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#등산 medias

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#go17101
#커플운동 으로 이번 여름 
씐나게 ! 즐겁게 ! 
혼자하는 운동은 지겹지만, 
함께하면 2배 더 즐거운 #운동 - 💓

#조깅 이나 #등산 , 
함께 즐겨보시는건 어떠세요?

#육아운동#선팔맞팔#건강
#첫줄

해발400m의
시원한 공기를 마시며.

모닝 딥스 max
Morning Dips Training max

온몸에
근육통을 안고..ㅋㅋ

어제 수영까지 했더니
더 아프다ㅜㅜ

#운동하는남자#운동선수#운동#일상#일상스타그램#데일리#셀피#셀스타그램#딥스#얼스타그램#오오티디#맞팔#소통#좋아요#대구#수성구#범물동#목요일#다이어트#선팔#헬스타그램#서울#부산#셀카#대전#피트니스#등산#수영#역도
#첫줄  해발400m의 시원한 공기를 마시며. 모닝 딥스 max Morning Dips Training max 온몸에 근육통을 안고..ㅋㅋ 어제 수영까지 했더니 더 아프다ㅜㅜ #운동하는남자 #운동선수 #운동 #일상 #일상스타그램 #데일리 #셀피 #셀스타그램 #딥스 #얼스타그램 #오오티디 #맞팔 #소통 #좋아요 #대구 #수성구 #범물동 #목요일 #다이어트 #선팔 #헬스타그램 #서울 #부산 #셀카 #대전 #피트니스 #등산 #수영 #역도 
#포항 #보경사 #연산폭포 #선일대전망대 #등산 #산행 #산공기좋다 #새벽출발🚗 #죽이네👍 #맞팔👍 #선팔🎀 #친팔😍 #공유💕 #인친🙌 #첫줄👋 #포기란없다👊 #전망 #보람느끼는중 #정상공격 #최고👍 #아름답다그램 #좋으다 #이맛이지👍 
집에서 오전5시20분출발
오전6시10분 보경사입구서 출발
다리아프지만 포기란없다.
땀범벅! 경사 죽여뿌네.
선일대까지 올라와보면 다들알듯!
계속 정상공격
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👏
만경대 릿지등반길
잘 내려가는지 지켜보는 👀🤗
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일어나기 시르구만..더 자뿌까
. . 일어나기 시르구만..더 자뿌까
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엄마랑💕 #북한산 4년?전
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표정은 #히말라야 😁😁
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오늘도 어제처럼 뒷산오르기 🚶‍♀️👣🌿🌱☘️🍀🍃🌲🌳
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#뒷산오르기 #등산#모닝운동🏃 #습관
굿모닝~ 👉👈 정으네 빨리와~
하루시작 으쌰으쌰 
맑은 공기가 필요해 
이번주말 산행 가야쥐~~ .
같이갈사람~ 🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️.
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#등산 #우면산 #아침 #공기 #일상 #daily 
#ootd #outfit #outdoor #아웃도어 
#헬스타그램💪 #몸스타 #여름
#다욧 #체력충전 #체지방감량 #근력운동 
#꿀벅지 #앵그리힙
아~ 장마 시작이다.

산속에 책 몇권 들고가서
공부도 좀하고.아무생각없이
비에젖은 질퍽한 산길도 걷고싶고.걷다가 외로운 분들 보면 말벗도 해주고 운좋아서 밥이라도 얻어 먹으면 밥값으로 집도 좀 고쳐주고 차비라도 쥐어주면 경로당에 하룻밤 재워달라며 참외.수박 사들고 어르신들 노래자락 들으며 코끝찡한 인사로 집에 돌아오는 여행. 참 좋았었는데..
휴가계획이나 세워야겠다.

ㄴ자연을 여행합니다.그리고 사람을 여행합니다ㄱ #hiking#instagram#outdoor#camping#love#travel#natural#mountain#backpacking#backpacker#goout#daily#일상#아웃도어#백패킹#캠핑#등산#여행#사랑#청춘 #백패커#캠퍼 들과#소통 합니다#HAPPY #YOLO 아날로그 감성백패커
아~ 장마 시작이다. 산속에 책 몇권 들고가서 공부도 좀하고.아무생각없이 비에젖은 질퍽한 산길도 걷고싶고.걷다가 외로운 분들 보면 말벗도 해주고 운좋아서 밥이라도 얻어 먹으면 밥값으로 집도 좀 고쳐주고 차비라도 쥐어주면 경로당에 하룻밤 재워달라며 참외.수박 사들고 어르신들 노래자락 들으며 코끝찡한 인사로 집에 돌아오는 여행. 참 좋았었는데.. 휴가계획이나 세워야겠다. ㄴ자연을 여행합니다.그리고 사람을 여행합니다ㄱ #hiking #instagram #outdoor #camping #love #travel #natural #mountain #backpacking #backpacker #goout #daily #일상 #아웃도어 #백패킹 #캠핑 #등산 #여행 #사랑 #청춘  #백패커 #캠퍼  들과#소통  합니다#HAPPY  #YOLO  아날로그 감성백패커
계란후라이 다섯 개먹고 닭가슴먹고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모닝등산 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #등산 #관악산 #신림
계란후라이 다섯 개먹고 닭가슴먹고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모닝등산 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #등산  #관악산  #신림 
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#아침 #등산 5일차
안개뿌얘~~~
#손가락하트
#hawaii 
새벽 05:00시에 끈샌들 신고 등산하기🗻
예쁨은 포기한다
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#하와이 #사진 #수업 #여행 #diamondhead #등산 #영상
모닝식단
토마토랑블루베리갈아서마시기
야채챙기자
마늘에빠진바니샘
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어제
짐에서
헬스남들이
살빠졌다고했음

아뵤^^!♡
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.🐰✌💖..#모임#우정#식사
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#제자 #선팔#후팔 #맞팔
#소통합시다 #데일리 #패션
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#댄스#안성 #러브#셀카
#운동중독#먹방#먹스타그램#등산
#친구#우정#럽스타그램#선물#제자#사과#스노우캠#셀기꾼
모닝식단 토마토랑블루베리갈아서마시기 야채챙기자 마늘에빠진바니샘 . 어제 짐에서 헬스남들이 살빠졌다고했음 아뵤^^!♡ . .🐰✌💖..#모임 #우정 #식사  #운동녀  #다이어트녀  #제자  #선팔 #후팔  #맞팔  #소통합시다  #데일리  #패션  #메이크업 #스타일  #일상  #댄스 #안성  #러브 #셀카  #운동중독 #먹방 #먹스타그램 #등산  #친구 #우정 #럽스타그램 #선물 #제자 #사과 #스노우캠 #셀기꾼 
시작과끝을알리는 
콘크리트박고막아도기어이삭트는고
경이로움
지식박사님말씀🤹‍♀️ .
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#아침#쌀쌀하네#일상#해가지는거지#네잎클로버#무럭무럭#자라라#머리카락보일라#등산#운동
당신은 내마음 속에
언제나 어디서나 당신은 
내 마음속에 가득합니다
당신을 볼 수 있는 시간이나
볼 수 없는 시간 속에서 있어도
늘 당신은 내 마음속에 가득합니다
당신과 함께 했던 순간들이 
너무도 고귀하고 소중하기 때문에
당신이 힘든 현실을 살아가도 
당신을 바라보며 함께 힘들어하고
당신이 아픈 마음에 상처가 났다면
곁에서 사랑의 힘으로 
치료하고 싶습니다
당신이 힘든 결정을 짓고 
어려운 난관에 부딪혀 
벼랑 끝에 서있는다 해도
당신과 함께 벼랑 끝에서
아픔을 나누고
고통을 나누고 싶습니다
당신은 내 마음속에 가득하기 때문에
당신의 모든걸 사랑하고 
당신의 모든걸 감싸 안고 싶어집니다
당신의 힘든 시간 속에 방황할 때 
어둠의 길잡이가 되어 
당신을 안내하고 싶습니다🐰✌💖..#모임#우정#식사
#운동녀 #다이어트녀
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당신은 내마음 속에 언제나 어디서나 당신은 내 마음속에 가득합니다 당신을 볼 수 있는 시간이나 볼 수 없는 시간 속에서 있어도 늘 당신은 내 마음속에 가득합니다 당신과 함께 했던 순간들이 너무도 고귀하고 소중하기 때문에 당신이 힘든 현실을 살아가도 당신을 바라보며 함께 힘들어하고 당신이 아픈 마음에 상처가 났다면 곁에서 사랑의 힘으로 치료하고 싶습니다 당신이 힘든 결정을 짓고 어려운 난관에 부딪혀 벼랑 끝에 서있는다 해도 당신과 함께 벼랑 끝에서 아픔을 나누고 고통을 나누고 싶습니다 당신은 내 마음속에 가득하기 때문에 당신의 모든걸 사랑하고 당신의 모든걸 감싸 안고 싶어집니다 당신의 힘든 시간 속에 방황할 때 어둠의 길잡이가 되어 당신을 안내하고 싶습니다🐰✌💖..#모임 #우정 #식사  #운동녀  #다이어트녀  #제자  #선팔 #후팔  #맞팔  #소통합시다  #데일리  #패션  #메이크업 #스타일  #일상  #댄스 #안성  #러브 #셀카  #운동중독 #먹방 #먹스타그램 #등산  #친구 #우정 #럽스타그램 #선물 #제자 #사과 #스노우캠 #셀기꾼 
🐰약으로도 쓰이는 여름철 '복숭아' 어떤 효능 있나?🐰
※ 복숭아는 각종 비타민과 영양분이 풍부해 여름철 건강관리에 좋다.
여름을 맞은 제철 과일 복숭아가 인기다. 복숭아는 4~5월에 꽃을 피우고, 7월쯤이면 열매가 완전히 익어 먹기 좋게 변한다. 복숭아의 다양한 건강 효능을 알아본다.복숭아는 포도당과 과당, 수분이 풍부하고 유기산(산성을 띠는 물질로 식품에서 신맛을 냄)이 0.5% 정도로 적어 단맛이 강하다. 복숭아의 열량은 100g당 36kcal로 복숭아 1개에 약 100kcal 정도다. 포만감에 비해 열량이 적게 나가는 편이어서 다이어트를 하는 사람에게도 좋다.복숭아에는 비타민이 많아 피로를 해소시키고, 강한 햇빛에 손상된 피부를 회복시키는 데 도움이 된다. 세포 노화를 억제하는 효과도 볼 수 있다. 복숭아에 든 베타카로틴이라는 성분이 세포를 손상, 노화시키는 활성산소의 작용을 억제하기 때문이다. 한의학에서는 복숭아를 약용으로 쓰기도 하는데 여성의 생리통, 기침, 가래를 낫게 하는 효과가 있다고 본다. 실제 복숭아 과육의 시안화수소산은 호흡중추를 진정시켜 기침을 멎게 하고 가래를 줄이는 기능을 한다.그러나 몸에 좋다고 해서 무작정 복숭아를 먹으면 오히려 독이 될 수 있다. 특히 당뇨병 환자는 주의해야 한다. 복숭아는 육질이 부드러운데다 당분이 많아 소화, 흡수가 잘 돼 혈당을 빠르게 올리기 때문이다. 씨도 제거하고 먹어야 한다. 복숭아씨에 많은 아미그달린은 과하게 먹으면 몸에서 독성반응을 일으킨다.
🐰✌💖..#모임#우정#식사
#운동녀 #다이어트녀
#제자 #선팔#후팔 #맞팔
#소통합시다 #데일리 #패션
#메이크업#스타일 #일상
#댄스#안성 #러브#셀카
#운동중독#먹방#먹스타그램#등산
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🐰약으로도 쓰이는 여름철 '복숭아' 어떤 효능 있나?🐰 ※ 복숭아는 각종 비타민과 영양분이 풍부해 여름철 건강관리에 좋다. 여름을 맞은 제철 과일 복숭아가 인기다. 복숭아는 4~5월에 꽃을 피우고, 7월쯤이면 열매가 완전히 익어 먹기 좋게 변한다. 복숭아의 다양한 건강 효능을 알아본다.복숭아는 포도당과 과당, 수분이 풍부하고 유기산(산성을 띠는 물질로 식품에서 신맛을 냄)이 0.5% 정도로 적어 단맛이 강하다. 복숭아의 열량은 100g당 36kcal로 복숭아 1개에 약 100kcal 정도다. 포만감에 비해 열량이 적게 나가는 편이어서 다이어트를 하는 사람에게도 좋다.복숭아에는 비타민이 많아 피로를 해소시키고, 강한 햇빛에 손상된 피부를 회복시키는 데 도움이 된다. 세포 노화를 억제하는 효과도 볼 수 있다. 복숭아에 든 베타카로틴이라는 성분이 세포를 손상, 노화시키는 활성산소의 작용을 억제하기 때문이다. 한의학에서는 복숭아를 약용으로 쓰기도 하는데 여성의 생리통, 기침, 가래를 낫게 하는 효과가 있다고 본다. 실제 복숭아 과육의 시안화수소산은 호흡중추를 진정시켜 기침을 멎게 하고 가래를 줄이는 기능을 한다.그러나 몸에 좋다고 해서 무작정 복숭아를 먹으면 오히려 독이 될 수 있다. 특히 당뇨병 환자는 주의해야 한다. 복숭아는 육질이 부드러운데다 당분이 많아 소화, 흡수가 잘 돼 혈당을 빠르게 올리기 때문이다. 씨도 제거하고 먹어야 한다. 복숭아씨에 많은 아미그달린은 과하게 먹으면 몸에서 독성반응을 일으킨다. 🐰✌💖..#모임 #우정 #식사  #운동녀  #다이어트녀  #제자  #선팔 #후팔  #맞팔  #소통합시다  #데일리  #패션  #메이크업 #스타일  #일상  #댄스 #안성  #러브 #셀카  #운동중독 #먹방 #먹스타그램 #등산  #친구 #우정 #럽스타그램 #선물 #제자 #사과 #스노우캠 #셀기꾼 
So here is little throwback Me&Julie hiking Surak mountain 🙈 weather was so amazing and the view was breathtaking 💓 I think I'll go up again soon 👍 with this girl @julieait 😘
#hiking #workout #korea #mountain #amazing #view #with #friends #🇰🇷 #🇫🇷 #exercise #stayfit #fitness #throwback #tbt #등산 #친구랑 #졸잼 #운동 #여름 #날씨 #굳 #수락산 #정상 #산타기 #꿀잼
-한달에 한번 한라산투어!

2017년
7월 15일(토)-[영실]
9월 8일(금)-[성판악~관음사]
9월 22일(금)-[영실~돈내코]
10월 27일(금)-[영실]
11월 10일(금)-[성판악~관음사]
12월 9일(토)-[영실]
12월 31일(일)-[성판악]-곧마감-
(새해일출산행)

테마 : 구름위의 산책
참가비 : 만원
제공 : 가이드,스냅
대상 : 한라산 만만치 않습니다.
더불어 땀 흘리며 즐기고 싶으신 분!
나홀로 여행자 환영합니다.
개별행동 하는 분은 신청 불가!
단체로 산행합니다.

#한라산투어#제주도여행#jeju#여행사진#아쿠아플라넷제주#설레여행#백록담#여행에미치다#관음사#제주여행#제주#서귀포#제주올레길#한라산#여행스타그램#제주도게스트하우스#서귀포게스트하우스#제주도스타그램#성판악코스#영실코스#돈내코코스#어리목코스#관음사코스#제주도스냅#제주스타그램#영실#어리목#성판악#등산#등산스타그램
-한달에 한번 한라산투어! 2017년 7월 15일(토)-[영실] 9월 8일(금)-[성판악~관음사] 9월 22일(금)-[영실~돈내코] 10월 27일(금)-[영실] 11월 10일(금)-[성판악~관음사] 12월 9일(토)-[영실] 12월 31일(일)-[성판악]-곧마감- (새해일출산행) 테마 : 구름위의 산책 참가비 : 만원 제공 : 가이드,스냅 대상 : 한라산 만만치 않습니다. 더불어 땀 흘리며 즐기고 싶으신 분! 나홀로 여행자 환영합니다. 개별행동 하는 분은 신청 불가! 단체로 산행합니다. #한라산투어 #제주도여행 #jeju #여행사진 #아쿠아플라넷제주 #설레여행 #백록담 #여행에미치다 #관음사 #제주여행 #제주 #서귀포 #제주올레길 #한라산 #여행스타그램 #제주도게스트하우스 #서귀포게스트하우스 #제주도스타그램 #성판악코스 #영실코스 #돈내코코스 #어리목코스 #관음사코스 #제주도스냅 #제주스타그램 #영실 #어리목 #성판악 #등산 #등산스타그램 
다들 아직 사랑들 하고 계시나? 
다 헤어져라 푸헿헿
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#앞산 #대구 #앞산전망대 #전망대 #대덕산 #안일사 #혼산 #등산 #퉷 #자물쇠 #헤어져라 #선팔 #맞팔
Going to miss the jungle of TN~~~ 🌳🌿🌱🍃🌾
#forest #trees #water #sunshine #nature #beautiful #tennessee #산책 #등산 #자연 #풍경 #나무 #숲 #아름다운 #추억 #행복
2017.06.29
아빠직장체험활동끝
내일부턴 니직장😀
오늘 봉구 많이 이뻐해주셔서 감사합니다👏🏻
2017.06.29 아빠직장체험활동끝 내일부턴 니직장😀 오늘 봉구 많이 이뻐해주셔서 감사합니다👏🏻
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인생은 단순 해요
우리 머릿속이 복잡할 뿐이지.
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#생각
#감성 #if #라떼
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#공유 #일상 #일 #술 #새벽
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#반려견 #등산 #운동 #하트
#좋아요 #왜관 #추천 #경치 #11
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#다이렉트 #환영 #인스타 #셀스타 #카페
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#셀피 #팔로워 #선팔 #치맥 #산책 #퇴근
#화이팅 🙂
다음주 날씨 진짜냐.. 장난하지마
나 폭풍다이어트 중이라 운동하러 나가야되니까😬

#테니스 #스피드민턴 #걷기 #등산 #자전거 #다이어트 #소식과운동 #비와도걷기랑등산은가능하지🤘 #6월달5kg감량중 #티가안나는게문제
일집일집일집. 일.집
요즘 내생활패턴 
네일인생12년
등이 꼬북이등껍질이된기분
하체 불싸지르러
👊👊👊
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오늘은 먹방으로~~ 고고씽~~
그런데 먹방으로 가면 머가 나올까 ㅋㅋㅋ
진짜로 있는 지명입니다~~~ ㅋㅋㅋ
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#사량도 #사량도여행 #사량도산행 #사진 #사진스타그램 #등산 #등산스타그램 #취미사진 #사진취미 #사진여행 #포토 #취미 #취미생활 #통영 #통영여행 #여행 #여행스타그램 #먹방 #먹방스타그램 #지명 #마을이름 #지명 #사량도먹방 #큰먹방 #작은먹방
오늘은 먹방으로~~ 고고씽~~ 그런데 먹방으로 가면 머가 나올까 ㅋㅋㅋ 진짜로 있는 지명입니다~~~ ㅋㅋㅋ . . . . . #사량도  #사량도여행  #사량도산행  #사진  #사진스타그램  #등산  #등산스타그램  #취미사진  #사진취미  #사진여행  #포토  #취미  #취미생활  #통영  #통영여행  #여행  #여행스타그램  #먹방  #먹방스타그램  #지명  #마을이름  #지명  #사량도먹방  #큰먹방  #작은먹방 
#크리스탈 밸리#골프초보 #골스타그램 #가평 #야간란딩⛳ # 공 잘치고싶땅 ㅜㅜ# 실력은 언제 느는걸까 #명랑골프 #나도 내기골프 하고싶땅 ㅎㅎ# 여행#등산 #일상스타그램 #데일리 #맞팔
[2017.06.22.] #짱구민방위
🇰🇷🤢📡⚔🔰
창원민방위는 참 편했는데...
진주민방위는 뭔가 불편하다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
창원민방위는 폰이 안터지는 지하벙커에 갇혔는데~
진주민방위는 폰이 너무 잘터지는 1층이다ㅋㅋㅋ
🤣😆🤣🤣🤣😆🤣
교육받는다고 고생해따ㅋㅋㅋㅋ
야식으로 닭발 뜨드묵좌ㅎㅎ😋🍖🍗 거주중 : #진주 #진주시 #평거동 #진주평거동 #진주시평거동
취미 : 🎳 #볼링 ⛰ #등산 🎣 #낚시
👦 #흑눈썹 #짱구 #전성민 💌짱구_전성민💌
카톡&카스🆔️ : akiramini
🐉네이버 블로그🐉
http://blog.naver.com/akiramini
[2017.06.22.] #짱구민방위  🇰🇷🤢📡⚔🔰 창원민방위는 참 편했는데... 진주민방위는 뭔가 불편하다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 창원민방위는 폰이 안터지는 지하벙커에 갇혔는데~ 진주민방위는 폰이 너무 잘터지는 1층이다ㅋㅋㅋ 🤣😆🤣🤣🤣😆🤣 교육받는다고 고생해따ㅋㅋㅋㅋ 야식으로 닭발 뜨드묵좌ㅎㅎ😋🍖🍗 거주중 : #진주  #진주시  #평거동  #진주평거동  #진주시평거동  취미 : 🎳 #볼링  ⛰ #등산  🎣 #낚시  👦 #흑눈썹  #짱구  #전성민  💌짱구_전성민💌 카톡&카스🆔️ : akiramini 🐉네이버 블로그🐉 http://blog.naver.com/akiramini
오늘은 장마가 오기 전에 뒷산을 산책하고 왔다~~~ #역시 #힐링이 됬어~~~ #등산
Может ну ее эту Корею. Поехать в горы проветрить голову. Хотяяяяяя в Корее тоже есть горы. Чертова страна и все то там есть кккк #러시아 #산 #등산 #카브카스 #아름답다
Может ну ее эту Корею. Поехать в горы проветрить голову. Хотяяяяяя в Корее тоже есть горы. Чертова страна и все то там есть кккк #러시아  #산  #등산  #카브카스  #아름답다 
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정상맞나..여기
봉숙아기랑 봉숙엄마 힘내유 🏃🏃🏃🏃🏃
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몸도마음도지쳐있는요즘
일끝나고 뻗어누운것도잠시,,
이것저것정리하고 공부하다가 피곤이몰려와 누웠는데 자려다 생각난 얼마전 다녀온 여행사진 뒤적뒤적 .. 아 자자이제...
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#강원도 #여행 #강릉 #대관령양떼목장 #양 #내사랑 #권이 #보구싶다 #사색 #충전 #필요
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#health #workout #fit #bodycheck #헬스 #등산 #마라톤 #헬스녀 #운동스타그램 #헬스타그램 #바디체크 #짐패션 #에슬레저룩 #ootd #운동하는직장인 #소통 #팔로우 #셀스타그램 #거울셀카
. 몸도마음도지쳐있는요즘 일끝나고 뻗어누운것도잠시,, 이것저것정리하고 공부하다가 피곤이몰려와 누웠는데 자려다 생각난 얼마전 다녀온 여행사진 뒤적뒤적 .. 아 자자이제... . . #강원도  #여행  #강릉  #대관령양떼목장  #양  #내사랑  #권이  #보구싶다  #사색  #충전  #필요  . . #health  #workout  #fit  #bodycheck  #헬스  #등산  #마라톤  #헬스녀  #운동스타그램  #헬스타그램  #바디체크  #짐패션  #에슬레저룩  #ootd  #운동하는직장인  #소통  #팔로우  #셀스타그램  #거울셀카 
[2017.06.20.] #짱구아픔
🤒🤕💉💊 급성편도선염😣😣
아프면 아 니 되 오~~😫
어여 완쾌하여~먹방~취미생활 즐기자🤗🤗
※ 동현형님~다현아~
죽 잘 먹었습니다😍😘😗😙😚 #임종범이비인후과의원 (#죽이야기 #본죽)
경남 진주시 순환로 527 좋은메디컬빌딩 7층
평거동 907
055-744-7879

거주중 : #진주 #진주시 #평거동 #진주평거동 #진주시평거동
취미 : 🎳 #볼링 ⛰ #등산 🎣 #낚시
👦 #흑눈썹 #짱구 #전성민 💌짱구_전성민💌
카톡&카스 : akiramini
🐉네이버 블로그🐉
http://blog.naver.com/akiramini
[2017.06.20.] #짱구아픔  🤒🤕💉💊 급성편도선염😣😣 아프면 아 니 되 오~~😫 어여 완쾌하여~먹방~취미생활 즐기자🤗🤗 ※ 동현형님~다현아~ 죽 잘 먹었습니다😍😘😗😙😚 #임종범이비인후과의원  (#죽이야기  #본죽 ) 경남 진주시 순환로 527 좋은메디컬빌딩 7층 평거동 907 055-744-7879 거주중 : #진주  #진주시  #평거동  #진주평거동  #진주시평거동  취미 : 🎳 #볼링  ⛰ #등산  🎣 #낚시  👦 #흑눈썹  #짱구  #전성민  💌짱구_전성민💌 카톡&카스 : akiramini 🐉네이버 블로그🐉 http://blog.naver.com/akiramini
170628 오늘의 행복 세가지
1. 시장에서 그냥 사서 씻어먹은 복숭아가 너무 최고였다 역시 복숭아는 천도복!!!🍑🍎
2. 양떼목장가서 내리막길이라고 생각하고 걸었는데 뜻밖의 운동... 뜻밖의 등산.... 그래도 다행히 나무 그늘도 시원하구 간만에 뭔가 운동하는 느낌들어서 상쾌는!했다
3. 오늘도 바닷가🏖를 들렀다 오늘은 어제보다 흐렸지만 나... 뜻하지 않게 덕후투어 한 기분...ㅋㅋㅋ 정말 순한 멍멍이랑 사진찍음🐶
#이영 #자존감 #오늘의행복 #글 #시장 #복숭아 #천도복숭아 #과즙폭팔 #세상달달 #세상상큼 #양 #양떼목장 #등산 #트래킹 #나무그늘 #시원 #찬바람 #파도 #바다 #덕후투어 #덕질스타그램 #뜻밖의 #데이식스 #뮤비촬영지 #쉐이
170628 오늘의 행복 세가지 1. 시장에서 그냥 사서 씻어먹은 복숭아가 너무 최고였다 역시 복숭아는 천도복!!!🍑🍎 2. 양떼목장가서 내리막길이라고 생각하고 걸었는데 뜻밖의 운동... 뜻밖의 등산.... 그래도 다행히 나무 그늘도 시원하구 간만에 뭔가 운동하는 느낌들어서 상쾌는!했다 3. 오늘도 바닷가🏖를 들렀다 오늘은 어제보다 흐렸지만 나... 뜻하지 않게 덕후투어 한 기분...ㅋㅋㅋ 정말 순한 멍멍이랑 사진찍음🐶 #이영  #자존감  #오늘의행복  #글  #시장  #복숭아  #천도복숭아  #과즙폭팔  #세상달달  #세상상큼  #양  #양떼목장  #등산  #트래킹  #나무그늘  #시원  #찬바람  #파도  #바다  #덕후투어  #덕질스타그램  #뜻밖의  #데이식스  #뮤비촬영지  #쉐이 
🇭🇺부다페스트 뚠뚠
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#헝가리 #국회의사당 #어부의요새 #야경 #등산
연화도.... 고개 돌려주신 형님께 감사~~
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#두부유부초밥 + #김밥 + #바닷가 + #산 + #산책로 + @jjang_eunhye = 환상이요 ♡♡♡
너무좋다 자고인나 #도시락 싸들고 이렇게 더운날 땀흘리며 
같이 걷고 조깅하고 햇살을 즐기고 ,,
울산왔을땐 살기바뻐서 울산을 즐기지못했는데 몇년전부턴 일어나서 이렇게 일산지 대왕암도는게 행복이다 
#울산좋아요 ulsan for you ~~~~~♡
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촛불 한참을 쳐다보니 1시간이 훌쩍 지나 버렸내~^^
Who wants to go hiking?? #8924 #elevation #huaynapicchu #hiking #travel #등산 #페루 #여행 일상
퇴근하고 10년지기랑 앞산타기 
겨울에 갔을때가 어제같은데 고단새 여름 ㅠ

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순천가서 제일 잘한 일 넘맛👍 .
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아빠랑 기분좋게 걷고 고라니 발견🦌
샤워하고 드라마도 보고 한끼줍쇼 보다가
못참고 이시간에 밥한그릇 뚝딱🍚
밥이 너무 달다 달아🍚🍚🍚
아빠랑 기분좋게 걷고 고라니 발견🦌 샤워하고 드라마도 보고 한끼줍쇼 보다가 못참고 이시간에 밥한그릇 뚝딱🍚 밥이 너무 달다 달아🍚🍚🍚
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평생숙제 #다이어트.
난 먹을때 너무나 행복하다 ㅡㅡ^
돈받으면서 【선불없이섹스】알바할 남성들없나요 ?===>fun3x.top 대한민국 최초20~40대직장여,주부들 상대로
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태종대 수국축제
김진히년덕분에 수국도 보고 태종대 한바퀴 다 돌았네!'ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 힘들어디지는줄 한동안 영도는 가지말자!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
연습은 내일부터~~~~ .
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