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#힘 medias

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💪💪💪🍔🍔 낮운동 후 #hotdog
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#운동 #간식 #힘 #gym #daily #power #일상
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당신이라서 가능한 오늘이에요.
잘 하고 있어요.
남은 오늘도, 당신답게.
그거면 돼요.
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응원해요:)
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#캘리그라피 #손글씨 #붓펜 #calligraphy #handwriting #시온글씨 #응원 #힘 #당신이라서
ㅎㅎ근육이 힘든날엔 보양식을 먹어주기 삼계탕은 맛잇다
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#운동 #후 #먹는 #삼계탕 #꿀맛 #힘 #데일리 #소통 #소통해요 #맞팔 #선팔하면맞팔 #좋아요 #팔로우
잠시도가만히있질않는다😧
침대매트리스아듀🙋
싹치워버렸따~
팔이ㅎㄷㄷ
역시,무겁구나
엄마는슈퍼파워💪
#봄맞이#대청소#갖다버려#필요없다
#매트리스#뽀송뽀송잠자리#기대
#힘걸#슈퍼파워#힘#강하다#집중
이번시험은 말아먹었지만 (비록)
🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴👏
다짐을했다 
다시는 너따위과목에 지지 않겠다고 ㅋㅋ
인간들이 보호받기위해 만들어진 너따위에게 
다시는 당하지않겠다.... ㅋㅋ
🔥 분하다 🔥 고작 한두과목따위가 
앞으로 몇십년의 인생을 바꿔준다는게 분하기도 하지만 ㅋ 어쩔수없으니 따라야된다는거 ㅎ
친해지자💕(굽신) 다음시험은 🐕잘보게
해주라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시험준비하면서 진짜 서러운게 이래도 저래도 죄인 ㅋ 
#공시생 #경시생 #휴 #참자 #힘 
#d #fallow #d #일상 #f #일상스타그램 #데일리 #끄적끄적 #family#노량진
이번시험은 말아먹었지만 (비록) 🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴👏 다짐을했다 다시는 너따위과목에 지지 않겠다고 ㅋㅋ 인간들이 보호받기위해 만들어진 너따위에게 다시는 당하지않겠다.... ㅋㅋ 🔥 분하다 🔥 고작 한두과목따위가 앞으로 몇십년의 인생을 바꿔준다는게 분하기도 하지만 ㅋ 어쩔수없으니 따라야된다는거 ㅎ 친해지자💕(굽신) 다음시험은 🐕잘보게 해주라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시험준비하면서 진짜 서러운게 이래도 저래도 죄인 ㅋ #공시생  #경시생  #휴  #참자  #힘  #d  #fallow  #d  #일상  #f  #일상스타그램  #데일리  #끄적끄적  #family #노량진 
맛점들 하세용
오늘도 홧팅

#일상##소통##좋아요##힘##데일리##첫줄#
#맛점##점심##부대찌개#인친##선팔##맞팔#
#셀피##셀카##하루##밥#daily##돈까스#
단골손님께서 츤데레스킬을 사용하셨습니다
세개 사시더니 두개만가져가서 불렀더니 나보고 먹으라는ㅎ
꺄륵!🌝 감기때문에 힘 없었는데 감사합니당
#츤데레#손님#박카스#심쿵#23
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#셀#셀픽#셀스타그램#일상#데일리#편순이#알바쟁이#셀피#츤데레선물#편의점#자양강장제#힘#화이팅#감사합니다#고맙습니다#츤츤#데일리룩#심쿵사#감동#selfie#selstagram#daily#dailypic#dailylook#알바중
단골손님께서 츤데레스킬을 사용하셨습니다 세개 사시더니 두개만가져가서 불렀더니 나보고 먹으라는ㅎ 꺄륵!🌝 감기때문에 힘 없었는데 감사합니당 #츤데레 #손님 #박카스 #심쿵 #23  - - #셀 #셀픽 #셀스타그램 #일상 #데일리 #편순이 #알바쟁이 #셀피 #츤데레선물 #편의점 #자양강장제 #힘 #화이팅 #감사합니다 #고맙습니다 #츤츤 #데일리룩 #심쿵사 #감동 #selfie #selstagram #daily #dailypic #dailylook #알바중 
#첫줄 #금요일 !!!!! .
#뿌염 이 시급해 보이는사진😅
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#오늘만 버티면된다~~~조금만 더~ #힘 #화이팅 #굿애프터눈 #goodafternoon
#점심 #커피 #루쏘랩 
나름 #루프탑 #테라스 #카페 #일상 #데일리 #소통 #셀피 #selfie #아이스라떼 #큐브라떼 #ootd #오프숄더 를 즐겨입던때 곧~~애정하리라~~
함께하면 즐거운:)😀😀😀
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함께하면 즐거운:)😀😀😀 -
오늘의 점심
휴무 아침부터 교육후 늦은점심~
근데 생각했던거에 비해 비주얼이...
#휴무#아침#실기교육#테크닉#교육#내방역#늦은점심#밤스버거#샐러드#비주얼#실망#서울#청주가는날#나름즐겁#힘#22#먹스타그램
2017.03.24. #새벽.마다 나오셔서 #영상 찍어주시는,
@uncle_surf #삼촌 #감사합니다 😄🙏🏽
내 실력 향상을 위해 찍어주시지만, 실력은 향상되지 않고..😭
#힘.빼고 #자세교정 시급 #잘타고싶다 #예쁘게 #잘

#Repost @uncle_surf
・・・
#송정해수욕장 #선대 #엉클서프 #송정서핑 #서핑배우기 #서핑 #서핑교육 #서핑강습전문 #아침서프
#3월30일#닭띠공주#

예정일은 4월6일이지만
울딸 자이 ~♡우량공주자이

주수보다 배둘레가커서 
그리고 엄마가 임신성당뇨라
예정일에 낳으면 둘다힘들다고

3월29일 입원. 유도분만촉진제맞아보고 자연분만할지,수술할지 결정
50대50 의확률~
식이조절, 운동열심히 했는데
자이한테 미안할뿐~

급떨림, 멘붕ㅡㅡ무서움
자동쪼림~

#예비맘#엄마는위대하다#힘#용기#
#3월30일 #닭띠공주 # 예정일은 4월6일이지만 울딸 자이 ~♡우량공주자이 주수보다 배둘레가커서 그리고 엄마가 임신성당뇨라 예정일에 낳으면 둘다힘들다고 3월29일 입원. 유도분만촉진제맞아보고 자연분만할지,수술할지 결정 50대50 의확률~ 식이조절, 운동열심히 했는데 자이한테 미안할뿐~ 급떨림, 멘붕ㅡㅡ무서움 자동쪼림~ #예비맘 #엄마는위대하다 #힘 #용기 #
[오리탕에 반한 3대 👪]
창원에 우리 할머니댁에 오면 언제나
힘이 가득채워진다는 느낌을 받는다.

나도 많은 것들을 채워드리고 싶다.

#사랑합니다 #창원 #부모님 #조부모님 #3대 #가족 #오리탕 #힘 #에너지 #충전 #Duck #Parents #GrandParents #Lovers #Awesome

p.s 자랑스러운 우리 군인형도 함께이길
#봄 #봄돼지 🐽#아직은 츕😷#얼었음 #녹아야지 #황태  처럼 얼고녹고 하는거지 뭐 하하하#힘 #하이팅 #검은머리 #흑발 #동양미 🤔
#첫줄 👋🏻
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등운동 궈궈👊🏻👊🏻👊🏻
쭈글이는 되지 말아야지😢
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#workout #fitness #fitnessmodel #selfie #셀카 #운동 #운동녀 #dieter #등운동 #피트니스대회 #시합준비 #비키니선수 #얼마안남음 #쭈글이는되지말자 #힘 #정미래 #정미래선수 #손현욱🙇
2017.03.22. #새벽.마다 나오셔서 #영상 찍어주시는,
@uncle_surf #삼촌 #감사합니다 😄🙏🏽
내 실력 향상을 위해 찍어주시지만, 실력은 향상되지 않고..😭
#힘.빼고 #자세교정 시급 #잘타고싶다 #예쁘게 #잘

#Repost @uncle_surf
・・・
#송정해수욕장 #선대 #엉클서프 #송정서핑 #서핑배우기 #서핑 #서핑교육 #서핑강습전문 #아침서프
비타오백은 나의 힘
#힘#
비타오백은 나의 힘 #힘 #
2017.03.17. #새벽.마다 나오셔서 #영상 찍어주시는,
@uncle_surf #삼촌 #감사합니다 😄🙏🏽
내 실력 향상을 위해 찍어주시지만, 실력은 향상되지 않고..😭
#힘.빼고 #자세교정 시급 #잘타고싶다 #예쁘게 #잘

#Repost @uncle_surf
・・・
#송정해수욕장 #선대 #엉클서프 #송정서핑 #서핑배우기 #서핑 #서핑교육 #서핑강습전문 #아침서프
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何も考えたくねえー!わたしはわたしやねんけど?!!?
#daily #station #road #railroadtrack #night #nightout #일상 #데일리 #역 #선로 #밤 #친구랑 #편의점가는길에 #힘
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누군가에게 #힘 이되는 #존재 이길💕
사소한 #한마디에 기분이 좋아지고 하루를 힘내서😝
_#보건대 화이팅 #진주지방 화이팅‼️
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#일상💕 #친구 #동역자 #감사하지 #고마워💕
이제겨우살만합니다ㅠ#부산 #힘
늦었지만 생일축하해 @michelleisgood 
잊지말자 우린 하나님의 걸작품 💐
대한민국을 사랑하는 마이옌과 함께 💃🏻👯💃🏻👯 #홍대 #므농 #핑크카페 #동기사랑 #나라사랑 #존재만으로 #사랑스럽 #소중함 #힘 #화이팅 #다음은 #한강 #진실로진실로 #꽃길만걷자
작품반 3주차 허쉬-2
어렵다어렵다ㅠㅋㄹ
담주 마지막때는 허리에
가디건 두르고 니삭스 신고
이쁘고 크게크게 확확 해주겟으!

#폴스타폴댄스 #폴댄스 #폴 #댄스 #춤 
#노래 #폴댄스학원 #폴댄스초보 #대전 #둔산동 #탄방동 #둔산동학원 #운동 #근력운동 #근육 #근육운동 #헬스 #요가 #필라테스 #유연성 #유연성기르기 #허리 #근육통 #운동하는여자 #다이어트 #힘 #재미 #맛집 #맛집찾아삼만리 #먹스타그램
작품반 3주차 허쉬-2 어렵다어렵다ㅠㅋㄹ 담주 마지막때는 허리에 가디건 두르고 니삭스 신고 이쁘고 크게크게 확확 해주겟으! #폴스타폴댄스  #폴댄스  #폴  #댄스  #춤  #노래  #폴댄스학원  #폴댄스초보  #대전  #둔산동  #탄방동  #둔산동학원  #운동  #근력운동  #근육  #근육운동  #헬스  #요가  #필라테스  #유연성  #유연성기르기  #허리  #근육통  #운동하는여자  #다이어트  #힘  #재미  #맛집  #맛집찾아삼만리  #먹스타그램 
오늘 너무 힘든 날이었어 
D-10 
#힘 #피곤 #지친다 #일 #셀 #selfie #today #tired
낼 아침엔 운동 꼭 간다........😩
낼 아침엔 운동 꼭 간다........😩
코카콜라 광고 따라하기 잼 👯
#스터디 #일상 #병원에서 #꿀잼 #간식 #냠냠 #좋아요 #행복 #힘
도선생덕분에 어깨운동 잘 배웠다^^
한달에 한번 만나는걸로!
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#운동 #운동하는남자 #헬스 #헬스타그램 #어깨운동 #어깨 #셀카 #셀스타그램 #힘 #daily #일상 #구미 #몸스타그램 #화이팅 #인친 #follow
#📖
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애끓지말고
조바심내지말자
난충분히 하리에게 #최적의엄마 이니까😊
#힘 💪🏻
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#엄마마음아프지않게
쌤얼굴만들기..이쁘게만들어줘서고마워🖒#컴퓨터 #쌤 #얼굴만들기 #초딩 #1학년 #귀여워💕 오늘도 #힘 #sel #selfi #일스타그램 #맞팔🙆 #선팔
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#출근길 #라떼 
날씨가 넘 좋음😎
담주에 #꽃구경 필수!!
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힘들때 #힘 주는 #동료애
#감사합니다 오늘도 #화이팅
#맞팔 #선팔 #셀피
#금요일 #벌써주말
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오랜만에 좋은 글 😉 #예리글씨체
다음달은 잘되겠지뭐 !!힘내자
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#힘
다음달은 잘되겠지뭐 !!힘내자 . . #힘 
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너의 계절 속에 갇혀
건조한 손끝으로 입술을 매만지며
끝끝내 내뱉지 못 한 말이 아파 울음을 토했었다
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모든 계절을 함께하고 싶다는 말을 뒤로 한채
사, 라고 맴도는 말을 등 뒤에 감추고는
너는 두 눈과 두 귀를 막아버렸다
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@neulbom_520

#늘봄 #일상 #공감 #위로 #힘 #사랑 #이별 #관계 #계절 #끝
#글스타그램 #시스타그램 #감성스타그램 #자작글 #에세이 #글쟁이
#생각 #마음 #끄적 #소통 #인친 #선팔 #맞팔 #팔로우 #좋아요
_ 너의 계절 속에 갇혀 건조한 손끝으로 입술을 매만지며 끝끝내 내뱉지 못 한 말이 아파 울음을 토했었다 . 모든 계절을 함께하고 싶다는 말을 뒤로 한채 사, 라고 맴도는 말을 등 뒤에 감추고는 너는 두 눈과 두 귀를 막아버렸다 . @neulbom_520 #늘봄  #일상  #공감  #위로  #힘  #사랑  #이별  #관계  #계절  #끝  #글스타그램  #시스타그램  #감성스타그램  #자작글  #에세이  #글쟁이  #생각  #마음  #끄적  #소통  #인친  #선팔  #맞팔  #팔로우  #좋아요 
#지각 
#iphone7 
#전신샷 #selca 음관까지우에가지 어깨 빠질것같다...
노트북가방 .... 없어서 ... 가방에넣고 가는데 어깨빠지긋다zzz
#싫다 
엄갸진심 아픈데에!!!!! 아아아아아아아아~~~ 수업 4시에끝나묜.... 집가서 옷갈아입고 화장하고. 대구가야지... 나의살찐모습을 
더더ㅓ더 #건강한돼지 가된모습을 보여줘야지!!! ㅎㅎ
월욜부터살뺄꺼니깐!!! 내살찐 마지막 모습을 비줘야긋네 ㅎㅎ하하하하 #웃어요 #일상 
#소름 
#대학생 
#옷스타그램 #옷 #여자사람 #힘 #내스타일 #패션 #일상룩 #데일리룩 바람부이 #날씨좋다 #좋아요 
좋겠다 날씨야 .. #패션테러리스트 #봄바람 #살랑살랑 #밀리터리야상 #학생룩
#지각  #iphone7  #전신샷  #selca  음관까지우에가지 어깨 빠질것같다... 노트북가방 .... 없어서 ... 가방에넣고 가는데 어깨빠지긋다zzz #싫다  엄갸진심 아픈데에!!!!! 아아아아아아아아~~~ 수업 4시에끝나묜.... 집가서 옷갈아입고 화장하고. 대구가야지... 나의살찐모습을 더더ㅓ더 #건강한돼지  가된모습을 보여줘야지!!! ㅎㅎ 월욜부터살뺄꺼니깐!!! 내살찐 마지막 모습을 비줘야긋네 ㅎㅎ하하하하 #웃어요  #일상  #소름  #대학생  #옷스타그램  #옷  #여자사람  #힘  #내스타일  #패션  #일상룩  #데일리룩  바람부이 #날씨좋다  #좋아요  좋겠다 날씨야 .. #패션테러리스트  #봄바람  #살랑살랑  #밀리터리야상  #학생룩 
사진만 봐도 배부르다^3^* 는 뻥 .
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#카페 #디저트 #봄 #맞팔 #선팔 #소통 #점심 #딸기 
#티라미수 #다이어트 #시작 #화이팅 #힘 #금요일
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#인친님들 #불금 이네요😍
조금만 #힘 내세요 ㅋㅋㅋ💪💕
저는 고객님 만나러 #광화문 갑니다😆
예전에 일했던곳이라 정이가는 광화문 ~ ㅎㅎㅎ
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#광화문맛집 아시는 #인친님들 알려주세요😍💕
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. #인친님들  #불금  이네요😍 조금만 #힘  내세요 ㅋㅋㅋ💪💕 저는 고객님 만나러 #광화문  갑니다😆 예전에 일했던곳이라 정이가는 광화문 ~ ㅎㅎㅎ . . #광화문맛집  아시는 #인친님들  알려주세요😍💕 . . #일상  #데일리그램  #인스타데일리  #셀카  #증명사진  인줄. #점심  #맛점  #먹스타그램  #맛스타그램  #건강그램  #직장인  #워킹맘  #맞팔  #소통  #좋아요  #셀스타그램  #얼스타그램  #daily  #selca  #selfie  #diet  #foodstagram  #like4lile 
완연한 봄.
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여전히 봄이 별로인 나.
이제 봄은 내 악기엔 너무나 최악인 계절로 변해버렸다. 빨리 초봄 지나서 여름 가을왔으면. 그럼 늦봄부턴 점점 설렐 것이다.

곧 수많은 미션이 나를 기다린다. ;(
그러나 파이팅 넘치게 힘을 박박 긁어모아서 잘 해보겠다 어디 한번 다 덤벼ㅡ
#봄 #spring #하나도안기뻐 #스물다섯 #소통 #풀가동 #바쁘다 #미션수행 #힘내자 #힘 #🙌 #🎤 #💕
완연한 봄. . . . 여전히 봄이 별로인 나. 이제 봄은 내 악기엔 너무나 최악인 계절로 변해버렸다. 빨리 초봄 지나서 여름 가을왔으면. 그럼 늦봄부턴 점점 설렐 것이다. 곧 수많은 미션이 나를 기다린다. ;( 그러나 파이팅 넘치게 힘을 박박 긁어모아서 잘 해보겠다 어디 한번 다 덤벼ㅡ #봄  #spring  #하나도안기뻐  #스물다섯  #소통  #풀가동  #바쁘다  #미션수행  #힘내자  #힘  #🙌 #🎤 #💕
@j_h._.yun 웃어라좀 힘좀내고
#불금 #헬스타그램 #운동하는남자 #하체 #런지
#힘 #💪 #수원
나의 모든 상황을 나보다 더 챙기고 늘 응원해주는 사람🙏🏻
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#그린티 #프라페노 #허니브레드 #카페 #독산 #점심 #힘 #daily
따뜻한 #봄 에 어울리는 #진주 #팔찌
#골드 #실버 두 가지 컬러로 제작됩니다😊
#스위트 #펄 #체인팔찌 [골드]
#콜드 펄 #체인 팔찌 [실버]
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#오오티디 #브레이슬릿 #주얼리 #점심시간
#트렌치코트 #커스텀주얼리 #쥬얼리 #펄린
#핸드메이드 #인친 #친구 #소통 #좋아요
#금요일 #불금 #화이팅 곧 #주말 #힘 #ㅋㅋ
딸어뜨릴까봐 꽉잡아서 손가락 노래진거봐....ㅋㅋㅋ#점심시간 의 #여유
#전재산 6천원의 #사치
그래도 2500원이라니 
신도림이 물가가 싼건가
#개좋아
#식후#커피
#아메리카노~#좋아좋아좋아
칼점심#배불러
#맞팔#선팔#좋아요#💕
🤗
이제 낮잠자야지 
헤헤
#날씨#꿀
황사라던데 난 오늘 왜이렇게 좋지
#이게바로#금요일 의 #힘
칼퇴 바래봅니다
#daily#coffe
#cafe
#골목길
들고 올라가다가 대표님한테 혼났다 
월급이 얼만데 커피를 사먹냐
여기서 내려먹지 2500원이나 주고 사먹니?
2주만에 사치좀 부렸습니다 대표님.. 막내사원이라 월급 적게받는다고 걱정하시는거에요 놀리시는거에요
#그럼#월급#더#주시는걸로?
#거절은 안하겠습니다 :)
딸어뜨릴까봐 꽉잡아서 손가락 노래진거봐....ㅋㅋㅋ#점심시간  의 #여유  #전재산  6천원의 #사치  그래도 2500원이라니 신도림이 물가가 싼건가 #개좋아  #식후 #커피  #아메리카노 ~#좋아좋아좋아  칼점심#배불러  #맞팔 #선팔 #좋아요 #💕 🤗 이제 낮잠자야지 헤헤 #날씨 #꿀  황사라던데 난 오늘 왜이렇게 좋지 #이게바로 #금요일  의 #힘  칼퇴 바래봅니다 #daily #coffe  #cafe  #골목길  들고 올라가다가 대표님한테 혼났다 월급이 얼만데 커피를 사먹냐 여기서 내려먹지 2500원이나 주고 사먹니? 2주만에 사치좀 부렸습니다 대표님.. 막내사원이라 월급 적게받는다고 걱정하시는거에요 놀리시는거에요 #그럼 #월급 #더 #주시는걸로 ? #거절은  안하겠습니다 :)
#첫줄 .
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감당해야할감정들이 나날이 늘어가는 어른들의세계, 하나씩 겪어나갈때마다 새로워요👊그래서 전 싫어요 어른이!😈싫다구우우우!ㅋㅋ
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#셀카 #셀피 #selfie #점심시간 #맛점 #공감 #글 #직장인스타그램 #일기장 #일상 #일상소통 #끄적끄적 #instagram #셀스타그램 #오늘도 #내일도 #힘 #금요일 #불금 #퇴근하고싶다 #💕 #선팔 #선팔하면맞팔 #광고차단 #fff #likeforlike #soso
#첫줄  . . 감당해야할감정들이 나날이 늘어가는 어른들의세계, 하나씩 겪어나갈때마다 새로워요👊그래서 전 싫어요 어른이!😈싫다구우우우!ㅋㅋ . . #셀카  #셀피  #selfie  #점심시간  #맛점  #공감  #글  #직장인스타그램  #일기장  #일상  #일상소통  #끄적끄적  #instagram  #셀스타그램  #오늘도  #내일도  #힘  #금요일  #불금  #퇴근하고싶다  #💕 #선팔  #선팔하면맞팔  #광고차단  #fff  #likeforlike  #soso 
#괜찮아

즐기자🙌
어떤 경험이든 그것은 값진 것일테니

사람 미워하지말고
미운사람이라면 애초에 생각하지말자

더 좋은 사람도 많고 
더 좋은 일도 많다 라는거 잊지말고

긍정파워🖐
#괜찮아  즐기자🙌 어떤 경험이든 그것은 값진 것일테니 사람 미워하지말고 미운사람이라면 애초에 생각하지말자 더 좋은 사람도 많고 더 좋은 일도 많다 라는거 잊지말고 긍정파워🖐
다시는 관종안하기 해장국먹고 사람되겟습니다.
#맛점#해장#대구탕#해물마을#힘
흠 ,,,,
적당히 훈련 시키는 법이 없군! 
덕분에 팔뚝 단련 만큼은 확실히 했어 아들!!
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#여행그램 #여행중 #여행스타그램✈️ #여행 #아들과여행 #극기훈련중 #팔뚝단련 #힘
이번주 세미나🙌 카디오힙합:)
힙합 스텝이 살짝 어렵긴 하지만 그래도 잼있어😊
ᆞ
ᆞ
ᆞ
4월에 온 에너지를 집중하겠어!!💪💪💪
무조껀 4월안에 시험친다👊👊👊홧팅!!ㅎㅎㅎ
#열의다지기 #다짐 #커밍순 #4월 #강사타이틀 #화이팅 #강사 #꿈많은여자 #노력하기 #힘내기 #집중하기 #목표 #운동 #운동하는여자 #다시운동 #다이어트 #힘 #인스타 #인스타그램 #세미나 #토요세미나 #점심 #불금
이번주 세미나🙌 카디오힙합:) 힙합 스텝이 살짝 어렵긴 하지만 그래도 잼있어😊 ᆞ ᆞ ᆞ 4월에 온 에너지를 집중하겠어!!💪💪💪 무조껀 4월안에 시험친다👊👊👊홧팅!!ㅎㅎㅎ #열의다지기  #다짐  #커밍순  #4월  #강사타이틀  #화이팅  #강사  #꿈많은여자  #노력하기  #힘내기  #집중하기  #목표  #운동  #운동하는여자  #다시운동  #다이어트  #힘  #인스타  #인스타그램  #세미나  #토요세미나  #점심  #불금