zum Essen 😃 Aber jetzt erstmal zurück zu meinem Mittagessen... Es gab diese russischen Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. Diese nennen sich 'Wareniki' #вареники  с картошкой und auf polnisch heißen sie #pierogi  Am liebsten mache ich noch geröstete Zwiebeln darüber, aber heute musste es schneller gehen 😊 Mahlzeit! . #yummy  #foodpic  #food  #lecker  #meineküche  #megalecker  #вкусно  #обед  #готовимдома  #моякухня  #вкуснотища  #instamama  #mommylife  #mamaalltag 
Jetzt sind die #Beeren los! Aber keine Sorge – sie lassen sich ganz leicht wieder in einem köstlichen Becher #MILFORD #BrombeereHimbeere einfangen. Einfach mmhbeerig! #Tee #Fruchtexplosion #Brombeere #Himbeere #lecker
Für HEUTE gibt's nur einen einzigen guten Plan! Viiiiel Kaffee und viel Süßes dazu! ☕️☕️☕️💕
Bei uns ist jetzt JOHANNISBEEREN-Zeit! {Oh, wie wir sie lieben!} 💕Kommt vorbei und probiert die leckere TARTE oder den Mascarpone-Quark-Kuchen mit Johannisbeeren aus!  BIS GLEICH! 📷@fit.fooodie 👌🏻💕😘
#feineheimat #lecker #cake #bakery #lieblingskuchen #meinefeineheimat #ilovesweets #coffee #coffeetime #coffeelover #nbg_eats #nbg_foodguide #nbglove #nordstadt #maxfeld
Für HEUTE gibt's nur einen einzigen guten Plan! Viiiiel Kaffee und viel Süßes dazu! ☕️☕️☕️💕 Bei uns ist jetzt JOHANNISBEEREN-Zeit! {Oh, wie wir sie lieben!} 💕Kommt vorbei und probiert die leckere TARTE oder den Mascarpone-Quark-Kuchen mit Johannisbeeren aus! BIS GLEICH! 📷@fit.fooodie 👌🏻💕😘 #feineheimat  #lecker  #cake  #bakery  #lieblingskuchen  #meinefeineheimat  #ilovesweets  #coffee  #coffeetime  #coffeelover  #nbg_eats  #nbg_foodguide  #nbglove  #nordstadt  #maxfeld 
Mein heutiger #Produkttest ist der @alpro Ananas-Kokosnuss Soyajoghurt,den es leider nur für kurze Zeit gibt😢im Joghurt sind Kokosraspel und kleine Ananasstückchen und er schmeckt so schön frisch und fruchtig🍍💚💛preislich liegen wir hier bei 1.69€👍ich kann wirklich empfehlen ihn zu probieren solange es ihn noch gibt👐 #alpro #alprosoya #ananaskokos #soyajoghurt #sojajoghurt #ananas #kokosnuss #lecker #kaufempfehlung #empfehlung #instafood #foodofinstagram #foodblog #foodblogger #food #tasty #delicious #test #limitededition #limited #vegan #laktosefrei #laktoseintoleranz
Mein heutiger #Produkttest  ist der @alpro Ananas-Kokosnuss Soyajoghurt,den es leider nur für kurze Zeit gibt😢im Joghurt sind Kokosraspel und kleine Ananasstückchen und er schmeckt so schön frisch und fruchtig🍍💚💛preislich liegen wir hier bei 1.69€👍ich kann wirklich empfehlen ihn zu probieren solange es ihn noch gibt👐 #alpro  #alprosoya  #ananaskokos  #soyajoghurt  #sojajoghurt  #ananas  #kokosnuss  #lecker  #kaufempfehlung  #empfehlung  #instafood  #foodofinstagram  #foodblog  #foodblogger  #food  #tasty  #delicious  #test  #limitededition  #limited  #vegan  #laktosefrei  #laktoseintoleranz 
Mein Mittags-Highlight ❤️
esspresso mit selbstgemachten Energie-Riegeln 😋 mhhhh lecker sind die 😍 @paleo360de ....
Soooo Pause zu Ende und ran an die Arbeit 👏🏻
Mein Mittags-Highlight ❤️ esspresso mit selbstgemachten Energie-Riegeln 😋 mhhhh lecker sind die 😍 @paleo360de .... Soooo Pause zu Ende und ran an die Arbeit 👏🏻
Ein kurzer Abstecher mit MopsOmi Jeen zur Akupunktur. Unsere liebe Tierheilpraktikerin und ich stärken uns aber erstmal mit #cappuccino ☺️ habt einen sonnigen Tag  #weightwatchersdeutschland #ww #weightwatcher #weightwatchers #weightloss #weightlossdiary #weightlossjourney #weightlosstransformation #smartpoints #schlankimbrautkleid #abnehmen2017 #abnehmenmitww #gesund #weihhtloss #yummi #punktezählen #lecker #gesundabnehmen #food #essen #wwtagebuch
#food #foodblogger 
#opel
Ein kurzer Abstecher mit MopsOmi Jeen zur Akupunktur. Unsere liebe Tierheilpraktikerin und ich stärken uns aber erstmal mit #cappuccino  ☺️ habt einen sonnigen Tag #weightwatchersdeutschland  #ww  #weightwatcher  #weightwatchers  #weightloss  #weightlossdiary  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #smartpoints  #schlankimbrautkleid  #abnehmen2017  #abnehmenmitww  #gesund  #weihhtloss  #yummi  #punktezählen  #lecker  #gesundabnehmen  #food  #essen  #wwtagebuch  #food  #foodblogger  #opel 
Gesund gesund gesund 🙌🥗 ...
Salat mit Hähnchenbrust ist ja mittlerweile auch so ein Klassiker (zurecht!). Esst ihr Salat eigentlich lieber frisch und selbstgemacht, oder abgepackt und schon fertig?
Gesund gesund gesund 🙌🥗 ... Salat mit Hähnchenbrust ist ja mittlerweile auch so ein Klassiker (zurecht!). Esst ihr Salat eigentlich lieber frisch und selbstgemacht, oder abgepackt und schon fertig?
▫️◽️◻️⬜️◻️◽️▫️ 🥞 Pancakes 🥞
👩🏼‍🍳
Heute haben wir (der Spoutz und meine Wenigkeit) mal die Protein Pancakes von Body Attack ausprobiert. Fazit: Sehr lecker und geht ratz fatz, wobei man einen Teig auch schnell selber anrühren kann.
Das ganze getoppt mit Magerquark (gemischt mit Vanille-Birne-Whey) und frischen Früchten angerichtet. 🍐🍇🍓
👩🏼‍🍳
#whey #wheyprotein #protein #healthy #healhyfood #breakfast #sommerzeit #summer #lecker #pancakes #lowfat #lowfatquark #fruits #bodyattack #fitnessfood #gym #gympower #fitness #gesundessen #frühstück #bayern #bayreuth #franken
▫️◽️◻️⬜️◻️◽️▫️ 🥞 Pancakes 🥞 👩🏼‍🍳 Heute haben wir (der Spoutz und meine Wenigkeit) mal die Protein Pancakes von Body Attack ausprobiert. Fazit: Sehr lecker und geht ratz fatz, wobei man einen Teig auch schnell selber anrühren kann. Das ganze getoppt mit Magerquark (gemischt mit Vanille-Birne-Whey) und frischen Früchten angerichtet. 🍐🍇🍓 👩🏼‍🍳 #whey  #wheyprotein  #protein  #healthy  #healhyfood  #breakfast  #sommerzeit  #summer  #lecker  #pancakes  #lowfat  #lowfatquark  #fruits  #bodyattack  #fitnessfood  #gym  #gympower  #fitness  #gesundessen  #frühstück  #bayern  #bayreuth  #franken 
It's "berries time" 😄😍🍓👍 #obst #beeren #fruits #berries #vegan #purefood #healthy #lecker
Johannisbeeren, Kirschen und Erdbeeren 😍😍
#strawberry #cherry #currants #allesrot #lecker #sommerzeitistbeerenzeit #❤️
Jawohl ein Stück Tomatentorte XD 😂😂
#Erdbeerkuchen #Erdbeertorte #selfmade #lecker #sonnig #Mittwochum3 #Juni2017 #June
Immer schön, wenn man hilfsbereite Freunde hat 😜
#essen #pizza #lecker #fein #teilen #freunde #kollegen #arbeitskollegen #pause #mittag #mittagspause
Diese wraps sind der Knaller, richtig kross und super geeignet als pizzateig Ersatz. Ich hab den wrap wieder mit Tomatenmark bestrichen und mit Schinken, kidneybohnen und Käse belegt. Richtig lecker und ich bin richtig satt. Das sind übrigens die #smartwrap von #bodyandfit #schinken #wrap #kidneybohnen #abendessen #abnehmen #abnehmen2017 #meinabnehmweg #getfit #gethealthy #foodblogger #foodlover #essen #lecker #gesund #gemüse #gesundleben
swedish almond cake ❤️❤️❤️ this used to be my favorite cake when I was younger and I had to eat a piece every time I went to Ikea. Today was the first time I tried to make it myself, vegan and glutenfree 😊
#vegancafe #vegancake #schwedischemandeltorte #swedishalmondcake #veganerkuchen #vegan #glutenfree #glutenfrei #lecker #childhoodmemories
Da ich hier rumsitze und auf ein Paket warte (ich hab das erste Mal Klamotten online bestellt und bin megaaufgeregt), fällt mein Mittagessen recht simpel aus... #ananas und #honigmelone 🍍🍉 Außerdem glaube ich, dass ich mir heute Sushi bestelle, also will ich jetzt schon mal Punkte sparen. 😁 #mittagessen #lunch #gesund #healthy #obst #fruits #frisch #fresh #abnehmen2017 #abnehmen #weigtwatchers #weightwatchersdeutschland #weightloss #yummy #lecker #vitamine
Da ich hier rumsitze und auf ein Paket warte (ich hab das erste Mal Klamotten online bestellt und bin megaaufgeregt), fällt mein Mittagessen recht simpel aus... #ananas  und #honigmelone  🍍🍉 Außerdem glaube ich, dass ich mir heute Sushi bestelle, also will ich jetzt schon mal Punkte sparen. 😁 #mittagessen  #lunch  #gesund  #healthy  #obst  #fruits  #frisch  #fresh  #abnehmen2017  #abnehmen  #weigtwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightloss  #yummy  #lecker  #vitamine 
Oh. Mein. Gott. Das ist mein heutiges Mittagessen. Es ist sooooo gut. Es ist eine selbstgemachte Falafel in einem Salatblatt mit Gemüse und Joghurtdip. 
Ich ziehe nächste Woche um und versuche deshalb meine Vorräte aufzubrauchen. Das hatte ich alles noch Zuhause.. Jetzt werde ich mir das gute Essen einverleiben und dann meine Bachelorarbeit weiterschreiben. 😅📚 #lunch #mittagessen #lernen #falafel #kichererbsen #cheakpeas #veggies #gemüse #healthylifestyle #health #gesund #gesundesessen #abnehmen #weightloss #wraps #veggiwraps #vegetarisch #vegetarian #delicious #lecker
Oh. Mein. Gott. Das ist mein heutiges Mittagessen. Es ist sooooo gut. Es ist eine selbstgemachte Falafel in einem Salatblatt mit Gemüse und Joghurtdip. Ich ziehe nächste Woche um und versuche deshalb meine Vorräte aufzubrauchen. Das hatte ich alles noch Zuhause.. Jetzt werde ich mir das gute Essen einverleiben und dann meine Bachelorarbeit weiterschreiben. 😅📚 #lunch  #mittagessen  #lernen  #falafel  #kichererbsen  #cheakpeas  #veggies  #gemüse  #healthylifestyle  #health  #gesund  #gesundesessen  #abnehmen  #weightloss  #wraps  #veggiwraps  #vegetarisch  #vegetarian  #delicious  #lecker 
Unser Mittagessen heute 😍

Ich liebe meinen Job 💖

#happy #arbeit #kochdn #backen #kalorien #lecker #schweinefilet #speckbohnen #schokokuchen #vanillesauce #rahmsauce #kroketten
Hallöchen zusammen 👋 
Auf dem Blog bei der lieben @meleini.hh habe ich dieses tolle Rezept entdeckt 😋 💕 WOLKEN PFANNKÜCHLEIN 💕 bei mir sind es Platte Wölkchen geworden 😂 
#meleiniskitchen 🌸 250g Magerquark 🌸 2 eier (getrennt in 2 Eiweiß und 2 Eigelb) 🌸 20g #proteinpulver (habe das #whey von @myproteinde genommen #rockyroadflavour) 🌸 ein Spritzer Zitrone 🍋 🌸 etwas Zimt 🌸 süße (habe ein paar Tropfen #flavdropswhitechocolate genommen) 🌸 1-2 tl Kokosöl für die Pfanne 💚💚💚 Eiweiß steif schlagen. Die Eigelbe mit dem Quark und dem whey cremig rühren, zum Schluss zitrone, Zimt und süße hinzu. Eiweiß vorsichtig unterheben. In der Pfanne mit etwas Kokosöl anbraten 😋 habe meine kleinen 🐭 auch ein paar gemacht, allerdings habe ich das Proteinpulver weggelassen und vanille Puddingpulver dazugeben 😉 dazu den leckeren #syrup von @myproteinde #raspberry Geschmack 😋 zum trinken gibt es einen #smoothie von @innocentdeutschland Märchen - Prinz orange, Karotte und mango 😋 vielen Dank für das Rezept liebe @meleini.hh 😘 
Habt alle einen schönen Donnerstag 😁 💚 ✌️ 💕 😊 
Rabatt code “STEPHANIE-R42P” auf www.myprotein.de eingeben und 25% bei der ersten Bestellung bekommen 💪 👍

#pancakes #innocent #myprotein #nomnom #lecker #delicious #yummy #health #fitfam #instapeople #instafriends #instafam #fooddiary #healthyfood #essen
Hallöchen zusammen 👋 Auf dem Blog bei der lieben @meleini.hh habe ich dieses tolle Rezept entdeckt 😋 💕 WOLKEN PFANNKÜCHLEIN 💕 bei mir sind es Platte Wölkchen geworden 😂 #meleiniskitchen  🌸 250g Magerquark 🌸 2 eier (getrennt in 2 Eiweiß und 2 Eigelb) 🌸 20g #proteinpulver  (habe das #whey  von @myproteinde genommen #rockyroadflavour ) 🌸 ein Spritzer Zitrone 🍋 🌸 etwas Zimt 🌸 süße (habe ein paar Tropfen #flavdropswhitechocolate  genommen) 🌸 1-2 tl Kokosöl für die Pfanne 💚💚💚 Eiweiß steif schlagen. Die Eigelbe mit dem Quark und dem whey cremig rühren, zum Schluss zitrone, Zimt und süße hinzu. Eiweiß vorsichtig unterheben. In der Pfanne mit etwas Kokosöl anbraten 😋 habe meine kleinen 🐭 auch ein paar gemacht, allerdings habe ich das Proteinpulver weggelassen und vanille Puddingpulver dazugeben 😉 dazu den leckeren #syrup  von @myproteinde #raspberry  Geschmack 😋 zum trinken gibt es einen #smoothie  von @innocentdeutschland Märchen - Prinz orange, Karotte und mango 😋 vielen Dank für das Rezept liebe @meleini.hh 😘 Habt alle einen schönen Donnerstag 😁 💚 ✌️ 💕 😊 Rabatt code “STEPHANIE-R42P” auf www.myprotein.de eingeben und 25% bei der ersten Bestellung bekommen 💪 👍 #pancakes  #innocent  #myprotein  #nomnom  #lecker  #delicious  #yummy  #health  #fitfam  #instapeople  #instafriends  #instafam  #fooddiary  #healthyfood  #essen 
Heute gibt's für die Familie selbstgemachten Kiba 😋
425 g Kirschen 
2 überreife Bananen 
250 ml Milch 
30g Eiweißpulver 
1 El Honig 
Reichen für 7 Gläser. Ein Glas hat ca. 126kcal 👍 
Sieht vielleicht nicht besonders hübsch aus, wenn es gemixt ist, aber lecker ist es auf jedenfall ☺
#smothie #lecker #kiba #selbstgemachten #fürdiefamilie #healthyfood #kcal #abnehmen #restart #nevergiveup
Mahlzeit... 🤗 
#yummy #lecker #burger #selfmade
Vom Markt direkt in den Mund.
Nach der Arbeit habe ich mich wieder mit #Obst und #Gemüse eingedeckt.
Zuhause angekommen habe ich #Kartoffelpuffer und den #Salat für das #Mittagessen vorbereitet.
#Mahlzeit​
#Food #gesund #abnehmen #lecker #cleaneating #vegan #vegetables #lunch #greeneating