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El mejor entrenador y amigo en el mundo The best coach and friend in the world @frostysanity #training #beastmode #beast #coach #weights #gym #cdmx #mexico #mondaymood #traininghard #entrenador #pesas #entrenamiento
⚽ Han Kwang-Song - Cagliari
El primer Norcoreano en marcar en el Calcio y tuve la suerte de dirigir !! Abrazo grande Han

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Entrenamiento personalizado 30/30 💪
-30 minutos de entrenamiento cardíaco​ suave, con máscara de frío 🌬🌫😷
-30 minutos de fortalecimiento con elástico #riptraining 🏋

Entrenamiento deportivo.
Planificación anual.
Objetivo. ✅🕣⏳🙋🙆😌🕵🍰🍪🍦🍧🍬🍭🍟🍕❄⛄❄☁🌛🎑🌌🌉🌍🌐🌬🌫🎩🎆🎡🎢🎠🎨🎬🎥🎵🎶🎼🎻🎹🎷🎺🎸🕶🎙
Entrenamiento personalizado 30/30 💪 -30 minutos de entrenamiento cardíaco​ suave, con máscara de frío 🌬🌫😷 -30 minutos de fortalecimiento con elástico #riptraining  🏋 Entrenamiento deportivo. Planificación anual. Objetivo. ✅🕣⏳🙋🙆😌🕵🍰🍪🍦🍧🍬🍭🍟🍕❄⛄❄☁🌛🎑🌌🌉🌍🌐🌬🌫🎩🎆🎡🎢🎠🎨🎬🎥🎵🎶🎼🎻🎹🎷🎺🎸🕶🎙
Principio de supercompensación: el mismo esta basado en la adaptación del organismo al entrenamiento. Se aplica un estimulo el cual produce una fatiga la cual reduce la capacidad funcional, al finalizar el esfuerzo el organismo activa los mecanismos de restauración de la capacidad funcional original, los mecanismos siguen trabajando para compensar la disminución y la compensan aumentando la capacidad del organismo para un posterior esfuerzo. #esfuerzo #supercompensación #principios #triatlon #triatlhon #coach #preparación #original #organismo #fitnes #funcional #mecanismos #ciclismo #carrera #natacion  #tri #estímulos #entrenador #entrenadordetriatlon #actividadfisica #entrenamiento #mtb #nutrición #abds #zonatotal
Principio de supercompensación: el mismo esta basado en la adaptación del organismo al entrenamiento. Se aplica un estimulo el cual produce una fatiga la cual reduce la capacidad funcional, al finalizar el esfuerzo el organismo activa los mecanismos de restauración de la capacidad funcional original, los mecanismos siguen trabajando para compensar la disminución y la compensan aumentando la capacidad del organismo para un posterior esfuerzo. #esfuerzo  #supercompensación  #principios  #triatlon  #triatlhon  #coach  #preparación  #original  #organismo  #fitnes  #funcional  #mecanismos  #ciclismo  #carrera  #natacion  #tri  #estímulos  #entrenador  #entrenadordetriatlon  #actividadfisica  #entrenamiento  #mtb  #nutrición  #abds  #zonatotal 
Ernesto Valverde es el elegido para sustituir a Luis Enrique. Este lunes se hizo oficial por parte del presidente del FC Barcelona José María Bartomeu, que Valverde será el nuevo entrenador del equipo azulgrana por los próximos tres años. Valverde, quien viene de dirigir por cuatro temporadas al Athletic Club de Bilbao, tiene como objetivo mantener al Barça en el nivel de los mejores clubes del mundo. #barcelona #valverde #futbol #españa #spain #laliga #football #sport #deporte #barca #entrenador #tecnico #nice #amazing #2017
Ernesto Valverde es el elegido para sustituir a Luis Enrique. Este lunes se hizo oficial por parte del presidente del FC Barcelona José María Bartomeu, que Valverde será el nuevo entrenador del equipo azulgrana por los próximos tres años. Valverde, quien viene de dirigir por cuatro temporadas al Athletic Club de Bilbao, tiene como objetivo mantener al Barça en el nivel de los mejores clubes del mundo. #barcelona  #valverde  #futbol  #españa  #spain  #laliga  #football  #sport  #deporte  #barca  #entrenador  #tecnico  #nice  #amazing  #2017 
El técnico Ernesto Valverde, que ha dirigido al Athletic Club en las cuatro últimas campañas, será el nuevo entrenador del Barcelona para las dos próximas temporadas, con opción a otra más, según ha confirmado el presidente de la entidad, Josep Maria Bartomeu.
#JosepBartomeu#Barcelona  #Entrenador #ErnestoValverde #LuisEnrique #Futbol #Messi #Neymar #Iniesta #Pique #AñoSabatico  #Azulgrana #Balompie  #Deportes #Piramide_5N
Visita: http://piramide5n.wordpress.com
El técnico Ernesto Valverde, que ha dirigido al Athletic Club en las cuatro últimas campañas, será el nuevo entrenador del Barcelona para las dos próximas temporadas, con opción a otra más, según ha confirmado el presidente de la entidad, Josep Maria Bartomeu. #JosepBartomeu #Barcelona  #Entrenador  #ErnestoValverde  #LuisEnrique  #Futbol  #Messi  #Neymar  #Iniesta  #Pique  #AñoSabatico  #Azulgrana  #Balompie  #Deportes  #Piramide_5N  Visita: http://piramide5n.wordpress.com
No huyas de los desafíos, corre sobre ellos.
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Don't run away from challenges, run over them.

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ENTRENADOR BOGOTA F.C. CATEGORÍA SUB 17 
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Uno de mis lugares favoritos en @breathlessresorts sin duda fue el buffet que siempre está abierto para los huéspedes pero aún más me gusto la gama de opciones saludables que tienen! Este es el mejor que e visitado hasta el momento porque la comida estaba exquisita y única. Toda la comida nos gusto a mi a mis groomsmen! Aquí no sacrificas tu estilo de #vidasaludable y este fue el caso conmigo este fin de semana! 💪🏼✅ Además de esto también podrás tener servicio a tu habitación las 24 hrs. ¿Que esperas para visitar este lugar? #ad #lastcallforthebachelor #BreathlessRivieraCancun #breathlessresort #healthyfoodporn #healthyliving #healthylifestyle #foodie #foodstagram #buffet #foodblogger #foodinsta #resorts #bestresort #cancun #rivieramaya
Uno de mis lugares favoritos en @breathlessresorts sin duda fue el buffet que siempre está abierto para los huéspedes pero aún más me gusto la gama de opciones saludables que tienen! Este es el mejor que e visitado hasta el momento porque la comida estaba exquisita y única. Toda la comida nos gusto a mi a mis groomsmen! Aquí no sacrificas tu estilo de #vidasaludable  y este fue el caso conmigo este fin de semana! 💪🏼✅ Además de esto también podrás tener servicio a tu habitación las 24 hrs. ¿Que esperas para visitar este lugar? #ad  #lastcallforthebachelor  #BreathlessRivieraCancun  #breathlessresort  #healthyfoodporn  #healthyliving  #healthylifestyle  #foodie  #foodstagram  #buffet  #foodblogger  #foodinsta  #resorts  #bestresort  #cancun  #rivieramaya 
NO PLAY-NO GAME
 #NOPARAMOS #VAMOSPORMAS #somosspeedtraining ✖SPEED TRAINING✖
C R O S S F I T  T I M E 🔨 lunes y jueves a las 9 AM Y A LAS 6 PM □ Haz que tu trabajo hable por ti #vamospormas 🔨• 💣  #vamospormas 🔥🔥🔥🔥🔥⚡⚡⚡👊✊🔨💯
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Últimos cupos de entrenamiento Presencial y Tutoría, soporte Online!

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Hoy ya muchos disfrutan sus cambios 👌🏼No esperes a última hora para lograr tus objetivos! 
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Preparador físico personal/presencial y tutor Online 
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Entrena conmigo! Si lo crees lo puedes hacer!!👏🏻💪🏻😁🚀🏋️‍♀️✨✨✨✨✨✨✨
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BENEFICOS DE LA PIÑA 
1. Reduce el riesgo d hipertensión
La hipertensión se origina cuando demasiada fuerza se ejerce sobre las paredes arteriales, mientras q la sangre circula.Una forma d combatir esto es consumir una gran cantidad d potasio y una pequeña cantidad d sodio en tu dieta para bajar la presión arterial. Las piñas son excelentes para la hipertensión, ya q una taza d piña contiene alrededor de 1 mg d sodio y 195 mg d potasio
2. Ayuda a perder peso
Comer piña puede reducir los antojos dulces,x su dulzura natural y consumes mucho menos calorías, incorpora una gran cantidad d piña en las comidas te ayudará mucho en la pérdida d peso ya q la piña puede hacer q te sientas lleno sin ofrecerle un gramo d grasa a tu cuerpo.
3. Ayuda a mantener una buena salud ocular
Las piñas protegen contra los problemas d los ojos relacionados con la edad, porque es rico en antioxidantes.
4. Impide la placa bacteriana y ayuda a mantener los dientes Impide q se forme placa bacteriana en los dientes gracias a la alta cantidad d vitamina C q contiene y x lo tanto evitar muchas enfermedades d las encías.
5.Ayuda a cura el estreñimiento y el movimiento d intestino irregular
Es rica en fibra, muy eficaz para curar el estreñimiento y el movimiento d intestino irregular.
6. Ayuda a mantener la piel hermosa
Contiene enzimas q hacen q la piel se vuelva más elástica, mejora la hidratación d la piel, al mismo tiempo elimina las células dañadas o muertas, nos ayuda a lograr una tez clara y brillante. Las enzimas de la piña luchan además contra los radicales libres y pueden disminuir manchas y líneas finas.
7. Fortalece el sistema inmune
Contiene una enzima llamada bromelina, es un anticoagulante natural y también hay evidencias d q puede provocar cambios beneficiosos en los glóbulos blancos d la sangre,x lo tanto mejora la función inmune.
8. Excelente para proteger la tiroides y el sistema nervioso
Es una excelente fuente d vitamina C, yodo, magnesio, fósforo.
 #motivacion #Fitness #nutricion #motivation #gym #gimnasio #training #entrenamiento #Trainer #entrenador #wellness #bodybuilder #respeto #beachbody #fvfc #ifbb #Venezuela #Guarenas #Guatire
BENEFICOS DE LA PIÑA 1. Reduce el riesgo d hipertensión La hipertensión se origina cuando demasiada fuerza se ejerce sobre las paredes arteriales, mientras q la sangre circula.Una forma d combatir esto es consumir una gran cantidad d potasio y una pequeña cantidad d sodio en tu dieta para bajar la presión arterial. Las piñas son excelentes para la hipertensión, ya q una taza d piña contiene alrededor de 1 mg d sodio y 195 mg d potasio 2. Ayuda a perder peso Comer piña puede reducir los antojos dulces,x su dulzura natural y consumes mucho menos calorías, incorpora una gran cantidad d piña en las comidas te ayudará mucho en la pérdida d peso ya q la piña puede hacer q te sientas lleno sin ofrecerle un gramo d grasa a tu cuerpo. 3. Ayuda a mantener una buena salud ocular Las piñas protegen contra los problemas d los ojos relacionados con la edad, porque es rico en antioxidantes. 4. Impide la placa bacteriana y ayuda a mantener los dientes Impide q se forme placa bacteriana en los dientes gracias a la alta cantidad d vitamina C q contiene y x lo tanto evitar muchas enfermedades d las encías. 5.Ayuda a cura el estreñimiento y el movimiento d intestino irregular Es rica en fibra, muy eficaz para curar el estreñimiento y el movimiento d intestino irregular. 6. Ayuda a mantener la piel hermosa Contiene enzimas q hacen q la piel se vuelva más elástica, mejora la hidratación d la piel, al mismo tiempo elimina las células dañadas o muertas, nos ayuda a lograr una tez clara y brillante. Las enzimas de la piña luchan además contra los radicales libres y pueden disminuir manchas y líneas finas. 7. Fortalece el sistema inmune Contiene una enzima llamada bromelina, es un anticoagulante natural y también hay evidencias d q puede provocar cambios beneficiosos en los glóbulos blancos d la sangre,x lo tanto mejora la función inmune. 8. Excelente para proteger la tiroides y el sistema nervioso Es una excelente fuente d vitamina C, yodo, magnesio, fósforo. #motivacion  #Fitness  #nutricion  #motivation  #gym  #gimnasio  #training  #entrenamiento  #Trainer  #entrenador  #wellness  #bodybuilder  #respeto  #beachbody  #fvfc  #ifbb  #Venezuela  #Guarenas  #Guatire 
Clase de hoy en el Liceo Domingo Santa María de Concepción. ¡Vamos por más! #judo #judoka #judokas #judokids #kids #judogirls #girls #training #gym #motivation #motivacion #thewolf #teamthewolf #CDTheWolf #team #equipo #entrenador #entrenamiento #coach #instamoment #instaconce #instalike #lobo #club #chileno #chile #chilena
"Football is football. Football is to win. Football is not to enjoy. Enjoy is winning." Mourinho, J. (2017)
"Football is football. Football is to win. Football is not to enjoy. Enjoy is winning." Mourinho, J. (2017)
💎💎💎🔥🏆🔥💎💎💎
📖  __________________✏
Soy TU COACH:
🔥
Mi objetivo:
✔Que ESTÉS
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Sigueme:
fb:  @kalel1025
Instagram :  @kalel_tu_coach

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💎💎💎🔥🏆🔥💎💎💎 📖 __________________✏ Soy TU COACH: 🔥 Mi objetivo: ✔Que ESTÉS ✔Te SIENTAS ✔Te VEAS INCREÍBLE 🔥 Sigueme: fb: @kalel1025 Instagram : @kalel_tu_coach #soytucoach  #entrenador  #personaltrainer  #dieta  #entrenamiento  #asesoria  #selfie  #modafitness  #wellness  #cambios  #asesorias  #training  #functionaltraining  #funcional  #follow  #selfies  #quemagrasa  #reto  #crossfit  #selfie  #entrenar  #nutricionista  #modafeminina  #gymflow  #grandescambios  #habitos  #love  #diet  #evolution  #instagran 
Suele pasar , así que todos a entrenar !! Jajajaja.  #fun #animalfun #fitness #training #entrenamiento #entrenador #nopainnogain
LA MAYOR DEBILIDAD DE SUPERMAN.
-
“Me encantan las galletas,” me dijo.
(Imagen 1)
-
En mi plan de conquistarla, llamé a @mytuchis y las pedí de diferentes sabores para que eligiera su favorita. No quería arruinarlo dándole una sola opción a escoger.
(Imagen 2)
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Pero estas son mi mayor debilidad, así que probé una, luego otra y otra. (Imagen 3)
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Hasta que me vi cara a cara con la realidad. Había preferido las galletas de @mytuchis
A su amor. (Imagen 4)
-
Desesperado, no sabía que hacer. (Imagen 5)
-
Así que le dije la verdad.
“Me comí tus galletas.”
Aún dolida y confundida por mi decisión, me escuchó.
(Imagen 6)
-
“Te perdono,” me dijo.
“Tienes derecho a ceder ante tal tentación.”
(Imagen 7)
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Comete la galleta.
Pon a prueba la relación.
@mytuchis Te ayuda a encontrar al verdadero amor.

Ya vengo, tengo que ir a comprarle otro paquete. Tampoco pienso abusar de su paciencia.
(Imagen 8)
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😂🍪😜
@josechiki1
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#Goalkeeper #GoalkeeperCoach #Interview #Soccer #TheBeautifulGame #Vinotinto #GKPosition #ModernGoalkeeper 
#Arquero #Portero #Entrenador #Guardameta #Futbol #soccer #Cookies #ShortStory #Superman
LA MAYOR DEBILIDAD DE SUPERMAN. - “Me encantan las galletas,” me dijo. (Imagen 1) - En mi plan de conquistarla, llamé a @mytuchis y las pedí de diferentes sabores para que eligiera su favorita. No quería arruinarlo dándole una sola opción a escoger. (Imagen 2) - Pero estas son mi mayor debilidad, así que probé una, luego otra y otra. (Imagen 3) - Hasta que me vi cara a cara con la realidad. Había preferido las galletas de @mytuchis A su amor. (Imagen 4) - Desesperado, no sabía que hacer. (Imagen 5) - Así que le dije la verdad. “Me comí tus galletas.” Aún dolida y confundida por mi decisión, me escuchó. (Imagen 6) - “Te perdono,” me dijo. “Tienes derecho a ceder ante tal tentación.” (Imagen 7) - Comete la galleta. Pon a prueba la relación. @mytuchis Te ayuda a encontrar al verdadero amor. Ya vengo, tengo que ir a comprarle otro paquete. Tampoco pienso abusar de su paciencia. (Imagen 8) - 😂🍪😜 @josechiki1 - #Goalkeeper  #GoalkeeperCoach  #Interview  #Soccer  #TheBeautifulGame  #Vinotinto  #GKPosition  #ModernGoalkeeper  #Arquero  #Portero  #Entrenador  #Guardameta  #Futbol  #soccer  #Cookies  #ShortStory  #Superman 
EAT CLEAN . MEALprep .
Info: Juan Cisneros
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GNC ATHLETE
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DISCIPLINE NO EXCUSES!!!
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EAT CLEAN . MEALprep . Info: Juan Cisneros ----------------------------------- GNC ATHLETE ----------------------------------- DISCIPLINE NO EXCUSES!!! ----------------------------------- #gym  #gymaholic  #entrenamientopersonal  #personaltrainer  #workout  #entrenador  #jcf  #noexcuses  #nohayexcusas  #bodybuilding  #mensphysique  #fitness  #fit  #fitfam  #aesthetic  #gnc  #gncathlete  #trainer  #gymquotes  #motivation  #gymaholicteam  #iamagymaholic  #instafit  #coach  #mealprep  #eatclean 
Los Entrenadores Del Equipo Sevilla  Entrenador de Fútbol 
El médico del equipo 
psicoterapeuta 
preparado física 
entrenador de #porteros
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Excelente experiencia de mucho aprendizaje ⚽🙏 gracias a estos dos cracks por la confianza ⚽👍 #DeportivoNuevaEsparta #tercera #futve #islademargarita #soccergame #soccerlife #soccertraining #futbolesvida #deporte #asesoria #entrenador #entrenamiento #futbol #soccerfit #soccergame #vinotinto #pasion
Esta noche, os mostramos cómo entrenamos al cuerpo para que se acostumbre lo más rápido posible de la posición horizontal (Nadando) a la posición vertical (T1). Así, evitaremos los temidos mareos y las bajadas de tensión que tanto preocupan. 👌🏻
Trimatas​ es: Pablo Pérez Matas​, entrenador Superior de Triatlón. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador Equipo Triatlón Albacete.
www.trimatas.es

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Esta noche, os mostramos cómo entrenamos al cuerpo para que se acostumbre lo más rápido posible de la posición horizontal (Nadando) a la posición vertical (T1). Así, evitaremos los temidos mareos y las bajadas de tensión que tanto preocupan. 👌🏻 Trimatas​ es: Pablo Pérez Matas​, entrenador Superior de Triatlón. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador Equipo Triatlón Albacete. www.trimatas.es #Trimatas  #Entrenador  #EntrenadorPersonal  #Triatlón  #Duatlón  #Run  #Natación  #Bici  #Personas  #Compromiso  #Objetivos 
Arrancando el lunes entrenando con todo. Insistir, persistir, resistir! 
starting this monday morning training hard!

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OFICIAL: Ernesto Valverde nuevo entrenador del FC Barcelona por las próximas 2 temporadas con opción a una más. ¡Bienvenido Ernesto! 
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Adaluz hoy después de 9 días, ha controlado 4.4 libras y reducido medidas 🎉🎉🎉🎉 y hasta ahora estamos empezando 💪
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Déjame ser tu coach 📲+50761335042 
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La primera locura de "El Loco" en Lille. 
Marcelo Bielsa ordenó poner un escritorio en la tribuna del campo de entrenamiento para poder analizar al instante los entrenamientos de sus jugadores y los de el resto de categorías del club. ⚽️
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L@s #triatletas del Proyecto Olimpiadas 2024 @teamclaveria_triatlon participaron en la Copa del Mundo y en el Clasificatorio para el Cto de España de Triatlón Élite de Madrid este domingo. #TEAMCLAVERIA. @rbksportsclub #RSCLaFinca @taymory @nutrisport_sa  @Therafisio @triatlonclaveria @triatlonworld @clubsantarosa @javierpastorc @bertaalvarezcoach @tomiza1 @carlosjimenezanasagasti @ivaanrodado  @jaimegonzaalez @tripereira @ana_mariwhite  @triatlonsp @carlos_triathlon #triatlon #lifeisaride #triathlon #triathlete #Proyecto #Olimpiadas #talento #multimedia #motivación #equipo #entrenador #entrenamiento #deporte #AltoRendimiento !!#vamos!! #swim, #bike #run #ciclismo #natación #running #carrera.
L@s #triatletas  del Proyecto Olimpiadas 2024 @teamclaveria_triatlon participaron en la Copa del Mundo y en el Clasificatorio para el Cto de España de Triatlón Élite de Madrid este domingo. #TEAMCLAVERIA . @rbksportsclub #RSCLaFinca  @taymory @nutrisport_sa @Therafisio @triatlonclaveria @triatlonworld @clubsantarosa @javierpastorc @bertaalvarezcoach @tomiza1 @carlosjimenezanasagasti @ivaanrodado @jaimegonzaalez @tripereira @ana_mariwhite @triatlonsp @carlos_triathlon #triatlon  #lifeisaride  #triathlon  #triathlete  #Proyecto  #Olimpiadas  #talento  #multimedia  #motivación  #equipo  #entrenador  #entrenamiento  #deporte  #AltoRendimiento  !!#vamos !! #swim , #bike  #run  #ciclismo  #natación  #running  #carrera .
#tipdeldia NO BUSQUES MÁS Y ENTRENA 💪💪
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No existe rutina perfecta ni verdad absoluta, no existe la solución mágica servida en bandeja ni nada que nos evite el esfuerzo a la hora de entrenar.
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La mejor manera de proceder en cuanto se persigue un objetivo es en primer caso informarse lo más y mejor posible. El paso siguiente sería proceder a intentar armar un plan o contactar a alguien capacitado para hacerlo. Finalmente, una vez armado, ¡seguir ese plan! Sin dudarlo, sin desmotivarse, a conciencia y dando el esfuerzo máximo en cada sesión (¡no existirá progreso sin desafío!).
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Sacado de mi artículo "EL PLAN DE ENTRENAMIENTO PERFECTO: ¡Revelado!" 👉👉 Para leerlo completo visita el blog 😀
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Olympia Fitness se trata de encontrar tu verdadera FUERZA mediante el DESAFÍO de hacer un CAMBIO en las formas de vida actuales (sedentarismo, estrés y mala alimentación) por el ENTRENAMIENTO orientado a objetivos particulares e individuales. Ya sea que quieras un físico más estético, mejorar deportivamente o mejorar tu calidad de vida en general; el ENTRENAMIENTO es el método definitivo para alcanzar esas metas. Sin excusas, sin atajos ni soluciones mágicas. Con COMPROMISO, DESAFÍO y EFICIENCIA es como se obtienen resultados y eso te ofrece Olympia Fitness.
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Sitio Web: https://olympiafitnessweb.wordpress.com/
Consultas: olympiafitnessoficial@gmail.com
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#tipdeldia  NO BUSQUES MÁS Y ENTRENA 💪💪 . No existe rutina perfecta ni verdad absoluta, no existe la solución mágica servida en bandeja ni nada que nos evite el esfuerzo a la hora de entrenar. . La mejor manera de proceder en cuanto se persigue un objetivo es en primer caso informarse lo más y mejor posible. El paso siguiente sería proceder a intentar armar un plan o contactar a alguien capacitado para hacerlo. Finalmente, una vez armado, ¡seguir ese plan! Sin dudarlo, sin desmotivarse, a conciencia y dando el esfuerzo máximo en cada sesión (¡no existirá progreso sin desafío!). . Sacado de mi artículo "EL PLAN DE ENTRENAMIENTO PERFECTO: ¡Revelado!" 👉👉 Para leerlo completo visita el blog 😀 . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 -------------------------------------------------------- Olympia Fitness se trata de encontrar tu verdadera FUERZA mediante el DESAFÍO de hacer un CAMBIO en las formas de vida actuales (sedentarismo, estrés y mala alimentación) por el ENTRENAMIENTO orientado a objetivos particulares e individuales. Ya sea que quieras un físico más estético, mejorar deportivamente o mejorar tu calidad de vida en general; el ENTRENAMIENTO es el método definitivo para alcanzar esas metas. Sin excusas, sin atajos ni soluciones mágicas. Con COMPROMISO, DESAFÍO y EFICIENCIA es como se obtienen resultados y eso te ofrece Olympia Fitness. . Sitio Web: https://olympiafitnessweb.wordpress.com/ Consultas: olympiafitnessoficial@gmail.com -------------------------------------------------------- #plan  #ejercicio  #workout  #powerlifting  #strength  #training  #entrenamiento  #gym  #fuerza  #lifestyle  #bodybuilding  #dedication  #muscle  #motivation  #motivación  #health  #trainer  #fit  #strong  #entrenador  #argentina  #challenge  #desafío  #olympia  #fitness 
Asi terminamos un puente que Banda la que nos acompaño el dia de hoy gracias a todos por compartir #jiujitsu #Bjj #artesuave #dojojiutsu #Dojo #personaltriner #entrenadorespersonales #entrenador #virrey
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💪Tip AMINO 100  BETA - FORCE del Lunes🖒.
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USO DE LOS BCAA's:
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El mercado está lleno de este suplemento al día de hoy. ¿Te has preguntado por qué?🤔. Es bueno por ello que sepas qué es, para qué sirve y cómo podrías darle uso. Aquí te presento un pequeño resumen.
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Los BCAA's son tres aminoácidos esenciales (que no pueden ser producidos por nuestro organismo). Su estructura está compuesta por una cadena ramificada de Isoleucina, Leucina y Valina, estando presentes en la célula muscular en mayor composición que otros aminoácidos, facilitando la presencia y permanencia de la Glutamina que ocupa entre el 70% y 80% de la estructura miofibrilar. Esta, junto con los BCAA's se agotan bastante rápido tras someter a estrés físico a nuestro cuerpo.
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Cuando encuentras un suplemento cuya base principal son los BCAA's, tienes a la mano un producto que te ayudará a recuperar esta preciada cadena de aminoácidos. .
Este suplemento debes consumirlo antes, dutante y después de tu entrenamiento, esto significa que el entorno de tu duro entrenamiento debe estar sustentado por los BCAA's que se agotan por ese esfuerzo físico. Al estar renovando esos depósitos contínuamente, tu masa muscular se preservará con más facilidad. Por ello, deberías  hacer ingestas estratégicas de BCAA's en momentos estratégicos adicionales durante el día, especialmente en situaciones de estrés o que generen catabolismo muscular.
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AMINO 100 BETA - FORCE de @TNTSuperNutrition por ejemplo, tiene un delicioso sabor. Viene en polvo para diluir en agua y tener así una exquisita bebida hidratante. Es el que los Atletas TNT (y yo por supuesto) consumen en el día para mantenr la masa muscular correctamente.
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Vive Estando En Forma Con Nosotros

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. 💪Tip AMINO 100  BETA - FORCE del Lunes🖒. . USO DE LOS BCAA's: . El mercado está lleno de este suplemento al día de hoy. ¿Te has preguntado por qué?🤔. Es bueno por ello que sepas qué es, para qué sirve y cómo podrías darle uso. Aquí te presento un pequeño resumen. . Los BCAA's son tres aminoácidos esenciales (que no pueden ser producidos por nuestro organismo). Su estructura está compuesta por una cadena ramificada de Isoleucina, Leucina y Valina, estando presentes en la célula muscular en mayor composición que otros aminoácidos, facilitando la presencia y permanencia de la Glutamina que ocupa entre el 70% y 80% de la estructura miofibrilar. Esta, junto con los BCAA's se agotan bastante rápido tras someter a estrés físico a nuestro cuerpo. . Cuando encuentras un suplemento cuya base principal son los BCAA's, tienes a la mano un producto que te ayudará a recuperar esta preciada cadena de aminoácidos. . Este suplemento debes consumirlo antes, dutante y después de tu entrenamiento, esto significa que el entorno de tu duro entrenamiento debe estar sustentado por los BCAA's que se agotan por ese esfuerzo físico. Al estar renovando esos depósitos contínuamente, tu masa muscular se preservará con más facilidad. Por ello, deberías hacer ingestas estratégicas de BCAA's en momentos estratégicos adicionales durante el día, especialmente en situaciones de estrés o que generen catabolismo muscular. . AMINO 100 BETA - FORCE de @TNTSuperNutrition por ejemplo, tiene un delicioso sabor. Viene en polvo para diluir en agua y tener así una exquisita bebida hidratante. Es el que los Atletas TNT (y yo por supuesto) consumen en el día para mantenr la masa muscular correctamente. . Vive Estando En Forma Con Nosotros #LionTheCoach  #AdelanteEsElCamino  #Asesorías  #TipDelLunes  #Fisicoculturismo  #Fitness  #Triceps  #EstandoEnForma  #ConNosotros  #Hombro  #Motivación  #Inspiración  #ViveEstandoEnForma  #Entrenador  #Salud  #Health  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #bodyhealth  #instalove  #instalike  #instagood  #EstandoEnFormaConNosotros 
2 de nuestros entrenadores en @hiitcenter . Para nosotros es muy importante el trabajo en equipo. ¿Ya veniste a una clase muestra? ¡Que esperas! Tenemos horario corrido de 6:00 am a 10:00 pm de Lun a Vie. ¿Dudas? ¡Llama! 4421.81.76.67
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2 de nuestros entrenadores en @hiitcenter . Para nosotros es muy importante el trabajo en equipo. ¿Ya veniste a una clase muestra? ¡Que esperas! Tenemos horario corrido de 6:00 am a 10:00 pm de Lun a Vie. ¿Dudas? ¡Llama! 4421.81.76.67 * * #trainer  #entrenador #entrenador  #training  #guapo  #gym  #gimnasio  #team  #teamwork  #workout  #workhard  #work  #hiit  #hiitclass  #followme  #loveyourbody  #likeit  #loveit  #queretaro  #fit  #fitboy  #fitbody  #fitlife  #fitness  #friends 
De esos detalles q son los q importan. Ya dos meses de casado con mi @katrina_giandiorio y me trae esta bella sorpresa. Gracias x todo coneja, te amo!! #motivacion #Fitness #nutricion #motivation #gym #gimnasio #training #entrenamiento #Trainer #entrenador #wellness #bodybuilder #bodybuilding #fitnessaddict #fitpro #salud #respect #respeto #beachbody #fvfc #ifbb #Venezuela #Guarenas #Guatire #sorpresa #dosmeses
Quién sigue pensando que la mujer es el sexo débil ? Hoy en día sabemos que todos somos iguales y que el género no es una limitación . La limitaciones no las ponemos nosotros mismo . Acepta el reto #crossfit #muscle #indonesia #entrenamientofuncional #muscle #ifbb #chueca #madrid #españa #germany #entrenamientofuncional #entrenador
San lunes a fondo con los amigos de @straiteis_barberia @damaryslopez_08 Duro!!! 💪🏋🔝🔥👊
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¡Que empiece el juego!
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#CONTROLA TU #PESO DE MANERA #SALUDABLE
DATE A LA #OPORTUNIDAD Y TEN LA #VOLUNTAD DE #SER LA #MEJOR #VERSIÓN DE TI
¡#DEPENDE DE TI! ¡¿QUIERES #VERTE Y #SENTIRTE #MEJOR?! ¡#Regístrate! Entra al #enlace de mi biografía para que pueda #asesorarte.

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Creo que si quieres enseñara algo primero haz de hacerlo bien en casa estudiarlo, aprenderlo y poniéndolo en práctica, si lo consigues, es hora de enseñarlo. Live Love Eat Move #preparacionfisica #deporte #alimentacion #stopsobrepesoinfantil #sinlimites #marbella #entrenador #entrena #ponte_en_forma #niñosfuertes #nutricion#colegios #clubes #nosotrospodemos #tupuedes #marbs #phisycalcoaching #coach #workout #be_fit #sport #marbs #nutrition #stopchildhoodoverweight #nolimits #wecan #youcan #health #crosskids #nutrikids
Creo que si quieres enseñara algo primero haz de hacerlo bien en casa estudiarlo, aprenderlo y poniéndolo en práctica, si lo consigues, es hora de enseñarlo. Live Love Eat Move #preparacionfisica  #deporte  #alimentacion  #stopsobrepesoinfantil  #sinlimites  #marbella  #entrenador  #entrena  #ponte_en_forma  #niñosfuertes  #nutricion #colegios  #clubes  #nosotrospodemos  #tupuedes  #marbs  #phisycalcoaching  #coach  #workout  #be_fit  #sport  #marbs  #nutrition  #stopchildhoodoverweight  #nolimits  #wecan  #youcan  #health  #crosskids  #nutrikids 
Ernesto Valverde nuevo entrenador FC Barcelona #ernestovalverde #fcbarcelona #barça #autografo #entrenador #dt  #blaugrana #exjugador #futbol #soccer
Muy buena suerte en tu carrera y en tu vida míster! Gracias👑#persempre #fcb #entrenador #mesqueunclub
¿Que os parece que Valverde tenga pasado períco? #valverde #perico #barça #entrenador #futbol #memes #humor
Empieza tu semana con toda la #energía...
Vamos hacer ejercicio. Hoy a las 6:00pm. .
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La VIDA es como un VIAJE, si sabes a dónde VAS, es mucho más probable q llegues a tu DESTINO. #horadeentrenar #personaltrainer #entrenador #gymtime #cool #cute #mundofitness
ℹLOS 3 GRANDES.
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➡Son movimientos en los cuales involucran diferentes músculos y articulaciones.
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➡ Estos 3 movimientos son usados en competencias de powerlifting.
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➡ Aumentan masa muscular 🤘
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ℹLOS 3 GRANDES. . ➡Son movimientos en los cuales involucran diferentes músculos y articulaciones. . ➡ Estos 3 movimientos son usados en competencias de powerlifting. . ➡ Aumentan masa muscular 🤘 . #fitness  #mujeres  #rutina  #motivation  #programming  #squats  #deadlifts  #deadlift  #benchpress  #gains  #muscle  #physique  #strong  #woman  #nutrición  #comida  #macros  #calorias  #entrenador  #personal  #alphaleteathletics  #bogyignition  #facebook  #post  #imparable  #pressdebanca  #sentadilla  #hashtagalomenso  #okphysique