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Por que pensar positivo?
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A noite foi muito mara! 
É claro que não poderia estar sem o brinco lindo da minha coleção by @artfina para compor meu look @johnjohndenim 💃🏽💃🏽 Make e Hair: eu 🙋🏽🙋🏽🙋🏽 Mulher descolada tem que se virar. 🤷🏽‍♀️😅😂 Madrugando aqui... mas vai ter treino amanhã com toda certeza!!! #🙌🏽🙌🏽💃🏽🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ ou melhor jaja! 😬🙅🏽 #elasonhaelafaz #acessoriosfemininos #katiabritocollection #brincos #colecao #bemestar #minhasdicas #dicasdakatia #lifestyleblog #johnjohndenim
A noite foi muito mara! É claro que não poderia estar sem o brinco lindo da minha coleção by @artfina para compor meu look @johnjohndenim 💃🏽💃🏽 Make e Hair: eu 🙋🏽🙋🏽🙋🏽 Mulher descolada tem que se virar. 🤷🏽‍♀️😅😂 Madrugando aqui... mas vai ter treino amanhã com toda certeza!!! #🙌🏽🙌🏽💃🏽🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ ou melhor jaja! 😬🙅🏽 #elasonhaelafaz  #acessoriosfemininos  #katiabritocollection  #brincos  #colecao  #bemestar  #minhasdicas  #dicasdakatia  #lifestyleblog  #johnjohndenim 
Promoção por tempo indeterminado.
Venha fazer sua aula experimental sem custo adicional. Aguardamos sua visita. Osss
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Aula de hoje de Ciclismo Indoor. Só pra quem tem coragem, néh professor @saullopinto 😀. Determinação sempre! #atleticaatenas #mulheresdeatenas #seguraqueeonda #melhoresprofissionais #foco #bemestar #saúde
É tamanha a desinformação que ser um bom profissional tem se tornado exaustivo.
Um paciente me comentou sobre um ex BBB, muito conhecido, que faz as vezes de Educador físico, Nutricionista e Psicólogo, e que afirma TRATAR a compulsão alimentar, aliás fez isso em um programa em tv aberta. 
Já conheço essa história, mas dei uma chance a pessoa, pois talvez ela tenha uma formação, a formação dela é colocar fotos de biquini, peso e altura! Exatamente isso. 
Esse tipo de atitude, além de ser um claro exercício ilegal da profissão (onde estão os conselhos???) é um mal sobre a saúde pública, é grave e precisa ser contido. Esse tipo de pessoa (me nego a chamar de profissional) não respeita nenhum preceito bioético, não tem nenhuma responsabilidade. Não deem audiência para isso.
Querem informações de qualidade procurem o @comportamentoalimentar @comerfazparte @garbindaiana @nutricaocomportamental @naosouexposicao entre muitas outras possibilidades de conhecimento. 
E por fim, mas mais importante, procurem um profissional da SAÚDE !
É tamanha a desinformação que ser um bom profissional tem se tornado exaustivo. Um paciente me comentou sobre um ex BBB, muito conhecido, que faz as vezes de Educador físico, Nutricionista e Psicólogo, e que afirma TRATAR a compulsão alimentar, aliás fez isso em um programa em tv aberta. Já conheço essa história, mas dei uma chance a pessoa, pois talvez ela tenha uma formação, a formação dela é colocar fotos de biquini, peso e altura! Exatamente isso. Esse tipo de atitude, além de ser um claro exercício ilegal da profissão (onde estão os conselhos???) é um mal sobre a saúde pública, é grave e precisa ser contido. Esse tipo de pessoa (me nego a chamar de profissional) não respeita nenhum preceito bioético, não tem nenhuma responsabilidade. Não deem audiência para isso. Querem informações de qualidade procurem o @comportamentoalimentar @comerfazparte @garbindaiana @nutricaocomportamental @naosouexposicao entre muitas outras possibilidades de conhecimento. E por fim, mas mais importante, procurem um profissional da SAÚDE !
Sabe quando você é feliz por ter conhecido uma profissional que admira ?! Então a @nany_mota agregou muito ao meu trabalho... Eu tenho 12 anos de formação em Fisioterapia e confesso que nenhum.curso que tenha feito antes, me deu tantos resultados e satisfação em ver o cliente satisfeito como o Dreno Detox. Hoje tenho tido Resultados incríveis e a cada dia me apaixono mais... é uma técnica bem completa , relaxa, drena, modela , desentoxifica. Um mix de medicina chinesa, ayurvedica,relaxamento, Drenagem...os resultados já são visíveis no primeiro atendimento. Coloquei foto com a Erika, um amor de pessoa que conheci também e me auxiliou no aprendizado, minha prima que foi minha primeira cliente, e a @tatiananazario , uma amiga que a vida me deu. Gratidão por hoje eu me sentir um profissional mais completa, plena e próspera! 💕🙏🏿🙌😭👏⭐❤️ #gratidao #plena #prospera #fisioterapia #drenodetox #drenodetoxbynanymota #cuidadoscomocorpo #venficarlinda #estetica #esteticaderesultados #beauty #bemestar #tratamento #cuidados
Sabe quando você é feliz por ter conhecido uma profissional que admira ?! Então a @nany_mota agregou muito ao meu trabalho... Eu tenho 12 anos de formação em Fisioterapia e confesso que nenhum.curso que tenha feito antes, me deu tantos resultados e satisfação em ver o cliente satisfeito como o Dreno Detox. Hoje tenho tido Resultados incríveis e a cada dia me apaixono mais... é uma técnica bem completa , relaxa, drena, modela , desentoxifica. Um mix de medicina chinesa, ayurvedica,relaxamento, Drenagem...os resultados já são visíveis no primeiro atendimento. Coloquei foto com a Erika, um amor de pessoa que conheci também e me auxiliou no aprendizado, minha prima que foi minha primeira cliente, e a @tatiananazario , uma amiga que a vida me deu. Gratidão por hoje eu me sentir um profissional mais completa, plena e próspera! 💕🙏🏿🙌😭👏⭐❤️ #gratidao  #plena  #prospera  #fisioterapia  #drenodetox  #drenodetoxbynanymota  #cuidadoscomocorpo  #venficarlinda  #estetica  #esteticaderesultados  #beauty  #bemestar  #tratamento  #cuidados 
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Rafael Maia
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#marketingdigital
A vitamina D (calciferol), compreende um grupo de seco-esteróis lipossolúveis que são encontrados naturalmente em poucos. 
É produzido na pele dos vertebrados pela ação da radiação solar ultravioleta B. 
A vitamina D tem muitas formas, mas as duas principais e fisiologicamente mais relevantes são a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol). A vitamina D2 é produzida por organismos vegetais, enquanto a D3, tem como percursor o colesterol presente em nossa pele.

Entre outras funções, a vitamina D tem a função de manter as concentrações séricas de cálcio em níveis ideais. 
Ela faz isto aumentando a eficiência do intestino em absorver este mineral tão importante pra saúde dos ossos, músculos, etc.

Quando a ingestão de cálcio na dieta é inadequada para satisfazer as exigências de cálcio, a vitamina D juntamente com o paratormônio, mobilizam monócitos na medula óssea, para se tornarem osteoclastos maduros, que por sua vez podem ser estimulados por uma série de citocinas e outros fatores, a mobilizar nossas reservas ósseas de cálcio e por fim, o liberarem no sangue para restabelecer a normalidade.

Para saber muito mais, como por exemplo onde encontrar a vitamina D, acesse 
https://goo.gl/ZWUQTR

Ficamos a disposição!

Abs
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A vitamina D (calciferol), compreende um grupo de seco-esteróis lipossolúveis que são encontrados naturalmente em poucos. É produzido na pele dos vertebrados pela ação da radiação solar ultravioleta B. A vitamina D tem muitas formas, mas as duas principais e fisiologicamente mais relevantes são a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol). A vitamina D2 é produzida por organismos vegetais, enquanto a D3, tem como percursor o colesterol presente em nossa pele. Entre outras funções, a vitamina D tem a função de manter as concentrações séricas de cálcio em níveis ideais. Ela faz isto aumentando a eficiência do intestino em absorver este mineral tão importante pra saúde dos ossos, músculos, etc. Quando a ingestão de cálcio na dieta é inadequada para satisfazer as exigências de cálcio, a vitamina D juntamente com o paratormônio, mobilizam monócitos na medula óssea, para se tornarem osteoclastos maduros, que por sua vez podem ser estimulados por uma série de citocinas e outros fatores, a mobilizar nossas reservas ósseas de cálcio e por fim, o liberarem no sangue para restabelecer a normalidade. Para saber muito mais, como por exemplo onde encontrar a vitamina D, acesse https://goo.gl/ZWUQTR Ficamos a disposição! Abs . . . #emagrecimentosaudavel  #nutricao  #nutrição  #cafedamanha  #disciplina  #vidasaudavel  #vidasaudável  #fitness  #fit  #academia  #treino  #shape  #dieta  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #nutricionistaesportivo  #bemestar  #qualidadedevida  #mulheresquetreinam  #fitgirl  #abs  #beauty  #dietaetreino  #antesedepoisgym  #saude  #nutricaoclinica  #comidadeverdade  #foconadieta  #viverbem  #mamaefitnes 
Suas mãos devem ser usadas para transformar tudo ao seu redor em algo ainda melhor. #mlmsuccess #srnetworker #bemestar #estetica #pelejovem #mlm #bemestarbem #vemcomigo #vemparaomeumundo #sersaudavel #ganhardinheiro #repost
✔ Utilize CREATINA POWDER AGE®, se:

1. Você precisa de mais força de torque para atingir maiores resultados;
2. Em ciclos de anabolismo muscular;
3. Você nota que a Creatina de outras marcas não está fazendo a diferença esperada no seu treino;
4. Quer melhorar o desempenho no treinamento intenso de força;
5. Procura aumento volumétrico de grupamentos musculares mediante treino.

#musculação #treino #gym #suplementos #dieta #saúde #nutrição #nutriçãoesportiva #hipertrofia #fitness #bemestar #musclenutrioficial #curitiba 
#curitibalover
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🌐Somos um espaço virtual propício ao diálogo, reflexão, emponderamento, aprendizado e  compartilhamento de informação útil ao desenvolvimento pessoal e profissional. 💼😉📚Nosso intuito é favorecer a compreensão de que é possível viver em harmonia e equilíbrio consigo e com os outros de forma simples, divertida e prazerosa. 🔮 Acompanhe nosso conteúdo diário aqui no insta e no face. ✔Atendimento Psicoterapeutico (Clínica Perfectha, Barreiras/BA) ✔ Consultoria Organizacional (in loco) ☎ Agende seu horário: 77 99971-8667

#bemestar #psicologia #psicoterapia #psicanálise #saudemental #equilibrioemocional #evolução #sucesso #alegria #belezainterior #cuidesebem #façaterapia #crescimentopessoal #desenvolvimentohumano #profissional #pessoal
🌐Somos um espaço virtual propício ao diálogo, reflexão, emponderamento, aprendizado e compartilhamento de informação útil ao desenvolvimento pessoal e profissional. 💼😉📚Nosso intuito é favorecer a compreensão de que é possível viver em harmonia e equilíbrio consigo e com os outros de forma simples, divertida e prazerosa. 🔮 Acompanhe nosso conteúdo diário aqui no insta e no face. ✔Atendimento Psicoterapeutico (Clínica Perfectha, Barreiras/BA) ✔ Consultoria Organizacional (in loco) ☎ Agende seu horário: 77 99971-8667 #bemestar  #psicologia  #psicoterapia  #psicanálise  #saudemental  #equilibrioemocional  #evolução  #sucesso  #alegria  #belezainterior  #cuidesebem  #façaterapia  #crescimentopessoal  #desenvolvimentohumano  #profissional  #pessoal 
👉 Vamos começar pela lista de ingredientes?
➡️ Margarina com sal: óleos vegetais líquidos e interesterificados, água, sal, soro de leite em pó, leite em pó desnatado, vitaminas B (B6, B1 e B12), vitamina A, selenito de sódio, estabilizantes: mono e diglicerídeos de ácidos graxos e lecitina de soja, conservadores: sorbato de potássio e benzoato de sódio, antioxidantes: TBHO, EDTA cálcio dissódico, BHT, acidulantes:ácido cítrico, aromatizante: aroma idêntico ao natural, corantes: urucum, beta caroteno e cúrcuma.
➡ ️Manteiga com sal: creme de leite, cloreto de sódio.
👉 Depois de ler essas 2 listas de ingredientes, qual você acha que é mais saudável?
✔️ ️A manteiga possui 2 ingredientes, enquanto a margarina tem mais 20, e dentre eles inúmeros aditivos químicos.
✔️Além disso, é feita a partir de gordura interesterificada, que são óleos modificados quimicamente.
✔️Os estudos realizados sobre os efeitos causados  pelo consumo desta gordura ainda não são conclusivos, mas alguns apontam para o aumento do risco de diabetes e diminuição do HDL-colesterol (“colesterol bom”).
✔️Embora a manteiga seja melhor que a margarina, o seu consumo deve ser feito com moderação.
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Profissionais do MS - Suíte luxuosa 😍😍😍 pelos Arquitetos @laraagueroarquiteta e @dalberaguero.arquiteto • fotografia @fellipelima.fotografia #contrateumarquiteto #profissionaisdoms
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Ainda sobre o Curso PRESCRIÇÃO NUTRACÊUTICA NAS DOENÇAS CRÔNICAS DA OBESIDADE com @drfelipedantas.

#FALTOUVOCÊ #AmoSerNutricionista #apaixonadospornutricao
#EventosILH 🔽INFORMAÇÕES:
📧E-mail: instituto@lucianaharfenist.com.br
☎️Tel: (21) 4126-0442
📲Whatsapp: (21) 96627-9757
💻WWW.ILH.COM.BR/CURSOS

#obesidade #sobrepeso #nutricao #doençascronicas #saude #bemestar #emagrecimento #tratamento #prevenção #nutraceutica #prescrição #fitoterapia #ortomolecular #ilh #institutolucianaharfenist #gastronomiafuncional #alimentação #nutricaofuncional #neurotransmissores #modulaçaohormonal #perdadepeso #resistenciaainsulina #suplementaçao
Ainda sobre o Curso PRESCRIÇÃO NUTRACÊUTICA NAS DOENÇAS CRÔNICAS DA OBESIDADE com @drfelipedantas. #FALTOUVOCÊ  #AmoSerNutricionista  #apaixonadospornutricao  #EventosILH  🔽INFORMAÇÕES: 📧E-mail: instituto@lucianaharfenist.com.br ☎️Tel: (21) 4126-0442 📲Whatsapp: (21) 96627-9757 💻WWW.ILH.COM.BR/CURSOS #obesidade  #sobrepeso  #nutricao  #doençascronicas  #saude  #bemestar  #emagrecimento  #tratamento  #prevenção  #nutraceutica  #prescrição  #fitoterapia  #ortomolecular  #ilh  #institutolucianaharfenist  #gastronomiafuncional  #alimentação  #nutricaofuncional  #neurotransmissores  #modulaçaohormonal  #perdadepeso  #resistenciaainsulina  #suplementaçao 
Malkuth shebe Malkuth

49º dia da Contagem do Ômer “Hoje são 49 dias que perfazem 7 semanas do ômer.” Malkuth de Malkuth

Nobreza da Nobreza

Examine a soberania de sua soberania:
Ela vem de confiança profundamente enraizada em mim mesmo?
Ou é apenas uma forma de mascarar minhas inseguranças?
Ela faz com que minha soberania seja excessiva?
Estou consciente de minha singularidade como pessoa?
Estou consciente de minha contribuição pessoal?

Exercício para o dia:
Reserve um momento e concentre-se em si mesmo, em seu verdadeiro eu, não em seu desempenho e como você se projeta nos outros; e fique em paz consigo mesmo, sabendo que Deus criou uma pessoa muito especial, que é você.

#mediunidade #numerologia #astrologia #runas #esotérico #mago #guerreirodaluz #tarot #cartomancia #radiestesia #misticos #cabala #kabbalah #autoconhecimento #terapia #apometria #orientacao #orientacaoprofissional #amor #familia #carreira #amizade #negocios #bemestar #lifecoaching #lifecoach #mudesuarealidade #mapadasuavida #previsões
Malkuth shebe Malkuth 49º dia da Contagem do Ômer “Hoje são 49 dias que perfazem 7 semanas do ômer.” Malkuth de Malkuth Nobreza da Nobreza Examine a soberania de sua soberania: Ela vem de confiança profundamente enraizada em mim mesmo? Ou é apenas uma forma de mascarar minhas inseguranças? Ela faz com que minha soberania seja excessiva? Estou consciente de minha singularidade como pessoa? Estou consciente de minha contribuição pessoal? Exercício para o dia: Reserve um momento e concentre-se em si mesmo, em seu verdadeiro eu, não em seu desempenho e como você se projeta nos outros; e fique em paz consigo mesmo, sabendo que Deus criou uma pessoa muito especial, que é você. #mediunidade  #numerologia  #astrologia  #runas  #esotérico  #mago  #guerreirodaluz  #tarot  #cartomancia  #radiestesia  #misticos  #cabala  #kabbalah  #autoconhecimento  #terapia  #apometria  #orientacao  #orientacaoprofissional  #amor  #familia  #carreira  #amizade  #negocios  #bemestar  #lifecoaching  #lifecoach  #mudesuarealidade  #mapadasuavida  #previsões 
Forever Living Products é a empresa líder mundial em Aloe Vera (Babosa). São produtos de altíssima qualidade para a saúde e o bem estar. Nutrição, cuidados com a pele e com o corpo, higiene pessoal.
Sou o seu distribuidor Forever Living.

Fernando Bichara Terapeuta Holístico.
Acupuntura Auricular, Massoterapia Chinesa Tui Na, Cromoterapia, Moxabustão,  Stiper. 
71 999811679 Vivo e Whatsapp 
71 993066849 Tim
71 987048418 Oi
Acupe de Brotas, próximo do Rio Vermelho, Amaralina, Brotas, Ondina, Barra, Graça, Vitória e toda a região central de Salvador.
#massagem #massoterapia #relaxamento #antiestresse #tuina #acupuntura #moxa #cromoterapia #saude #terapianatural #terapiamanual  #vidasaudavel #bemestar #salvador #brotas #acupedebrotas #ladeiradoacupe #riovermelho #foreverliving #aloevera #nutricao #higienepessoal #cuidadoscomapele
Forever Living Products é a empresa líder mundial em Aloe Vera (Babosa). São produtos de altíssima qualidade para a saúde e o bem estar. Nutrição, cuidados com a pele e com o corpo, higiene pessoal. Sou o seu distribuidor Forever Living. Fernando Bichara Terapeuta Holístico. Acupuntura Auricular, Massoterapia Chinesa Tui Na, Cromoterapia, Moxabustão, Stiper. 71 999811679 Vivo e Whatsapp 71 993066849 Tim 71 987048418 Oi Acupe de Brotas, próximo do Rio Vermelho, Amaralina, Brotas, Ondina, Barra, Graça, Vitória e toda a região central de Salvador. #massagem  #massoterapia  #relaxamento  #antiestresse  #tuina  #acupuntura  #moxa  #cromoterapia  #saude  #terapianatural  #terapiamanual  #vidasaudavel  #bemestar  #salvador  #brotas  #acupedebrotas  #ladeiradoacupe  #riovermelho  #foreverliving  #aloevera  #nutricao  #higienepessoal  #cuidadoscomapele 
As alunas @nuriasoares e @alinesimonetto , sorteadas com kits da @okoshialimentos e #Belfar, pela @mamyrioprodutosnaturais. Parabens!

Fique ligado na programação em nosso site e participe de nossos próximos cursos! 🔽INFORMAÇÕES:
📧E-mail: instituto@lucianaharfenist.com.br
☎️Tel: (21) 4126-0442
📲Whatsapp: (21) 96627-9757
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Coloque metas na sua vida. As pontes que te ligam a elas são mais estreitas do que vc imagina. 
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SEU CORPO NA MEDIDA CERTA!
Eletrolipólise: Indicado para a gordura localizada, ajuda também a reduzir medidas e no tratamento da celulite.
➡Agendamentos:
📲9.85976956 WhatsApp ➡Atendimento: 🏠Derma Corpu's Saúde Estética 
Setor D Sul lote 7 Sala 209. Taguatinga - Pistão Sul

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SEU CORPO NA MEDIDA CERTA! Eletrolipólise: Indicado para a gordura localizada, ajuda também a reduzir medidas e no tratamento da celulite. ➡Agendamentos: 📲9.85976956 WhatsApp ➡Atendimento: 🏠Derma Corpu's Saúde Estética Setor D Sul lote 7 Sala 209. Taguatinga - Pistão Sul #saude  #saudeestetica  #biomedicina  #biomedicinaestetica  #farmaciaestetica  #bodycare  #beleza  #beauty  #esthetic  #bemestar  #body  #corpo  #cuidadoscomocorpo  #esteticacorporal  #gorduralocalizada  #celulite  #reducaodemedidas  #flacidez  #eletrolipolise  #brasilia  #taguatinga  #instagood  #insta  #instalike 
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Post autorizado. 📷 sigam @jessicanboficial . Linda,
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Post autorizado. 📷 sigam @jessicanboficial . Linda, 🔝🔝🔝🔝🔝 😍😍😍😍😍 👌👌👌👌👌 👏👏👏👏👏 🌟🌟🌟🌟🌟 #fitnessmodel  #ensaio  #fotografia  #modelo  #bodybuilder  #maromba  #autoestima  #nopainnogain  #hardcoreladies  #agachaquecresce  #fit  #lifestyle  #bodybuilding  #semdorsemganho  #bumbumnanuca  #fodaseopadrao  #wellness  #fitgirl  #fitlife  #musafit  #workout  #crossfit  #bemestar  #gym  #braziliangirl  #training  #stronger  #discipline  #gymlife  #lindasbrasil 
🗨 Palavra de Hoje: Força!✌👌
Não tenha medo da mudança. Coisas boas se vão para que melhores possam vir.💪Mais uma pra conta! 🏋💣💥👌 #fitnes #fitnessgirl #maromba #fitnessmotovation #fitnessmotivacion #dedicação  #saúde #vidasaudável #bemestar #carioca #errejotaoficial #errejota21 #verao #verão2018 #obrigadadeus #obrigadasenhor 🙏🙏❤❤
"Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir. Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz." Carlos Drummond de Andrade 🎯💪🏻🙏🏻🙋🏻💋
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Começando um novo trabalho com muitas METAS, FOCO e principalmente com DISCIPLINA, para atingir seus respectivos OBJETIVOS @adryannne, Tamu junto.

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Começando um novo trabalho com muitas METAS, FOCO e principalmente com DISCIPLINA, para atingir seus respectivos OBJETIVOS @adryannne, Tamu junto. Sou um meio para você tornar sua vida melhor, com um simples #lifestylechange  e um dia a dia mais saudável, faça da atividade física seu REMÉDIO. Procure sempre uma orientação, contato: 📧professorpersonal170986@gmail.com 📲 11- 96162- 9744 whatsaApp (oi) #professorespecialistaemtreinamentofuncional  #personalmichaelsantos  #emagrecercomsaude  #musculacao  #treinopesado  #treinamentofuncional  #treinamento  #functional  #functionaltraining  #qualidadedevida  #saude  #bemestar  #queroserforte  #querosermagra  #lifestyle  #alimentacao  #alimentacaobalanceada  #equilíbrio  #longevidade  #alimentacaosaudavel  #abdomensarado  #abdomennegativo  #sejaforte  #fitness  #atividade  #estilodevidasaudavel .
A semana começou com Treino dos bons e com ela @simonecapelotto 🙌💪👊👌 adoooooro😍
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De hoje team Caique fez o dever de casa! Muito obrigado a todos vcs por se dedicarem sempre.😍💪
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Vêm pro @fisiopoleart  têm #jazzdance  iniciante comigo toda segunda e quarta às 20:00 #santoscity #DANCELIFE  #bemestar  #qualidadedevida  #quemdançaémaisfeliz
Saúde é uma das fontes de felicidade! A Body Mentor através de um serviço completo e orientado proporciona  MOTIVAÇÃO e o HÁBITO para desenvolver um estilo de vida que fomenta a saúde trazendo resultados consistentes e duradouros. 💪🏻👊🏻🏋🏻🌫 📞Agendamentos: (49) 3018-0079
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Cliente determinada! Adorooo! 😍💃👏🏻🎉👏🏻 Água é vida! Água é nossa base!🙏🏻 E você? Tem ingerido água corretamente? 👀

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🙌🏽🙌🏽Gostaria de agradecer a participação de todos! Muito feliz em responder e poder ajudar vocês com dicas e tirando as dúvidas! Super beijo e até a próxima! 😍❤️
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Quer acertar no cheirinho do seu lar? Escolha kits que proporcionam bem-estar sem deixar de lado a elegância ✨✨😍 *Na foto, produtos da L'envie Parfums e kit com  Extrato aromático 315 ml + varetas em madeira de reflorestamento + vidro decorativo para acondicionar o extrato aromático e as varetas que dispersarão o aroma no ar. **Embalagem especial de papel ecológico.  #mercatinipresentes #homespray #cheirinhodecasa #fragrância #casacheirosa #acertenopresente #surpreenda #capriche #presentescriativos #bemestar #aromas #sofisticação #delicadeza #mercatini #casa #home #escolhaomelhor #loja #lojaemmoema #moema #sp #lojadecoracao #boanoite #inspirações #visite 😘😘
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Hoje foi o encontro da Equipe de nutris e médicos, fisio... com os artistas do programa Reality Saber Viver @saberviver.tv #equiperosi #saberviver #emagrecimento
@menosrotulos 
Estas duas perguntas são as que eu mais ouço desde que parei de comer trigo e outros grãos. Já estão ficando velhas pra mim... rsrsrs

Tive muitos benefícios em não ingerir mais trigo. Desde acabar com o incômodo de uma azia permanente, refluxo e gastrite (não tomo mais o monte de remédios que tomava, o primeiro do dia era omeprazol). Diminuíram a frequência e a intensidade das minhas crises de enxaqueca e as minhas unhas cresceram! Como eu sei que é o trigo o causador de tudo isto? É só comer um pedaço de pão que logo em seguida meu estômago começa a incomodar e nos dias seguintes, ainda vou lembrar do que eu fiz... O que a grande maioria pensa, é que só quem tem a Doença Celíaca (DC) é que tem problemas com o glúten, mas isto não é verdade. A sensibilidade não celíaca ao glúten = SGNC, está acontecendo com cada vez mais frequência na população, mas quase sempre não é identificada. As principais reações adversas ao glúten podem causar sintomas como flatulência (gases), dor abdominal, diarreia/constipação, dores articulares, náusea, síndrome da fadiga crônica, asma, deficiência nutricional, estresse, gastrite, esofagite, distúrbios hepáticos, distúrbios da tireoide, das articulações e neurológicos. "Glúten é uma proteína que nenhum ser humano digere corretamente, mesmo se a pessoa não tem doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Isto é um fato, não a minha opinião." (Dra. Vikki Petersen - The Gluten Doctors).
Leia mais em: http://bit.ly/n0pa0MR
#gluten #glutenfree #sempao #nowheat #semtrigo #lowcarb #sindromedointestinoirritavel #intestino #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #nutrição #nutricao #saude #saúde #bemestar #estilodevida #alimentocerto #nogluten
@menosrotulos Estas duas perguntas são as que eu mais ouço desde que parei de comer trigo e outros grãos. Já estão ficando velhas pra mim... rsrsrs Tive muitos benefícios em não ingerir mais trigo. Desde acabar com o incômodo de uma azia permanente, refluxo e gastrite (não tomo mais o monte de remédios que tomava, o primeiro do dia era omeprazol). Diminuíram a frequência e a intensidade das minhas crises de enxaqueca e as minhas unhas cresceram! Como eu sei que é o trigo o causador de tudo isto? É só comer um pedaço de pão que logo em seguida meu estômago começa a incomodar e nos dias seguintes, ainda vou lembrar do que eu fiz... O que a grande maioria pensa, é que só quem tem a Doença Celíaca (DC) é que tem problemas com o glúten, mas isto não é verdade. A sensibilidade não celíaca ao glúten = SGNC, está acontecendo com cada vez mais frequência na população, mas quase sempre não é identificada. As principais reações adversas ao glúten podem causar sintomas como flatulência (gases), dor abdominal, diarreia/constipação, dores articulares, náusea, síndrome da fadiga crônica, asma, deficiência nutricional, estresse, gastrite, esofagite, distúrbios hepáticos, distúrbios da tireoide, das articulações e neurológicos. "Glúten é uma proteína que nenhum ser humano digere corretamente, mesmo se a pessoa não tem doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Isto é um fato, não a minha opinião." (Dra. Vikki Petersen - The Gluten Doctors). Leia mais em: http://bit.ly/n0pa0MR #gluten  #glutenfree  #sempao  #nowheat  #semtrigo  #lowcarb  #sindromedointestinoirritavel  #intestino  #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #nutrição  #nutricao  #saude  #saúde  #bemestar  #estilodevida  #alimentocerto  #nogluten 
E tem como não amar??? Provei esse e o azul e AMEI DEMAISSSSSS!!! O @iogurtemoo é um iogurte skyr🖤🖤🖤 Mas afinal, o que é Skyr? É uma variedade de iogurte de origem islandesa. Lá o skyr é preparado em casa diariamente pelas famílias locais há mais de 1000 anos. Cada uma tem sua receita, mas as bases são as mesmas: utiliza-se apenas leite magro e fermento lácteo, que depois são submetidos a um longo processo de dessoragem. O resultado é um superalimento, com 15 gramas de proteínas e níveis de carboidratos e gorduras que não passam de 3%, um produto 100% natural, ainda mais denso e cremoso que o tipo grego. Nos saborizados, eles acrescentaram geleia da fruta feita na própria fábrica, nos sabores morango e laranja com gengibre, ou mel silvestre orgânico, fruto da parceria com a MBee, empresa que produz meles de forma sustentável. Sem contar na embalagem que já ganhou o prêmio: The Dieline Awards 2017, um dos mais importantes prêmios de design do mundo, na categoria Dairy, Spices, Oils, Sauces, & Condiments♥️♥️♥️ Porque eu dou valor pra embalagem linda✌🏻😌 #protein #nutricaofuncional #estilodevida #comidadeverdade #dieta #foco #detox #vidasaudavel #lifestyle #bemestar #nutricaoeficiente #healthyfood #life #alimentosfuncionais #food #nutrition #life #musculação #fitness #fit #glutenfree #nutrition #iogurte #foodporn #instapic #instagood #sugarfree #skyr
E tem como não amar??? Provei esse e o azul e AMEI DEMAISSSSSS!!! O @iogurtemoo é um iogurte skyr🖤🖤🖤 Mas afinal, o que é Skyr? É uma variedade de iogurte de origem islandesa. Lá o skyr é preparado em casa diariamente pelas famílias locais há mais de 1000 anos. Cada uma tem sua receita, mas as bases são as mesmas: utiliza-se apenas leite magro e fermento lácteo, que depois são submetidos a um longo processo de dessoragem. O resultado é um superalimento, com 15 gramas de proteínas e níveis de carboidratos e gorduras que não passam de 3%, um produto 100% natural, ainda mais denso e cremoso que o tipo grego. Nos saborizados, eles acrescentaram geleia da fruta feita na própria fábrica, nos sabores morango e laranja com gengibre, ou mel silvestre orgânico, fruto da parceria com a MBee, empresa que produz meles de forma sustentável. Sem contar na embalagem que já ganhou o prêmio: The Dieline Awards 2017, um dos mais importantes prêmios de design do mundo, na categoria Dairy, Spices, Oils, Sauces, & Condiments♥️♥️♥️ Porque eu dou valor pra embalagem linda✌🏻😌 #protein  #nutricaofuncional  #estilodevida  #comidadeverdade  #dieta  #foco  #detox  #vidasaudavel  #lifestyle  #bemestar  #nutricaoeficiente  #healthyfood  #life  #alimentosfuncionais  #food  #nutrition  #life  #musculação  #fitness  #fit  #glutenfree  #nutrition  #iogurte  #foodporn  #instapic  #instagood  #sugarfree  #skyr 
Cansaço? Desconforto nas pernas e pés? A Reflexologia pode te ajudar. 
Cuidar dos pés é muito mais do que você imagina. 
A  Reflexologia
Trata-se da arte de curar através do toque nos pés, seguindo o princípio de que todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de canais de energia, ativadas em pontos em nossos pés. Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo.

Aplicando pressão nos terminais nervosos ocorre um estímulo reflexo de um órgão do corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imediatamente inicia uma gama de atividades internas verificando o estado e o funcionamento do órgão que está sendo estimulado.
Auxiliando o corpo a se auto curar proporcionando através de hormônios específicos uma agradável sensação de conforto equilibrio é bem estar físico e mental.

Gostaria de saber e  aprender  mais sobre a técnica?

Independente de você ser Manicure ou não esse curso vai ajudar a cuidar de você e de quem você ama.
De uma forma prática simples e rápida. Permita-se! 
Informações: (48)9 99499372
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Cansaço? Desconforto nas pernas e pés? A Reflexologia pode te ajudar. Cuidar dos pés é muito mais do que você imagina. A Reflexologia Trata-se da arte de curar através do toque nos pés, seguindo o princípio de que todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de canais de energia, ativadas em pontos em nossos pés. Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo. Aplicando pressão nos terminais nervosos ocorre um estímulo reflexo de um órgão do corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imediatamente inicia uma gama de atividades internas verificando o estado e o funcionamento do órgão que está sendo estimulado. Auxiliando o corpo a se auto curar proporcionando através de hormônios específicos uma agradável sensação de conforto equilibrio é bem estar físico e mental. Gostaria de saber e aprender mais sobre a técnica? Independente de você ser Manicure ou não esse curso vai ajudar a cuidar de você e de quem você ama. De uma forma prática simples e rápida. Permita-se! Informações: (48)9 99499372 #boanoite  #cuidedosseuspes  #curso  #manicude  #pedicure  #pes  #relax  #bemestar  #reflexologia  #massagem  #kasue  #floripa  #campinas  #kobrasol 
Acredite nos seus sonhos!
Acredite em você!
Bjs! Boa noite!
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Agende uma entrevista gratuita!

NOVAS VAGAS para início do Coaching de Emagrecimento a partir de junho!

Quer saber mais sobre o Coaching de Emagrecimento?
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Você sabia que o chá verde é um ótimo aliado para a saúde?

Mais do que uma simples bebida, pesquisas apontam que os compostos de polifenóis da erva, ajudam a reduzir em até 20% as células cancerígenas, diminuindo as chances de desenvolvermos a doença. 
O chá, também é rico em flavonoides, um antioxidante que atua contra o envelhecimento precoce, ativa o sistema imunológico e diminui as taxas de colesterol.

E mais, o chá verde é termogênico, ou seja, seu consumo associado a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis ajudam na queima de calorias.

A dica de hoje é incluir 1 xícara de chá verde em sua alimentação diária.

O preparo do chá é bem simples, a proporção é de uma colher de sopa do chá para cada copo de água.

Em uma panela, ferva a água. Em seguida, em outro recipiente, coloque as ervas e adicione a água fervente. Tampe por cinco minutos, coe a bebida, espere esfriar e pode consumir.

Viu como é simples? Você já consome o chá verde diariamente? Compartilhe conosco sua experiência! 
Curta nossa página e compartilhe nossas dicas de saúde e alimentação com seus amigos! 
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Você sabia que o chá verde é um ótimo aliado para a saúde? Mais do que uma simples bebida, pesquisas apontam que os compostos de polifenóis da erva, ajudam a reduzir em até 20% as células cancerígenas, diminuindo as chances de desenvolvermos a doença. O chá, também é rico em flavonoides, um antioxidante que atua contra o envelhecimento precoce, ativa o sistema imunológico e diminui as taxas de colesterol. E mais, o chá verde é termogênico, ou seja, seu consumo associado a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis ajudam na queima de calorias. A dica de hoje é incluir 1 xícara de chá verde em sua alimentação diária. O preparo do chá é bem simples, a proporção é de uma colher de sopa do chá para cada copo de água. Em uma panela, ferva a água. Em seguida, em outro recipiente, coloque as ervas e adicione a água fervente. Tampe por cinco minutos, coe a bebida, espere esfriar e pode consumir. Viu como é simples? Você já consome o chá verde diariamente? Compartilhe conosco sua experiência! Curta nossa página e compartilhe nossas dicas de saúde e alimentação com seus amigos! #chaverde  #chá  #sabor  #funcional  #ra  #reeducacaoalimentar  #produtosnaturais  #natural  #alimentosfuncinais  #saude  #bemestar  #emporio  #emporioflordelaranjeira  #dicadesaude  # saudeemfoco #saudavel  #instafit  #cozinhasaudavel  #nutricaofuncional  #dicasdenutricao  #dicasfit  #tea  #drinktea  #bebacha  #greentea  #medicinafuncional  #escolhasaudavel  #viverbem 
PROMOÇÃO RELÂMPAGO SÓ  até esta terça feira, corre que ainda dá tempo.
Matricule-se no Curso Intensivo de Forró e faça uma semana de Aulas de Dança de Salão GRÁTIS
Início dia 29 de maio às 21h.

Casa de Dança La Barca
Rua Cazuza Barreto, 65 Estação velha ao lado da STTP.
Fones: 3342-0729 / 98646-8966.#Dança #LaBarcaCG #DançaDeSalão #DançaDoVentre#RitmosLatinos #CampinaGrande  #EscolaDeDança #bellydance  #Bellaforma #metodoagni #QuemDançaÉMaisFeliz#Dance #DançarFazBem # #Educacaofisica #Saude #BemEstar #Bailar #vida#alegria #studiodedanca #atividadefisica #mulherquedanca #qualidadedevida
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Izabelle Nossa | Espaço de cuidado e compreensão
🎓 Psicologia e Comunicação Social
🕸 Psicoterapeuta Sistêmica 🔜
⭐️ Terapeuta Sistêmica Fenomenológica Integrativa (TSFI) 🔜
🛋 Atendimento em consultório particular e domiciliar
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Frases para reflexão são um convite à psicoterapia, mas não a substitui!

#bomdia #psicologia #psicóloga #reflexão  #vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida  #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano #Salvador #Bahia #PsicologiaComArte #PsicologiaClínicaExpressiva #ArteComoTerapia #arte #arteterapia
Izabelle Nossa | Espaço de cuidado e compreensão 🎓 Psicologia e Comunicação Social 🕸 Psicoterapeuta Sistêmica 🔜 ⭐️ Terapeuta Sistêmica Fenomenológica Integrativa (TSFI) 🔜 🛋 Atendimento em consultório particular e domiciliar ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Frases para reflexão são um convite à psicoterapia, mas não a substitui! #bomdia  #psicologia  #psicóloga  #reflexão   #vidasaudavel  #bemestar  #qualidadedevida   #desenvolvimentopessoal  #desenvolvimentohumano  #Salvador  #Bahia  #PsicologiaComArte  #PsicologiaClínicaExpressiva  #ArteComoTerapia  #arte  #arteterapia 
#Repost @institutofbandeira with @repostapp
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A privação do sono pode estar associada a ganho de peso. De acordo com trabalho sueco, recentemente apresentado em Congresso Europeu, a falta e/ou baixa qualidade do sono pode estimular a produção de hormônios que aumentam a fome e, ao mesmo tempo, diminuir a produção de outros hormônios que inibem o apetite, contribuindo para o ganho de peso. #saude #vidasaudavel #bemestar #endocrinologia #endocrinology
#Repost  @institutofbandeira with @repostapp ・・・ A privação do sono pode estar associada a ganho de peso. De acordo com trabalho sueco, recentemente apresentado em Congresso Europeu, a falta e/ou baixa qualidade do sono pode estimular a produção de hormônios que aumentam a fome e, ao mesmo tempo, diminuir a produção de outros hormônios que inibem o apetite, contribuindo para o ganho de peso. #saude  #vidasaudavel  #bemestar  #endocrinologia  #endocrinology