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#BajoEnGrasas medias

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El aceite de coco es una necesidad para todos! Una gran crema hidratante natural. Personalmente, me gusta  después del baño para una piel brillante.
Tenemos aceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal.
Ordena via mensaje directo o Whatsap 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
El aceite de coco es una necesidad para todos! Una gran crema hidratante natural. Personalmente, me gusta después del baño para una piel brillante. Tenemos aceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal. Ordena via mensaje directo o Whatsap 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
Vamos a hacer un automasaje con nuestroaceite de coco y mezcla de mandarina / hierbabuena 🌹🍊😍🌱 Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
Después de trabajar duro una deliciosa ensalada 😋 #receta  #camarones pimientoamarillo #mango #pimienta #jengibre #pepitaemarañon #albahaca #aceitedecoco.
Tenemos aceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal.
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Después de trabajar duro una deliciosa ensalada 😋 #receta  #camarones  pimientoamarillo #mango  #pimienta  #jengibre  #pepitaemarañon  #albahaca  #aceitedecoco . Tenemos aceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal. Ordena via mensaje directo o Whatsap 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
Comenzando con buen pie... Demasiado rico!!! 😍😍
#desayuno #desayunoideal #sinazucar #diabetes #bajoengrasas #cuerpofit #noesdieta #fit #mamafit #nutrientes #nutricion #nutricionherbalife
Comida rápida Keto curry! #coconutoil #lemongrass #pollo #vegetales
Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
El desayuno 🍳🍳🍳🥚 3 ingredientes: aceite de coco, semillas de chía y huevos 🍳🍳🍳🥚 Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal.
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Inspiración de la chef, por  supuesto con aceite de coco 🥙🍲
Tenemos aceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal.
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Placeres de la vida tal cual #coconutoil 💧💦🌞🍃🌴 Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
Hecho con amor y con aceite de coco ♥😘😊😍 Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
Vitamina D 🌞😍
Aceite de coco para un bronceado en bomba.. Lo tenemos de 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable #bronceado #Goldentan #bronceadoperfecto
El Chocolate se apoderó del invierno ❄🍫❄🍫❄
Estamos con @marylinrojasc_crossfit en la IV edición Master Crossfit en @crossfit_santiago 
M💜P presente con deliciosa repostería sin azúcar:
🍫 Cheesecake coco/chocolate
🍓 Cheesecake de frutos rojos
🍫🍊 Queque de zapallo italiano marmolado chocolate/naranja-amapola
🍫 Bombones de camote/mantequilla de maní/coco rallado
🌸 Sin azúcar/apto para diabéticos
🌸 Reducido en grasas
🌸 Reducido en calorías
🌸 Alto en proteínas
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#M💜P #reposteríasaludable #sinazúcar #bajoengrasas #altoenproteina #reducidoemcalorías #crossfit #Santiago #master #sinfiltros
El Chocolate se apoderó del invierno ❄🍫❄🍫❄ Estamos con @marylinrojasc_crossfit en la IV edición Master Crossfit en @crossfit_santiago M💜P presente con deliciosa repostería sin azúcar: 🍫 Cheesecake coco/chocolate 🍓 Cheesecake de frutos rojos 🍫🍊 Queque de zapallo italiano marmolado chocolate/naranja-amapola 🍫 Bombones de camote/mantequilla de maní/coco rallado 🌸 Sin azúcar/apto para diabéticos 🌸 Reducido en grasas 🌸 Reducido en calorías 🌸 Alto en proteínas ☆ ☆ ☆ #M 💜P #reposteríasaludable  #sinazúcar  #bajoengrasas  #altoenproteina  #reducidoemcalorías  #crossfit  #Santiago  #master  #sinfiltros 
Aceite de coco para un bronceado en bomba.. Lo tenemos de  2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable #bronceado #Goldentan #bronceadoperfecto
Aceite de coco. Preparación artesanal, para los batidos y postres saludables, para cuidado de la piel y el cuidado del cabello, como enjuague bucal , para cocinar,  pasta de dientes, en batidos y postres, cuidado de la piel, el cabello, 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
Aceite de coco. Preparación artesanal, para los batidos y postres saludables, para cuidado de la piel y el cuidado del cabello, como enjuague bucal , para cocinar, pasta de dientes, en batidos y postres, cuidado de la piel, el cabello, 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
💪🏻💪🏻💪🏻
⚫ 10 g de aceite de coco 💋 200 g de huevo ⚫ ⚫ el orégano, el ajo y el pimiento rojo, la canela
Cceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal.
Ordena via mensaje directo o Whatsap 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
💪🏻💪🏻💪🏻 ⚫ 10 g de aceite de coco 💋 200 g de huevo ⚫ ⚫ el orégano, el ajo y el pimiento rojo, la canela Cceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal. Ordena via mensaje directo o Whatsap 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
🏆I Campeonato de Mus en el Club Financiero de A Coruña - 7, 8 de Julio 🍀

Os esperamos de la mano de nuestros amigos de @onosogoumet !!!! 🥐😋 . . . 
Además participarán en el evento: Grupo Pablo Gallego, @clcarquitectura , @viajesancora , @gadis.supermercados , @amundina , @infiniti Caeiro Premium, Varela&Asociados

#housebakeri #onosogourmet #mus #clubfinanciero #evento #catering #croissant #gourmet #chef #productosgourmet #cartas #cardgames #delicatessen #natural #ricoysano #bajoengrasas #artesanal #bakery #baker #instafood #foodie #food #gastronomia #gastronomie #boulangerie #galicia #coruña
🏆I Campeonato de Mus en el Club Financiero de A Coruña - 7, 8 de Julio 🍀 Os esperamos de la mano de nuestros amigos de @onosogoumet !!!! 🥐😋 . . . Además participarán en el evento: Grupo Pablo Gallego, @clcarquitectura , @viajesancora , @gadis.supermercados , @amundina , @infiniti Caeiro Premium, Varela&Asociados #housebakeri  #onosogourmet  #mus  #clubfinanciero  #evento  #catering  #croissant  #gourmet  #chef  #productosgourmet  #cartas  #cardgames  #delicatessen  #natural  #ricoysano  #bajoengrasas  #artesanal  #bakery  #baker  #instafood  #foodie  #food  #gastronomia  #gastronomie  #boulangerie  #galicia  #coruña 
El aceite de coco es una de las mejores fuentes naturales, y por una buena razón: Es naturalmente antibacteriano y antifúngico, aceite de coco para la piel es una excelente crema hidratante. 🙌🏻🙌🏼🙌🏽🙌🏾🙌🏿 #muddbeauty #health #makeup #healthylifestyle #beauty #slayyyy #coconutoil #makeup Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
El aceite de coco es una de las mejores fuentes naturales, y por una buena razón: Es naturalmente antibacteriano y antifúngico, aceite de coco para la piel es una excelente crema hidratante. 🙌🏻🙌🏼🙌🏽🙌🏾🙌🏿 #muddbeauty  #health  #makeup  #healthylifestyle  #beauty  #slayyyy  #coconutoil  #makeup  Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
Tenemos aceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal.
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¡Receta cacera de belleza! 👩🔬
Para el cabello fuerte brillante tiene una mezcla de aceite de coco, curcuma y pimienta de cayena. 💥 Las especias pueden quemar ligeramente el cuero cabelludo, lo que significa que está activando el crecimiento del cabello. 
Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
¡Receta cacera de belleza! 👩🔬 Para el cabello fuerte brillante tiene una mezcla de aceite de coco, curcuma y pimienta de cayena. 💥 Las especias pueden quemar ligeramente el cuero cabelludo, lo que significa que está activando el crecimiento del cabello. Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
#popcorn con una diferencia aceite de coco y masala ❤️️🍿 Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
#popcorn  con una diferencia aceite de coco y masala ❤️️🍿 Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
6️⃣ Beneficios de aceite de coco: 1- hidratante natural para la piel. ✨ 2- Antifúngico ✔️ 3- remedio de la quemadura solar.☀️ 4-propiedades antioxidantes. 👍🏼 5- Reductor de arrugas. 😍 6- tiene vitamina A y E. 🙋🏼 Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
6️⃣ Beneficios de aceite de coco: 1- hidratante natural para la piel. ✨ 2- Antifúngico ✔️ 3- remedio de la quemadura solar.☀️ 4-propiedades antioxidantes. 👍🏼 5- Reductor de arrugas. 😍 6- tiene vitamina A y E. 🙋🏼 Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco  #coconutoil #aceitedecocopty  #panamacoconutoil #BajoEnGrasas  #ComidaSaludable #aceitedecoco  #coco  #libredegluten #belleza  #pielsaludable 
Pollo a la mostaza (sin piel!) ensalada fresca y puré mixto light calentito. Le hacemos frente al frío pero es importante sumar verduras frescas. #alimentación #saludable #variedad #sano #light #bajoengrasas #almuerzo #healthyfood #lifestyle #instafoods #nutricion #villadelrosario #comerricohacebien #pollo #fitness #fibra
Buenos días!! Tenemos aceite de coco recién hecho a la leña! Te recordamos que no todos los aceites de coco lo puedes ingerir. El nuestro sí porque es virgen y sin refinar. Totalmente artesanal.
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Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
Desodorante con aceite de coco. Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
Pedidos listos para entregrar 😃🌷 Recuerda que nuestro aceite es fabricado de forma artesanal tradicional a leňa. Sin químicos ni aditivos. Su único ingrediente es Coco! en distintas presentaciones 2oz, 5oz y 10oz ¡Visítanos y llévate el que más te guste!Pedidos Whatsapp 📱📲 6068-7452 💌 ajibrujitos@gmail.com #coco #coconutoil#aceitedecocopty #panamacoconutoil#BajoEnGrasas #ComidaSaludable#aceitedecoco #coco #libredegluten#belleza #pielsaludable
Meriéndate el lunes con uno de nuestros doughnuts artesanos! 👨🏽‍🍳🍩🌿
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📸@lafabricadelaimagen 😘

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Tacos bajos en grasa después de entrenar
Low fat tacos after training (recipe on comments

Estos tacos son altos en proteínas de fácil digestión pues contienen hongos y ejotes, una variedad de leguminosas frescas (lo que hace más sencilla su digestión), no tiene nada de grasa o aceite y está listo en 15 min. Con todo y tortillas calentitas ;) disfruta! 
Para 1-2 personas 
INGREDIENTES:
>1 cuarto de cebolla en juliana
>2 jitomates maduros en cubos
>5 champiñones en rebanadas >un puño (lo que tomé tu mano) de ejotes cortados en 5 partes o más pequeños si lo quieres >sal pura de mar (sin refinar) >Ajo en polvo 
Opcional especias como orégano o tomillo
PROCEDIMIENTO:
1.-En una sartén SIN ACEITE a fuego medio, pon la cebolla y los ejotes hasta que los ejotes cambien de color hasta un verde vivo e intenso. 
2.-Agrega el jitomate y los hongos
3.-Pon sal y ajo en polvo al gusto o especias que elegiste; espera a que termine de integrarse todo y los champiñones estén suaves y elásticos(cocidos) 
4.-Mientras eso sucede, calienta las tortillas que te comerás
5.-Sirve con ensalada fresca (puedes tenerla previamente desinfectada o hecha)  y pon salsa a tus tacos! 💖

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#animalux #fitgirl #fitness #afterexercise #nutrición #bajoengrasas #lowfat #0fat #veganmuscleteam #vegan #nutrition #protein #entrenamiento #comidasanayrica #healthyfood
Tacos bajos en grasa después de entrenar Low fat tacos after training (recipe on comments Estos tacos son altos en proteínas de fácil digestión pues contienen hongos y ejotes, una variedad de leguminosas frescas (lo que hace más sencilla su digestión), no tiene nada de grasa o aceite y está listo en 15 min. Con todo y tortillas calentitas ;) disfruta! Para 1-2 personas INGREDIENTES: >1 cuarto de cebolla en juliana >2 jitomates maduros en cubos >5 champiñones en rebanadas >un puño (lo que tomé tu mano) de ejotes cortados en 5 partes o más pequeños si lo quieres >sal pura de mar (sin refinar) >Ajo en polvo Opcional especias como orégano o tomillo PROCEDIMIENTO: 1.-En una sartén SIN ACEITE a fuego medio, pon la cebolla y los ejotes hasta que los ejotes cambien de color hasta un verde vivo e intenso. 2.-Agrega el jitomate y los hongos 3.-Pon sal y ajo en polvo al gusto o especias que elegiste; espera a que termine de integrarse todo y los champiñones estén suaves y elásticos(cocidos) 4.-Mientras eso sucede, calienta las tortillas que te comerás 5.-Sirve con ensalada fresca (puedes tenerla previamente desinfectada o hecha) y pon salsa a tus tacos! 💖 ____________________________________ #animalux  #fitgirl  #fitness  #afterexercise  #nutrición  #bajoengrasas  #lowfat  #0fat  #veganmuscleteam  #vegan  #nutrition  #protein  #entrenamiento  #comidasanayrica  #healthyfood 
Hoy pollo al horno!!! para mi solo cebolla y zanahorias y un trocito de patata pequeño #perderpeso #perdiendopeso #weightlossjourney #weightlossmotivation #paleodiet #paleofood #lowcarb #lowcarbdiet #dieta #bajoengrasas
#menú del día. Papillote de merluza con verduras. Ensalada de tomate, chauchas y huevo. Y de postre #manzanas al horno, no se ven ricas, pero el sabor que tienen es increíble. 
#receta Cómo hacerlas? Primero lavarlas bien, hacerles un pequeño hueco arriba, las ponen en una placa para horno con un poco de agua. Se rocían con edulcorante (apto para cocción) y canela. Y al horno o paellera tapada por media hora. Pueden ponerle adentro membrillo o mermelada light. Cuando estén tiernas, retirar! Quedan super sabrosas. #alimentación #saludable #variedad #sano #light #nutricion #salud #bajoengrasas #almuerzo #villadelrosario #fitness #instafood #foodporn #aliemtacaosaudavel #healthyfood #vitaminas
#menú  del día. Papillote de merluza con verduras. Ensalada de tomate, chauchas y huevo. Y de postre #manzanas  al horno, no se ven ricas, pero el sabor que tienen es increíble. #receta  Cómo hacerlas? Primero lavarlas bien, hacerles un pequeño hueco arriba, las ponen en una placa para horno con un poco de agua. Se rocían con edulcorante (apto para cocción) y canela. Y al horno o paellera tapada por media hora. Pueden ponerle adentro membrillo o mermelada light. Cuando estén tiernas, retirar! Quedan super sabrosas. #alimentación  #saludable  #variedad  #sano  #light  #nutricion  #salud  #bajoengrasas  #almuerzo  #villadelrosario  #fitness  #instafood  #foodporn  #aliemtacaosaudavel  #healthyfood  #vitaminas 
Novedad!! 🔝
Papas🥔 y batatas🍠 con 7 veces menos grasas que las papas fritas convencionales! Sin freír!! ❌ #GreenChips #Papas #Batatas #BajasCalorias #BajoEnGrasas
En P'anKu platicaremos de los platillos que tenemos del buffet, *Pollo agridulce con piña. -El pollo es bajo en grasas y en calorías y alto en proteínas, lo cual es ideal para mantener el peso.
-La piña es muy agradable y refrescante ayuda a eliminar líquidos y a depurar nuestro organismo, es muy rica en fibra.
#PanKu #Pollo #Platillo #Buffet #BajoEnGrasas #TieneProteinas #PesoIdeal #Piña #Ayuda #EliminarLiquidos #Depurar #Rica 🍗 🍍🍴🇨🇳
Se mueren como quedó este pastel #sincarbos que hicimos con la Mané el lunes 😋. Ideal para la noche!, ahora que hace frío ya la proteína con ensalada no es la mejor opción. Es súper fácil y rápido de hacer. .
INGREDIENTES para molde de 28cm, aprox 8 porciones: • 1 coliflor grande • 1 cebolla • 1 zapallito grande (o 2 chicos) • 1 bandeja de carne molida de pavo 🦃 • Salsa de tomates 🍅 (natural o tomates triturados en botella) • 2 ajos • 1/2 pimentón rojo • Queso Light Colun • 2 huevos
.
1️⃣Cocinar la coliflor con 1/2 cebolla, los ajos y el pimentón en agua por aprox 15min. Luego escurrir y procesar. Se formara un puré de coliflor. 
2️⃣Cortar los zapallitos en rodajas y reservar.
3️⃣Hacer un sofrito con la otra 1/2 de cebolla y cocinar la carne molida de pavo. Salpimentar. Agregar la salsa de tomates (natural con 2 tomates grandes) y esperar que reduzca el líquido. 
4️⃣En una fuente poner por capas: 1 capa de zapallitos, 1 capa de puré de coliflor, 1 de la carne de pavo. Así hasta terminar con puré (me alcanzó para 3 capas). Encima pincelar los 2 huevos batidos y agregar el queso. 
Al horno por 30min a 180 grados .
Pueden acompañarlo con unas papitas al horno o arroz para el almuerzo. En la noche yo lo como solo.
Ojalá les guste!, en mi casa lo encontraron delicioso ! 👌🏻
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#recetassaludables #lowcarb #saludable #bajoencalorias #bajoengrasas #lowfat #eatclean #comidacasera #healthyfood #lunch
Se mueren como quedó este pastel #sincarbos  que hicimos con la Mané el lunes 😋. Ideal para la noche!, ahora que hace frío ya la proteína con ensalada no es la mejor opción. Es súper fácil y rápido de hacer. . INGREDIENTES para molde de 28cm, aprox 8 porciones: • 1 coliflor grande • 1 cebolla • 1 zapallito grande (o 2 chicos) • 1 bandeja de carne molida de pavo 🦃 • Salsa de tomates 🍅 (natural o tomates triturados en botella) • 2 ajos • 1/2 pimentón rojo • Queso Light Colun • 2 huevos . 1️⃣Cocinar la coliflor con 1/2 cebolla, los ajos y el pimentón en agua por aprox 15min. Luego escurrir y procesar. Se formara un puré de coliflor. 2️⃣Cortar los zapallitos en rodajas y reservar. 3️⃣Hacer un sofrito con la otra 1/2 de cebolla y cocinar la carne molida de pavo. Salpimentar. Agregar la salsa de tomates (natural con 2 tomates grandes) y esperar que reduzca el líquido. 4️⃣En una fuente poner por capas: 1 capa de zapallitos, 1 capa de puré de coliflor, 1 de la carne de pavo. Así hasta terminar con puré (me alcanzó para 3 capas). Encima pincelar los 2 huevos batidos y agregar el queso. Al horno por 30min a 180 grados . Pueden acompañarlo con unas papitas al horno o arroz para el almuerzo. En la noche yo lo como solo. Ojalá les guste!, en mi casa lo encontraron delicioso ! 👌🏻 . . . . . #recetassaludables  #lowcarb  #saludable  #bajoencalorias  #bajoengrasas  #lowfat  #eatclean  #comidacasera  #healthyfood  #lunch 
Deliciosa tarta crudivegana con anacardos, nueces, almendras y muchos ingredientes más😊😋😍 #comevegano #veganpornfood  #veggie #govegan #mundovegano🌎 #veganos #vegin #crueltyfree  #naturaleza #haztevegano #veganworld #veganfood #crudivegano #bajoengrasas #sinazucares #delicioso #
Comida saludable para la charla nutricional en Cámara Chilena de la Construcción.
Porque a veces me acuerdo que también cocino.
Martes 13 te paseoooooo!!!
#comidasaludable #saludable #saludableyrico #saludables #bajoengrasas  #rico
Como se puede evitar no tomar este #concentradodehierbas mira sus beneficios  por Diosss es lo maximo 🙌🙌
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✔Te da energia ✔Te quema grasa
✔Te Antioxidante ✔Te activa el metabolismo
✔Te baja las calorias
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Es inevitable no amarlo 💗💗💗 📲+584147912389 🌎
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Como se puede evitar no tomar este #concentradodehierbas  mira sus beneficios por Diosss es lo maximo 🙌🙌 . ✔Te da energia ✔Te quema grasa ✔Te Antioxidante ✔Te activa el metabolismo ✔Te baja las calorias . Es inevitable no amarlo 💗💗💗 📲+584147912389 🌎 . . . #imc #fullenergia  #antioxidante  #quemadordegrasa  #grasa  #dominicanrepublic  #bajoengrasas  #te  #santodomingord  #playas  #cuerpodeplaya  #ponteEnforma  #enforma  #activo  #hierbas  #teverde  #caribe  #quisqueya  #cancun  #motivacion  #bienestarintegral  #guadalajara  #colombia  #trajesdebaño  #obesidad 
Hace frío! ❄️ que rico para comer un Guiso de lentejas LIGHT. Por qué? La cocción se realiza con muy poco aceite, gran variedad de vegetales y sin chorizo. Muy rico en fibra. Es una forma de perderle el miedo a este tipo de preparaciones. Si quieren pueden agregar carne MAGRA o 2 fetas de jamón cocido. #alimentación #saludable #variedad #sano #light #nutricion #salud #bajoengrasas #almuerzo #villadelrosario #fit #instafood #integral #foodporn #aliemtacaosaudavel #vitaminas #healthy #healthyfood #lifestyle #instafoods
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Nada mejor que tú leche de coco @calahuachile.cl con frutas! Ideal para un domingo! 💪👍 #batido #calahuavidasana #deporte #vitalidad #singluten #sinlactosa #sinazucar #bajoengrasas #saludable #facildedigerir #bajoencalorias
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Las proteínas son los componentes fundamentales del cuerpo, ayudan al crecimiento y al mantenimiento de la masa muscular y los huesos. 
Nueva fórmula de proteína 100% vegetal que contiene una exclusiva mezcla de soya, trigo y chícharo con alto valor nutricional.
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Merluza a la romana (esta clásica preparación frita, pero hecha AL HORNO) con ensalada fresca de lechuga. Crep de queso y aceitunas. #alimentación #saludable #variedad #sano #light #nutricion #salud #bajoengrasas #almuerzo #villadelrosario #fitness #instafood #villadelrosario
Con este bizcocho de Cambur y Zanahoria queremos darle los buenos días!🙌💛🍌🍂🌞 #bocaditos #Maracaibo #bizcocho #bajoengrasas #delicioso #esponjoso #dulce #compartemomentoscompartebocaditos
Es #rico ! Es #bueno! Es #BIMI !! La  #SUPERVERDURA 💪💪 ha llegado a ABC de BIO!
Aprovecha todas sus propiedades al máximo: Es #ecológica, y #alvapor o la plancha está riquísima!!! Y el enlace de la Wikipedia para echar un vistazo a sus propiedades nutricionales:
https://es.m.wikipedia.org/wiki/Bimi_(verdura)
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Lubes frío!! Hamburguesas de cerne magra y legumbres. Puré mixto light. Souffle de acelga. #alimentación #saludable #variedad #sano #light #nutricion #salud #bajoengrasas #almuerzo #villadelrosario #fitness #instafood
Menú de la próxima semana!! De lunes 05 de junio a viernes 09 de junio. 
Pedidos semanales !! Comunícate con nosotros vía inbox. o al whatsapp 6621978991 !!🍏🍎🍐🍊🍋🍌🥑🍅🍠🌽🌶️🥕🍆 #Deliveryhealthylunch #consumehmo #bajoengrasas #realfood #fitnessfood #alimentatesanamente #hermosillo #adomicilio
Ya llego la hora de descansar, buenas noches q duerman bien y descansen 😪😴
Me tome mi leche @regimel_cl de chocolate, sin azúcar y bajo en grasas antes de dormir!😋
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Yogurt helado puto vicio!!!es nuevo del Lidl muy bajo en grasa por unidad tiene unas 0,3 gr de saturadas ,proteína 5 gr y carbohidratos  20 gr ,recomendable para todos los días no,pero un antojo dentro de lo que cabe más sano vale.
#fit#bajoengrasas#protein#vegetariano #vegetarian#cheatmeals#antojos#frozenyogurtdate #frozen#yogurthelado#lidl
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A mi hija y a mi nos encantan estos "tubitos" de arroz. También hay unos que vienen en un paquete rojo, con canela, más ricos todavía.
Para los que somos dulceros es una buena alternativa para tener en la casa. 
Cada rollito no tiene ni 40 calorías y son ricos y saceadores. 
#colacion #colacionsaludable #snack #arroz #singluten #bajoengrasas
A mi hija y a mi nos encantan estos "tubitos" de arroz. También hay unos que vienen en un paquete rojo, con canela, más ricos todavía. Para los que somos dulceros es una buena alternativa para tener en la casa. Cada rollito no tiene ni 40 calorías y son ricos y saceadores. #colacion  #colacionsaludable  #snack  #arroz  #singluten  #bajoengrasas 
El cupi es una de las preparaciones favoritas! Es un pastel de trigo burgol y carne molida magra. #alimentación #saludable #variedad #sano #light #bajoengrasas #almuerzo #healthyfood #lifestyle #instafoods #nutricion #villadelrosario #comerricohacebien #healthylifestyle #equilibrio
Como siempre digo, sigan apostando a la felicidad que ella siempre está de tu lado aunque no te des cuenta... por eso jamás dejes de reírle a la vida, ella te regala esos momentos de felicidad que al pasar el día te darás cuenta de que es la verdad... #hermanosacacio  #party #abdominal #ejercicio #ejercicios #gym #gymlife #gymtime #calorias #bajoencalorias #bajoengrasas #frutas #desayunosaludable #buenapetito #bonapetit #breakfast #breakfastlover #comersano #comerfeliz #desayuno #desayunosaludable #feliz #felicidad #breakfast #goodmorning #good #gymage #gymageloungeresort @gymage @gimnasiogymage
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Especial Barbacoas Saludables
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Mi compañero y hermano, siempre llega el momento solo hay que esperar al final estamos juntos como te lo prometí y en los mejores momentos sonríe siempre hermano @hectoracacio #hermanosacacio  #party #abdominal #ejercicio #ejercicios #gym #gymlife #gymtime #calorias #bajoencalorias #bajoengrasas #frutas #desayunosaludable #buenapetito #bonapetit #breakfast #breakfastlover #comersano #comerfeliz #desayuno #desayunosaludable #feliz #felicidad #breakfast #goodmorning #good #gymage #gymageloungeresort @gymage @gimnasiogymage
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Feliz cumpleaños hermano @anthony_acacio Eres mi copia genética, la felicidad de nuestra vida va acompañada de los mejores momentos, dejamos que todo fluya, que todo llegue cuando tenga que llegar, y gracias por enseñarme que cuando algo te toca, es por qué te toco y ya!, solo debo vivirlo y seguir siendo feliz #hermanosacacio #abdominaleshipopresivos #abdominal #ejercicio #ejercicios #gym #gymlife #gymtime #calorias #bajoencalorias #bajoengrasas #gym #frutas #desayuno #desayunosaludable #buenapetito #bonapetit #breakfast #breakfastlover #comersano #comerfeliz #desayuno #desayunosaludable #feliz #felicidad #breakfast #goodmorning #good #tbt
Feliz cumpleaños hermano @anthony_acacio Eres mi copia genética, la felicidad de nuestra vida va acompañada de los mejores momentos, dejamos que todo fluya, que todo llegue cuando tenga que llegar, y gracias por enseñarme que cuando algo te toca, es por qué te toco y ya!, solo debo vivirlo y seguir siendo feliz #hermanosacacio  #abdominaleshipopresivos  #abdominal  #ejercicio  #ejercicios  #gym  #gymlife  #gymtime  #calorias  #bajoencalorias  #bajoengrasas  #gym  #frutas  #desayuno  #desayunosaludable  #buenapetito  #bonapetit  #breakfast  #breakfastlover  #comersano  #comerfeliz  #desayuno  #desayunosaludable  #feliz  #felicidad  #breakfast  #goodmorning  #good  #tbt 
Carne arrollada al horno. Con arroz yamani y aceitunas. Colchón de lechuga fresca. #alimentación #saludable #variedad #sano #light #bajoengrasas  #healthyfood #instafood #yamani #novedad
Miren lo que me encontré en Amayal! Carne seca de avestruz!! Vamos a probar....solo aguas con el sodio para quienes quieran una dieta baja en sodio! @tiendaterrenal #sinleche #sinhuevo #sincolorantes #bajoengrasas #singluten #sinazucar #healthyfood
Esta granola se me hizo buena porque además de ser orgánica tiene manzanas liofilizadas! Deeeeli!! Ahorita les hago un post sobre que es el proceso de liofilización....si tiene azúcar y gluten, pero se me hace aún así una buena opción porque no le ponen edulcorantes ni nada artificial...la venden en Heb @naturespathorganic 
#healthyfood #bajoengrasas #sincolorantes #sinhuevo #sinleche
Esta granola se me hizo buena porque además de ser orgánica tiene manzanas liofilizadas! Deeeeli!! Ahorita les hago un post sobre que es el proceso de liofilización....si tiene azúcar y gluten, pero se me hace aún así una buena opción porque no le ponen edulcorantes ni nada artificial...la venden en Heb @naturespathorganic #healthyfood  #bajoengrasas  #sincolorantes  #sinhuevo  #sinleche 
Me preguntan mucho que yogurt recomiendo para quienes si toleran los lácteos....a mí esta opción de me hace de las mejores, baja en grasas y azúcar y de las menos calóricas, además saben deliciosos!! Son de la marca HEB y lo encuentras ahí....ojo: hay otra opción también de la marca Heb pero tienen más grasa y azúcar, checa que sea de esta opción de 100 calorías! De las demás marcas, de verdad son puuuuuura azúcar, colorantes artificiales, aditivos, etc etc etc así que mucho cuidado con lo que parece ser algo saludable y pues no!! #singluten #sinsoya #sinconservadores #sincolorantes #bajoencalorias #bajoenazucar #bajoengrasas #healthyfood
Me preguntan mucho que yogurt recomiendo para quienes si toleran los lácteos....a mí esta opción de me hace de las mejores, baja en grasas y azúcar y de las menos calóricas, además saben deliciosos!! Son de la marca HEB y lo encuentras ahí....ojo: hay otra opción también de la marca Heb pero tienen más grasa y azúcar, checa que sea de esta opción de 100 calorías! De las demás marcas, de verdad son puuuuuura azúcar, colorantes artificiales, aditivos, etc etc etc así que mucho cuidado con lo que parece ser algo saludable y pues no!! #singluten  #sinsoya  #sinconservadores  #sincolorantes  #bajoencalorias  #bajoenazucar  #bajoengrasas  #healthyfood 
- Lunes dulcemente Fit😍👌
Comenzamos una nueva semana y la arrancamos de la manera más saludable⭐ ... Siempre recordando que todo es elaborado con insumos órganicos y endulzado con Stevia👌 #Massanoimposible 
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