an online Instagram web viewer

#everydayyoga medias

Photos

Day 2 - #plank making my arms burn 🔥 .
.
.
#GetFitWithKOS .
.
.
HOSTS:
@coffeeandrainbows
@natashaswinter
@vanessa_carrettiere
@kellymarie_yoga
.
SPONSOR:
⚡@kosusaofficial
.
.
#yogaflow #yogapractice #yogabeginner #freeflow #everydayyoga  #pregnantyoga #21weeks #yogaenceinte #21sa  #fitpregnancy #twinpregnancy  #grossessegémellaire  #yogachallenge2017 #happinessispractice #fitfam #fitmama #yogawithkids
Tree pose = Standing strong...With some added balancing challenges. Enjoyed having nothing but the ocean waves to focus on and my centre of gravity. 🌊☺️#yoga #beach #yogalife #lornajane #activeliving #sunshine #treepose #yogaeverydamnday #photooftheday #yogadaily #yogajourney #balance #calm #kingscliff #fromwhereyoudratherbe #harmony #challenging #pushinglimits #yogainspiration #everydayyoga #strong
REPOST from @gamzeseber Yoga is not an ancient myth buried in oblivion. It is the most valuable inheritance of the present. It is the essential need of today and the culture of tomorrow. -Swami Satyananda Saraswati #yogateacher #yogateachertraining #yogalove #everydayyoga #secondwarrior #ikincisavasci #yoga #yogajournalturkiye #yogajournal #yogaindia #india #rishikesh #swamis #omshantiom #morningyoga #meditation #theganges
YOGASTUDIO fabric.
- производство спортивной одежды 🔹Состав ткани:
30% п/э 70% вискоза
🔹Цвета: 
Темно-синий
Красный
Зеленый 
Серый 🔹модель комбинезона:
Арт. 02. - вырез на V образный
🔹Размеры: XS
🔹 стоимость 2800🔹 каждый может быть дизайнером своего изделия - выбираете цвет, модель комбинезона, а мы творим для вас !!! ⚪️Заказы принимаются через директ; imcperm@gmail.com; тел. 89120610002

Обязательна 100% оплата
Доставка по всей России
YOGASTUDIO fabric. - производство спортивной одежды 🔹Состав ткани: 30% п/э 70% вискоза 🔹Цвета: Темно-синий Красный Зеленый Серый 🔹модель комбинезона: Арт. 02. - вырез на V образный 🔹Размеры: XS 🔹 стоимость 2800🔹 каждый может быть дизайнером своего изделия - выбираете цвет, модель комбинезона, а мы творим для вас !!! ⚪️Заказы принимаются через директ; imcperm@gmail.com; тел. 89120610002 Обязательна 100% оплата Доставка по всей России
Yoga is not an ancient myth buried in oblivion. It is the most valuable inheritance of the present. It is the essential need of today and the culture of tomorrow. -Swami Satyananda Saraswati #yogateacher #yogateachertraining #yogalove #everydayyoga #secondwarrior #ikincisavasci #yoga #yogajournalturkiye #yogajournal #yogaindia #india #rishikesh #swamis #omshantiom #morningyoga #meditation #theganges
저번주에 #동물농장 을 보다가 너무 신기해서 찾아본 똑똑한 강아지의 영상이에요. 풀영상은 아니지만 그 중 견주님과 요가하는 장면을 가져와봤답니다 😍 어쩜 이렇게 똑똑할까요
.

#요가 #요가매트 #요가하는여자 #액티브다다 #yogawithdog #yogawithdogs #yogadog #yoga #yogavideo #yogalife #everydayyoga
Felt absolutely horrid on Friday... Emergency chiropractor visit on Saturday morning=entire spinal adjustment,  mainly my neck,  which hurt so bad I could barely move it.  And found out I had a rib that had popped out of its correct location.  Hopefully I'm on the mend,  but I've felt and continue to feel very uck. 😖 #sick #ribsubluxation #alignment #chiropractor #spinaladjustment #yoga #yogi #balance #health #everydayyoga #yogaeveryday #yogagirl #yogaanywhere #yogaanytime #yogaaddict #yogalife #yogacommunity #flexibility #dailyyoga #yogaeverydamnday #yogaathome #yogisofinstagram #yogalove #yogini #hopingtofeelbetter #havetoworktomorrow #nursesdontgetsick #sometimestheydo #nursing #nursesofinstagram
Felt absolutely horrid on Friday... Emergency chiropractor visit on Saturday morning=entire spinal adjustment, mainly my neck, which hurt so bad I could barely move it. And found out I had a rib that had popped out of its correct location. Hopefully I'm on the mend, but I've felt and continue to feel very uck. 😖 #sick  #ribsubluxation  #alignment  #chiropractor  #spinaladjustment  #yoga  #yogi  #balance  #health  #everydayyoga  #yogaeveryday  #yogagirl  #yogaanywhere  #yogaanytime  #yogaaddict  #yogalife  #yogacommunity  #flexibility  #dailyyoga  #yogaeverydamnday  #yogaathome  #yogisofinstagram  #yogalove  #yogini  #hopingtofeelbetter  #havetoworktomorrow  #nursesdontgetsick  #sometimestheydo  #nursing  #nursesofinstagram 
Day 1 - #springsymmetry #navasana - boat pose.  I went for a holding toesies version.  I really don't like boats that much and in reality I would be holding on to the sides for dear life !! 😂😂⚓️⛵️ .
.
😬lovely hosts
 @vythathin @omniyogagirl @helen_garner_yoga @piit_princess_liz .
😬Lovely sponsors 
@affirmats @milochieyoga @yoga_everywear @blossomyogawear @ocean.and.tides .
.
 #teenyoga #everydayyoga #normalpeopleyoga #yogaeverydamnday #yogaaddict #yogaineverydayplaces #yogaineverydaylife #yogaineverydayclothes #yogaforhealing #yogaforthesoul #yogafortherapy #yogamum#strongnotskinny #yogagirl #yogastrength #stronggirl #teenyogateacher #yogateacher #symmetry #boatposevariation
Day 1 - #springsymmetry  #navasana  - boat pose. I went for a holding toesies version. I really don't like boats that much and in reality I would be holding on to the sides for dear life !! 😂😂⚓️⛵️ . . 😬lovely hosts @vythathin @omniyogagirl @helen_garner_yoga @piit_princess_liz . 😬Lovely sponsors @affirmats @milochieyoga @yoga_everywear @blossomyogawear @ocean.and.tides . . #teenyoga  #everydayyoga  #normalpeopleyoga  #yogaeverydamnday  #yogaaddict  #yogaineverydayplaces  #yogaineverydaylife  #yogaineverydayclothes  #yogaforhealing  #yogaforthesoul  #yogafortherapy  #yogamum #strongnotskinny  #yogagirl  #yogastrength  #stronggirl  #teenyogateacher  #yogateacher  #symmetry  #boatposevariation 
Day 5 of #twistoutthetoxins : Im thinking of going to a lyra class 🤔 #yoga #igyoga #everydayyoga #dailyyoga #yogagoals #progress #flexibility #fun #yogatime #yogafit #fitgirl #fitness
🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼
#ashtanga1pointO ~ day 4~ #warrior2 #virabhadrasana B ! Finally after  work, i go to bed, i'm so tired and i hope that all of you have a good night full of positive dreams 🌙🌙✨🌟✨🌟namaste🙏 🌼🌸🌺🍄🌸🌺🍄🌼 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth
🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #ashtanga1pointO  ~ day 4~ #warrior2  #virabhadrasana  B ! Finally after work, i go to bed, i'm so tired and i hope that all of you have a good night full of positive dreams 🌙🌙✨🌟✨🌟namaste🙏 🌼🌸🌺🍄🌸🌺🍄🌼 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
Day 5 of #ashtanga1pointO ~ #virabhadrasana b or warrior two. Actually I don't feel a warrior... I always look like I'm a teenager 😂 .
.
Thank you beautiful hosts @laraliam @missyogagirl@lightfulyogini @upsidedownmama@chelseasyoga @samseesworld 😍 and sponsors @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌸🌞
.
.
.
.
.
#practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
Day 5 of #ashtanga1pointO  ~ #virabhadrasana  b or warrior two. Actually I don't feel a warrior... I always look like I'm a teenager 😂 . . Thank you beautiful hosts @laraliam @missyogagirl@lightfulyogini @upsidedownmama@chelseasyoga @samseesworld 😍 and sponsors @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌸🌞 . . . . . #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
❤️ I can't promise to fix all your problems, but I can promise you won't have to face them alone 🙏🏼 "Got your back" is theme for day 1 of
#YogisInHarmony 💝🌟🌸🦋
We have a lot of fun with  @ariana.voronkina striking pose 👯
Beautiful Hosts:
@debby_yogogirls &
@shiniyogi 
@yoginiinheels & @sdharamr @yoga_warrior_goddess & @laraliam 
Awesome Sponsors:
@onzie 
@yogapaws @soulshine_designs @lookatdatmat ➰➰➰➰➰➰➰➰ #partneryoga  #practicedaily  #everydayyoga  #yogadaily  #yogainspiration #fearlessyogis #crazysexyyoga #yogaeverydamnday  #yogapractice  #forestyoga  #yogamotivation  #fit #yogaaddict  #瑜伽  #mommyanddaughter  #minime #happyyoga  #yogawithkids  #yogaeverywhere  #йогадлядвоих #киевйога  #йогавпарке #йогакиев #yogakiev #yogateacher #yogini #namaste #fitkids #babyyoga
❤️ I can't promise to fix all your problems, but I can promise you won't have to face them alone 🙏🏼 "Got your back" is theme for day 1 of #YogisInHarmony  💝🌟🌸🦋 We have a lot of fun with @ariana.voronkina striking pose 👯 Beautiful Hosts: @debby_yogogirls & @shiniyogi @yoginiinheels & @sdharamr @yoga_warrior_goddess & @laraliam Awesome Sponsors: @onzie @yogapaws @soulshine_designs @lookatdatmat ➰➰➰➰➰➰➰➰ #partneryoga  #practicedaily  #everydayyoga  #yogadaily  #yogainspiration  #fearlessyogis  #crazysexyyoga  #yogaeverydamnday  #yogapractice  #forestyoga  #yogamotivation  #fit  #yogaaddict  #瑜伽  #mommyanddaughter  #minime  #happyyoga  #yogawithkids  #yogaeverywhere  #йогадлядвоих  #киевйога  #йогавпарке  #йогакиев  #yogakiev  #yogateacher  #yogini  #namaste  #fitkids  #babyyoga 
Day 3 of #YogaMamaTribe is #malasana which I normally really enjoy... I tried to teach him how to do it but he wasn't up for it - #17monthsold and a big personality already #mashaallah .
.
🦄 Hosts: (in posting order)
@yogibabecakes
@laceytcufitchick
@boonandboys
@ladiboomyogini
@thegivingmom
@kellymarie_yoga
@weirdomandys
@carleebyoga-
@superdopemin
✨Sponsors:
@omgoddess.clothing
@chocolate_milke
@yogisurprise
@buddhibaby
@baobeimaternity
@lovekikikins
@meddyteddy .
. 🏷 #yogaflow #yogapractice #yogabeginner #freeflow #everydayyoga  #pregnantyoga #21weeks #yogaenceinte #21sa  #fitpregnancy #twinpregnancy  #grossessegémellaire  #yogachallenge2017 #happinessispractice #fitfam #fitmama #yogawithkids
Day 3 of #YogaMamaTribe  is #malasana  which I normally really enjoy... I tried to teach him how to do it but he wasn't up for it - #17monthsold  and a big personality already #mashaallah  . . 🦄 Hosts: (in posting order) @yogibabecakes @laceytcufitchick @boonandboys @ladiboomyogini @thegivingmom @kellymarie_yoga @weirdomandys @carleebyoga- @superdopemin ✨Sponsors: @omgoddess.clothing @chocolate_milke @yogisurprise @buddhibaby @baobeimaternity @lovekikikins @meddyteddy . . 🏷 #yogaflow  #yogapractice  #yogabeginner  #freeflow  #everydayyoga  #pregnantyoga  #21weeks  #yogaenceinte  #21sa  #fitpregnancy  #twinpregnancy  #grossessegémellaire  #yogachallenge2017  #happinessispractice  #fitfam  #fitmama  #yogawithkids 
Bit of side crow action. Can only hold it for one smile 😁 hehe. Not very elegant, but sure hurts less that regular crow! #practicenotperfect #stopdropyoga #yogaeveryday #everydayyoga #yoga #yogaanywhere
Day 1
.
#GetFitWithKOS .
.
.
.
HOSTS:
@coffeeandrainbows
@natashaswinter
@vanessa_carrettiere
@kellymarie_yoga
.
SPONSOR:
⚡@kosusaofficial
.
.
#yogaflow #yogapractice #yogabeginner #freeflow #everydayyoga  #pregnantyoga #21weeks #yogaenceinte #21sa  #fitpregnancy #twinpregnancy  #grossessegémellaire  #yogachallenge2017 #happinessispractice #fitfam #fitmama #yogawithkids
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO ~ day 4~ #warrior 1 #virabhadrasana A !have a nice sunday at all :)
💪💪😎 🌼🌸🌺🍄🌸🌺🍄🌼 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth
🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO  ~ day 4~ #warrior  1 #virabhadrasana  A !have a nice sunday at all :) 💪💪😎 🌼🌸🌺🍄🌸🌺🍄🌼 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
#YogisInHarmony is ideal challenge for me & my mini @ariana.voronkina 💝🌟🌸🦋
Beautiful Hosts:
@debby_yogogirls &
@shiniyogi 
@yoginiinheels & @sdharamr @yoga_warrior_goddess & @laraliam 
Awesome Sponsors:
@onzie 
@yogapaws @soulshine_designs @lookatdatmat 
Are you in @alena_sliusareva @dr.iryna_dermatologist ⁉️ and others🙌
➰➰➰➰➰➰➰➰ #partneryoga  #practicedaily  #everydayyoga  #yogadaily  #yogainspiration #fearlessyogis #crazysexyyoga #yogaeverydamnday  #yogapractice  #forestyoga  #yogamotivation  #fit #yogaaddict  #瑜伽  #mommyanddaughter  #minime #happyyoga  #yogawithkids  #yogaeverywhere #wheelpose #йогадлядвоих #киевйога  #йогавпарке #йогакиев #yogakiev #yogateacher #yogini #namaste
#YogisInHarmony  is ideal challenge for me & my mini @ariana.voronkina 💝🌟🌸🦋 Beautiful Hosts: @debby_yogogirls & @shiniyogi @yoginiinheels & @sdharamr @yoga_warrior_goddess & @laraliam Awesome Sponsors: @onzie @yogapaws @soulshine_designs @lookatdatmat Are you in @alena_sliusareva @dr.iryna_dermatologist ⁉️ and others🙌 ➰➰➰➰➰➰➰➰ #partneryoga  #practicedaily  #everydayyoga  #yogadaily  #yogainspiration  #fearlessyogis  #crazysexyyoga  #yogaeverydamnday  #yogapractice  #forestyoga  #yogamotivation  #fit  #yogaaddict  #瑜伽  #mommyanddaughter  #minime  #happyyoga  #yogawithkids  #yogaeverywhere  #wheelpose  #йогадлядвоих  #киевйога  #йогавпарке  #йогакиев  #yogakiev  #yogateacher  #yogini  #namaste 
🤸🏻‍♀️ back in play with a #headstand for day3 of #invertyourinneryogi hosted by @yogaandchaigirl @bohemian_heart @mansuz @seonia and sponsored by @aloyoga @getzesttea @malabella_jewels
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #archback #flexibilitytraining #strengthtraining #yogapose  #backbend #archbackmore #needtoworkonbackflexibility #aerialnation #poledancenation #yoga #aerialistsofinstagram #aerialistsofinstagram #instayogi #yogaeverydamnday #everydayyoga  #yogisofinstagram #yogalove #igyogi  #archbackmore  #archback #inlovewithyoga #yogaeveryday #yogiintraining #yogachallenge  #headstandvariation #shirshasana #sirsasana  #stretch #yogalove #yogaaddict #yoga #yogajourney #sirshasana
🤸🏻‍♀️ back in play with a #headstand  for day3 of #invertyourinneryogi  hosted by @yogaandchaigirl @bohemian_heart @mansuz @seonia and sponsored by @aloyoga @getzesttea @malabella_jewels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #archback  #flexibilitytraining  #strengthtraining  #yogapose  #backbend  #archbackmore  #needtoworkonbackflexibility  #aerialnation  #poledancenation  #yoga  #aerialistsofinstagram  #aerialistsofinstagram  #instayogi  #yogaeverydamnday  #everydayyoga  #yogisofinstagram  #yogalove  #igyogi  #archbackmore  #archback  #inlovewithyoga  #yogaeveryday  #yogiintraining  #yogachallenge  #headstandvariation  #shirshasana  #sirsasana  #stretch  #yogalove  #yogaaddict  #yoga  #yogajourney  #sirshasana 
Практика устранения напряженности в отношениях и негативных мыслей о людях от Гуруджаз: подумайте о человеке, который раздражает вас, и найдите то качество, которое вам не нравится и подумайте об этом качестве. Затем подумайте о том, что он делает хорошо, найдите ещё и ещё больше позитивных качеств, которые присущи этому человеку. Теперь посмотрите не негативные качества и почувствуйте красоту того, что не нравилось в этом человеке. Делайте несколько минут это упражнение. И это позволит удержать отношения с этим человеком и себя в позитивным потоке.
#кундалинийога #академиякундалинийоги #йогаспб #йогапитер #медитация #мантра #йогакаждыйдень #yoga #kundaliniyoga #yogalove #yogalife #happylife #вегетаринец #йогавезде #vegan #йогибхаджан #питер #everydayyoga #Россия #organic #веган #vegetarian #meditation #healthy #любовь #yogibhajan #love #happy #спасибо
Практика устранения напряженности в отношениях и негативных мыслей о людях от Гуруджаз: подумайте о человеке, который раздражает вас, и найдите то качество, которое вам не нравится и подумайте об этом качестве. Затем подумайте о том, что он делает хорошо, найдите ещё и ещё больше позитивных качеств, которые присущи этому человеку. Теперь посмотрите не негативные качества и почувствуйте красоту того, что не нравилось в этом человеке. Делайте несколько минут это упражнение. И это позволит удержать отношения с этим человеком и себя в позитивным потоке. #кундалинийога  #академиякундалинийоги  #йогаспб  #йогапитер  #медитация  #мантра  #йогакаждыйдень  #yoga  #kundaliniyoga  #yogalove  #yogalife  #happylife  #вегетаринец  #йогавезде  #vegan  #йогибхаджан  #питер  #everydayyoga  #Россия  #organic  #веган  #vegetarian  #meditation  #healthy  #любовь  #yogibhajan  #love  #happy  #спасибо 
Going from the 5th chakra from yesterday with speeking of truth, the 6th chakra #ajnachakra is to see beyond the mind, beyond the words.
The "sight of the third eye" is seeing everything as it is, from a point of "witnessing" or "observing without judgement". Yesterday on my light run in the woods a hawk showed itself to me. I was superthrilled, and when looking it up I found that the hawk is the spiritanimal of the 6th chakra. With its observation from the sky it sees everything clearly. At the same time it has no judgement of who I am. I am a part of the forrest and the trees. I am not titled Jonna Yogateacher/mother/friend/lover/sister. I am all that! I could even be a part of a tree for the hawk if I would stand by it, hugging it. 
6th chakra is all elements centered in a holistic fusion. With this chakra  activated, both hemispheres of the brain are in perfect balance. The right hemisphere's creativity  is integrated and balanced with left hemisphere's logical thinking.

So it is the balance we are looking for. Being only in imagination will entrap us in illusion. Or? What is your connection to this chakra? I am interested! Check in with @elingrant also for her beautiful words on this chakra. 
#LetSpringIntoYourChakras 
#yogachallenge #yogaretreat #yogaretreatsverige  #yogini  #inspire  #yogi #training #spring #selflove #student #instayoga #yogastockholm #yoga #yogalove #yogalife #yogagirl #yogapractice #myyogalife #yogaandwriting #yogasweden #everydayyoga #makeripples #chakrayoga  #yogaphilosophy
Going from the 5th chakra from yesterday with speeking of truth, the 6th chakra #ajnachakra  is to see beyond the mind, beyond the words. The "sight of the third eye" is seeing everything as it is, from a point of "witnessing" or "observing without judgement". Yesterday on my light run in the woods a hawk showed itself to me. I was superthrilled, and when looking it up I found that the hawk is the spiritanimal of the 6th chakra. With its observation from the sky it sees everything clearly. At the same time it has no judgement of who I am. I am a part of the forrest and the trees. I am not titled Jonna Yogateacher/mother/friend/lover/sister. I am all that! I could even be a part of a tree for the hawk if I would stand by it, hugging it. 6th chakra is all elements centered in a holistic fusion. With this chakra activated, both hemispheres of the brain are in perfect balance. The right hemisphere's creativity is integrated and balanced with left hemisphere's logical thinking. So it is the balance we are looking for. Being only in imagination will entrap us in illusion. Or? What is your connection to this chakra? I am interested! Check in with @elingrant also for her beautiful words on this chakra. #LetSpringIntoYourChakras  #yogachallenge  #yogaretreat  #yogaretreatsverige  #yogini  #inspire  #yogi  #training  #spring  #selflove  #student  #instayoga  #yogastockholm  #yoga  #yogalove  #yogalife  #yogagirl  #yogapractice  #myyogalife  #yogaandwriting  #yogasweden  #everydayyoga  #makeripples  #chakrayoga  #yogaphilosophy 
Suddenly everything is new.
And these eyes
can't widen far enough
to take in the universe
contained in your heart
spanned with your hands.
.
.
A sweet poem I happened upon from a blog called the Velveteen Rabbi. :)
.
.
.
Happy earth day yogis!! 🌎may everyday be earth day! .
.
.
.
.
. .
.
.
#liveyouryoga #everydayyoga #yoga #travel #transform #retreats #trainings #leadership #permaculture #awakenedspirityoga #ytt  #transformation #yogalife #mindfulness #love #life #meditation #empower #photooftheday #yoga #nature #yogagirl #instamood #gratitude #earthday #wanderlust #treehugger #holistichealth #yogaeverydamnday
Suddenly everything is new. And these eyes can't widen far enough to take in the universe contained in your heart spanned with your hands. . . A sweet poem I happened upon from a blog called the Velveteen Rabbi. :) . . . Happy earth day yogis!! 🌎may everyday be earth day! . . . . . . . . . #liveyouryoga  #everydayyoga  #yoga  #travel  #transform  #retreats  #trainings  #leadership  #permaculture  #awakenedspirityoga  #ytt  #transformation  #yogalife  #mindfulness  #love  #life  #meditation  #empower  #photooftheday  #yoga  #nature  #yogagirl  #instamood  #gratitude  #earthday  #wanderlust  #treehugger  #holistichealth  #yogaeverydamnday 
🤸🏻‍♀️ back in play with a #pyramidpose for day2 of #invertyourinneryogi hosted by @yogaandchaigirl @bohemian_heart @mansuz @seonia and sponsored by @aloyoga @getzesttea @malabella_jewels
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #archback #flexibilitytraining #strengthtraining #yogapose  #backbend #archbackmore #needtoworkonbackflexibility #aerialnation #poledancenation #yoga #aerialistsofinstagram #aerialistsofinstagram #instayogi #yogaeverydamnday #everydayyoga  #yogisofinstagram #yogalove #igyogi  #archbackmore  #archback #inlovewithyoga #yogaeveryday #yogiintraining #yogachallenge  #pyramidposevariation #parsvottanasana #parsvottanasanavariation  #stretch #yogalove #yogaaddict #yoga #yogajourney
🤸🏻‍♀️ back in play with a #pyramidpose  for day2 of #invertyourinneryogi  hosted by @yogaandchaigirl @bohemian_heart @mansuz @seonia and sponsored by @aloyoga @getzesttea @malabella_jewels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #archback  #flexibilitytraining  #strengthtraining  #yogapose  #backbend  #archbackmore  #needtoworkonbackflexibility  #aerialnation  #poledancenation  #yoga  #aerialistsofinstagram  #aerialistsofinstagram  #instayogi  #yogaeverydamnday  #everydayyoga  #yogisofinstagram  #yogalove  #igyogi  #archbackmore  #archback  #inlovewithyoga  #yogaeveryday  #yogiintraining  #yogachallenge  #pyramidposevariation  #parsvottanasana  #parsvottanasanavariation  #stretch  #yogalove  #yogaaddict  #yoga  #yogajourney 
Take a moment. A moment to pause and breathe... PRANA means life force or life source. PRANAYAM/PRANYAMAS are the active or conscious control of the breath, and has so many amazing benefits... FULL YOGA BREATH (or Dirga/Deerga in Sanskrit)

Close your eyes, chill your mind, inhale for 3 counts to fill the lower lungs (imagine the lungs filling up, expanding from within underneath the lower ribs, pushing out the diaphragm), 2 counts into the middle of the lungs (expansion raises under the sternum/chest plate) and 1 count into the upper lungs (clavical and throat area). Now pause, hold, for 2 counts. 
Relase and exhale in the decending order, imagine the lungs deflating.. 1 count from the upper lungs, 2 counts from the middle, and 3 to completely empty. Pause, hold, for 2 counts. Then repeat. 
Focus on this becoming a smooth rhythem, and not forced or inhibited. 
Continue for 5-15mins, any time of the day to destress, rebalanced, activate the parasympathetic nervous system, flush toxins from organs, and improve concentration and fatigue. 
These basic pranayama exercises are such an easy and effective way to 'sort ya self out', I almost instinctively fall into doing this in moments ⬆ like this one ⬆in between doing the shopping, nap time, and kinder pick up... #mindfullness #pranayam #prana #lifeforce #yoga #fullyogicbreath #dirga #everydayyoga #mindfulmummy #findthetime #chaostoclarity #sortyaselfout
Take a moment. A moment to pause and breathe... PRANA means life force or life source. PRANAYAM/PRANYAMAS are the active or conscious control of the breath, and has so many amazing benefits... FULL YOGA BREATH (or Dirga/Deerga in Sanskrit) Close your eyes, chill your mind, inhale for 3 counts to fill the lower lungs (imagine the lungs filling up, expanding from within underneath the lower ribs, pushing out the diaphragm), 2 counts into the middle of the lungs (expansion raises under the sternum/chest plate) and 1 count into the upper lungs (clavical and throat area). Now pause, hold, for 2 counts. Relase and exhale in the decending order, imagine the lungs deflating.. 1 count from the upper lungs, 2 counts from the middle, and 3 to completely empty. Pause, hold, for 2 counts. Then repeat. Focus on this becoming a smooth rhythem, and not forced or inhibited. Continue for 5-15mins, any time of the day to destress, rebalanced, activate the parasympathetic nervous system, flush toxins from organs, and improve concentration and fatigue. These basic pranayama exercises are such an easy and effective way to 'sort ya self out', I almost instinctively fall into doing this in moments ⬆ like this one ⬆in between doing the shopping, nap time, and kinder pick up... #mindfullness  #pranayam  #prana  #lifeforce  #yoga  #fullyogicbreath  #dirga  #everydayyoga  #mindfulmummy  #findthetime  #chaostoclarity  #sortyaselfout 
Day 4 #ashtanga1pointO ~ warrior one #virabhadrasana a
.
.
Thank you beautiful hosts @laraliam @missyogagirl@lightfulyogini @upsidedownmama@chelseasyoga @samseesworld 😍 and sponsors @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌸🌞
.
.
.
.
.
#practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
Day 4 #ashtanga1pointO  ~ warrior one #virabhadrasana  a . . Thank you beautiful hosts @laraliam @missyogagirl@lightfulyogini @upsidedownmama@chelseasyoga @samseesworld 😍 and sponsors @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌸🌞 . . . . . #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
Many thanks to the owners of @YoYogaStudio, @AlexFabbri and @Chiaretta_Yoga for being the facilitator of this trip to Roma, my very first visit to Italy. It was wonderful to reconnect with you two, and to share with your special community of students. Hoping it isn't long until we practice together again. #Namaste 🙏🏾
Many thanks to the owners of @YoYogaStudio, @AlexFabbri and @Chiaretta_Yoga for being the facilitator of this trip to Roma, my very first visit to Italy. It was wonderful to reconnect with you two, and to share with your special community of students. Hoping it isn't long until we practice together again. #Namaste  🙏🏾
🎐ЙОГИ БХАДЖАН: СИЛА ПРОИЗНЕСЕННОГО СЛОВА🎐
*********************************************** Мы сами себя ограничиваем. Мы - рабы ритуалов и понимания, мы - узники своих мыслей. Мы называем их понятиями. Подумайте о своём рабстве и своих цепях. Никто, кроме вас самих не может посадить вас в тюрьму. Вы рабы секса, желаний, пристрастия к еде. Вы рабы своего образа жизни. Вы боитесь показать кому-либо свою оригинальность. Вы боитесь истины больше чем самой жизни. Когда вы обращаетесь к религии, вы забываете о её корнях и сосредотачиваетесь только на ритуалах. И послание души остаётся совершенно забытым. 
Что такое комплекс страха? Когда вы чувствуете себя ограниченными. Если вы ощущаете себя частью Вселенной, а Вселенную частью себя, чего тогда бояться? 
Что вы делаете на планете Земля? Вы здесь, чтобы осознать самих себя и ни для чего больше.
#кундалинийога #академиякундалинийоги #йогаспб #йогапитер #медитация #мантра #йогакаждыйдень #yoga #kundaliniyoga #yogalove #yogalife #happylife #вегетаринец #йогавезде #vegan #йогибхаджан #питер #everydayyoga #Россия #organic #веган #vegetarian #meditation #healthy #любовь #yogibhajan #love #happy #спасибо
🎐ЙОГИ БХАДЖАН: СИЛА ПРОИЗНЕСЕННОГО СЛОВА🎐 *********************************************** Мы сами себя ограничиваем. Мы - рабы ритуалов и понимания, мы - узники своих мыслей. Мы называем их понятиями. Подумайте о своём рабстве и своих цепях. Никто, кроме вас самих не может посадить вас в тюрьму. Вы рабы секса, желаний, пристрастия к еде. Вы рабы своего образа жизни. Вы боитесь показать кому-либо свою оригинальность. Вы боитесь истины больше чем самой жизни. Когда вы обращаетесь к религии, вы забываете о её корнях и сосредотачиваетесь только на ритуалах. И послание души остаётся совершенно забытым. Что такое комплекс страха? Когда вы чувствуете себя ограниченными. Если вы ощущаете себя частью Вселенной, а Вселенную частью себя, чего тогда бояться? Что вы делаете на планете Земля? Вы здесь, чтобы осознать самих себя и ни для чего больше. #кундалинийога  #академиякундалинийоги  #йогаспб  #йогапитер  #медитация  #мантра  #йогакаждыйдень  #yoga  #kundaliniyoga  #yogalove  #yogalife  #happylife  #вегетаринец  #йогавезде  #vegan  #йогибхаджан  #питер  #everydayyoga  #Россия  #organic  #веган  #vegetarian  #meditation  #healthy  #любовь  #yogibhajan  #love  #happy  #спасибо 
ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ – ЛУЧШАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА

Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое.

Будни жизни – лучшая духовная школа. По мере того как ваше отражение всё чётче обозначается в зеркале повседневности, вы глубже узнаёте и принимаете себя таким, каков вы есть. Учась на закономерных последствиях своих поступков – обретаете мудрость, столь нужную на пути личностного и духовного роста.

Духовная практика начинается на земле, не на небесах.
Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!». И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру.
Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других…

Дэн Миллмэн
#кундалинийога #академиякундалинийоги #йогаспб #йогапитер #медитация #мантра #йогакаждыйдень #yoga #kundaliniyoga #yogalove #yogalife #happylife #вегетаринец #йогавезде #vegan #йогибхаджан #питер #everydayyoga #Россия #organic #веган #vegetarian #meditation #healthy #любовь #yogibhajan #love #happy #спасибо
ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ – ЛУЧШАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое. Будни жизни – лучшая духовная школа. По мере того как ваше отражение всё чётче обозначается в зеркале повседневности, вы глубже узнаёте и принимаете себя таким, каков вы есть. Учась на закономерных последствиях своих поступков – обретаете мудрость, столь нужную на пути личностного и духовного роста. Духовная практика начинается на земле, не на небесах. Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!». И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру. Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других… Дэн Миллмэн #кундалинийога  #академиякундалинийоги  #йогаспб  #йогапитер  #медитация  #мантра  #йогакаждыйдень  #yoga  #kundaliniyoga  #yogalove  #yogalife  #happylife  #вегетаринец  #йогавезде  #vegan  #йогибхаджан  #питер  #everydayyoga  #Россия  #organic  #веган  #vegetarian  #meditation  #healthy  #любовь  #yogibhajan  #love  #happy  #спасибо 
Только до 30.04!!!🔴
ТАЙСКИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ И АРОМА-МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ 
ЗАПИШИСЬ на массаж сейчас и получи СКИДКУ 20% единовременно и 
25% на Абонемент от 3-х занятий.
Особенностью этого вида массажа является более близкий контакт с пациентом: при массаже используются большие пальцы рук, поверхность ладони и её основание, внешняя часть запястья, локти, предплечья, колени и ступни. 
ЭФФЕКТ ОТ ТАЙСКОГО МАССАЖА: -Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности. -Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности. -Стимулирование и улучшение активности нервной системы. -Расслабленное и глубокое дыхание. -Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение. -Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов
#кундалинийога #академиякундалинийоги #йогаспб #йогапитер #медитация #мантра #йогакаждыйдень #yoga #kundaliniyoga #yogalove #yogalife #happylife #вегетаринец #йогавезде #vegan #йогибхаджан #питер #everydayyoga #Россия #organic #веган #vegetarian #meditation #healthy #любовь #yogibhajan #love #happy #спасибо
Только до 30.04!!!🔴 ТАЙСКИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ И АРОМА-МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ ЗАПИШИСЬ на массаж сейчас и получи СКИДКУ 20% единовременно и 25% на Абонемент от 3-х занятий. Особенностью этого вида массажа является более близкий контакт с пациентом: при массаже используются большие пальцы рук, поверхность ладони и её основание, внешняя часть запястья, локти, предплечья, колени и ступни. ЭФФЕКТ ОТ ТАЙСКОГО МАССАЖА: -Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности. -Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности. -Стимулирование и улучшение активности нервной системы. -Расслабленное и глубокое дыхание. -Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение. -Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов #кундалинийога  #академиякундалинийоги  #йогаспб  #йогапитер  #медитация  #мантра  #йогакаждыйдень  #yoga  #kundaliniyoga  #yogalove  #yogalife  #happylife  #вегетаринец  #йогавезде  #vegan  #йогибхаджан  #питер  #everydayyoga  #Россия  #organic  #веган  #vegetarian  #meditation  #healthy  #любовь  #yogibhajan  #love  #happy  #спасибо 
🌎Happy Earth Day🌍

May all beings everywhere be happy and free. Also, I bless my people's health and happiness.

#Lokahsamasthasukhinobhavantu
#woodbinestation #Toronto #eastlynnpark 
#토론토의봄 #캐나다 #Everydayyoga #onthewayhome
Happy Earth Day🌎
#Splittingintospring day 9 is #birdofparadise 
Hosts:
@kittyfhloe 
@takenoprisoners42 
@__sil_06 
@ashtangamamax Sponsors:
@mamakuka 
@omgoddess.clothing @recoveringbeauties 
@ahzalhea 
@fourseeapparel

#yogaforsplitsbycatrin #babyyogabycatrin
Yanımdan ayrılmayan Şiraz 😊 ve 4 kat hızlandırılmış video 😊
#yoga #yogalover #yogateacher #yogini #suryanamaskar #guneseselam #cat #kedisever #harempant #monzanadesign #mandala #everydayyoga #yogaeverywhere #homeexercises #hathayoga
"Mucha gente pequeña en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo" (E. Galeano)
Hoy es el día internacional de la madre tierra, nuestro hogar 🌎💛 Este maravilloso espacio que habitamos todos, necesita de nuestra ayuda, ya que está sufriendo numerosos cambios significativos que ponen en riesgo su existencia a futuro, por ende la nuestra.
Entonces les propongo que a partir de hoy, incorporemos un pequeño hábito que ayude a cuidar el medio ambiente 🔆🌳🤗🙏💛 En mi caso serán dos:
•Llevar siempre conmigo una bolsa de tela para evitar el consumo de bolsas de plástico.
• Chequear que los productos que voy a consumir sean de origen local.
Otras ideas? ☺️🌸
"Mucha gente pequeña en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo" (E. Galeano) Hoy es el día internacional de la madre tierra, nuestro hogar 🌎💛 Este maravilloso espacio que habitamos todos, necesita de nuestra ayuda, ya que está sufriendo numerosos cambios significativos que ponen en riesgo su existencia a futuro, por ende la nuestra. Entonces les propongo que a partir de hoy, incorporemos un pequeño hábito que ayude a cuidar el medio ambiente 🔆🌳🤗🙏💛 En mi caso serán dos: •Llevar siempre conmigo una bolsa de tela para evitar el consumo de bolsas de plástico. • Chequear que los productos que voy a consumir sean de origen local. Otras ideas? ☺️🌸
Stepping up! With #yogablocks #yogablockstretcht deepening my stretches to be able to feel every moment of life and not only those when we feel good. My body is an instrument for my Soul Here. Honoring its needs is one of the BESTS ways to Love Yourself. 💙 #yogaheals #yoga #yogachangesyou #yogadaily #everydayyoga #everydaypractice #whatyoufocusongrows #yogaholic #yogatherapy #beactive #beinbalance #beinspired #inspire #beinyourbody #innerengineering #raiseyourfrequency #feedyoursoul #feel #yogajourney #yogajournal #buildyourbody #buildyourmind #exercise #begrateful
Stepping up! With #yogablocks  #yogablockstretcht  deepening my stretches to be able to feel every moment of life and not only those when we feel good. My body is an instrument for my Soul Here. Honoring its needs is one of the BESTS ways to Love Yourself. 💙 #yogaheals  #yoga  #yogachangesyou  #yogadaily  #everydayyoga  #everydaypractice  #whatyoufocusongrows  #yogaholic  #yogatherapy  #beactive  #beinbalance  #beinspired  #inspire  #beinyourbody  #innerengineering  #raiseyourfrequency  #feedyoursoul  #feel  #yogajourney  #yogajournal  #buildyourbody  #buildyourmind  #exercise  #begrateful 
Day 1 of #YogaMamaTribe is a bit of #acroyoga and it was just hilarious - my son has no understanding of risk... 🙈

Hosts: (in posting order)
@yogibabecakes
@laceytcufitchick
@boonandboys
@ladiboomyogini
@thegivingmom
@kellymarie_yoga
@weirdomandys
@carleebyoga-
@superdopemin
Sponsors:
@omgoddess.clothing
@chocolate_milke
@yogisurprise
@buddhibaby
@baobeimaternity
@lovekikikins
@meddyteddy 
#yogaflow #yogapractice #yogabeginner #freeflow #everydayyoga  #pregnantyoga #21weeks #yogaenceinte #21sa  #fitpregnancy #twinpregnancy  #grossessegémellaire  #yogachallenge2017 #happinessispractice #fitfam #fitmama #yogawithkids
Day 1 of #YogaMamaTribe  is a bit of #acroyoga  and it was just hilarious - my son has no understanding of risk... 🙈 Hosts: (in posting order) @yogibabecakes @laceytcufitchick @boonandboys @ladiboomyogini @thegivingmom @kellymarie_yoga @weirdomandys @carleebyoga- @superdopemin Sponsors: @omgoddess.clothing @chocolate_milke @yogisurprise @buddhibaby @baobeimaternity @lovekikikins @meddyteddy #yogaflow  #yogapractice  #yogabeginner  #freeflow  #everydayyoga  #pregnantyoga  #21weeks  #yogaenceinte  #21sa  #fitpregnancy  #twinpregnancy  #grossessegémellaire  #yogachallenge2017  #happinessispractice  #fitfam  #fitmama  #yogawithkids 
Just three days ago my lightning bolt handstand was absolutely horrible! 😂 this is just a proof that every day counts and constant practice results in amazing progress. 
Very proud of myself! 
Thank you so much @kinoyoga & @beachyogagirl for helping me overcome my fears and becoming more confident in myself. This means a world to me! ❤️
#effectivehandstands #yoga #yogachallenge #everydayyoga #omstars #lightningbolt #handstand #yogaforeveryone #yogalove #yogapose #yogamakesmehappy #yogapractice #yogaeverydamnday #dailyyoga #yogaphotography #positivethoughts #onebreathatatime #practiceyogachangeyourworld #namaste #everydaycounts #dontgiveup
Just three days ago my lightning bolt handstand was absolutely horrible! 😂 this is just a proof that every day counts and constant practice results in amazing progress. Very proud of myself! Thank you so much @kinoyoga & @beachyogagirl for helping me overcome my fears and becoming more confident in myself. This means a world to me! ❤️ #effectivehandstands  #yoga  #yogachallenge  #everydayyoga  #omstars  #lightningbolt  #handstand  #yogaforeveryone  #yogalove  #yogapose  #yogamakesmehappy  #yogapractice  #yogaeverydamnday  #dailyyoga  #yogaphotography  #positivethoughts  #onebreathatatime  #practiceyogachangeyourworld  #namaste  #everydaycounts  #dontgiveup 
Day 13
Of #effectivehandstands challenge is #navasana or #boatpose! Building up that stamina thing is not as easy as it seems. 😂 #omstarsyoga #yoga #yogachallenge #everydayyoga #omstars #stamina #yogalove #yogapractice #yogaeverydamnday #dailyyoga #yogaphotography #positivethoughts #onebreathatatime #practiceyogachangeyourworld #namaste
@omstarsofficial @kinoyoga @beachyogagirl
Full bridge at full term @kimzzzzzzzzz truly amazing!
Full bridge at full term @kimzzzzzzzzz truly amazing!
#yogakioo 280 TTC Nisan grubunun 1. Modül eğitimleri yarın bitiyor. 😊 🙏 
With beauty @guliz ❣️ ❣️ Photo @tugceinam 💕 💕 
Tayt @lucylund_online 💕 
#natarajasana #dancerpose #yoginijoy
Last day of #AffirmInMe 💝🌟🌸🦋
Is: "I'm LIMITLESS" #Wheelpose or #urdhvadhanurasana with @ariana.voronkina
Hosts:
@thegivingmom 
@jo_mamma 
@ladiboomyogini  Sponsors:
@onzie 
@piyogapants @superlovetees 
@mayyouknowjoy 
@calicoalchemyorganics ➰➰➰➰➰➰➰➰
#babyyogabycatrin
Last day of #AffirmInMe  💝🌟🌸🦋 Is: "I'm LIMITLESS" #Wheelpose  or #urdhvadhanurasana  with @ariana.voronkina Hosts: @thegivingmom @jo_mamma @ladiboomyogini Sponsors: @onzie @piyogapants @superlovetees @mayyouknowjoy @calicoalchemyorganics ➰➰➰➰➰➰➰➰ #babyyogabycatrin 
In meinem neusten Blog Beitrag findest du den nächsten Schritt zu täglichen #Morgenroutine - dem #Ölziehen und warum es so wertvoll ist. #Gandusha oder Ölziehen ist eine #Ayurvedischen Tagesroutine (Dinacarya)
Schon in der #Charaka Samhita wurde Gandusha beschrieben und seine Wirkung gelobt. 
Warum ist Ölziehen so wertvoll?
Nachts, wenn wir schlafen, arbeitet unser Körper und erneuert, verdaut, repariert auf Hochtouren. Dabei wird vieles in unseren Geweben gelöst und diese Stoffe (#Ama) sollten danach ausgeschieden werden . Unsere natürliche Ausscheidung funktioniert über die Haut, den Urin, die Atmung – sowie über die Mundhöhle. Während der Nacht ist die Speichelproduktion jedoch reduzierter als tagsüber und somit sammeln sich Bakterien, Toxine etc. bis zum Morgen in der Mundschleimhaut.
Durch das Ölziehen werden Enzyme im Mundraum aktiviert welche Toxine ins Öl ziehen, respektive aufspalten. 
#ayurvedalifestyle #yogalifestyle #everydayyoga #yogaeveryday #yogaeverywhere #conciousliving
In meinem neusten Blog Beitrag findest du den nächsten Schritt zu täglichen #Morgenroutine  - dem #Ölziehen  und warum es so wertvoll ist. #Gandusha  oder Ölziehen ist eine #Ayurvedischen  Tagesroutine (Dinacarya) Schon in der #Charaka  Samhita wurde Gandusha beschrieben und seine Wirkung gelobt. Warum ist Ölziehen so wertvoll? Nachts, wenn wir schlafen, arbeitet unser Körper und erneuert, verdaut, repariert auf Hochtouren. Dabei wird vieles in unseren Geweben gelöst und diese Stoffe (#Ama ) sollten danach ausgeschieden werden . Unsere natürliche Ausscheidung funktioniert über die Haut, den Urin, die Atmung – sowie über die Mundhöhle. Während der Nacht ist die Speichelproduktion jedoch reduzierter als tagsüber und somit sammeln sich Bakterien, Toxine etc. bis zum Morgen in der Mundschleimhaut. Durch das Ölziehen werden Enzyme im Mundraum aktiviert welche Toxine ins Öl ziehen, respektive aufspalten. #ayurvedalifestyle  #yogalifestyle  #everydayyoga  #yogaeveryday  #yogaeverywhere  #conciousliving 
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO ~ day 3~ #utkatasana #utkatasanavariation
After ashtanga yoga class 💪💪😎 🌼🌸🌺🍄🌸🌺🍄🌼 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth
🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO  ~ day 3~ #utkatasana  #utkatasanavariation  After ashtanga yoga class 💪💪😎 🌼🌸🌺🍄🌸🌺🍄🌼 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
Surrounded by Asian beauty - Taiwan & Singapore - So grateful for the mini All Yoga April 2016 reunion, after 1 year. Thanks for this wonderful time girls &  for giving me a place to crash for a few days! Lots of love! Let's meet again soon. 😘😎😄
Surrounded by Asian beauty - Taiwan & Singapore - So grateful for the mini All Yoga April 2016 reunion, after 1 year. Thanks for this wonderful time girls & for giving me a place to crash for a few days! Lots of love! Let's meet again soon. 😘😎😄
Good morning 😍🌼🌼🌼Have a nice weekend 😍💕💛☉🕉☉🌼 #yogalove #everydayyoga #allyouneedisinside #practiceandalliscomingorning #yogainspired #yogainspiration#breathingtechniques #suryanamaskar #lovemylife❤️
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO ~ day two~ #ardhabaddhapadmottanasana
💪💪😎 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth
🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO  ~ day two~ #ardhabaddhapadmottanasana  💪💪😎 Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO ~ day one ~ uttitha asta padangustasana, always a work in progress !! Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth
🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼
#utthitahastapadangusthasana #practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
I'm late for this challenge but I'm slowly catching up!❤ #ashtanga1pointO  ~ day one ~ uttitha asta padangustasana, always a work in progress !! Thank's to beautiful host @laraliam @missyogagirl @lightfulyogini @upsidedownmama @chelseasyoga @samseesworld. And sponsor @omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌼🌺🍄🌸🌺🌸🌼 #utthitahastapadangusthasana  #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
#candellight #yoga #goodlife my first #lizardpose #utthanpristhasana ever loved it, one of the things that i love about yoga is that you are constantly learning. So now total relaxation. #yogainmylife #yogagoals #everydayyoga #yogaeveryday #stretching
Day 3 of #ashtanga1pointO and we have a gentle utkatasana. Today I went to class even if I was VERY lazy and bored, but it went very good! 😍 ~ Notice my hair and the bad outfit ahaha it's because I've just got home from yoga class 😜
.
.
Thank's to beautiful hosts @laraliam @missyogagirl@lightfulyogini @upsidedownmama@chelseasyoga @samseesworld and sponsors@omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌸🌞
.
.
.
.
.
#practicepracticepracticealliscoming#alliscoming#bringyourasstoclass#ashtangayoga#hipimmersion#effectivehandstand#yogafamily#yoga#yogafam#practiceandalliscoming#onebreathatatime#yogainspo#asanaaddict#loveyoga#everydayyoga#YogaEveryDamnDay#yogapractice#yogapic#yogisofinstagram#igyoga#loveyoga❤️#💗#practiceyogachangeyourworld#yogatoandfrom#clearingyourchakras#radsoulrevolution#bloomthroughyourheart
Day 3 of #ashtanga1pointO  and we have a gentle utkatasana. Today I went to class even if I was VERY lazy and bored, but it went very good! 😍 ~ Notice my hair and the bad outfit ahaha it's because I've just got home from yoga class 😜 . . Thank's to beautiful hosts @laraliam @missyogagirl@lightfulyogini @upsidedownmama@chelseasyoga @samseesworld and sponsors@omstarsofficial @upsidedownwithearth 🌸🌞 . . . . . #practicepracticepracticealliscoming #alliscoming #bringyourasstoclass #ashtangayoga #hipimmersion #effectivehandstand #yogafamily #yoga #yogafam #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogainspo #asanaaddict #loveyoga #everydayyoga #YogaEveryDamnDay #yogapractice #yogapic #yogisofinstagram #igyoga #loveyoga ❤️#💗#practiceyogachangeyourworld #yogatoandfrom #clearingyourchakras #radsoulrevolution #bloomthroughyourheart 
viel zu lange vernachlässigt das gute stück 🙏❤🌟 strafe: eingerostet 😲 #lovemymat #everydayyoga
Day 21 of yoga for growth: cant believe I actually did a proper handstand 😂😂 #yoga #yoga4growth 
#yogapose #igyoga #handstand #balance #fit #everydayyoga #fitgirl #sohappy
#effectivehandstands #yoga #beginneryoga #everydayyoga #🍀🌿🎋🌱🎉☘️🌾🍃🎉🍂
Když jedna verze bojovníka nestačí...❤#freedomyogachallenge #warrior2 #day5 • #doyogaeverywhere #yogatime #everydayyoga • Your hosts:
@bacidani
@cervenkova.tereza
@karindimitrovova
@lucewithlove
@theczechyogi
✨✨✨
Our generous sponsors:
@arthleticwear
@bohemian_island
@siluetyogawear
@urbanluxofficial (who will be giving a pair of @toms to the winner)
@cicavkleci
@wheelyoga
@komono
@spirit_beads
✨✨✨
For those of you who like to plan ahead: 
Day 1: pigeon pose✔️
Day 2: inversion of choice✔️
Day 3: crow pose✔️
Day 4: warrior I✔️
Day 5: warrior II✔️
Day 6: wheel pose 
Day 7: monkey pose
Day 8: camel pose 
Day 9: dancer pose
Day 10: forward fold
Day 11: tree pose
Day 12: downward dog
Day 13: hard-to-big-toe
Day 14: yogi's choice
Když jedna verze bojovníka nestačí...❤#freedomyogachallenge  #warrior2  #day5  • #doyogaeverywhere  #yogatime  #everydayyoga  • Your hosts: @bacidani @cervenkova.tereza @karindimitrovova @lucewithlove @theczechyogi ✨✨✨ Our generous sponsors: @arthleticwear @bohemian_island @siluetyogawear @urbanluxofficial (who will be giving a pair of @toms to the winner) @cicavkleci @wheelyoga @komono @spirit_beads ✨✨✨ For those of you who like to plan ahead: Day 1: pigeon pose✔️ Day 2: inversion of choice✔️ Day 3: crow pose✔️ Day 4: warrior I✔️ Day 5: warrior II✔️ Day 6: wheel pose Day 7: monkey pose Day 8: camel pose Day 9: dancer pose Day 10: forward fold Day 11: tree pose Day 12: downward dog Day 13: hard-to-big-toe Day 14: yogi's choice
I can't quite understand why I love this so much!  For those who have been reading along - thank you, 🙏🏻; there is another very short post related to the previous one Series of #shortblogposts (#oneaday for the next 15-20 days) related to my trip to #India last November; I was there with a group of #internationalreflexologists via #RVP during the #USelections and the #rupeecrisis  #ashram #yoga #reflexology #shrijasnathasan #rajasthan #seatedforwardbend #paschimottanasana #paschimotanasanavariation #adaptedpashimottanasana #chairyoga #trainyoga #planeyoga #everydayyoga #anywhereyoga #anytimeyoga returned to a different Western world.  India and the ashram have had a special place in my heart ever since #heartIndia you are invited to join me - readalong - go to my website via bio above; then click on the blog tab...
I can't quite understand why I love this so much! For those who have been reading along - thank you, 🙏🏻; there is another very short post related to the previous one Series of #shortblogposts  (#oneaday  for the next 15-20 days) related to my trip to #India  last November; I was there with a group of #internationalreflexologists  via #RVP  during the #USelections  and the #rupeecrisis  #ashram  #yoga  #reflexology  #shrijasnathasan  #rajasthan  #seatedforwardbend  #paschimottanasana  #paschimotanasanavariation  #adaptedpashimottanasana  #chairyoga  #trainyoga  #planeyoga  #everydayyoga  #anywhereyoga  #anytimeyoga  returned to a different Western world. India and the ashram have had a special place in my heart ever since #heartIndia  you are invited to join me - readalong - go to my website via bio above; then click on the blog tab...
Whenever I feel tired I perform some #sunsalutation and I can feel my body getting energized! #yogalover
🤸🏻‍♀️ back in play with a #downwarddog for day1 of #invertyourinneryogi hosted by @yogaandchaigirl @bohemian_heart @mansuz @seonia and sponsored by @aloyoga @getzesttea @malabella_jewels
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #archback #flexibilitytraining #strengthtraining #yogapose  #backbend #archbackmore #needtoworkonbackflexibility #aerialnation #poledancenation #yoga #aerialistsofinstagram #aerialistsofinstagram #instayogi #yogaeverydamnday #everydayyoga  #yogisofinstagram #yogalove #igyogi  #archbackmore  #archback #inlovewithyoga #yogaeveryday #yogiintraining #yogachallenge @wakingbeemy @wakingbee #adhomukhasvanasana #adhomukhashvanasana #downwardfacingdog #downwarddogpose #stretch #yogalove #yogaaddict #yoga #yogajourney
🤸🏻‍♀️ back in play with a #downwarddog  for day1 of #invertyourinneryogi  hosted by @yogaandchaigirl @bohemian_heart @mansuz @seonia and sponsored by @aloyoga @getzesttea @malabella_jewels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #archback  #flexibilitytraining  #strengthtraining  #yogapose  #backbend  #archbackmore  #needtoworkonbackflexibility  #aerialnation  #poledancenation  #yoga  #aerialistsofinstagram  #aerialistsofinstagram  #instayogi  #yogaeverydamnday  #everydayyoga  #yogisofinstagram  #yogalove  #igyogi  #archbackmore  #archback  #inlovewithyoga  #yogaeveryday  #yogiintraining  #yogachallenge  @wakingbeemy @wakingbee #adhomukhasvanasana  #adhomukhashvanasana  #downwardfacingdog  #downwarddogpose  #stretch  #yogalove  #yogaaddict  #yoga  #yogajourney