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Eu aprendi.
Que sou mais forte que imaginava... Que posso ir mais longe depois de pensar que não podia mais...
Que realmente a vida tem valor e eu tenho valor diante da vida!
Eu aprendi. Que sou mais forte que imaginava... Que posso ir mais longe depois de pensar que não podia mais... Que realmente a vida tem valor e eu tenho valor diante da vida!
Ecco il feedback del nostro cliente Fabio entusiasta del suo nuovo ingresso!💣💣💣 • Per questa applicazione abbiamo utilizzato lavabile supercoprente mimetika, di Baldini vernici ,che come al solito ci assicura una ottima finitura.
 Il punto di grigio è scelto dall'altante del colore H N B 7883 🏴 • 
#baldini #vernici #paint #grey #grigio #cliente #soddisfazioni #customer #room #house #home #work #roma #laboutiquedellaferramenta #arredamento #colour #tfllers #tagsforlikes #hardware #store #feedback #top #vscocam #vsco #colour #boutique #ferramenta #design
Ecco il feedback del nostro cliente Fabio entusiasta del suo nuovo ingresso!💣💣💣 • Per questa applicazione abbiamo utilizzato lavabile supercoprente mimetika, di Baldini vernici ,che come al solito ci assicura una ottima finitura. Il punto di grigio è scelto dall'altante del colore H N B 7883 🏴 • #baldini  #vernici  #paint  #grey  #grigio  #cliente  #soddisfazioni  #customer  #room  #house  #home  #work  #roma  #laboutiquedellaferramenta  #arredamento  #colour  #tfllers  #tagsforlikes  #hardware  #store  #feedback  #top  #vscocam  #vsco  #colour  #boutique  #ferramenta  #design 
E assim concluo mais um dia de treinos. Mas os trabalhos continuam.🔪💀
E assim concluo mais um dia de treinos. Mas os trabalhos continuam.🔪💀
Vem comigo vem...
Maiores informações, só entrar em contato 😉
Vem comigo vem... Maiores informações, só entrar em contato 😉
kebanyakan orang menilai seseorang dari covernya 👯#me #love #happy #hairstyles #TFLlers
Teruslah menikmati hari ini.....
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Desa sungai tiung, kecamatan Cempaka, kabupaten Banjarbaru
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#adobephotoshop
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#hunting
#thankful 
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#photographyeveryday 
#photography 
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️#tfllers 
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#likeforlike👍
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#rumahpohon 
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#infobanjar 
#infobanjarmasin 
#infobanjarbaru
A História tem demonstrado que os mais notáveis vencedores normalmente encontraram obstáculos dolorosos antes de triunfarem. Eles venceram porque se recusaram a se tornarem desencorajados por suas derrotas. 🔪💀
A História tem demonstrado que os mais notáveis vencedores normalmente encontraram obstáculos dolorosos antes de triunfarem. Eles venceram porque se recusaram a se tornarem desencorajados por suas derrotas. 🔪💀
Kyak ad yng beda yah 😊
#love#TFLlers
Vida que segue...🙏🏽
Deus esteja com todos. Amiga @carlalopes6123  agora está descansando ao lado do papai do céu 😔
Como ela sempre dizia. Tristeza pra quê? O negócio é ser feliz.
Vida que segue...🙏🏽 Deus esteja com todos. Amiga @carlalopes6123 agora está descansando ao lado do papai do céu 😔 Como ela sempre dizia. Tristeza pra quê? O negócio é ser feliz.
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りん🦀🦀
いっぱいたべていっぱいおしゃべりした話聞いてくれてありがとう!らぶ!
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#rin#nagoya#love#redcode#red#ootd#instagood#instalike#tfllers#purikura#girls#friends#39mart#snacks#summer🌴#プリント倶楽部#💗#投稿し直し🙏
Que os vossos esforços desafiem as impossibilidades, lembrai-vos de que as grandes coisas do homem foram conquistadas do que parecia impossível.

Charles Chaplin
Que os vossos esforços desafiem as impossibilidades, lembrai-vos de que as grandes coisas do homem foram conquistadas do que parecia impossível. Charles Chaplin
Eu não vim a esse mundo para ficar imaginando como seria, vim pra mostrar como é que se faz.
Fase 2 do dia de treino concluída com sucesso 🔪💀
Eu não vim a esse mundo para ficar imaginando como seria, vim pra mostrar como é que se faz. Fase 2 do dia de treino concluída com sucesso 🔪💀
Superação total...
Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.
Superação total... Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.
CONFIANÇA: Acredite em você, sempre, você é capaz, você pode, e se por acaso alguma dúvida aparecer, procure informações, pesquise, pergunte, só assim suas dúvidas desaparecerão, não tenha medo, tenha dúvidas, elas fazem parte do aprendizado, lembre-se, a confiança em si mesmo é fundamental para o alcance dos objetivos. 💪🏽 Mais uma missão cumprida 🔪💀
CONFIANÇA: Acredite em você, sempre, você é capaz, você pode, e se por acaso alguma dúvida aparecer, procure informações, pesquise, pergunte, só assim suas dúvidas desaparecerão, não tenha medo, tenha dúvidas, elas fazem parte do aprendizado, lembre-se, a confiança em si mesmo é fundamental para o alcance dos objetivos. 💪🏽 Mais uma missão cumprida 🔪💀
Hufff,,gbt bgt y?😅#like4like #tfllers
Berkumpulan pada bulan ramadhan.
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Loc : desa nusa indah, kec. bati-bati, kab. tanah laut

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#adobephotoshop
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#prisma
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#prisma🔼 
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Continuação...
Foco, força e fé... 🔪💀 e para cima dos ferros
Continuação... Foco, força e fé... 🔪💀 e para cima dos ferros
Vc tá esperando oq?!!
Vem que vem... vem comigo vem🔪💀
Valeu pelo ótimo desempenho @lucienebazevedo

#health  #fitness #fit #TFLlers #fitnessmodel #fitnessaddct #fitspo #workout #gym #train #training #photooftheday  #healty #instahealth #healthychoices #active#strong #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Quem falou que mulher não treina membros superiores?!?! Mostra como se faz @lucienebazevedo
Vem comigo vem🔪💀 #health  #fitness #fit #TFLlers #fitnessmodel #fitnessaddct #fitspo #workout #gym #train #training #photooftheday  #healty #instahealth #healthychoices #active#strong #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
2° round 👊🏾👊🏾👊🏾 Musculação foi pra conta e vamos com o foco.🔪💀
Com uma ajudinha dela @renatabizarro 😉

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Chissà, magari mi porterai un po' di fortuna.. 🐞#picoftheday #summer #sea #tfllers #instadaily #luckyme #instaphoto #beach
L'attesa di @nicola_baraglia e delle meraviglie che sta cucinando @marinafichera (che non mi permette di aiutarla nemmeno di striscio)
#onelove #dinnertime #housemate #roomies #friends #selfie #instago #instadaily #summerfun #igersmilan #picoftheday #tfllers #saturdaynight
Summer* always comes too late. (*Calabria)
#igersitalia #summer #summerfun #igerscalabria #sea #seaside #blue #girl #instago #instadaily #picoftheday #tfllers
Para mim a vida é continuar sempre FAMINTO!
O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas seguir em frente, subir, alcançar e conquistar.

#health  #fitness #fit #TFLlers #fitnessmodel #fitnessaddct #fitspo #workout #gym #train #training #photooftheday  #healty #instahealth #healthychoices #active#strong #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Madonna Matrioska, molto figa devo dire🖌.
#streetart #artedistrada  #streetartphotography #arturbain #muralesart #artderue #tfllers #ig_sicilians
Vamos começar o dia agradecendo a Deus por mais um dia de vida e tb por mais um lindo dia de treino.
Vem comigo vem...
Vamos começar o dia agradecendo a Deus por mais um dia de vida e tb por mais um lindo dia de treino. Vem comigo vem...
O que não provoca minha morte faz com que eu fique mais forte.

Treino de DOMINGO foi top 🔪💀 #health  #fitness #fit #TFLlers #fitnessmodel #fitnessaddct #fitspo #workout #gym #train #training #photooftheday  #healty #instahealth #healthychoices #active#strong #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Ponha amor ao que faz e a vida vai lhe ser mais leve e gratificante.
A ação cura o medo. Se ficar pensando muito, "vou ou não vou, faço ou não faço", você alimenta o medo. Se a ação é consistente com suas metas, então aja! 💪🏽😎 A tatoo foi mandada pelo melhor @renatorenovacaotattoo
#health  #fitness #fit #TFLlers #fitnessmodel #fitnessaddct #fitspo #workout #gym #train #training #photooftheday  #healty #instahealth #healthychoices #active#strong #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Ponha amor ao que faz e a vida vai lhe ser mais leve e gratificante. A ação cura o medo. Se ficar pensando muito, "vou ou não vou, faço ou não faço", você alimenta o medo. Se a ação é consistente com suas metas, então aja! 💪🏽😎 A tatoo foi mandada pelo melhor @renatorenovacaotattoo #health  #fitness  #fit  #TFLlers  #fitnessmodel  #fitnessaddct  #fitspo  #workout  #gym  #train  #training  #photooftheday  #healty  #instahealth  #healthychoices  #active #strong  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Avaliação Física! A chave para o melhor resultado. 
Tem como objetivo diagnosticar os pontos fortes e fracos do aluno, além de verificar o condicionamento físico que irá proporcionar informações importantes para a criação de programas de treinamentos adequados e direcionando para o melhor caminho, assim atingindo com sucesso seus objetivos de treino, seja condicionamento físico, emagrecimento ou hipertrofia muscular.
Avaliação Física! A chave para o melhor resultado. Tem como objetivo diagnosticar os pontos fortes e fracos do aluno, além de verificar o condicionamento físico que irá proporcionar informações importantes para a criação de programas de treinamentos adequados e direcionando para o melhor caminho, assim atingindo com sucesso seus objetivos de treino, seja condicionamento físico, emagrecimento ou hipertrofia muscular.
Gak papa jelek yang penting idup👻👻
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#wolesbray #tfllers #tflll #tfl #tfl❤️ #flf #singlehappy
teraa mera rishta hai kaisaa lk pal door gawaraa nahi tere liye har roz haiin jetee tujh koo diya meraa waqt sabhi
#sokdehbahasaindia
#tagar
#iinstagood
#tagsforlikes
#tagsforlikeapp
#tfllers
#twegram
#phototheday
💕💕
‏يارب مع هالصباح سهّل لنا امورنا واشرح لنا صُدورنا ووفقنا يا كريم 💛..
‏يارب مع هالصباح سهّل لنا امورنا واشرح لنا صُدورنا ووفقنا يا كريم 💛..
Hoy al completo Total look de @piucacollection C/ Uria, 76 Oviedo tlfn: 984181929
Hoy al completo Total look de @piucacollection C/ Uria, 76 Oviedo tlfn: 984181929
*FREE WEIGHT&BARBELL SQUATS*
When Performing And Barbell Exercise Always Be Sure To Lift The Barbell Using The Knees And NOT The Back As This Could Lead To A High Risk In Injury. 
It Is Beneficial Squatting With Weights, As It Aids The Increase Of Strength, Power, Endurance And Hypertrophy.

As Squats Engage The Muscles in The Legs {Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius And Gluteus Maximus}; This Will Help To Tone And Strengthen The Legs.

If You Aim To... Increase Endurance :- Perform Sets Of 12+Reps {1-2 Min Rest} OR Hypertrophy {Muscle Gain} :- Perform Sets Of 6-12 Reps {30-60 Secs Rest}

If You Aim To Increase Strength Or Power, We'd Suggest You Use Weights To Help Achieve This..
#fitt #power #personaltrainer #focusfitnessuk #hitt #gym #workout #tfllers #workoutmotivation #health #lifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #tfl #fitnessinstructor #coreworkout #strength #goals #muscle #cardio #abs #squats #squad #trainhard #diet #workoutvideos #exercise
*FREE WEIGHT&BARBELL SQUATS* When Performing And Barbell Exercise Always Be Sure To Lift The Barbell Using The Knees And NOT The Back As This Could Lead To A High Risk In Injury. It Is Beneficial Squatting With Weights, As It Aids The Increase Of Strength, Power, Endurance And Hypertrophy. As Squats Engage The Muscles in The Legs {Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius And Gluteus Maximus}; This Will Help To Tone And Strengthen The Legs. If You Aim To... Increase Endurance :- Perform Sets Of 12+Reps {1-2 Min Rest} OR Hypertrophy {Muscle Gain} :- Perform Sets Of 6-12 Reps {30-60 Secs Rest} If You Aim To Increase Strength Or Power, We'd Suggest You Use Weights To Help Achieve This.. #fitt  #power  #personaltrainer  #focusfitnessuk  #hitt  #gym  #workout  #tfllers  #workoutmotivation  #health  #lifestyle  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #tfl  #fitnessinstructor  #coreworkout  #strength  #goals  #muscle  #cardio  #abs  #squats  #squad  #trainhard  #diet  #workoutvideos  #exercise 
*BODY WEIGHT SQUATS*

Normal Squats
Wide Step Squats 
Jumping Squats
Jumping Squats {W/Step}

Squats Are The Best Way To Build Muscle In The Legs As It Work The Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius And Gluteus Maximus; When Performing These Exercises Be Sure To Your Back Straight And Body Centred. If This Is Not Followed This Can Risk The Body To Become Susceptible To Imbalances. 
If You Aim To... Increase Endurance :- Perform Sets Of 12+Reps OR Hypertrophy {Muscle Gain} :- Perform Sets Of 6-12 Reps 
If You Aim To Increase Strength Or Power, We'd Suggest You Use Weights To Help Achieve This..
#fitt #power #personaltrainer #focusfitnessuk #hitt #gym #workout #tfllers #workoutmotivation #health #lifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #tfl #fitnessinstructor #coreworkout #strength #goals #muscle #cardio #abs #squats #squad #trainhard #diet #workoutvideos #exercise
*BODY WEIGHT SQUATS* Normal Squats Wide Step Squats Jumping Squats Jumping Squats {W/Step} Squats Are The Best Way To Build Muscle In The Legs As It Work The Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius And Gluteus Maximus; When Performing These Exercises Be Sure To Your Back Straight And Body Centred. If This Is Not Followed This Can Risk The Body To Become Susceptible To Imbalances. If You Aim To... Increase Endurance :- Perform Sets Of 12+Reps OR Hypertrophy {Muscle Gain} :- Perform Sets Of 6-12 Reps If You Aim To Increase Strength Or Power, We'd Suggest You Use Weights To Help Achieve This.. #fitt  #power  #personaltrainer  #focusfitnessuk  #hitt  #gym  #workout  #tfllers  #workoutmotivation  #health  #lifestyle  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #tfl  #fitnessinstructor  #coreworkout  #strength  #goals  #muscle  #cardio  #abs  #squats  #squad  #trainhard  #diet  #workoutvideos  #exercise 
En @nimuuria C/ Uria 76, Oviedo tienen prendas y complementos ideales, ahora cómpralo de una manera fácil y rápida desde mi perfil de @21.buttons link directo en mi Bio ⬆️ feliz Viernes!!
En @nimuuria C/ Uria 76, Oviedo tienen prendas y complementos ideales, ahora cómpralo de una manera fácil y rápida desde mi perfil de @21.buttons link directo en mi Bio ⬆️ feliz Viernes!!
I'm Fletch, One Of The Two People Running This Page; I Am A Level 3 Sport&Exercise Science Student, In September 2017, I Will Be Starting A Undergraduate Course In Sports Therapy At Birmingham City University. I Have A High Interest In Athletics And Feel That If I Will Not Compete Then I Will Use My Abilities And Knowledge To Work In Another Sector With That Field. I Am A Qualified Level 2 Fitness Instructor And Level 3 Personal Trainer. On This Page You Will See Videos Of Gym Based Exercises As Well As Alternatives Along With Small Explanations Of Why The Certain Exercises Show Are Beneficial.
#fitt #power #personaltrainer #focusfitnessuk #hitt #gym #workout #tfllers #workoutmotivation #health #lifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #tfl #fitnessinstructor #coreworkout #strength #goals #muscle #cardio #abs #squats #squad #trainhard #diet #workoutvideos #exercise
I'm Fletch, One Of The Two People Running This Page; I Am A Level 3 Sport&Exercise Science Student, In September 2017, I Will Be Starting A Undergraduate Course In Sports Therapy At Birmingham City University. I Have A High Interest In Athletics And Feel That If I Will Not Compete Then I Will Use My Abilities And Knowledge To Work In Another Sector With That Field. I Am A Qualified Level 2 Fitness Instructor And Level 3 Personal Trainer. On This Page You Will See Videos Of Gym Based Exercises As Well As Alternatives Along With Small Explanations Of Why The Certain Exercises Show Are Beneficial. #fitt  #power  #personaltrainer  #focusfitnessuk  #hitt  #gym  #workout  #tfllers  #workoutmotivation  #health  #lifestyle  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #tfl  #fitnessinstructor  #coreworkout  #strength  #goals  #muscle  #cardio  #abs  #squats  #squad  #trainhard  #diet  #workoutvideos  #exercise 
I'm Shantal, One Of The Two People Running This Page; I Have Always Enjoyed Sports And Want To Share What I Know With Others, While Sharing My Fitness Journey With You All. I Am A Qualified Level 2 Fitness Instructor And Level 3 Personal Trainer. Im Currently Studying Level 3 Sport&Exercise Science Student, In September 2017, I Will Be Starting A Undergraduate Course In Sports Therapy At Birmingham City University. On This Page You Will See Videos Of Gym Based Exercises As Well As Alternatives With Small Explanations Of Why The Certain Exercises Show Are Beneficial.
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I'm Shantal, One Of The Two People Running This Page; I Have Always Enjoyed Sports And Want To Share What I Know With Others, While Sharing My Fitness Journey With You All. I Am A Qualified Level 2 Fitness Instructor And Level 3 Personal Trainer. Im Currently Studying Level 3 Sport&Exercise Science Student, In September 2017, I Will Be Starting A Undergraduate Course In Sports Therapy At Birmingham City University. On This Page You Will See Videos Of Gym Based Exercises As Well As Alternatives With Small Explanations Of Why The Certain Exercises Show Are Beneficial. #fitt  #power  #personaltrainer  #focusfitnessuk  #hitt  #gym  #workout  #tfllers  #workoutmotivation  #health  #lifestyle  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #tfl  #fitnessinstructor  #coreworkout  #strength  #goals  #muscle  #cardio  #abs  #squats  #squad  #trainhard  #diet  #workoutvideos  #exercise 
Encantada con mi tratamiento DETOX BODY SHOCk tan solo llevo tres sesiones y desde la primera ya noto resultados, Visita las instalaciones del centro de Estetica avanzado Elena Somoano en Oviedo, tendrás los tratamientos más adecuados a tus necesidades en salud, belleza y bienestar, tanto para el hombre como la mujer, 👉🏼ahora "Promociones primavera" @encantadosdecuidarte  C/ Tito Bustillo, 1 Oviedo, Asturias
Tlfn: 984245332/ 693514679
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Con este look tan chulo de @nimuuria despido la noche, Felices sueños 😘😘 compra mi look 👉🏼 @21buttons link directo en mi bio 😉 muchas gracias
Con este look tan chulo de @nimuuria despido la noche, Felices sueños 😘😘 compra mi look 👉🏼 @21buttons link directo en mi bio 😉 muchas gracias
💕the whole secret of a succesful life is to find out what is one's destiny to do, and then do it 💪💕
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Guten Morgen Peeps 🙆🏼 starte alle gut in den Dienstag 👌 für mich geht es jetzt zur Arbeit und dann später ins Training 💪ist ja nicht mehr lange hin bis zum Sommer 😂👙🙈 #freddy#freddywear#love#hapiness#selfie#booty#fitness#fitnesswear#feelfree#me#follow#like4like#instamood#instadaily#tuesday#week#work#best#tbt#igers#TFLlers#followme#instagood#sophiathiel#fit#sweatingbeauties
💕the whole secret of a succesful life is to find out what is one's destiny to do, and then do it 💪💕 _____________________________________________ Guten Morgen Peeps 🙆🏼 starte alle gut in den Dienstag 👌 für mich geht es jetzt zur Arbeit und dann später ins Training 💪ist ja nicht mehr lange hin bis zum Sommer 😂👙🙈 #freddy #freddywear #love #hapiness #selfie #booty #fitness #fitnesswear #feelfree #me #follow #like4like #instamood #instadaily #tuesday #week #work #best #tbt #igers #TFLlers #followme #instagood #sophiathiel #fit #sweatingbeauties 
En @socialite_gijon encontrarás prendas tan bonitas como estas, plazuela San Miguel, 13 #gijon
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I'm happy... Hop, Hop, Hop 😂😂😂Good morning!!!
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Total look @piucacollection C/uria,76, Oviedo. Buenos días
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