an online Instagram web viewer

#спорт medias

Photos

Ну а я бессмертный пони 😂 #пятница #вечер #круговая #спорт
Белок это главный строитель материал.
Daily Delicious помогает убить двух зайцев:
🎀 получить качественный белок
🎀 позаботится о коже, волосах и ногтях с помощью коллагена в составе!
.
Выбирайте для себя самое лучшее!

#daily_delicious #sport #спорт #пп #fitness #beauty_shake #правильное_питание #зож #здоровое_питание #здоровье #фигура #красивое_тело #кожа #безсахара #sport_life #спортпит #худею #diet #красота #вкуснота #низкокалорийно #сушка #smartfood #яхудею
Белок это главный строитель материал. Daily Delicious помогает убить двух зайцев: 🎀 получить качественный белок 🎀 позаботится о коже, волосах и ногтях с помощью коллагена в составе! . Выбирайте для себя самое лучшее! #daily_delicious  #sport  #спорт  #пп  #fitness  #beauty_shake  #правильное_питание  #зож  #здоровое_питание  #здоровье  #фигура  #красивое_тело  #кожа  #безсахара  #sport_life  #спортпит  #худею  #diet  #красота  #вкуснота  #низкокалорийно  #сушка  #smartfood  #яхудею 
Фирма Olimp выпустила женскую линейку спортивного питания! Для наших милых дам, протеин, витамины , предтренировочный комплекс и другие добавки для активного образа жизни! Будь в форме вместе с нами! 
Уже в наших магазинах #mspit.ru#протеин#olimp#спорт#витамины#спортивноепитание#
Фирма Olimp выпустила женскую линейку спортивного питания! Для наших милых дам, протеин, витамины , предтренировочный комплекс и другие добавки для активного образа жизни! Будь в форме вместе с нами! Уже в наших магазинах #mspit .ru#протеин #olimp #спорт #витамины #спортивноепитание #
#Repost @jamper_kazan with @repostapp
・・・
Свитшот - универсальная одежда, которая одинаково хорошо сочетается со спортивными штанами, джинсами, брюками, юбками любой длины и даже шортами 👍!
Очень здорово свитшот смотрится поверх клетчатых или джинсовых рубашек 🌺.
Сошьем Вам свитшот всего за 1500р, и отправим в лобой город! 🚛
Спортивные штаны с двумя карманами на молниях и широкими или узкими манжетами по низу - всего 1600р! 👖
Пишите в директ/ватсап/вконтакте, сошьем за 5 дней!) #свитшоты #штаны #девушке #весна #спорт #удобно
#Repost  @jamper_kazan with @repostapp ・・・ Свитшот - универсальная одежда, которая одинаково хорошо сочетается со спортивными штанами, джинсами, брюками, юбками любой длины и даже шортами 👍! Очень здорово свитшот смотрится поверх клетчатых или джинсовых рубашек 🌺. Сошьем Вам свитшот всего за 1500р, и отправим в лобой город! 🚛 Спортивные штаны с двумя карманами на молниях и широкими или узкими манжетами по низу - всего 1600р! 👖 Пишите в директ/ватсап/вконтакте, сошьем за 5 дней!) #свитшоты  #штаны  #девушке  #весна  #спорт  #удобно 
Кроссовки ASICS GEL - FUJI ATTACK 4
✅Цена: 6150
✅Артикул: T534N-2904
✅Производитель: ASICS
✅Наличие: есть
Заказать по ссылке http://luchski.ru/product/krossovki-asics-gel---fuji-attack-4-21862/
#ray#спорт#спортивнаяодежда#бег#велострана#велосипеды
🙆Мои любимые сыворотки - мультивитаминная мгновенного действия и для кожи вокруг глаз!😍😍😍 ✔Мультивитаминная - моментально разглаживает мелкие морщинки, сужает поры, матирует, придаёт сияние!☺👍
✔Для кожи вокруг глаз - устраняет отёчность, тёмные круги, морщинки!☺👍
🔴Ребят хочу до Вас донести то, что многие до сих пор не поняли, я НИЧЕГО не продаю, не БЕГАЮ с каталогами, никому и ничего "НЕВПАРИВАЮ" как вы это называете, и уж тем более НИКАКИХ сумок с товаром у меня дома не стоит!😂😂😂
🔴Для продаж есть магазины, где работают продавцы, у нас в Краснодаре например, находится на ул.Северная 400
🔴Здесь я выкладываю просто то, чем пользуюсь сама, что мне нравится, и конечно мне хочется об этом рассказывать!😍😀
🔴Я просто поменяла один магазин "МАГНИТ" на другой "NL_int" где продукция наивысшего качества!!!🔴
↕Кому интересен продукт напиши мне в WhatsApp📲8 906 435 28 65/Директ раскажу как приобрести😉
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
#NLinternational#energydiet#energypro#спорт#красота#здоровье#сыворотка#косметика#BeLoved#увлажнение#питание#защита#интенсивныйуходдлялица#худеемклету#море#солнце#стопжиру#толстые#диетабезвредаиголодовок#energyslim#Краснодар#Москва#Питер#Ростов#деньги#бизнес#NL_int🌐
🙆Мои любимые сыворотки - мультивитаминная мгновенного действия и для кожи вокруг глаз!😍😍😍 ✔Мультивитаминная - моментально разглаживает мелкие морщинки, сужает поры, матирует, придаёт сияние!☺👍 ✔Для кожи вокруг глаз - устраняет отёчность, тёмные круги, морщинки!☺👍 🔴Ребят хочу до Вас донести то, что многие до сих пор не поняли, я НИЧЕГО не продаю, не БЕГАЮ с каталогами, никому и ничего "НЕВПАРИВАЮ" как вы это называете, и уж тем более НИКАКИХ сумок с товаром у меня дома не стоит!😂😂😂 🔴Для продаж есть магазины, где работают продавцы, у нас в Краснодаре например, находится на ул.Северная 400 🔴Здесь я выкладываю просто то, чем пользуюсь сама, что мне нравится, и конечно мне хочется об этом рассказывать!😍😀 🔴Я просто поменяла один магазин "МАГНИТ" на другой "NL_int" где продукция наивысшего качества!!!🔴 ↕Кому интересен продукт напиши мне в WhatsApp📲8 906 435 28 65/Директ раскажу как приобрести😉 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 #NLinternational #energydiet #energypro #спорт #красота #здоровье #сыворотка #косметика #BeLoved #увлажнение #питание #защита #интенсивныйуходдлялица #худеемклету #море #солнце #стопжиру #толстые #диетабезвредаиголодовок #energyslim #Краснодар #Москва #Питер #Ростов #деньги #бизнес #NL_int 🌐
✅ 4 способа,которые помогут отказаться от сладкого!

1. Не пейте калории.
В каждой банке газировки или коробке сока содержится неприлично много сахара. Это все равно, как если бы вы начали грызть горстями рафинад. Не очень-то вкусно, правда? К тому же это не дает нашему организму ничего, кроме резкого повышения сахара в крови и увеличивающегося со временем веса. Замените их на питьевую и минеральную воду: организм будет очищаться, жажда — утоляться, и при этом никакого вреда.

2. Ешьте богатую белком пищу и много овощей.
Белок не повышает уровень сахара в крови, но при этом дает энергию и длительное чувство сытости, что немаловажно. Яйца, рыба, курица — необходимые ежедневные продукты в данном случае. 
Также регулировать уровень сахара помогут овощи. Только не картофель. Все остальное можно и нужно: капуста разных видов, кабачки, огурцы, помидоры — что угодно. И не забудьте про зелень. Овощи дадут вашему организму нужные углеводы, которые не повысят резко сахар в крови и переработаются в энергию, а не в жир. 
3. Не забудьте и про жиры.
Очень часто люди в погоне за правильным питанием напрочь отказываются от любых жиросодержащих продуктов. А зря. Жиры усмиряют наш аппетит, балансируют уровень сахара в крови и вообще приносят много пользы организму. Просто нужно их правильно выбирать. Отдайте предпочтение ненасыщенным жирам: оливковое масло, орехи и рыба должны почаще присутствовать в рационе. 
4. Будьте готовы к чрезвычайным ситуациям.
У всех бывают форс-мажоры, когда совершенно некогда нормально поесть. В таких случаях мы хватаем первое попавшееся: гамбургер, печенье и прочую ерунду. Наша задача в эти 10 дней сделать так, чтобы в подобных ситуациях под рукой оказались нужные продукты, а не вредные. Соберите небольшую коробочку для перекусов и всегда носите ее с собой: орехи, мясо индейки или курицы, диетические хлебцы — в общем, все то, что долго не портится и при этом дает организму необходимую энергию и сытость.

#полезныесоветы #рационпитания #пп #режим #здоровоепитание #зож #спорт #тренер #EMSтренировки #EMAтренировки #neogym #фитнес
✅ 4 способа,которые помогут отказаться от сладкого! 1. Не пейте калории. В каждой банке газировки или коробке сока содержится неприлично много сахара. Это все равно, как если бы вы начали грызть горстями рафинад. Не очень-то вкусно, правда? К тому же это не дает нашему организму ничего, кроме резкого повышения сахара в крови и увеличивающегося со временем веса. Замените их на питьевую и минеральную воду: организм будет очищаться, жажда — утоляться, и при этом никакого вреда. 2. Ешьте богатую белком пищу и много овощей. Белок не повышает уровень сахара в крови, но при этом дает энергию и длительное чувство сытости, что немаловажно. Яйца, рыба, курица — необходимые ежедневные продукты в данном случае. Также регулировать уровень сахара помогут овощи. Только не картофель. Все остальное можно и нужно: капуста разных видов, кабачки, огурцы, помидоры — что угодно. И не забудьте про зелень. Овощи дадут вашему организму нужные углеводы, которые не повысят резко сахар в крови и переработаются в энергию, а не в жир. 3. Не забудьте и про жиры. Очень часто люди в погоне за правильным питанием напрочь отказываются от любых жиросодержащих продуктов. А зря. Жиры усмиряют наш аппетит, балансируют уровень сахара в крови и вообще приносят много пользы организму. Просто нужно их правильно выбирать. Отдайте предпочтение ненасыщенным жирам: оливковое масло, орехи и рыба должны почаще присутствовать в рационе. 4. Будьте готовы к чрезвычайным ситуациям. У всех бывают форс-мажоры, когда совершенно некогда нормально поесть. В таких случаях мы хватаем первое попавшееся: гамбургер, печенье и прочую ерунду. Наша задача в эти 10 дней сделать так, чтобы в подобных ситуациях под рукой оказались нужные продукты, а не вредные. Соберите небольшую коробочку для перекусов и всегда носите ее с собой: орехи, мясо индейки или курицы, диетические хлебцы — в общем, все то, что долго не портится и при этом дает организму необходимую энергию и сытость. #полезныесоветы  #рационпитания  #пп  #режим  #здоровоепитание  #зож  #спорт  #тренер  #EMSтренировки  #EMAтренировки  #neogym  #фитнес 
Отличное завершение тренировочной недели💪👊🤙
#борьба #wrestling #bjj #bjj👊 #nogi #спорт #sport #fc_storm
#читмил подкрался незаметно 👻. Хоть тут и много сахара, но это ж #белок как-никак😊.
#читмил  подкрался незаметно 👻. Хоть тут и много сахара, но это ж #белок  как-никак😊.
А вы поддерживаете дитя во всех его начинаниях? 👨🏼‍🍳👩🏼‍🎤👩🏼‍🌾
Не важно сколько вашему чаду лет. Дети выражают себя через поступки. 💼👓🏓⛏🔩
Пусть они рисуют на стенах👩🏼‍🎨, рвут бумажки, хулиганят🔫прячутся в шкафу🔐, меряют вашу обувь👡👠, "пользуются" вашими личными вещами (расчёска или зубная щётка, например)🎉пусть прыгают по лужам, гоняют птиц🦆не едят суп🤢пусть! Детства больше у них не будет!
Дети ещё не были взрослыми, они не могут вас понять.А вот вы были детьми! 🔆
Понимания вам и мира👨‍👩‍👧‍👦 ... #ts_nl #работамечты #мамавдекрете #детство #весна #счастливаясемья #дом #семья #счастье #дети #пп #спорт #калининград #россия #акварель #сын #мамасын #нетяни #нетупи #догоняй
А вы поддерживаете дитя во всех его начинаниях? 👨🏼‍🍳👩🏼‍🎤👩🏼‍🌾 Не важно сколько вашему чаду лет. Дети выражают себя через поступки. 💼👓🏓⛏🔩 Пусть они рисуют на стенах👩🏼‍🎨, рвут бумажки, хулиганят🔫прячутся в шкафу🔐, меряют вашу обувь👡👠, "пользуются" вашими личными вещами (расчёска или зубная щётка, например)🎉пусть прыгают по лужам, гоняют птиц🦆не едят суп🤢пусть! Детства больше у них не будет! Дети ещё не были взрослыми, они не могут вас понять.А вот вы были детьми! 🔆 Понимания вам и мира👨‍👩‍👧‍👦 ... #ts_nl  #работамечты  #мамавдекрете  #детство  #весна  #счастливаясемья  #дом  #семья  #счастье  #дети  #пп  #спорт  #калининград  #россия  #акварель  #сын  #мамасын  #нетяни  #нетупи  #догоняй 
После каждой трени 🥊чувствую себя невероятно мощным💪, но на самом деле нет😂
#спорт
После каждой трени 🥊чувствую себя невероятно мощным💪, но на самом деле нет😂 #спорт 
Так устала от всех этих обязательств, наконец-то каникулы, наконец-то отдых 
_______________________ 
#дневникеды #дневникпитания #фудфото #непп #инстаграмеды #завтрак #вкуснаяеда #спорт #худею #худееювинста #худеювкусно #калории #надиете #жируходи #обед #ужин #food #foodphoto #eat #foodlover #яблоки #яблоко
Так устала от всех этих обязательств, наконец-то каникулы, наконец-то отдых _______________________ #дневникеды  #дневникпитания  #фудфото  #непп  #инстаграмеды  #завтрак  #вкуснаяеда  #спорт  #худею  #худееювинста  #худеювкусно  #калории  #надиете  #жируходи  #обед  #ужин  #food  #foodphoto  #eat  #foodlover  #яблоки  #яблоко 
Никогда не слушайте осуждений в свой адрес. Ибо, даже если бы вы умели ходить по воде, то будьте уверены, кто-нибудь бы обязательно вам сказал: "Смотрите, она даже не умеет плавать!"#idealhousewife #sweetmoments #еленасдобникова #спорт#счастье#весна
🎯Стандартная 2-х месячная программа Wellness(очищение) и снижение лишнего веса.
🎯Минус 15-30 кг. за 2 месяца.
🎯Бережная очистка без побочных действий.
🇺🇸Качество и надёжность.
💵Гарантия возврата денег в случае отсутствия результата.
💻16 лет активных прямых продаж через TV-SHOP на территории США.
#очищение #фитнес #спорт #ожирение #худеемлегко #похудеть #диета #здоровье #здороваяпища #фигура #правильноепитание #баланс #лишнийвес #большойвес #живот #огромноепузо #органика #казахстан #уфа #талия #идеальноетело #алматы #суперэго #работанадсобой #маркетинг #россиявперед
🎯Стандартная 2-х месячная программа Wellness(очищение) и снижение лишнего веса. 🎯Минус 15-30 кг. за 2 месяца. 🎯Бережная очистка без побочных действий. 🇺🇸Качество и надёжность. 💵Гарантия возврата денег в случае отсутствия результата. 💻16 лет активных прямых продаж через TV-SHOP на территории США. #очищение  #фитнес  #спорт  #ожирение  #худеемлегко  #похудеть  #диета  #здоровье  #здороваяпища  #фигура  #правильноепитание  #баланс  #лишнийвес  #большойвес  #живот  #огромноепузо  #органика  #казахстан  #уфа  #талия  #идеальноетело  #алматы  #суперэго  #работанадсобой  #маркетинг  #россиявперед 
Субботник у стен Дворца. Спортивная площадка преобразилась...#весна #март #субботник #дворецсортаока #спорт #сотрудники #березка #турник #instagood #instafoto #instafollow #instanature #instagram #instalike #rus_photos #russia_fotolovers #russia
Тренировочный процесс
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽#fencer #fencing #training #sport #athlete #gym #тренировка #фехтование #спорт #шпага #epee #красавчики
Ностальгия по родному виду спорта
Фото с последних студенческих соревнований 
#tennis #tula #спорт #tabletennis #матч #игра #ностальгия
#Суперкар #AudiR8 подготовленный для участия в гонках #ЛеМан  готовится к старту на треке #Алгарве в Португалии

#авто #спорткар #спорт #тачки #гонки #cars #travel #portugal
Его величество ужин.  А вот тренить мне сейчас нельзя 😢Буду стараться гулять хотя бы по 2-3 часа. Не повод сдаваться,  друзья! 💪Всем крепких 🌰и, главное,  здоровья!!!
#спорт#правильноепитание#цель#пп#всеполучится#никогданесдавайся
Здарова пацаны и девчули👋
Всем позитивных, веселых выходных, продуктивных тренировок и отличного восстановления💪😉
Вчера работал в жиме 150 3 по 5. Если честно, то пошло довольно тяжко... Приходилось каждый раз настраиваться и включать Веномную ярость 😠😈
Хорошо, что у меня есть симбиот, а то так бы не справился )))
#Веном #venom #щелков #супергерой #marvelcomics #жимрасти #жим #бодибилдинг #спорт #фитнес #bodybuilding #мотивация #fitness #gym #sport #тренировка #зож #спортпит #тренер #пауэрлифтинг #железо #качок #сила #muscle #кач #протеин #motivation
Здарова пацаны и девчули👋 Всем позитивных, веселых выходных, продуктивных тренировок и отличного восстановления💪😉 Вчера работал в жиме 150 3 по 5. Если честно, то пошло довольно тяжко... Приходилось каждый раз настраиваться и включать Веномную ярость 😠😈 Хорошо, что у меня есть симбиот, а то так бы не справился ))) #Веном  #venom  #щелков  #супергерой  #marvelcomics  #жимрасти  #жим  #бодибилдинг  #спорт  #фитнес  #bodybuilding  #мотивация  #fitness  #gym  #sport  #тренировка  #зож  #спортпит  #тренер  #пауэрлифтинг  #железо  #качок  #сила  #muscle  #кач  #протеин  #motivation 
#Repost @atlantkursk with @repostapp
・・・
🎊 Вот они! Участники, организаторы и партнеры первого сезона проекта "Скинь кило" в Курске!  В общей сложности всего за два месяца наши участники скинули около 90 кг веса! 🔥  Кастинг на второй сезон проекта уже идет! Торопись подать заявку на участие! Подробности в группе "Скинь кило" ВКонтакте 📱 @skinkilokursk  #скинькило #скинькилокурск #снамилегко #пп #зож #стройняшки #атланткурск #спорт #фитнес #мотивация #красивыедевушки #тренировка #тренер #training #instructor #gym #fitness #selfie #followme #like
#Repost  @atlantkursk with @repostapp ・・・ 🎊 Вот они! Участники, организаторы и партнеры первого сезона проекта "Скинь кило" в Курске!  В общей сложности всего за два месяца наши участники скинули около 90 кг веса! 🔥  Кастинг на второй сезон проекта уже идет! Торопись подать заявку на участие! Подробности в группе "Скинь кило" ВКонтакте 📱 @skinkilokursk  #скинькило  #скинькилокурск  #снамилегко  #пп  #зож  #стройняшки  #атланткурск  #спорт  #фитнес  #мотивация  #красивыедевушки  #тренировка  #тренер  #training  #instructor  #gym  #fitness  #selfie  #followme  #like 
Кто хочет ЧЕГО-нибудь НОВЕНЬКОГО и ВКУСНЕНЬКОГО?🤗
Слышали о варенье из сосновой шишки? 🌲
Хочешь попробовать? 🍯Тогда скорее пиши или звони!☝️
Пора и вам попробовать этот шикарный десерт.🍯🌲☕️👌🏾#кемерово#варенье#шишки#кузбасс#омск#вкусняшка#полезно#мамы#детки#отпростуды#зож#спорт#будьтездорово#сибирь#лакомство#таежныесладости#kemerovo #instashop #food#изсибири#2017 #omsk#конфетки#иванчай#мед#кедровыйорех#экопродукт#натуральное#марципан
Кто хочет ЧЕГО-нибудь НОВЕНЬКОГО и ВКУСНЕНЬКОГО?🤗 Слышали о варенье из сосновой шишки? 🌲 Хочешь попробовать? 🍯Тогда скорее пиши или звони!☝️ Пора и вам попробовать этот шикарный десерт.🍯🌲☕️👌🏾#кемерово #варенье #шишки #кузбасс #омск #вкусняшка #полезно #мамы #детки #отпростуды #зож #спорт #будьтездорово #сибирь #лакомство #таежныесладости #kemerovo  #instashop  #food #изсибири #2017  #omsk #конфетки #иванчай #мед #кедровыйорех #экопродукт #натуральное #марципан 
Реклама: @t8_gold За успешную работу, компания дарит авто! Включайся! #крутой#продукт#бизнес#года#инновации#startup#tayga8#здоровоепитание#лучший#продукт#бизнес#здоровье#успех#хит#новости#стиль#стильжизни#спорт#деньги#работа#заработок#путешествия#экстрим#энергия#здоровыйобразжизни
Магазин: igo.vilavi.com
Подробнее на сайте: igo.vilavi.biz
ID спонсора: 786840
@t8_gold
Реклама: @t8_gold За успешную работу, компания дарит авто! Включайся! #крутой #продукт #бизнес #года #инновации #startup #tayga8 #здоровоепитание #лучший #продукт #бизнес #здоровье #успех #хит #новости #стиль #стильжизни #спорт #деньги #работа #заработок #путешествия #экстрим #энергия #здоровыйобразжизни  Магазин: igo.vilavi.com Подробнее на сайте: igo.vilavi.biz ID спонсора: 786840 @t8_gold
Девушки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, есть все размеры, Поступило 110 совершенно новых бандо, заглядывайте в наш уютный шоурум, примерить новинки!!! Авторские очки , а также пончики!!! 🏢Адрес бутика: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Уточняйте-8-965-321 44 30 WhatsApp,Viber, заходите!!! Уже в шоуруме БОЛЕЕ 6500 единиц на складе!!! Можете померить с 14:00 до 20:00 каждый день!!! Оперативно отправляем во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #бикини #купальникмск #парео #купальникзаказать #купальникпушап #бикининанине #цум #яркийкупальник #неуспелазагореть #золотойпесок #небо #красиво #доброеутро #лайкни #следуй #пищабогов #кофеман #бокал #моресолнцепляж #лучи #летоялюблютебя #отмечаем #советдалюбовь #лето2016 #убабушки #любовьмоя #спорт #счастьеесть
Девушки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, есть все размеры, Поступило 110 совершенно новых бандо, заглядывайте в наш уютный шоурум, примерить новинки!!! Авторские очки , а также пончики!!! 🏢Адрес бутика: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа 📱Уточняйте-8-965-321 44 30 WhatsApp,Viber, заходите!!! Уже в шоуруме БОЛЕЕ 6500 единиц на складе!!! Можете померить с 14:00 до 20:00 каждый день!!! Оперативно отправляем во все РЕГИОНЫ!!! #купальник  #бикини  #купальникмск  #парео  #купальникзаказать  #купальникпушап  #бикининанине  #цум  #яркийкупальник  #неуспелазагореть  #золотойпесок  #небо  #красиво  #доброеутро  #лайкни  #следуй  #пищабогов  #кофеман  #бокал  #моресолнцепляж  #лучи  #летоялюблютебя  #отмечаем  #советдалюбовь  #лето2016  #убабушки  #любовьмоя  #спорт  #счастьеесть 
Мечты сына! Пусть сбываются самые смелые и сокровенные ваши желания и желания ваших детей! #дети #смысл #мама #папа #счастье
Профиль, в который я влюбилась из-за сладеньких фудпорнов 😻😻😻 @nika_recovery_ip -она Бог шоко и фруктов😂
Все к @nika_recovery_ip 😉
#пп #ип #sfs #интуитивноепитание #правильноепитание #сфс #вкусно #вкусняшка #сладкоежка #спорт #зож #красиво #мысливслух #ппблог #ппдневник #ппблогер #шоколад #красота #блог
Профиль, в который я влюбилась из-за сладеньких фудпорнов 😻😻😻 @nika_recovery_ip -она Бог шоко и фруктов😂 Все к @nika_recovery_ip 😉 #пп  #ип  #sfs  #интуитивноепитание  #правильноепитание  #сфс  #вкусно  #вкусняшка  #сладкоежка  #спорт  #зож  #красиво  #мысливслух  #ппблог  #ппдневник  #ппблогер  #шоколад  #красота  #блог 
✅Lipo-6 от Nutrex. (120капсул) 
Цена:1500р. 🔥🔥🔥
Считается одним из наиболее сильных жиросжигателей. Он использует новейшую мультифазную технологию, которая помогает сжигать подкожный жир. 👉🏼Кроме того, производитель утверждает, что данное средство обладает не только быстрым, но и продолжительным эффектом, что позволяет терять лишние калории даже в периоды отдыха между тренировками.
#mandarin_sport #mandarin_sport #biotech #sportline #safarisport #sporme #sport💪 #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessfibikini #fitnessmotivation #san #safarisport #sportline #sport💪 #san #спорт #спортклуб #спорткрым #спортпит #фитнес #фитнесклуб #фитнесменю #севастополь #симферополь #ялта #sevastopol #simferopol #yaltaintourist2017
✅Lipo-6 от Nutrex. (120капсул) Цена:1500р. 🔥🔥🔥 Считается одним из наиболее сильных жиросжигателей. Он использует новейшую мультифазную технологию, которая помогает сжигать подкожный жир. 👉🏼Кроме того, производитель утверждает, что данное средство обладает не только быстрым, но и продолжительным эффектом, что позволяет терять лишние калории даже в периоды отдыха между тренировками. #mandarin_sport  #mandarin_sport  #biotech  #sportline  #safarisport  #sporme  #sport 💪 #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitnessfibikini  #fitnessmotivation  #san  #safarisport  #sportline  #sport 💪 #san  #спорт  #спортклуб  #спорткрым  #спортпит  #фитнес  #фитнесклуб  #фитнесменю  #севастополь  #симферополь  #ялта  #sevastopol  #simferopol  #yaltaintourist2017 
Когда в одночасье мир переворачивает всё с ног на голову, главное не растеряться, а подыграть ему) 
Так сегодня случилось с нами, когда мы не смогли попасть в свой зал и срочно пришлось искать другое свободное  место для тренировки)))💪👌 #гимнастикадлявсех #гимнастика #растяжка #паркпобеды #москва #дети #спорт
Когда в одночасье мир переворачивает всё с ног на голову, главное не растеряться, а подыграть ему) Так сегодня случилось с нами, когда мы не смогли попасть в свой зал и срочно пришлось искать другое свободное место для тренировки)))💪👌 #гимнастикадлявсех  #гимнастика  #растяжка  #паркпобеды  #москва  #дети  #спорт 
Под заказ
✔️ Экспресс доставка!
✔️ Всего неделю
✔️ Размерный ряд 42-44-46-48-50
✔️ предоплата 50% на карту сбера!
✔️ для заказа пишите вотс ап, вибер, директ
☎️ +79034316060
✔️ цена 1.500
 #весна #спорт #спорткостюм #спортивныйкостюм #костюмвесенний #костюмнавесну  #покупкиростов #купитьвростове
Под заказ ✔️ Экспресс доставка! ✔️ Всего неделю ✔️ Размерный ряд 42-44-46-48-50 ✔️ предоплата 50% на карту сбера! ✔️ для заказа пишите вотс ап, вибер, директ ☎️ +79034316060 ✔️ цена 1.500 #весна  #спорт  #спорткостюм  #спортивныйкостюм  #костюмвесенний  #костюмнавесну  #покупкиростов  #купитьвростове 
💐Время все ближе и ближе к лету - торопитесь подготовить свою фигуру к "купально-загаральному" сезону❗️❗️❗️😉
#лимкор #спорт #фитнес #саратов #весна #тренировка #sport #сделайтело #instagram
Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., любые размеры, Поступило 120 совершенно новых монокини, заглядывайте в наш магазин, пока все размеры в наличии!!! Офигительные бандо и многое другое!!! 🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, д. 17, перед ГУМом 📱Задавайте вопросы: 8(965)321-4430 What’sApp/Viber, будем рады Вас видеть!!! У нас в шоуруме больше 6000 единиц на складе!!! Всё модели можно померить с 14:00 до 20:00 каждый день!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальники #купальник #купальникимосква #минибикини #магазинкупальников #купальникпушап #бичбани #фотосессия #красноебоди #пораосвежиться #luxurytv #девушки #обед #лайкните #взаимная_подписка #инстаеда #кофеёк #кола #океан #солнцевглаз #летолето #праздниккнамприходит #будьтесчастливы #2018 #нужноотдыхать #девушкипоймут #тренеровка #спорт #танцую
Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., любые размеры, Поступило 120 совершенно новых монокини, заглядывайте в наш магазин, пока все размеры в наличии!!! Офигительные бандо и многое другое!!! 🏢Мы находимся по адресу: ул.Никольская, д. 17, перед ГУМом 📱Задавайте вопросы: 8(965)321-4430 What’sApp/Viber, будем рады Вас видеть!!! У нас в шоуруме больше 6000 единиц на складе!!! Всё модели можно померить с 14:00 до 20:00 каждый день!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальники  #купальник  #купальникимосква  #минибикини  #магазинкупальников  #купальникпушап  #бичбани  #фотосессия  #красноебоди  #пораосвежиться  #luxurytv  #девушки  #обед  #лайкните  #взаимная_подписка  #инстаеда  #кофеёк  #кола  #океан  #солнцевглаз  #летолето  #праздниккнамприходит  #будьтесчастливы  #2018  #нужноотдыхать  #девушкипоймут  #тренеровка  #спорт  #танцую 
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми.
Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь,любите,живите.
Не думайте о времени,не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что будет потом......."Потом" может и НЕ БЫТЬ #спорт #тренировканаура #спинаиплечи #немногокардио #деньпрожитнезря #vsco #beauty #saintpetersburg #spb #likeforlike
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь,любите,живите. Не думайте о времени,не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что будет потом......."Потом" может и НЕ БЫТЬ #спорт  #тренировканаура  #спинаиплечи  #немногокардио  #деньпрожитнезря  #vsco  #beauty  #saintpetersburg  #spb  #likeforlike 
Красотки, 🏪Адрес магазина: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, в 100 метрах от ГУМа 
Можно померить с 14:00 до 20:00 в любой день!!!👙 рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Поступило 110 авторских моделей монокини, записывайтесь в наш рай купальников, примерить новинки!!! Классные пляжные комбинезоны и многое другое!!! 📲Задавайте вопросы: 8 965 3214430 WhatsApp,Viber, заглядывайте!!! Всегда в шоуруме БОЛЕЕ 4500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставка во все ГОРОДА!!! #бикини #купитькупальник #купальник #туники #магазинкупальников #красивыйкупальник #бичбанни #поравбассейн #тотальнаябелизна #этосок #agent_provocateur #природа #друг #деньги #инстаграм_порусски #подписказаподписку #вкуснота #инстакофе #вино #лучи #леточко #веселобыло #свадьбазаграницей #праздничноенастроение #отрыв #она #спортзал #спорт #исполняем
Красотки, 🏪Адрес магазина: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, в 100 метрах от ГУМа Можно померить с 14:00 до 20:00 в любой день!!!👙 рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., в наличии XS, Поступило 110 авторских моделей монокини, записывайтесь в наш рай купальников, примерить новинки!!! Классные пляжные комбинезоны и многое другое!!! 📲Задавайте вопросы: 8 965 3214430 WhatsApp,Viber, заглядывайте!!! Всегда в шоуруме БОЛЕЕ 4500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставка во все ГОРОДА!!! #бикини  #купитькупальник  #купальник  #туники  #магазинкупальников  #красивыйкупальник  #бичбанни  #поравбассейн  #тотальнаябелизна  #этосок  #agent_provocateur  #природа  #друг  #деньги  #инстаграм_порусски  #подписказаподписку  #вкуснота  #инстакофе  #вино  #лучи  #леточко  #веселобыло  #свадьбазаграницей  #праздничноенастроение  #отрыв  #она  #спортзал  #спорт  #исполняем 
Простая связочка из 3 элементов на динамике.@regishazai почему то когда накладывала музыку именно эта мелодия сассоциировалась у меня с тобой🤗
#тренер #спорт #полушпагат #связканапилоне #школатанцев #люблюспорт #полдэнс #йога #пластика #спортсила #будьвформе #красивоетело #тренировка #треня #пилон #пилонспб #танецнапилоне #полдэнс #полспорт #poledance #polefitness #polepose #polelove #polelife #polecombo #pole #polelife #polevideo
Простая связочка из 3 элементов на динамике.@regishazai почему то когда накладывала музыку именно эта мелодия сассоциировалась у меня с тобой🤗 #тренер  #спорт  #полушпагат  #связканапилоне  #школатанцев  #люблюспорт  #полдэнс  #йога  #пластика  #спортсила  #будьвформе  #красивоетело  #тренировка  #треня  #пилон  #пилонспб  #танецнапилоне  #полдэнс  #полспорт  #poledance  #polefitness  #polepose  #polelove  #polelife  #polecombo  #pole  #polelife  #polevideo 
Немного юмора, после тренечки!😂😂😂#мативашка#workout#спорт#фитнес#пп#зож#треня#
А у нас сегодня праздник, и мы бы хотели бы поделиться этой радостью с Вами🤗 Наша Юлия Вершинина- умница, гимнастка, красавица и замечательный тренер по художественной гимнастике- стала победительницей конкурса творчества и красоты "Мисс и Мистер ВГУЭС 2017", с чем мы ее и поздравляем 👏🌸🌹🌷
Юленька, все твои труды, нервы и переживания, твоя простуда из-за тяжелых условий во время подготовки не прошли даром, ты это сделала! Мы желаем тебе на этом не останавливаться, продолжай расти и развиваться💪😎 Мы тобой ГОРДИМСЯ, любим, обнимаем 😽💋💋💋
#владивосток #vl #vdk #vladivostok #sport #стретчингвл #гимнастикавладивосток #ленты #художественнаягимнастика #фитнесвл #зож #растяжка #стретчингмосква #gymnastic #гимнастикадлявзрослых #стретчингвладивосток #instatag #fotooftheday #russia #спорт #конкурс #вгуэс #миссимистервгуэс
А у нас сегодня праздник, и мы бы хотели бы поделиться этой радостью с Вами🤗 Наша Юлия Вершинина- умница, гимнастка, красавица и замечательный тренер по художественной гимнастике- стала победительницей конкурса творчества и красоты "Мисс и Мистер ВГУЭС 2017", с чем мы ее и поздравляем 👏🌸🌹🌷 Юленька, все твои труды, нервы и переживания, твоя простуда из-за тяжелых условий во время подготовки не прошли даром, ты это сделала! Мы желаем тебе на этом не останавливаться, продолжай расти и развиваться💪😎 Мы тобой ГОРДИМСЯ, любим, обнимаем 😽💋💋💋 #владивосток  #vl  #vdk  #vladivostok  #sport  #стретчингвл  #гимнастикавладивосток  #ленты  #художественнаягимнастика  #фитнесвл  #зож  #растяжка  #стретчингмосква  #gymnastic  #гимнастикадлявзрослых  #стретчингвладивосток  #instatag  #fotooftheday  #russia  #спорт  #конкурс  #вгуэс  #миссимистервгуэс 
Скорее бы лето ☀, чистая машина, меньший расход бензина и отличное настроение, в отличие от зимы⛄
#пермь #пермьактивная #персональныйтренерпермь #тренерпермь #спорт #sport #perm #russia #alexfitness #персональныетренировки
#спорт #дождь ☔  #плохоенастроение , но это не значит, Что можно отменить тренировку #всезависитотнассамих #sprit #sport
#историяуспеха
Будучи еще ребенком, я была очень активная 👧 лет в 10 решила принять участие в #кросснации 🏃 пришла, зарегистрировала, получило номер, пошла на старт ⌛
Пробежав свои первые 2,5км, я была очень довольно что не последняя, за мной еще целый вагон был. Но чуть-чуть расстроена что не первая 1⃣😁 хотелось все и сразу. До объявления результата было где-то час еще ожидания. Но времени у меня было мало, надо еще в #кружок сходить 🤗 руки откуда надо растут. На следующий день в школе мне вручили медаль за 2⃣место среди девушек 10-12лет. Для меня это был шок 🙄, но я безумно рада. Ведь первая была моя сестра( ей было 12).
И после этого понеслось... В школе не одно спортивное мероприятие не проходило без моего участия. #бег #волейбол #футбол#олимпиада 
Тренировки были каждый день 
В институте тоже, и да из-за любви к спорту я пошла на #спортфак
И кто мог подумать что к 18 годам я буду #большаядевочка 😬
Меня это не смущало и окружающих тоже, я не разу не услышала что я #жирная или что то в этом роде.
Но однажды, мне захотелось перемен. И первое что мне пришло в голову, это осознание того, что я могу быть #стройной#спортивной💪💪 и я начала работать над этим, и до сих пор работаю.
Нет придела совершенства, я развиваюсь и прогрессирую . И мне это нравится.🤗✌
#мотивация#доипосле#трансформация#фитнес#наспорте#фитоняша#спорт#тренер#гузенковатренер#бодибилдинг#fitness #gym#sportlife
#историяуспеха  Будучи еще ребенком, я была очень активная 👧 лет в 10 решила принять участие в #кросснации  🏃 пришла, зарегистрировала, получило номер, пошла на старт ⌛ Пробежав свои первые 2,5км, я была очень довольно что не последняя, за мной еще целый вагон был. Но чуть-чуть расстроена что не первая 1⃣😁 хотелось все и сразу. До объявления результата было где-то час еще ожидания. Но времени у меня было мало, надо еще в #кружок  сходить 🤗 руки откуда надо растут. На следующий день в школе мне вручили медаль за 2⃣место среди девушек 10-12лет. Для меня это был шок 🙄, но я безумно рада. Ведь первая была моя сестра( ей было 12). И после этого понеслось... В школе не одно спортивное мероприятие не проходило без моего участия. #бег  #волейбол  #футбол #олимпиада  Тренировки были каждый день В институте тоже, и да из-за любви к спорту я пошла на #спортфак  И кто мог подумать что к 18 годам я буду #большаядевочка  😬 Меня это не смущало и окружающих тоже, я не разу не услышала что я #жирная  или что то в этом роде. Но однажды, мне захотелось перемен. И первое что мне пришло в голову, это осознание того, что я могу быть #стройной #спортивной 💪💪 и я начала работать над этим, и до сих пор работаю. Нет придела совершенства, я развиваюсь и прогрессирую . И мне это нравится.🤗✌ #мотивация #доипосле #трансформация #фитнес #наспорте #фитоняша #спорт #тренер #гузенковатренер #бодибилдинг #fitness  #gym #sportlife 
Так кто у нас тут фитоняша? Кому протеина?😀
.
Это женский протеин со вкусом клубники. Почему у нас идёт разделение на женский и мужской протеин? Потому что у них совершенно разные функции и свойства. Мужской протеин направлен на наращивание мышечной массы. А женский на сжигание жира! Поэтому если ты девушка и у тебя все в порядке с фигурой и нет лишнего веса,но нет мышц, можешь смело пить мужской протеин. Если же все-таки есть проблемы с лишним весом, то эта штука для тебя! Он нереально вкусный и полезный. Девочки, пора качать попку и пресс к лету. Чтоб свой мужчина гордился, а другие завидовали😏💃
.
Для заказа ссылка в шапке моего профиля. Либо пишите в любое время в Директ или viber 89519347427📲Валя👀💋
.
Только до конца марта АКЦИЯ: доставка по городу бесплатно!!! Успеваем!🌹🌹🌹
.
#протеин#спорт#красота#здоровье#мышцы#весна#скоролето#пермь#надоподкачаться#вкусно#полезно#удобно#недорого#илеально
Так кто у нас тут фитоняша? Кому протеина?😀 . Это женский протеин со вкусом клубники. Почему у нас идёт разделение на женский и мужской протеин? Потому что у них совершенно разные функции и свойства. Мужской протеин направлен на наращивание мышечной массы. А женский на сжигание жира! Поэтому если ты девушка и у тебя все в порядке с фигурой и нет лишнего веса,но нет мышц, можешь смело пить мужской протеин. Если же все-таки есть проблемы с лишним весом, то эта штука для тебя! Он нереально вкусный и полезный. Девочки, пора качать попку и пресс к лету. Чтоб свой мужчина гордился, а другие завидовали😏💃 . Для заказа ссылка в шапке моего профиля. Либо пишите в любое время в Директ или viber 89519347427📲Валя👀💋 . Только до конца марта АКЦИЯ: доставка по городу бесплатно!!! Успеваем!🌹🌹🌹 . #протеин #спорт #красота #здоровье #мышцы #весна #скоролето #пермь #надоподкачаться #вкусно #полезно #удобно #недорого #илеально 
Обед на скорую руку...
А у меня вопрос к опытным сушильщикам: можно ли будет такой балык во время сушки? 140 ккал, Б - 23г, Ж - 5г, У - 1г 😞 он, конечно, солененький, но по #кбжу не докторская колбаса 😁
.
.
.
.
#бс #бс14 #дневниксушильщика #бешенаясушка #бешенаясушка14 #зож #зожификация #пп #спорт #мотивация #мамавдекрете #маманапп #мамасына
Обед на скорую руку... А у меня вопрос к опытным сушильщикам: можно ли будет такой балык во время сушки? 140 ккал, Б - 23г, Ж - 5г, У - 1г 😞 он, конечно, солененький, но по #кбжу  не докторская колбаса 😁 . . . . #бс  #бс14  #дневниксушильщика  #бешенаясушка  #бешенаясушка14  #зож  #зожификация  #пп  #спорт  #мотивация  #мамавдекрете  #маманапп  #мамасына 
Занятия спортом дома дают результаты👌🏻💪🏻#пресс#спорт#лепимфигурумечты#фигураклету#
"And here we are with the next one. All that water - so many ideas:)) Регистрацию на летнюю гонку объявляем открытой! Летняя Гонка Гладиаторов состоится 17 июня 2017, на живописной территории парк-отеля "Софрино" @sofrino_fan . Дистанция 10+ км, 25+ препятствий! ✔дремучий лес и множество водоемов ✔новые препятствия!
✔медаль и бесплатная еда каждому финишеру ✔спортивный фестиваль и фудкорт под открытым небом ✔бесплатный вход для зрителей

Все это и много чего еще будут ждать вас на самой масштабной Гонке Гладиаторов года!

Дерзайте!

#гонкагладиаторов #преодолейсебя #спорт #вспорте #ocr #ocrrussia"
"And here we are with the next one. All that water - so many ideas:)) Регистрацию на летнюю гонку объявляем открытой! Летняя Гонка Гладиаторов состоится 17 июня 2017, на живописной территории парк-отеля "Софрино" @sofrino_fan . Дистанция 10+ км, 25+ препятствий! ✔дремучий лес и множество водоемов ✔новые препятствия! ✔медаль и бесплатная еда каждому финишеру ✔спортивный фестиваль и фудкорт под открытым небом ✔бесплатный вход для зрителей Все это и много чего еще будут ждать вас на самой масштабной Гонке Гладиаторов года! Дерзайте! #гонкагладиаторов  #преодолейсебя  #спорт  #вспорте  #ocr  #ocrrussia "
Целью этого сезона я выбрал для себя отход от силового направления, развитие функционалки и упор на единоборства.
Ещё не конец сезона, но фактически цель уже достигнута. Вес упал почти на 10 кг, силовая выносливость на прекрасном уровне. Да, я не могу больше пожать лежа 180 кг, зато могу часами работать на скакалках, кувалде и жгутах. Чувствую в себе огромные силы и желание впахивать дальше. Колени себя чувствуют на удивление прекрасно, несмотря на то, что им требуется операция, теперь точно уверен, что не буду их под нож пускать.
Единственное, что омрачило и серьёзно этот тренировочный сезон - травма спины. Там у меня огромная грыжа, которая не позволяет мне полноценно функционировать и, что самое обидное, бороться. Но я уже начал активное лечение и даже не думаю унывать. До тех пор, пока не смогу бороться, буду работать над своей ударной техникой и выносливостью. С ударкой мне помогает Тема Яременко, за что ему огромная благодарность! Всем добра и отличных тренировок #спорт #боец #тренер #клубмеч #мма #история #цель
Целью этого сезона я выбрал для себя отход от силового направления, развитие функционалки и упор на единоборства. Ещё не конец сезона, но фактически цель уже достигнута. Вес упал почти на 10 кг, силовая выносливость на прекрасном уровне. Да, я не могу больше пожать лежа 180 кг, зато могу часами работать на скакалках, кувалде и жгутах. Чувствую в себе огромные силы и желание впахивать дальше. Колени себя чувствуют на удивление прекрасно, несмотря на то, что им требуется операция, теперь точно уверен, что не буду их под нож пускать. Единственное, что омрачило и серьёзно этот тренировочный сезон - травма спины. Там у меня огромная грыжа, которая не позволяет мне полноценно функционировать и, что самое обидное, бороться. Но я уже начал активное лечение и даже не думаю унывать. До тех пор, пока не смогу бороться, буду работать над своей ударной техникой и выносливостью. С ударкой мне помогает Тема Яременко, за что ему огромная благодарность! Всем добра и отличных тренировок #спорт  #боец  #тренер  #клубмеч  #мма  #история  #цель 
💪🏼Тот, кто не уделяет времени физическим упражнениям, неизбежно потратит его на лечение своих болезней☝🏼
Так что прогоните лень, приведите свой холодильник в порядок: выкидывайте оттуда колбасу, сосиски, конфеты, печенье, кетчупы, майонезы, прочую дрянь и даже не думайте ходить в McDonald’s и бегом в зал! 🏃🏽‍♀️🏃🏽
☀️Летом увидим как кто провёл зиму☀️
#пп #питание #здоровье #спорт
💪🏼Тот, кто не уделяет времени физическим упражнениям, неизбежно потратит его на лечение своих болезней☝🏼 Так что прогоните лень, приведите свой холодильник в порядок: выкидывайте оттуда колбасу, сосиски, конфеты, печенье, кетчупы, майонезы, прочую дрянь и даже не думайте ходить в McDonald’s и бегом в зал! 🏃🏽‍♀️🏃🏽 ☀️Летом увидим как кто провёл зиму☀️ #пп  #питание  #здоровье  #спорт 
Какие же красивые наши девочки! Наш #моментальныйзагар идеален для фотосессий, красных ковровых дорожек и для тех, кто собирается в отпуск! Всегда красивые естественные оттенки для наших принцесс! Без облучения! Безопасный загар за 15 минут в студии @zagar_nabali 🏝
Какие же красивые наши девочки! Наш #моментальныйзагар  идеален для фотосессий, красных ковровых дорожек и для тех, кто собирается в отпуск! Всегда красивые естественные оттенки для наших принцесс! Без облучения! Безопасный загар за 15 минут в студии @zagar_nabali 🏝
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.
Является одной из основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой), где используется отличная от бодибилдинга техника: с целью жима максимально большого веса напрягаются трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц и широчайшие мышцы спины; роль грудных мышц значительно снижена! Поработал 160 ×2 170×1было сопровождение) гантели 42×6💪#sibearianfit#малыгина90#жкпаруса##selfietyumen #selfie_tyumen #фитнесс #тюменьинстаграмная #тюмень72 #спорт#титан
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы. Является одной из основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой), где используется отличная от бодибилдинга техника: с целью жима максимально большого веса напрягаются трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц и широчайшие мышцы спины; роль грудных мышц значительно снижена! Поработал 160 ×2 170×1было сопровождение) гантели 42×6💪#sibearianfit #малыгина90 #жкпаруса ##selfietyumen  #selfie_tyumen  #фитнесс  #тюменьинстаграмная  #тюмень72  #спорт #титан 
Самое любимое упражнение 😍 пью терафлю...Ложусь спать с надеждой, что завтра все таки удастся потренироваться 😷 #маленький_пони #в_погоне_за_мечтой_стать_коняшкой #gym #gymlife #train #back #arms #shoulders #girl #fitnessgirl #pp #bodybuilding #sport #fitness #squat #motivation #extremefitness #спорт #фитнес #пп #персональныйтренер #экстримфитнес #эф #нск #сибирь #новосибирск #жируходи #попарасти #скоролето
Самое любимое упражнение 😍 пью терафлю...Ложусь спать с надеждой, что завтра все таки удастся потренироваться 😷 #маленький_пони  #в_погоне_за_мечтой_стать_коняшкой  #gym  #gymlife  #train  #back  #arms  #shoulders  #girl  #fitnessgirl  #pp  #bodybuilding  #sport  #fitness  #squat  #motivation  #extremefitness  #спорт  #фитнес  #пп  #персональныйтренер  #экстримфитнес  #эф  #нск  #сибирь  #новосибирск  #жируходи  #попарасти  #скоролето 
Мы можем всегда хотеть от себя большего, но начинать нужно с достижимого. Постепенно достигать небольших побед лучше, чем потерпеть поражение, взявшись за все и сразу 💪 
Побед вам, друзья! 
#powerclassru #powerclass #спорт #спортивноепитание #эффект #полезно
#акваприн #suzuki #спорт #мото #мотоцикл #красотка 
Аквапринт - иммерсионная печать

Звоните пишите сделаем недорого. И как обычно если найдёте дешевле сделаем от той цены ещё скидку. 
8 (3412) 555-008
8 (3412) 644-027
8 (3412) 477-041