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#쌈채소 medias

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2017.03.24 #점심
#생리통 너무 심한 날...
밥먹고 힘내야지!!!!
#쌈채소 #루이보스오렌지 #제육볶음 #마늘버섯볶음 #흰밥
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잘먹고 건강해져야지!!!!!😄🐹
제주도는 역시 흑돼지
근데 내 입천장은 왜 너덜거리냐?😂😂
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#제주도 #흑돼지 #제주도맛집 #토평골 #쌈채소 #쥑이네
#아빠표 밥상 #솜씨 #저녁상차림 #냉이 된장국 #불고기 #쌈채소 #백종원표 쌈된장 #만능된장 #아빠의 요리선생님 #요즘 저녁이 기다려짐 #존맛~!!
아침
👉영양제 👉그린스무디

#곶감 #쌈채소 #매일두유 #꺼내먹콩 요조합이제게는#꿀조합 인듯해요

#유챌#uchal#유라인챌린지#생활습관개선프로젝트
#21차_myhotbbb_df
@kohyura
오늘은 뚝배기버섯불고기전골!! 배부른데 야식도 사고옴 ㅋㅋㅋ #3월23일 #버섯불고기전골 #쌈채소 #축구보는사람 #치킨먹는사람 #맥주먹는사람 #바로나요 #응원합시다
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중국 출장 내내 기름진 음식에
밀가루 만 먹다보니
샐러드가 이렇게 반가울수가 😂
역시 샐러드는 집에서 해먹는 게 짱 
#구운채소 에 닭가슴살 곁들여 샐러드 해묵어요
#발사믹 뿌링해주니 세상맛있음
다들 #맛저 하셨나용
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🥗 3/23 #저녁식단 
#닭가슴살샐러드 
#닭가슴살 #쌈채소 #버섯 
#애호박 #방울토마토
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#우리가총각네 #쌈채소
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왔다왔다 또 왔다
고구마대란이 끝나지도 않았는데,
#조아효과 두번째 대란을 만들어보렵니다
사고쳐볼랍니다😜😜😜
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#우총 의 #쌈채소 가 얼마?
3400원부터!!!!!!!!🌱🌿🌱🌿
이거 또또 거져준다 내가😤
그것도 더더 싱싱하라고 아이스박스에 넣어준다🎁
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게다가, 고구마와 똑같이!!
[네이버 스토어팜] 통해 구매하시고,
구매평 남겨주시는 분들 중 추첨해서 한박스 더 보내드릴게요🎀
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이번에는 조금 더 구매하시기 쉽도록,
스토어팜 쌈채소 링크를 프로필 링크에 등록해두었어요!!
아무도 헤매지 말아요💛
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게다가 다이어트는 원래 월요일부터라던데,
지금!오늘!금요일 아침10시 이전에 주문하면
토요일에 쌈채소가 딱!!!도착!!!😆
(물론 다음주에도 주문가능합니당)
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자자 그럼 저랑 같이 득템하러 가실까유🎶🎶
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#우리가총각네 #우총  #쌈채소 #채소 #샐러드 #다이어트 #건색 #잇클린 #잇그린 #클린푸드 #건강 #건강식 #샐러드 #야채 #잎채소 #상추 #쌈배추 #겨자 #케일 #치커리 #적근대 #샐러리 #로메인 #비타민 #이벤트 #우총조아 #우총이벤트 #우리가총각네이벤트 #구매평이벤트
#우리가총각네  #쌈채소  - 왔다왔다 또 왔다 고구마대란이 끝나지도 않았는데, #조아효과  두번째 대란을 만들어보렵니다 사고쳐볼랍니다😜😜😜 - #우총  의 #쌈채소  가 얼마? 3400원부터!!!!!!!!🌱🌿🌱🌿 이거 또또 거져준다 내가😤 그것도 더더 싱싱하라고 아이스박스에 넣어준다🎁 - 게다가, 고구마와 똑같이!! [네이버 스토어팜] 통해 구매하시고, 구매평 남겨주시는 분들 중 추첨해서 한박스 더 보내드릴게요🎀 - 이번에는 조금 더 구매하시기 쉽도록, 스토어팜 쌈채소 링크를 프로필 링크에 등록해두었어요!! 아무도 헤매지 말아요💛 - 게다가 다이어트는 원래 월요일부터라던데, 지금!오늘!금요일 아침10시 이전에 주문하면 토요일에 쌈채소가 딱!!!도착!!!😆 (물론 다음주에도 주문가능합니당) - 자자 그럼 저랑 같이 득템하러 가실까유🎶🎶 - - #우리가총각네  #우총  #쌈채소  #채소  #샐러드  #다이어트  #건색  #잇클린  #잇그린  #클린푸드  #건강  #건강식  #샐러드  #야채  #잎채소  #상추  #쌈배추  #겨자  #케일  #치커리  #적근대  #샐러리  #로메인  #비타민  #이벤트  #우총조아  #우총이벤트  #우리가총각네이벤트  #구매평이벤트 
오늘두 이모집와서 비타민충전💕
#딸기 #strawberry #무농약 #친환경 #초록달코미네 #가족홍보 #쌈채소 도 있습니당 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 #따봉
운동하고 집에와서 티비보는데
세월호 유가족 전화통화가 나온다
보고있는 나도 말하는 유가족 엄마도 
모두에게 다시 넘 아픈상처...
문드드리며 택배아저씨가 어찌나 밖에서
불러대는지 놀라서 택배받고 열어보니
아는분이 보내준 수경야채~
감사해요💕💕💕
박스열고 꽃인줄 알았음 
#수경재배#쌈채소
운동하고 집에와서 티비보는데 세월호 유가족 전화통화가 나온다 보고있는 나도 말하는 유가족 엄마도 모두에게 다시 넘 아픈상처... 문드드리며 택배아저씨가 어찌나 밖에서 불러대는지 놀라서 택배받고 열어보니 아는분이 보내준 수경야채~ 감사해요💕💕💕 박스열고 꽃인줄 알았음 #수경재배 #쌈채소 
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🔔오늘의 점심
닭가슴살샐러드 / 드레싱 🙅🏻
현미밥 1/2 
방울토마토 5개
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운동 하고 왔더니 @wechonggakne 에서 주문한 쌈채소가 도착해있었어요🌱
도착한 쌈채소로 만든 닭가슴살샐러드인데요, 평소에는 잘 먹지 못했던 여러가지 쌈채소들을 맛볼 수 있어서 너무 좋았어요👩🏻‍🌾
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#다이어트 #다이어트식단 #닭가슴살샐러드 #닭가슴살 #쌈채소 #요리스타그램 #다이어트일기 #식단 #식단공유 #식단조절 #식단기록 #점심 #다이어터 #다이어트요리 #다이어트계정 #데일리 #일상 #다이어트그램 #diet #chickenbreast #salad #tomato #rice #dietfood #dieter #daily #like4like #instadaily #lunch #instafood
- 🔔오늘의 점심 닭가슴살샐러드 / 드레싱 🙅🏻 현미밥 1/2 방울토마토 5개 - 운동 하고 왔더니 @wechonggakne 에서 주문한 쌈채소가 도착해있었어요🌱 도착한 쌈채소로 만든 닭가슴살샐러드인데요, 평소에는 잘 먹지 못했던 여러가지 쌈채소들을 맛볼 수 있어서 너무 좋았어요👩🏻‍🌾 - #다이어트  #다이어트식단  #닭가슴살샐러드  #닭가슴살  #쌈채소  #요리스타그램  #다이어트일기  #식단  #식단공유  #식단조절  #식단기록  #점심  #다이어터  #다이어트요리  #다이어트계정  #데일리  #일상  #다이어트그램  #diet  #chickenbreast  #salad  #tomato  #rice  #dietfood  #dieter  #daily  #like4like  #instadaily  #lunch  #instafood 
#우리집 #베란다텃밭
낚여서키우게된 풀 #별꽃 ㅋ 꽃피면 들에놔줘야지
잘보면 속에 하나끼워져자란 #득템 한 #깻잎
이번년은 아이 갖기 목표로 해서 
집에서 보내는 나에게 신랑이 사준 #씨앗 고맙쑝
아침마다 음악틀고 베란다 물주러 ㄱ ㄱ#새싹 나옴
위부터 #상추 #항암채소 #깻잎 덜
자라면 #고기파티 하기로 ㅋ
흐흐흫 #목적 있는 #텃밭 !!!! #그날을위하여
#아침 마다 #싱그러움 터짐 🌱🌱🌱
#우리집  #베란다텃밭  낚여서키우게된 풀 #별꽃  ㅋ 꽃피면 들에놔줘야지 잘보면 속에 하나끼워져자란 #득템  한 #깻잎  이번년은 아이 갖기 목표로 해서 집에서 보내는 나에게 신랑이 사준 #씨앗  고맙쑝 아침마다 음악틀고 베란다 물주러 ㄱ ㄱ#새싹  나옴 위부터 #상추  #항암채소  #깻잎  덜 자라면 #고기파티  하기로 ㅋ 흐흐흫 #목적  있는 #텃밭  !!!! #그날을위하여  #아침  마다 #싱그러움  터짐 🌱🌱🌱
겨울 동안  방치해 뒀던 삼겹살 친구 케일이 이렇게나 커 버렸다.. 가끔 볼 때마다 깜짝깜짝 놀래키는 너..😅😅
#우리집앞마당 #배추 아니고#쌈채소 입니다. #소소웍스#데일리라이프 #데일리그램#제주생활#제주라이프🌴 
#sosoworks #sosogram#dailylife #dailygram #jejulife #backyard
비타민섭취🌿
하루도 안빼먹고 아침마다 갈아주고 있듬 #상콤달콤
건강 생각해서 꾸준히 먹었는데
피부도 많이 좋아짐*^^*
헤헷 .

#쌈채소#키위쥬스#케일쥬스#오렌지#바나나
햇빛대신 LED, 그래도 먹음직하게,보기좋게 잘 자란다 .
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#백종원원조쌈밥 #양재맛집 #대패삼겹살 #차돌박이 #쌈밥 #쌈채소
👌20170322
1. #오픈 한 #마트 를 1시간 넘게 돌고돌았는데 #만보기 는 왜~?
2. 오랫만에 진짜 #일반식 ? #꿀맛 - 당연히 밥은 안먹음
3. #쌈채소 #리필 근데 왜 화장실은 못가나ㅜㅜ
4. #추가운동 #데드리프트 ~ 허리가 아포
5. #빵 #과자 샀는데 안먹음 #평일다이어터 의 #능력
☆
🍥점심 - #돼지두루치기 2/3인분 #쌈채소 마니마니
🍥저녁 - #그린주스 #땅콩 12 #볶은귀리
👌20170322 1. #오픈  한 #마트  를 1시간 넘게 돌고돌았는데 #만보기  는 왜~? 2. 오랫만에 진짜 #일반식  ? #꿀맛  - 당연히 밥은 안먹음 3. #쌈채소  #리필  근데 왜 화장실은 못가나ㅜㅜ 4. #추가운동  #데드리프트  ~ 허리가 아포 5. #빵  #과자  샀는데 안먹음 #평일다이어터  의 #능력  ☆ 🍥점심 - #돼지두루치기  2/3인분 #쌈채소  마니마니 🍥저녁 - #그린주스  #땅콩  12 #볶은귀리 
개운하고 시원한 맑은아귀지리🍲
마트에서 싱싱한 아귀를 착한가격에 데려와 맑은 지리로 끓였더니 국물이 시원하고 깔끔함!
요 며칠 감기로 컨디션이 안좋았는데...🤣
몸이 한결 개운해짐👍
#행복한우리집 #오늘의저녁
#맑은아귀지리 #아귀지리 #아귀탕 #아구탕 
#개운#깔끔#시원함#쫀득쫀득#몸보신 #해장용
#멸치#다시마#청양고추#무#국간장#소금#후추
#아귀#콩나물#미나리#홍고추#양파#대파#마늘
#현미밥 #훈제삼겹살 #쌈채소 #쌈장
개운하고 시원한 맑은아귀지리🍲 마트에서 싱싱한 아귀를 착한가격에 데려와 맑은 지리로 끓였더니 국물이 시원하고 깔끔함! 요 며칠 감기로 컨디션이 안좋았는데...🤣 몸이 한결 개운해짐👍 #행복한우리집  #오늘의저녁  #맑은아귀지리  #아귀지리  #아귀탕  #아구탕  #개운 #깔끔 #시원함 #쫀득쫀득 #몸보신  #해장용  #멸치 #다시마 #청양고추 #무 #국간장 #소금 #후추  #아귀 #콩나물 #미나리 #홍고추 #양파 #대파 #마늘  #현미밥  #훈제삼겹살  #쌈채소  #쌈장 
어쩌다 차리는 #저녁밥상 🍚
#콩나물불고기 #콩불 #미나리듬뿍
#계란찜 #달래부침개 #쌈채소

식탁은 이미 봄일세 🌱
2017.03.21
머리하고 셋이서 쌈밥먹으러 ㄱㄱ
역시 웨이팅 대박
라스트 오더시간 칼같이 지키며 흡입
소맥사는 한잔만 ~
2017.03.21 머리하고 셋이서 쌈밥먹으러 ㄱㄱ 역시 웨이팅 대박 라스트 오더시간 칼같이 지키며 흡입 소맥사는 한잔만 ~
#...
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날이 더워지면
꼭 쌈 싸먹고 싶어져🤣
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조금씩 고추장맛 알려줘야
반찬 따로 하기 
힘들어😂
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#쿡스타그램#요리스타그램#집밥#홈쿡#소고기고추장#쌈채소#비빔밥#왕교자#양배추찜#조카돌봄이👰❌이모
#내가만든샐러드
#쌈채소 북북
#닭가슴살 200g
#후디스그릭요거트

한끼분 닭가슴 얼마나 먹어야 할지 모르겠엉🙁

#습관성형#다이어트#마이다노#3월클래스
😍 170322 수요일
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🍴#저녁식단
러브잇 슬라이스 훈제 닭가슴살, 해남 아이스 군고구마, 방울토마토 6개, 쌈채소
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식단 차려서 후다닥 흡입했어요! 조금만 쉬었다가 피드도 돌고 운동도 하고 그래야짓! 그래두 오늘 아침에 공복운동 20분 찔끔 했어요ㅋㅋㄱㄱ

확실히 덜 추우니까 조금 더 움직임이 많아진 느낌이네요ㅋㅋㅋㄱㄱ오늘 저녁도 무탈히 보냈습니당😍
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☞스테파니 다이어트(@stephanie_nutritionist & @selina.diet ) 💕
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#저녁 #다이어트 #다이어트식단 #대학생 #다이어터 #스테파니다이어트 #셀리나다이어트 #챌린지 #먹스타그램 #맛스타그램 #쌈채소 #군고구마 #방울토마토 #러브잇 #훈제닭가슴살 #체중감량 #체중조절 #식단일기 #식단일지 #운동 #운동하는여자 #소통 #선팔 #맞팔
😍 170322 수요일 . . 🍴#저녁식단  러브잇 슬라이스 훈제 닭가슴살, 해남 아이스 군고구마, 방울토마토 6개, 쌈채소 . . 식단 차려서 후다닥 흡입했어요! 조금만 쉬었다가 피드도 돌고 운동도 하고 그래야짓! 그래두 오늘 아침에 공복운동 20분 찔끔 했어요ㅋㅋㄱㄱ 확실히 덜 추우니까 조금 더 움직임이 많아진 느낌이네요ㅋㅋㅋㄱㄱ오늘 저녁도 무탈히 보냈습니당😍 . . . ☞스테파니 다이어트(@stephanie_nutritionist & @selina.diet ) 💕 . . #저녁  #다이어트  #다이어트식단  #대학생  #다이어터  #스테파니다이어트  #셀리나다이어트  #챌린지  #먹스타그램  #맛스타그램  #쌈채소  #군고구마  #방울토마토  #러브잇  #훈제닭가슴살  #체중감량  #체중조절  #식단일기  #식단일지  #운동  #운동하는여자  #소통  #선팔  #맞팔 
우리여보 #건강한저녁식사
건강하게 오래오래살자~
힘내요♡♡♡ #잡채#청국장#쌈채소#건강한한끼
#호준이배추 다 자랐다-
하나씩하나씩 따서 샐러드에 섞어먹기
옆에 낌이키우는#쌈채소 쑥쑥 자라라
#호준이배추  다 자랐다- 하나씩하나씩 따서 샐러드에 섞어먹기 옆에 낌이키우는#쌈채소  쑥쑥 자라라
요즘 운동하는 녀자.
운동하는 내내 고기 생각나😂
집에 오는길에 로컬푸드들러 한우등심이랑 쌈채소 사와 혼자 구워먹음^-^
혼자서도 맛있게 먹음ㅎㅎ
#집에서#혼자#점심#혼밥#집밥#맛저#소고기#한우#등심#야채#쌈채소#많이#맛스타그램#먹스타그램#맛있다그램
#리그램 @regramkr from @woo_a_ok  싱싱한 쌈채소가 한가득~
집에서도 편하게 받을수 있으니 좋으네
아 고기 구워서 냠냠 해야겠다
신선하니 너무 좋으네~~
보는순간 건강해지는 기분 👍
#감사합니다 #잘먹을께요
#순창이참좋다 #인계쌈채소
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구매는 @mininefarm 요기로 문의~ 💕
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#쌈 #쌈채소 #채소 #야채 #상추 #신선하다 #싱싱
#좋아요 #일상 #소통

벌써 도착했나욤? ㅎ 맛나게 드셔용
#리그램  @regramkr from @woo_a_ok 싱싱한 쌈채소가 한가득~ 집에서도 편하게 받을수 있으니 좋으네 아 고기 구워서 냠냠 해야겠다 신선하니 너무 좋으네~~ 보는순간 건강해지는 기분 👍 #감사합니다  #잘먹을께요  #순창이참좋다  #인계쌈채소  . . 구매는 @mininefarm 요기로 문의~ 💕 . . #쌈  #쌈채소  #채소  #야채  #상추  #신선하다  #싱싱  #좋아요  #일상  #소통  벌써 도착했나욤? ㅎ 맛나게 드셔용
싱싱한 쌈채소가 한가득~
집에서도 편하게 받을수 있으니 좋으네
아 고기 구워서 냠냠 해야겠다
신선하니 너무 좋으네~~
보는순간 건강해지는 기분 👍
#감사합니다 #잘먹을께요
#순창이참좋다 #인계쌈채소
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구매는 @mininefarm 요기로 문의~ 💕
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#쌈 #쌈채소 #채소 #야채 #상추 #신선하다 #싱싱
#좋아요 #일상 #소통