an online Instagram web viewer

#мотивация medias

Photos

Учитесь спокойно смотреть сквозь то, что вам охотно показывают, 
и тогда научитесь видеть то, что от вас при этом хитро скрывают.
#советдня #доброеутро #цитатадня #мотивация #даюсоветы и так далее и тому подобное) #радуйтесьжизни и #всебудетхорошо 🌟🌟😘💞
"Мой друг пробовал и у него не получилось!" .
.
Речь не о фиаско в постели, эта фраза приводится в пример, повествуя о том, что человек не состоялся в сетевом. .
.
Так, погоди, а где твой друг смог состояться? .
.
Стал ли он артистом, футболистом, пластическим хирургом, блогером, бизнесменом, инвестором? В какой отрасли твой друг стал успешным в принципе?
.
Если он не добился ничего в других сферах, не нужно удивляться тому, что он и в сетевом результата не достиг. .
.
Для того чтобы добиться результата в любой сфере, нужно действовать. Бездействие не сделает чемпионом или миллионером. Если человек не добился результата, значит он ничего не сделал для того чтобы его добиться. И косяк только в человеке, а не в системе. Согласен? .
.
Главное, что нужно понимать, если кто-то не смог, это НЕ значит, что и ты не сможешь! Даже если тебя будут убеждать в том, что ты не сможешь, шли всех и пробуй! Не смог с первого раза, пробуй ещё раз! Пробуй до тех, пор пока не достигнешь результата! Действуй, доводи до результата. .
.
И не становись тем, про кого говорят: "Мой друг пробовал и у него не получилось."
.
#бизнес #мотивация #другзнаетлучше #мнение #чужоемнение #ясильнеетолпы #нелюблюстереотипы #люблюсетевой #_swag_avon #думайголовой  #начниснуля #покажиимвсем #изменимир #актотвойдруг
"Мой друг пробовал и у него не получилось!" . . Речь не о фиаско в постели, эта фраза приводится в пример, повествуя о том, что человек не состоялся в сетевом. . . Так, погоди, а где твой друг смог состояться? . . Стал ли он артистом, футболистом, пластическим хирургом, блогером, бизнесменом, инвестором? В какой отрасли твой друг стал успешным в принципе? . Если он не добился ничего в других сферах, не нужно удивляться тому, что он и в сетевом результата не достиг. . . Для того чтобы добиться результата в любой сфере, нужно действовать. Бездействие не сделает чемпионом или миллионером. Если человек не добился результата, значит он ничего не сделал для того чтобы его добиться. И косяк только в человеке, а не в системе. Согласен? . . Главное, что нужно понимать, если кто-то не смог, это НЕ значит, что и ты не сможешь! Даже если тебя будут убеждать в том, что ты не сможешь, шли всех и пробуй! Не смог с первого раза, пробуй ещё раз! Пробуй до тех, пор пока не достигнешь результата! Действуй, доводи до результата. . . И не становись тем, про кого говорят: "Мой друг пробовал и у него не получилось." . #бизнес  #мотивация  #другзнаетлучше  #мнение  #чужоемнение  #ясильнеетолпы  #нелюблюстереотипы  #люблюсетевой  #_swag_avon  #думайголовой  #начниснуля  #покажиимвсем  #изменимир  #актотвойдруг 
❤ Скромное обаяние женственности ❤ 
Именно так, и никак иначе!✨ Лосины и футболка - это именно то, что нужно тебе! 🌼
❤ Скромное обаяние женственности ❤ Именно так, и никак иначе!✨ Лосины и футболка - это именно то, что нужно тебе! 🌼
Почувствуй вкус собственного успеха! 💪 
Красивая фигура может быть не только на картинках в интернете, но и у тебя в зеркале. Фитнес-проект PrimeTime позаботится о тебе, тебе просто нужно попробовать!
.
Наш фитнес-проект стал трендом уже в более 120 городах России, тысячи девушек смогли преобразиться и показать, что они способны изменить себя. 
Наши тренировки уберут всё лишнее и добавят рельеф на твоём теле. Но, ты должна пообещать в первую очередь самой себе, что ты - можешь больше! Ты научишься питаться в гармонии для своего тела, а не ассоциировать стройность с отказом от удовольствий. А в конце пути, тебя ждут приятные подарки за твои труды🎁
.
.
#primetime_bratsk #bratsk #братск #спортбратск #фитнесбратск  #sport #fit #girl #world #fitness #primetime_ #фитнес #самыйкрутойпроект #Иркутск #пп #Зож #самыймаштабныйфитнеспроект #групповыетренировки #мотивация #самыйлучшийпроект #победительница #подарок #фигурамечты #девочкитакиедевочки
Почувствуй вкус собственного успеха! 💪  Красивая фигура может быть не только на картинках в интернете, но и у тебя в зеркале. Фитнес-проект PrimeTime позаботится о тебе, тебе просто нужно попробовать! . Наш фитнес-проект стал трендом уже в более 120 городах России, тысячи девушек смогли преобразиться и показать, что они способны изменить себя.  Наши тренировки уберут всё лишнее и добавят рельеф на твоём теле. Но, ты должна пообещать в первую очередь самой себе, что ты - можешь больше! Ты научишься питаться в гармонии для своего тела, а не ассоциировать стройность с отказом от удовольствий. А в конце пути, тебя ждут приятные подарки за твои труды🎁 . . #primetime_bratsk  #bratsk  #братск  #спортбратск  #фитнесбратск   #sport  #fit  #girl  #world  #fitness  #primetime_  #фитнес  #самыйкрутойпроект  #Иркутск  #пп  #Зож  #самыймаштабныйфитнеспроект  #групповыетренировки  #мотивация  #самыйлучшийпроект  #победительница  #подарок  #фигурамечты  #девочкитакиедевочки 
Моя первая настоящая ФАБРИКА ЗВЕЗД👑👑👑 в новом статусе💚💛💜💚💛💜💚💛💜💚💛💜 #взрывмозга
#фиеста 
#фабриказвезд
#бодрячки 
#мотивация 
#успех
Арно́льд Ало́ис Шварцене́ггер (нем. Arnold Alois Schwarzenegger [ˈaɐnɔlt ˈaloʏs ˈʃvaɐtsəˌnɛɡɐ], англ. [ˈʃwɔrtsənɛɡər]; род. 30 июля 1947 года, деревня Таль близ города Грац, Штирия, Австрия) — американский культурист, предприниматель и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии. Он был избран на эту должность в октябре 2003 года и переизбран на второй срок в 2006 году. Согласно результатам опроса общественного мнения, проведённого социологической службой Field Poll, Шварценеггер на губернаторском посту, по мнению 71 % респондентов, не справлялся со своими обязанностями, и на выборах в 2010 году он уже не мог выставлять свою кандидатуру. В 2011 году ушёл в отставку.
Обладатель ряда премий по бодибилдингу, в том числе семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». Организатор конкурса «Арнольд Классик».
За свою актёрскую карьеру исполнил главные роли во множестве фильмов, в том числе «Геркулес в Нью-Йорке» (1970), «Оставайся голодным (1976)», «Конан-варвар» (1982), «Конан-разрушитель» (1984), «Терминатор» (1984), «Рыжая Соня» (1985), «Коммандо» (1985), «Без компромиссов» (1986), «Хищник» (1987), «Бегущий человек» (1987), «Красная жара» (1988), «Близнецы» (1988), «Вспомнить всё» (1990), «Детсадовский полицейский» (1990), «Терминатор 2: Судный день» (1991), «Последний киногерой» (1993), «Правдивая ложь» (1994), «Джуниор» (1994), «Стиратель» (1996), «Подарок на Рождество» (1996), «Бэтмен и Робин» (1997), «Терминатор 3: Восстание машин» (2003), «Возвращение героя» (2013) и др. Имеет ряд премий в кинематографе.
P.S. Подписывайся, ставь лайк и сделай репост, чтобы не потерять!!!😉👍📩↪😄👍👌✌👑💲💰💱🏆🔝💯🔱 #цитатадня_dinaraamantay #успех #мотивация #цель #алматы #sucess #motivation #businessthinking #goal #planning #almaty #lifehacks #instakz #бизнесвинтернете #лидерство #onlinebusiness #leadership #blogger📝 #блогер📝 #entrepreneur💲 #бизнеследи👸 #семьяглавное💏❤💑 #счастьеесть😍👼😍 #dontworrybehappy😍❤😍 #АрнольдШварцнеггер #ArnoldSchwarzenegger
Арно́льд Ало́ис Шварцене́ггер (нем. Arnold Alois Schwarzenegger [ˈaɐnɔlt ˈaloʏs ˈʃvaɐtsəˌnɛɡɐ], англ. [ˈʃwɔrtsənɛɡər]; род. 30 июля 1947 года, деревня Таль близ города Грац, Штирия, Австрия) — американский культурист, предприниматель и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии. Он был избран на эту должность в октябре 2003 года и переизбран на второй срок в 2006 году. Согласно результатам опроса общественного мнения, проведённого социологической службой Field Poll, Шварценеггер на губернаторском посту, по мнению 71 % респондентов, не справлялся со своими обязанностями, и на выборах в 2010 году он уже не мог выставлять свою кандидатуру. В 2011 году ушёл в отставку. Обладатель ряда премий по бодибилдингу, в том числе семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». Организатор конкурса «Арнольд Классик». За свою актёрскую карьеру исполнил главные роли во множестве фильмов, в том числе «Геркулес в Нью-Йорке» (1970), «Оставайся голодным (1976)», «Конан-варвар» (1982), «Конан-разрушитель» (1984), «Терминатор» (1984), «Рыжая Соня» (1985), «Коммандо» (1985), «Без компромиссов» (1986), «Хищник» (1987), «Бегущий человек» (1987), «Красная жара» (1988), «Близнецы» (1988), «Вспомнить всё» (1990), «Детсадовский полицейский» (1990), «Терминатор 2: Судный день» (1991), «Последний киногерой» (1993), «Правдивая ложь» (1994), «Джуниор» (1994), «Стиратель» (1996), «Подарок на Рождество» (1996), «Бэтмен и Робин» (1997), «Терминатор 3: Восстание машин» (2003), «Возвращение героя» (2013) и др. Имеет ряд премий в кинематографе. P.S. Подписывайся, ставь лайк и сделай репост, чтобы не потерять!!!😉👍📩↪😄👍👌✌👑💲💰💱🏆🔝💯🔱 #цитатадня_dinaraamantay  #успех  #мотивация  #цель  #алматы  #sucess  #motivation  #businessthinking  #goal  #planning  #almaty  #lifehacks  #instakz  #бизнесвинтернете  #лидерство  #onlinebusiness  #leadership  #blogger 📝 #блогер 📝 #entrepreneur 💲 #бизнеследи 👸 #семьяглавное 💏❤💑 #счастьеесть 😍👼😍 #dontworrybehappy 😍❤😍 #АрнольдШварцнеггер  #ArnoldSchwarzenegger 
@parksporta22 -  Презентация программы "Парк спорта - бесплатные тренировки" состоится 30 мая в 19.00. По адресу : Ул. Энтузиастов 12в . Ждем всех желающих! 😉 Присоединяйся к команде #паркспорта 👍 
#паркспорта #Reebok #всенаспорт22 #паркСпорта #тренировки #спортдлявсех #всенаЗОЖ22 #спорт #питание #здоровье #красота #crossfit #training #work #sport #fitness #ПП #мотивация #красота #фитнес  #training #work #fitness #like4live #motivation #тренер #фигурамечты #зож #followme
@parksporta22 - Презентация программы "Парк спорта - бесплатные тренировки" состоится 30 мая в 19.00. По адресу : Ул. Энтузиастов 12в . Ждем всех желающих! 😉 Присоединяйся к команде #паркспорта  👍 #паркспорта  #Reebok  #всенаспорт22  #паркСпорта  #тренировки  #спортдлявсех  #всенаЗОЖ22  #спорт  #питание  #здоровье  #красота  #crossfit  #training  #work  #sport  #fitness  #ПП  #мотивация  #красота  #фитнес  #training  #work  #fitness  #like4live  #motivation  #тренер  #фигурамечты  #зож  #followme 
У каждого своя дорога и каждый выбирает ее сам! Цените, то что имеете, ведь Вы создали это сами! Рада быть полезной😉
go! go! go!
#чемпионкамира #арнольдклассикфигура #элинагоок #судья #мотивация #смыслжизни #моямашина
#мотивация всем доброго утра и хорошего дня ☀️👍😊
#армель#сетевойновогопоколения
Всем бодрого воскресного утра , друзья 💪😊 У нас для Вас отличная новость! Сегодня мы запустим  #Розыгрыш , в котором будет сразу два победителя 🎉 Следите за новостями,  принимайте участие и выигрывайте спортивные призы 😉👍 #паркспорта #Reebok #всенаспорт22 #паркСпорта #тренировки #спортдлявсех #всенаЗОЖ22 #спорт #питание #здоровье #красота #crossfit #training #work #sport #fitness #ПП #мотивация #красота #фитнес  #training #work #fitness #like4live #motivation #тренер #фигурамечты #зож #followme
Всем бодрого воскресного утра , друзья 💪😊 У нас для Вас отличная новость! Сегодня мы запустим #Розыгрыш  , в котором будет сразу два победителя 🎉 Следите за новостями, принимайте участие и выигрывайте спортивные призы 😉👍 #паркспорта  #Reebok  #всенаспорт22  #паркСпорта  #тренировки  #спортдлявсех  #всенаЗОЖ22  #спорт  #питание  #здоровье  #красота  #crossfit  #training  #work  #sport  #fitness  #ПП  #мотивация  #красота  #фитнес  #training  #work  #fitness  #like4live  #motivation  #тренер  #фигурамечты  #зож  #followme 
ПОЧЕМУ ТАК ДЕШЕВО???💰💰 👇👇👇 Этот вопрос многие слышат первым, когда показывают наши ароматы. 
Давайте разберемся из чего складывается стоимость флакончика духов в магазине: 📎20% - упаковка 📎20% - имя 📎40% - реклама и участие в ней известных людей 📎10% - транспорт и аренда торговых площадей 📎100% - розничная наценка. 
В итоге получаем цену 3000-7000 руб. За туалетную или парфюмированную воду(10-15% эссенций) из магазина 💶
_______________
💖Компания ESSENS выпускает свою продукцию в одинаковых флаконах под номерами, она не арендует торговые площади с огромным количеством консультантов, не транслирует свою рекламу по телевидению, поэтому цена на духи такая доступная!👍 и ещё один немаловажный момент- компания эссенс выпускает именно духи с добавлением 20% ароматических эссенций, что значительно увеличивает стойкость аромата! 📝Спешите заказать прямо сейчас!
_____________________

#islam#hadis 
#tattoo #любовь #жизнь #москва #россия  #красота  #дети  #мир #семья #мысли #мотивация #отдых  #moscow #небо #цветы #ночь  #бизнес #henna#art #время#друзья #море#работа #muslimah#chanel
ПОЧЕМУ ТАК ДЕШЕВО???💰💰 👇👇👇 Этот вопрос многие слышат первым, когда показывают наши ароматы. Давайте разберемся из чего складывается стоимость флакончика духов в магазине: 📎20% - упаковка 📎20% - имя 📎40% - реклама и участие в ней известных людей 📎10% - транспорт и аренда торговых площадей 📎100% - розничная наценка. В итоге получаем цену 3000-7000 руб. За туалетную или парфюмированную воду(10-15% эссенций) из магазина 💶 _______________ 💖Компания ESSENS выпускает свою продукцию в одинаковых флаконах под номерами, она не арендует торговые площади с огромным количеством консультантов, не транслирует свою рекламу по телевидению, поэтому цена на духи такая доступная!👍 и ещё один немаловажный момент- компания эссенс выпускает именно духи с добавлением 20% ароматических эссенций, что значительно увеличивает стойкость аромата! 📝Спешите заказать прямо сейчас! _____________________ #islam #hadis  #tattoo  #любовь  #жизнь  #москва  #россия  #красота  #дети  #мир  #семья  #мысли  #мотивация  #отдых  #moscow  #небо  #цветы  #ночь  #бизнес  #henna #art  #время #друзья  #море #работа  #muslimah #chanel 
Писала километровый пост, ничего не сохранилось. И знаете, я улыбнулась, мне нравится моя реакция:)
Пока мальчишки спят, я проведу #self_coaching и задам себе несколько вопросов, которые необходимо задавать себе каждому каждое воскресенье:
1.Что нового я узнал и что из этого я внедрил ?
Секрет успеха прост – делай каждый день один шаг вперед. И через год ты достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе.
2. Мое самое большое достижение за неделю? Прекрасный повод сделать самоанализ своего КПД и узнать, не зря ли была прожита прошедшая неделя, поднялся ли ты на ступеньку выше или спустился ниже. Если достижения есть, осознание этого повышает вашу сомооценку и конечно же уверенность в собственных силах.
3. На что тратили время впустую? Исключить из жизни всё, что высасывает самый драгоценный ресурс - время.
4. Какие хвосты тянутся с прошлой недели? Подтянуть или обрезать!
5. Какая передохнуть мной стоит цель на следующую неделю? Шаги, шаги, шаги!
6. Кого мне нужно поблагодарить? 
7.Какие возможности есть в моем распоряжении ?
Новые знания, новые люди, новые события - возможности есть всегда. Проанализируй свои ресурсы и используй их, конечно, на благо себе и окружающим.
8.Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед? Определи его и развивай.
9. Сколько времени я провел со своими близкими? Нет, это первый вопрос!
10. Что из того, что я делаю, тянет меня назад и что абсолютно бесполезно в моей жизни? Выбросить!
#всемлюбви #всемдобра #ваша_елена_полевик
#гармония #баланс #вашкоуч #еленаполевик #иркутск #коучинг #консультация #виркутске #мотивация #визуализация #тольковперёд #развитие #саморазвитие #успех #счастье #тыдостойналучшего #мысль #мечта #цель #жизньвудовольствие #планы
Писала километровый пост, ничего не сохранилось. И знаете, я улыбнулась, мне нравится моя реакция:) Пока мальчишки спят, я проведу #self_coaching  и задам себе несколько вопросов, которые необходимо задавать себе каждому каждое воскресенье: 1.Что нового я узнал и что из этого я внедрил ? Секрет успеха прост – делай каждый день один шаг вперед. И через год ты достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе. 2. Мое самое большое достижение за неделю? Прекрасный повод сделать самоанализ своего КПД и узнать, не зря ли была прожита прошедшая неделя, поднялся ли ты на ступеньку выше или спустился ниже. Если достижения есть, осознание этого повышает вашу сомооценку и конечно же уверенность в собственных силах. 3. На что тратили время впустую? Исключить из жизни всё, что высасывает самый драгоценный ресурс - время. 4. Какие хвосты тянутся с прошлой недели? Подтянуть или обрезать! 5. Какая передохнуть мной стоит цель на следующую неделю? Шаги, шаги, шаги! 6. Кого мне нужно поблагодарить? 7.Какие возможности есть в моем распоряжении ? Новые знания, новые люди, новые события - возможности есть всегда. Проанализируй свои ресурсы и используй их, конечно, на благо себе и окружающим. 8.Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед? Определи его и развивай. 9. Сколько времени я провел со своими близкими? Нет, это первый вопрос! 10. Что из того, что я делаю, тянет меня назад и что абсолютно бесполезно в моей жизни? Выбросить! #всемлюбви  #всемдобра  #ваша_елена_полевик  #гармония  #баланс  #вашкоуч  #еленаполевик  #иркутск  #коучинг  #консультация  #виркутске  #мотивация  #визуализация  #тольковперёд  #развитие  #саморазвитие  #успех  #счастье  #тыдостойналучшего  #мысль  #мечта  #цель  #жизньвудовольствие  #планы 
😃 В наличии! ✔Спортивные штаны с карманами - высокий пояс на шнуровке, средняя ростовка.
📍Размер в наличии: S (44).
📍Цена: 3000 руб. ________________________________
➡➡➡Самовывоз: 🌐г.Якутск, ✔ТЦ "Октябрьский", 3 этаж, "Своя полка". ПН-СБ 10:00-19:00. ВС 11:00-18:00.
➡➡➡Доставка: 🌎в другие районы РС (Я) и регионы РФ, по 100% предоплате💸, обращаться в директ📩 или ватсап 📲8924-170-36-96.
_______________
#sport #спорт #sportgirl #motivation #мотивация #life #жизнь #спортивныедевушки #спортзал #sportswear #спортодежда #одеждадляспорта #fitness #фитнес #фитоняшка #workout #тренировка #спортодеждаякутск #спортивнаяодеждаякутск #спортякутск #леггинсы #лосины #топы #tops #legging
😃 В наличии! ✔Спортивные штаны с карманами - высокий пояс на шнуровке, средняя ростовка. 📍Размер в наличии: S (44). 📍Цена: 3000 руб. ________________________________ ➡➡➡Самовывоз: 🌐г.Якутск, ✔ТЦ "Октябрьский", 3 этаж, "Своя полка". ПН-СБ 10:00-19:00. ВС 11:00-18:00. ➡➡➡Доставка: 🌎в другие районы РС (Я) и регионы РФ, по 100% предоплате💸, обращаться в директ📩 или ватсап 📲8924-170-36-96. _______________ #sport  #спорт  #sportgirl  #motivation  #мотивация  #life  #жизнь  #спортивныедевушки  #спортзал  #sportswear  #спортодежда  #одеждадляспорта  #fitness  #фитнес  #фитоняшка  #workout  #тренировка  #спортодеждаякутск  #спортивнаяодеждаякутск  #спортякутск  #леггинсы  #лосины  #топы  #tops  #legging 
Бегать по берегу реки гораздо приятнее,чем по пыльным улицам города 😌

Доброе утро 💙
Бегать по берегу реки гораздо приятнее,чем по пыльным улицам города 😌 Доброе утро 💙
мало мало мало мало мало огня!мы хотим ещё немного больше !🔥
Позавчера наша Анастасия выступала совместно с ребятами из группы @nb_vdk на шоу Бродвей 💪🔥 из 300 участников ребята вошли в 30 лучших,а позавчера прошли в полуфинал 💪приходите поддержать 9 июня в казино @tigredecristal! Остались самые сильные и достойные соперники ✊
---------------------------------------------------------
А также мы приглашаем девушек к нам на тренировки !фитнес,танцы,растяжка ждут тебя 🔥всё для твоей фигурки и души 🔥😉
наступает время летних супер акций и приятностей в @promo_dance_vl!предлагаем Вам 2 супер  акции "SUMMER" !тренировки подходят для девушек с любой физической подготовкой😉
----------------------------------------------------🔥АКЦИЯ 1🔥
🔴 с 24 по 31 мая можно приобрести безлимитный абонемент без ограничений по вкусной цене!всего за 2400 руб.мес ВМЕСТО 3000 РУБ.МЕС 🔥💪действие абонемента целый месяц!активировать его можно  в мае и до 15июня включительно 🔥
🔴что сюда входит?👇
🔵exotic dance mix -женственной танцевальный комплекс с элементами (регетон,dancehall,сальса,booty dance)
🔵DANCE MIX+FITNESS🐲🔵ФИТНЕС ПЕРЕЗАГРУЗКА -тренировка для твоей фигурки 🔵dance mix+fitnesss 🔵STRERCHING -растяжка с 0
-----------------------------------------------------
🔥АКЦИЯ 2🔥
🔴с 29 мая до 15 июня можно приобрести безлимитный абонемент без ограничений  сразу на 2 месяца с большой скидкой 👍👇
🔴3500 руб /за 2 месяца тренировок вместо 6000🔥😉
🔴действие абонементы месяц с возможностью заморозки по уважительной причине или отъезду 😊
-----------------------------------------------------
🔴работает наличный и безналичный расчёт👍поэтому вы можете выкупить свой абонемент не выходя из дома🔥
🔴записывайся  и бронируй свой абонемент тут 👇
☎📝8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#акция#лето#instasize#promo_dance_vl#promo_girls#dance#dancing#dancevideo#vladivostok#vl#vdk#fitness#тренировки#танцы#фитнес#растяжка#мотивация#женственность#красота#hot#follow#like#instalike#beauty -
мало мало мало мало мало огня!мы хотим ещё немного больше !🔥 Позавчера наша Анастасия выступала совместно с ребятами из группы @nb_vdk на шоу Бродвей 💪🔥 из 300 участников ребята вошли в 30 лучших,а позавчера прошли в полуфинал 💪приходите поддержать 9 июня в казино @tigredecristal! Остались самые сильные и достойные соперники ✊ --------------------------------------------------------- А также мы приглашаем девушек к нам на тренировки !фитнес,танцы,растяжка ждут тебя 🔥всё для твоей фигурки и души 🔥😉 наступает время летних супер акций и приятностей в @promo_dance_vl!предлагаем Вам 2 супер акции "SUMMER" !тренировки подходят для девушек с любой физической подготовкой😉 ----------------------------------------------------🔥АКЦИЯ 1🔥 🔴 с 24 по 31 мая можно приобрести безлимитный абонемент без ограничений по вкусной цене!всего за 2400 руб.мес ВМЕСТО 3000 РУБ.МЕС 🔥💪действие абонемента целый месяц!активировать его можно в мае и до 15июня включительно 🔥 🔴что сюда входит?👇 🔵exotic dance mix -женственной танцевальный комплекс с элементами (регетон,dancehall,сальса,booty dance) 🔵DANCE MIX+FITNESS🐲🔵ФИТНЕС ПЕРЕЗАГРУЗКА -тренировка для твоей фигурки 🔵dance mix+fitnesss 🔵STRERCHING -растяжка с 0 ----------------------------------------------------- 🔥АКЦИЯ 2🔥 🔴с 29 мая до 15 июня можно приобрести безлимитный абонемент без ограничений сразу на 2 месяца с большой скидкой 👍👇 🔴3500 руб /за 2 месяца тренировок вместо 6000🔥😉 🔴действие абонементы месяц с возможностью заморозки по уважительной причине или отъезду 😊 ----------------------------------------------------- 🔴работает наличный и безналичный расчёт👍поэтому вы можете выкупить свой абонемент не выходя из дома🔥 🔴записывайся и бронируй свой абонемент тут 👇 ☎📝8-914-705-43-56 Адрес:Нерчинская 10 #акция #лето #instasize #promo_dance_vl #promo_girls #dance #dancing #dancevideo #vladivostok #vl #vdk #fitness #тренировки #танцы #фитнес #растяжка #мотивация #женственность #красота #hot #follow #like #instalike #beauty  -
Давно небыло постов,  но сегодня я взорвалась 😮
Поговорим немного о людях,  которые нас подавлют и не верят☝
Я отношу себя,  наверное, к творческому и ранимому человеку,  хотя кажусь выносливой и сильной 💪😸 Мне больно слышать от друзей/знакомых что "у тебя не получится", "зачем тебе этот геморрой? " или "это же так сложно, ну тебя, у тебя все равно ничего не выйдет! "... Но я не подам виду 😇 Приду домой ,  еще раз прокручу все свои мысли и выдам: "Нет,  с этими ребятами мне не пути... " Я не могу пропустить эти слова мимо ушей и не понимаю,  как это могут делать другие. Я отрываюсь и ухожу от людей,  кто меня подавляет, я просто убираю их из своего окружения. И знаете,  это 100 % работает. Я не учу вас жить,  а просто делюсь мыслями и маленьким опытом 😊

А как вы справляетесь с подавлением со стороны❓

#девушка #девочкитакиедевочки #яхудею #хуею #худеемвместе #худеювкусно #зож #блог #блоггер #женщина #жиротоп #спортзал #осень #блог_варвары_роменковой #пп #тренировка #спорт #спортзал #моирезультаты #мотивация #ежедневник #еда #вес #кг #лабутены #правильноепитание #мысливслух #жирунет #жир #жиргори #скоролето
Давно небыло постов, но сегодня я взорвалась 😮 Поговорим немного о людях, которые нас подавлют и не верят☝ Я отношу себя, наверное, к творческому и ранимому человеку, хотя кажусь выносливой и сильной 💪😸 Мне больно слышать от друзей/знакомых что "у тебя не получится", "зачем тебе этот геморрой? " или "это же так сложно, ну тебя, у тебя все равно ничего не выйдет! "... Но я не подам виду 😇 Приду домой , еще раз прокручу все свои мысли и выдам: "Нет, с этими ребятами мне не пути... " Я не могу пропустить эти слова мимо ушей и не понимаю, как это могут делать другие. Я отрываюсь и ухожу от людей, кто меня подавляет, я просто убираю их из своего окружения. И знаете, это 100 % работает. Я не учу вас жить, а просто делюсь мыслями и маленьким опытом 😊 А как вы справляетесь с подавлением со стороны❓ #девушка  #девочкитакиедевочки  #яхудею  #хуею  #худеемвместе  #худеювкусно  #зож  #блог  #блоггер  #женщина  #жиротоп  #спортзал  #осень  #блог_варвары_роменковой  #пп  #тренировка  #спорт  #спортзал  #моирезультаты  #мотивация  #ежедневник  #еда  #вес  #кг  #лабутены  #правильноепитание  #мысливслух  #жирунет  #жир  #жиргори  #скоролето 
Группа поддержки) едем к сыну на соревнования. Он в финале и сегодня решающий поединок! Держим кулаки) @bogdanleva верю в тебя! #мойчемпион #мотивация #моясемья #какяпровелвыходные
🌱В общем сделала я себе омлет из 3 яиц,и домашнего молока.Посыпала зелёным луком от души😋В меня не влезло и половины.Оставила на обед😅+выпила стакан кефира.Завтрак был плотненький я считаю😊
.
 #пп#зож#правильноепитание#вкусно#полезно#дневник#дневникпитания#похудение#худею#ппшка#ппеда#буду50#45кг#будухудой#жирубой#жируха#жирунет#диета#худеемклету#худеемвместе#худетьлегко#худетьбыстро#ппрецепты#ппзавтрак#ппобед#ппужин#мотивация#будустройной#инстадиета#худеюдо50
🌱В общем сделала я себе омлет из 3 яиц,и домашнего молока.Посыпала зелёным луком от души😋В меня не влезло и половины.Оставила на обед😅+выпила стакан кефира.Завтрак был плотненький я считаю😊 . #пп #зож #правильноепитание #вкусно #полезно #дневник #дневникпитания #похудение #худею #ппшка #ппеда #буду50 #45кг #будухудой #жирубой #жируха #жирунет #диета #худеемклету #худеемвместе #худетьлегко #худетьбыстро #ппрецепты #ппзавтрак #ппобед #ппужин #мотивация #будустройной #инстадиета #худеюдо50 
Я предпочитаю делать в своей жизни то,что я люблю. А не то что модно престижно или положено (Москва слезам не верит )И я придерживаюсь этого правила всю свою жизнь. А в вашей жизни есть правила? #правила #психология #likeforlike #мотивация #жизнь #еленамаркевич #мирвокруг
Только труд делал людей великими!🔥 Врождённый талант может не принести счастья. Счастливы те, кто верят в себя до самого конца и упорно трудятся. #цель#мотивация#успех#саморазвитие#личностныйрост #действуй#движениевперед .
Доброе всем утречко! А вы готовы к лету ? Я почти! Это мой сегодняшний завтрак)) пп блинчики! Очень вкусно сытно и полезно! На сегодняшний день за две недели проекта #клеткготовы у меня результат -4 кг, ог-2; -от-5; об-3)))) я довольна как удав!!! 💃 я влезла в свои старые любимые джинсы!!! У меня энергии больше , чем раньше!!! Что женщине для счастья надо😂😂😂... ещё 2 неделе в проекте и я стройняха))😀 @vika_kst_  огромное тебе спасибо! Я вроде бы и так все знала)) и что можно и что нельзя, но почему то как то так не худелось, как сейчас))) 😘 
Пы сы кому интересно как и что, пишите в директ или w/a
.
.
.
#клетуготовы #пп #зож #бжу #здоровье #вкусно #диета #здоровоепитание #худеемвместе #вкусноиполезно #здороваяеда #жируходи #instafood #худею #правильноепитание #мотивация #полезно #завтрак #nlinternational #MyTager_com #nl #еда #похудение #доброеутро
Доброе всем утречко! А вы готовы к лету ? Я почти! Это мой сегодняшний завтрак)) пп блинчики! Очень вкусно сытно и полезно! На сегодняшний день за две недели проекта #клеткготовы  у меня результат -4 кг, ог-2; -от-5; об-3)))) я довольна как удав!!! 💃 я влезла в свои старые любимые джинсы!!! У меня энергии больше , чем раньше!!! Что женщине для счастья надо😂😂😂... ещё 2 неделе в проекте и я стройняха))😀 @vika_kst_ огромное тебе спасибо! Я вроде бы и так все знала)) и что можно и что нельзя, но почему то как то так не худелось, как сейчас))) 😘 Пы сы кому интересно как и что, пишите в директ или w/a . . . #клетуготовы  #пп  #зож  #бжу  #здоровье  #вкусно  #диета  #здоровоепитание  #худеемвместе  #вкусноиполезно  #здороваяеда  #жируходи  #instafood  #худею  #правильноепитание  #мотивация  #полезно  #завтрак  #nlinternational  #MyTager_com  #nl  #еда  #похудение  #доброеутро 
WANTED ❗️❗️❗️
Отписавшиеся 70 человек срочно вернитесь 😯
Вот мой любимый #ппзавтрак на данный момент:
50 гр овсянки
Замороженная вишня
Половина банана
Ложка арахисовой пасты 😋😋😋
WANTED ❗️❗️❗️ Отписавшиеся 70 человек срочно вернитесь 😯 Вот мой любимый #ппзавтрак  на данный момент: 50 гр овсянки Замороженная вишня Половина банана Ложка арахисовой пасты 😋😋😋
Доброе утро мои дорогие. 
На завтрак у меня был #овсяноблин с творогом, бананом и ложечкой мёда 🍯
.
Как же это вкусно 😋 я и не ожидала 😉, а еще быстро и #пп.
.
Держите #овсяноблинрецепт:
🔹 30 гр (2ст.л) овсяных хлопьев,
🔹 30 мл молока,
🔹 1 яйцо,
🔹 соль по вкусу, я не добавляла.
Смешать ингредиенты вилочкой, вылить на разогретую сковороду. Поджарить и все, #ппзавтрак готов. Начинка на ваш вкус.
.
.
.
#доброеутространа #свежесть #мамахудеет #ппвкусняшки #мотивация #прогресс #здороваяеда #будустройной #моеутро #ппобразжизни #ппэтонедиета #доброеутро #добрыйдень @prilaga #здоровье #зож #воскресение #солнышко #prilaga #зожбалдеж #ппкакобразжизни #питаемсяправильно #будулучше #правильнаяеда #началодня #ппрецепт #ппеда
Доброе утро мои дорогие. На завтрак у меня был #овсяноблин  с творогом, бананом и ложечкой мёда 🍯 . Как же это вкусно 😋 я и не ожидала 😉, а еще быстро и #пп . . Держите #овсяноблинрецепт : 🔹 30 гр (2ст.л) овсяных хлопьев, 🔹 30 мл молока, 🔹 1 яйцо, 🔹 соль по вкусу, я не добавляла. Смешать ингредиенты вилочкой, вылить на разогретую сковороду. Поджарить и все, #ппзавтрак  готов. Начинка на ваш вкус. . . . #доброеутространа  #свежесть  #мамахудеет  #ппвкусняшки  #мотивация  #прогресс  #здороваяеда  #будустройной  #моеутро  #ппобразжизни  #ппэтонедиета  #доброеутро  #добрыйдень  @prilaga #здоровье  #зож  #воскресение  #солнышко  #prilaga  #зожбалдеж  #ппкакобразжизни  #питаемсяправильно  #будулучше  #правильнаяеда  #началодня  #ппрецепт  #ппеда 
☀Всем прекрасного воскресного утра и море позитива🌸
#цитата #доброеутро #мысливслух #успех #мотивация #ключкуспеху #думайибогатей #elenochka_new_life
Классно провели день! Со старшим сыном покатались на катере, или как это называется 😅, я в лодках не разбираюсь 😄. Но поплавали по реке, это так здорово🖒💃💃💃💃! Теперь хочу в круиз по океанам и морям, на огромном, шикарном круизном лайнере 😨😂! Ну, мечтать не вредно.... Кто плавал на таком? Бывали в круизах? Как там переносится  морская болезнь? *На дальнем плане - самые главные достопримечательности Виннипега.
Классно провели день! Со старшим сыном покатались на катере, или как это называется 😅, я в лодках не разбираюсь 😄. Но поплавали по реке, это так здорово🖒💃💃💃💃! Теперь хочу в круиз по океанам и морям, на огромном, шикарном круизном лайнере 😨😂! Ну, мечтать не вредно.... Кто плавал на таком? Бывали в круизах? Как там переносится морская болезнь? *На дальнем плане - самые главные достопримечательности Виннипега.
❤️ Мы убеждены: красота в силе! А сила в #elitebody_novosib
_________________________________________
Комбинезон SHOOTING - 6000
_________________________________________

Для более подробной информации обращайтесь what's app и Viber :
📲89231914454
✅Только дорогие высококачественные материалы
______________________________#sportwear#sport#instagood#gym#фитоняшка#фитнес#мотивация#motivation#спорт#followme#тело#тренажерныйзал#sportlife#лосинывналичии#спортивнаядевушка#leggins#bikini#зош#опт#безжира#лосины#леггинсы#вналичии
❤️ Мы убеждены: красота в силе! А сила в #elitebody_novosib  _________________________________________ Комбинезон SHOOTING - 6000 _________________________________________ Для более подробной информации обращайтесь what's app и Viber : 📲89231914454 ✅Только дорогие высококачественные материалы ______________________________#sportwear #sport #instagood #gym #фитоняшка #фитнес #мотивация #motivation #спорт #followme #тело #тренажерныйзал #sportlife #лосинывналичии #спортивнаядевушка #leggins #bikini #зош #опт #безжира #лосины #леггинсы #вналичии 
Наконец у меня дошли руки до моего инстаграма😋 Хочу внести изменения в ведении ,в качество фото и выбрать определенную тематику,внести что-то свое,что-то особенное😚 Собственно,для того,чтобы было не только информативно и красиво,но и удобно🙃 Вообщем,ждите что-то новое и интересное! Обязательно включаем уведомления и ставим сердечко❤ Всем хорошего дня,люблю💋
#МечтаИсполнись
Наконец у меня дошли руки до моего инстаграма😋 Хочу внести изменения в ведении ,в качество фото и выбрать определенную тематику,внести что-то свое,что-то особенное😚 Собственно,для того,чтобы было не только информативно и красиво,но и удобно🙃 Вообщем,ждите что-то новое и интересное! Обязательно включаем уведомления и ставим сердечко❤ Всем хорошего дня,люблю💋 #МечтаИсполнись 
Создайте видение своей жизни.Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей! #цели#успех#мотивация#саморазвитие#личностныйрост#умныемысли
Создайте видение своей жизни.Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей! #цели #успех #мотивация #саморазвитие #личностныйрост #умныемысли 
Достижения.

Всегда смотрите на свои достижения, на свои сильные стороны. Помните, что жизнь у вас одна и нет времени зависать на долгие года в «негативе», осуждении и в печали. Приучайте себя думать о себе хорошо. О недостатках вам скажут с удовольствием другие. Вы же всегда поднимайте свою самооценку своим вниманием на достижениях и неважно маленькие они или большие. Они одинаково ценны. Это то, что будет вас двигать и мотивировать к цели.

Если что-то хочется попробовать, пробуйте, даже если окружающие не одобрят.

Я хочу поделиться одним таким достижением моего внука @kartofan_royale. У него возникло желание и он не уступил нашему скептическому «зачем тебе это». В магазине была акция, при покупке давали в подарок семена. Никто у нас в семье не увлекается садоводством и мы не выращиваем овощи. Леонид, решил попробовать вырастить то, что вошло к нему таким образом. И для этого ему не нужна оказалась дача. Цветочные горшки, земля и желание ухаживать.

Победителями стали тыква и помидор. Честно говоря никто не думал, что у него вот так суперски получится. Хотя, когда он был маленький и под конец лета на даче ели арбузы, он в песочницу закапывал арбузные косточки и они у него прорастали. Причем дед ему говорил — бесполезно, а он не сомневался и говорил — вырастут. И семечки успевали прорасти до небольшой рассады.

Когда вы верите в себя, происходят чудеса!

Светлана Птицына pssv61@list.ru , бизнес коуч, трансформационный тренер по исцелению физического тела, трансформации мышления и связи со своим высшим Я.

#отношения #лидерство #успех #личностныйрост #мотивация #светланаптицына #секретуспеха #судьба #семья #деньги #увеличитьдоход #трансформация #ответственность #изобилие #саморазвитие #желаниежить #эффективность #всевозможно #бизнес #свобода #самооценка #исцелениесебя #мышлениепобедителя #чудо #справитьсясленью #везение #зависть #привлечьклиента #большиеденьги #избавитьсяотжадности
Достижения. Всегда смотрите на свои достижения, на свои сильные стороны. Помните, что жизнь у вас одна и нет времени зависать на долгие года в «негативе», осуждении и в печали. Приучайте себя думать о себе хорошо. О недостатках вам скажут с удовольствием другие. Вы же всегда поднимайте свою самооценку своим вниманием на достижениях и неважно маленькие они или большие. Они одинаково ценны. Это то, что будет вас двигать и мотивировать к цели. Если что-то хочется попробовать, пробуйте, даже если окружающие не одобрят. Я хочу поделиться одним таким достижением моего внука @kartofan_royale. У него возникло желание и он не уступил нашему скептическому «зачем тебе это». В магазине была акция, при покупке давали в подарок семена. Никто у нас в семье не увлекается садоводством и мы не выращиваем овощи. Леонид, решил попробовать вырастить то, что вошло к нему таким образом. И для этого ему не нужна оказалась дача. Цветочные горшки, земля и желание ухаживать. Победителями стали тыква и помидор. Честно говоря никто не думал, что у него вот так суперски получится. Хотя, когда он был маленький и под конец лета на даче ели арбузы, он в песочницу закапывал арбузные косточки и они у него прорастали. Причем дед ему говорил — бесполезно, а он не сомневался и говорил — вырастут. И семечки успевали прорасти до небольшой рассады. Когда вы верите в себя, происходят чудеса! Светлана Птицына pssv61@list.ru , бизнес коуч, трансформационный тренер по исцелению физического тела, трансформации мышления и связи со своим высшим Я. #отношения  #лидерство  #успех  #личностныйрост  #мотивация  #светланаптицына  #секретуспеха  #судьба  #семья  #деньги  #увеличитьдоход  #трансформация  #ответственность  #изобилие  #саморазвитие  #желаниежить  #эффективность  #всевозможно  #бизнес  #свобода  #самооценка  #исцелениесебя  #мышлениепобедителя  #чудо  #справитьсясленью  #везение  #зависть  #привлечьклиента  #большиеденьги  #избавитьсяотжадности 
😈☝🏼 недостаточно быть "просто худой" ☝🏼как говорится "худая корова - ещё не газель" 😈 красивое тело - это мышечное тело, а не кости обтянутые кожей ☠️ ☠️ (про жир и речи нет✋🏼🤢) что делать?? приходи 😉расскажем поможем и 💥#сделаемтебятакой 🔝🔝🔝 🔥только самые эффективные программы тренировок 💪🏽🏋🏽‍♀️ консультации по питанию 🥗🍗 групповые программы 👭👭👭 персональные тренировки 👌🏻 #fitterra #fitness #зож #пп #мотивация
😈☝🏼 недостаточно быть "просто худой" ☝🏼как говорится "худая корова - ещё не газель" 😈 красивое тело - это мышечное тело, а не кости обтянутые кожей ☠️ ☠️ (про жир и речи нет✋🏼🤢) что делать?? приходи 😉расскажем поможем и 💥#сделаемтебятакой  🔝🔝🔝 🔥только самые эффективные программы тренировок 💪🏽🏋🏽‍♀️ консультации по питанию 🥗🍗 групповые программы 👭👭👭 персональные тренировки 👌🏻 #fitterra  #fitness  #зож  #пп  #мотивация 
Нет что бы в свой единственный выходной по дольше поспать 😀.. Вместо это иду 💪 #тренить#спорт#мотивация#хочупресс#kultlab#культлаб#школаультлаб5#фкЕвропа#сибирскоездоровье#siberianhealth#siberiantransformation #siberiansupernaturalsport
Всем привет🤗Если вы только попали на мою страничку или были уже подписаны😉То Рада буду поделиться с вами своей историей из жизни💁🏼
Хочу рассказать небольшую историю,которая стала одним из толчков к моим изменениям👇🏻
В конце 9 класса пришлось выбирать в какой класс идти:обычный или профильный. Но так как потом оказалось,что классы менять не собираются то я оказалась в профильном. И тут внимание➡️профиль:обороно-спортивный☝️5 уроков физкультуры в неделю и 3 ОБЖ🙈К слову я физкультуру и так не любила,а теперь и подавно стала не любить😅К нам пришла новая учительница по физкультуре(знаете такая спортивная,подтянутая,занималась лёгкой атлетикой). Ну и я😅Такая, полноватая,на скакалке прыгаю➡️И тут можете залиться смехом😂😂😂6 раз👏👏👏И не вру я🙈Действительно так,на мостик вставать не умею,прыгаю в длину 1 метр😅Господи пишу и сама над собой смеюсь😂У меня же можно сказать нулевые показатели были по физре😅На волейболе боялась мяча как чего-то страшного🤣Короче полный треш🤓
Бегала и хваталась за бок😞1 км для меня был большим испытанием😟Я была вся никакая после него😫
Короче так продолжалось долго,помню тогда начинала пробовать всякие диеты и постоянно срывалась😟И знаете один раз сидя на скамейке в спортзале школы ко мне подошла учительница по физкультуре и сказала,цитирую➡️"Вот ты вроде на лицо миленькая,но не обижайся,если посмотреть на тебя сзади то кажется,что ты уже женщина в возрасте,рожавшая"😞К слову у меня была просто большая *опа😆Ну вот серьезно😅У меня был 46 размер штанов😟Я жутко стеснялась ходить по магазинам за джинсами🙈Видеть одежду такого размера морально было сложно😔С лишним весом пришла лень,которая добивала с каждым днём😟Моя мама сама вспоминает с ужасом эти моменты,когда я просто могла целыми днями лежать дома и не выходить😦Просто лежала и ела😣Это не нормально😤
Я сама понимала,что пора менять себя и эти слова были дополнительным толчком. Ещё к слову брат у меня худой,мама тоже и я рядом с ними всегда смотрелась вообще странно😝И тогда я решила менять своё питание👍🏻Перешла на правильное питание,полюбила здоровую и полезную еду👌И люди,которые спрашивают зачем я стала правильно питаться и худеть🙈
Читай дальше👇🏻👇🏻👇🏻
Всем привет🤗Если вы только попали на мою страничку или были уже подписаны😉То Рада буду поделиться с вами своей историей из жизни💁🏼 Хочу рассказать небольшую историю,которая стала одним из толчков к моим изменениям👇🏻 В конце 9 класса пришлось выбирать в какой класс идти:обычный или профильный. Но так как потом оказалось,что классы менять не собираются то я оказалась в профильном. И тут внимание➡️профиль:обороно-спортивный☝️5 уроков физкультуры в неделю и 3 ОБЖ🙈К слову я физкультуру и так не любила,а теперь и подавно стала не любить😅К нам пришла новая учительница по физкультуре(знаете такая спортивная,подтянутая,занималась лёгкой атлетикой). Ну и я😅Такая, полноватая,на скакалке прыгаю➡️И тут можете залиться смехом😂😂😂6 раз👏👏👏И не вру я🙈Действительно так,на мостик вставать не умею,прыгаю в длину 1 метр😅Господи пишу и сама над собой смеюсь😂У меня же можно сказать нулевые показатели были по физре😅На волейболе боялась мяча как чего-то страшного🤣Короче полный треш🤓 Бегала и хваталась за бок😞1 км для меня был большим испытанием😟Я была вся никакая после него😫 Короче так продолжалось долго,помню тогда начинала пробовать всякие диеты и постоянно срывалась😟И знаете один раз сидя на скамейке в спортзале школы ко мне подошла учительница по физкультуре и сказала,цитирую➡️"Вот ты вроде на лицо миленькая,но не обижайся,если посмотреть на тебя сзади то кажется,что ты уже женщина в возрасте,рожавшая"😞К слову у меня была просто большая *опа😆Ну вот серьезно😅У меня был 46 размер штанов😟Я жутко стеснялась ходить по магазинам за джинсами🙈Видеть одежду такого размера морально было сложно😔С лишним весом пришла лень,которая добивала с каждым днём😟Моя мама сама вспоминает с ужасом эти моменты,когда я просто могла целыми днями лежать дома и не выходить😦Просто лежала и ела😣Это не нормально😤 Я сама понимала,что пора менять себя и эти слова были дополнительным толчком. Ещё к слову брат у меня худой,мама тоже и я рядом с ними всегда смотрелась вообще странно😝И тогда я решила менять своё питание👍🏻Перешла на правильное питание,полюбила здоровую и полезную еду👌И люди,которые спрашивают зачем я стала правильно питаться и худеть🙈 Читай дальше👇🏻👇🏻👇🏻
Тренировки ― это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни.
#диета #стройность #девушка #девочкитакиедевочки #девушки #девочки #похудение #красота  #девочка #москва #мотивация #спорт #фитнес #пп #зож
Доброе утро! День 2⃣6⃣! Никак не ожидал что встречу в 6 утра знакомых с общаги, которые упорно готовились всю ночь к ГОСам и решили прогуляться) Удачи им! 💪
#пробежка🏃 #сила_воли #бизнес_молодость #мотивация#хорошееутро#спорт
Интерьерный постер "Якутские пословицы"
Автор — Мария Софронова ✅Материал — дизайнерская бумага.
✅Размер: 297 х 420 (А3)
✅Постер оформлен в раму. ✅Этот постер станет милым дополнением к вашему рабочему месту и ненавязчивым напоминанием)
✅Стоимость - 700 руб.
В наличии в магазине "Камелек" по пр.Ленина 📩Ждем ваши звонки и сообщения в директ и на номер 89142241532
#ПроектыАртЯкутия #АртЯкутия #искусстводоступноекаждому #ArtYakutia #мотивация
#ay_forsale
Интерьерный постер "Якутские пословицы" Автор — Мария Софронова ✅Материал — дизайнерская бумага. ✅Размер: 297 х 420 (А3) ✅Постер оформлен в раму. ✅Этот постер станет милым дополнением к вашему рабочему месту и ненавязчивым напоминанием) ✅Стоимость - 700 руб. В наличии в магазине "Камелек" по пр.Ленина 📩Ждем ваши звонки и сообщения в директ и на номер 89142241532 #ПроектыАртЯкутия  #АртЯкутия  #искусстводоступноекаждому  #ArtYakutia  #мотивация  #ay_forsale 
#мотивация #альберажги #машажжет #альберажги3 @albera_jgi 
1 место -6 айфон от @daite2_blg !
2 место- сертификат на 15
000руб в очень крутую стоматологию @stom_zz !
3 место - сертификат на 5000руб от @calzedonia_blag 
Приз Инста голосования - кожаное изделие на сумму 5000руб от замечательного Магазина @askentblg
#мотивация  #альберажги  #машажжет  #альберажги3  @albera_jgi 1 место -6 айфон от @daite2_blg ! 2 место- сертификат на 15 000руб в очень крутую стоматологию @stom_zz ! 3 место - сертификат на 5000руб от @calzedonia_blag Приз Инста голосования - кожаное изделие на сумму 5000руб от замечательного Магазина @askentblg
@aniceday_dance первое family, и выступление нашей командой, месяц подготовки, волнения и 2 минуты в итоге танца, есть к чему расти и работать над собой) дальше больше🕺🕺🕺 #dancer #dance #красноярск #hiphop #цель #мотивация #зож
@aniceday_dance первое family, и выступление нашей командой, месяц подготовки, волнения и 2 минуты в итоге танца, есть к чему расти и работать над собой) дальше больше🕺🕺🕺 #dancer  #dance  #красноярск  #hiphop  #цель  #мотивация  #зож 
Забудь то, что в прошлом ранило тебя, но никогда не забывай, чему это тебя научило. 
Geçmişte sana zarar vereni unut , ama asla o zararın sana neler öğrettiğini unutma.

#умныемысли#мотивация#советы#güzelsözler#motivasyon#günaydın#mutlupazarlar#утродоброе#прекрасноговоскресенья#goodmorning#happysunday
Каждый день - это новый шанс стать лучше, так пользуйтесь этим!💅🏻💪🏻 Сходите в салон, в тренажерный зал, ограничьте количество вредной пищи. Прямо сейчас сделайте что-нибудь, что Вас сделает еще совершенней❤ Живите так, чтобы Вы могли смело заявить, что сегодня Вы еще круче, сильнее, здоровее, чем вчера!🍏
#пп # правильноепитание #мотивация #спортмотивация #здоровье #худеем #красота #девочки #москва #питер #красноярск
Каждый день - это новый шанс стать лучше, так пользуйтесь этим!💅🏻💪🏻 Сходите в салон, в тренажерный зал, ограничьте количество вредной пищи. Прямо сейчас сделайте что-нибудь, что Вас сделает еще совершенней❤ Живите так, чтобы Вы могли смело заявить, что сегодня Вы еще круче, сильнее, здоровее, чем вчера!🍏 #пп  # правильноепитание #мотивация  #спортмотивация  #здоровье  #худеем  #красота  #девочки  #москва  #питер  #красноярск 
Заниматься спортом не сложно, сложно мириться с несовершенствами своего тела.

#herbalife #мотивация #успех #фигура #красота
Мое доброе утро началось в 6 утра🙈 потому что у любимого @denisbuilder сегодня соревнования💪 я конечно итак знаю,  что он у меня самый лучший и самый сильный,  но медальки лишними не будут😝 а потом еще у меня сегодня цииирк 👏💃🎠🎪 я уже давно хотела 🙏 вечером еще конечно тренировочка💪также после вчерашнего весь день обжорства,  чет меня уже 3 часа как на завтрак совсем не тянет🙅 хотя обычно я завтракаю  в первые 15 минут,  как проснусь🙊😂 вообщем всем хороших выходных 😉
#культлаб#соревнования#подготовка#kultlab#школакультлаб#фитнесбикини#персональныетренировки#бикини#мотивация#фитнесновосибирск#тренерновосибирск#бодибилдинг#сушка#fitnessbikini#fitnessgirl#sport#training#sporttime#motivation#проектпляжники#siberianpowershow2017#сфо2017#самсон42#кубоквосточнойевропы#всенасамсон#правильноепитание#тренировкинск#voronovateam#тренерворонова
Мое доброе утро началось в 6 утра🙈 потому что у любимого @denisbuilder сегодня соревнования💪 я конечно итак знаю, что он у меня самый лучший и самый сильный, но медальки лишними не будут😝 а потом еще у меня сегодня цииирк 👏💃🎠🎪 я уже давно хотела 🙏 вечером еще конечно тренировочка💪также после вчерашнего весь день обжорства, чет меня уже 3 часа как на завтрак совсем не тянет🙅 хотя обычно я завтракаю в первые 15 минут, как проснусь🙊😂 вообщем всем хороших выходных 😉 #культлаб #соревнования #подготовка #kultlab #школакультлаб #фитнесбикини #персональныетренировки #бикини #мотивация #фитнесновосибирск #тренерновосибирск #бодибилдинг #сушка #fitnessbikini #fitnessgirl #sport #training #sporttime #motivation #проектпляжники #siberianpowershow2017 #сфо2017 #самсон42 #кубоквосточнойевропы #всенасамсон #правильноепитание #тренировкинск #voronovateam #тренерворонова 
#цель#успех#мотивация#движениевперед#личностныйрост#саморазвитие Мечтайте о невозможном. Знайте, что вы родились в этом мире, чтобы сделать что-то прекрасное и уникальное , не позволяйте этой возможности пройти мимо. Дайте себе свободу мечтать и мыслить масштабно.
"ВСЯКОЕ ОБВИНЕНИЕ АВТОБИОГРАФИЧНО". З.Фрейд. .
.
.
#мысливслух 
За свою жизнь я слышала и слушаю множество обвинений, критики.Говорили мне:
♨ты думаешь только о себе
♨ ты хочешь, чтобы все было по-твоему
♨ у тебя одни деньги на уме
♨ не звезди
♨ хватит впаривать
♨ ты внушаема, тебя обманули
♨ не ревнует ли тебя муж😆
♨ты во всем ищешь выгоду
♨ слишком много говоришь
♨ у тебя ничего не получится
♨ врунья ♨ это "развод" о чем ты говоришь
♨ "блондинка"- с указанием на отсутствие мозгов
♨ хамка ♨ бессовестная
 Знаете, раньше я сильно переживала. Почему они такое говорят. Ведь, многое из этого списка, приходилось слышать от близких людей и друзей... .
.
.
Многие так делают, особенно когда к ним идет новая информация. Люди, с помощью таких фраз выстраивают высокие стены, не понимая, что единственный человек, которому они делают плохо в этот момент- он сам.☝ #блондинка#машая#мневсеможно#girl#stronggirl#motivation#sportgirl#tatoo#photo#badgirl#model#немодель#girlfromsiberia#body#мотивация#размышления#фотосессия#выходной#day#gm#люблюжизнь#moody#pretty

Photo by @tsalko_viktor✌😘
"ВСЯКОЕ ОБВИНЕНИЕ АВТОБИОГРАФИЧНО". З.Фрейд. . . . #мысливслух  За свою жизнь я слышала и слушаю множество обвинений, критики.Говорили мне: ♨ты думаешь только о себе ♨ ты хочешь, чтобы все было по-твоему ♨ у тебя одни деньги на уме ♨ не звезди ♨ хватит впаривать ♨ ты внушаема, тебя обманули ♨ не ревнует ли тебя муж😆 ♨ты во всем ищешь выгоду ♨ слишком много говоришь ♨ у тебя ничего не получится ♨ врунья ♨ это "развод" о чем ты говоришь ♨ "блондинка"- с указанием на отсутствие мозгов ♨ хамка ♨ бессовестная Знаете, раньше я сильно переживала. Почему они такое говорят. Ведь, многое из этого списка, приходилось слышать от близких людей и друзей... . . . Многие так делают, особенно когда к ним идет новая информация. Люди, с помощью таких фраз выстраивают высокие стены, не понимая, что единственный человек, которому они делают плохо в этот момент- он сам.☝ #блондинка #машая #мневсеможно #girl #stronggirl #motivation #sportgirl #tatoo #photo #badgirl #model #немодель #girlfromsiberia #body #мотивация #размышления #фотосессия #выходной #day #gm #люблюжизнь #moody #pretty  Photo by @tsalko_viktor✌😘
Всем крутого и позитивного воскресения!😉
Делитесь кто как решил провести свое воскресение🤔

#семья #муж #жена #police #полиция #америка #бизнес #работа #заработок #желание #город #деньги #зарплата #страна #цель #мотивация #жизнь #bishkek #vbishkeke #kg #bishkekcity #bishkeklife #kyrgyzstan #воскресение #отдых
Всем крутого и позитивного воскресения!😉 Делитесь кто как решил провести свое воскресение🤔 #семья  #муж  #жена  #police  #полиция  #америка  #бизнес  #работа  #заработок  #желание  #город  #деньги  #зарплата  #страна  #цель  #мотивация  #жизнь  #bishkek  #vbishkeke  #kg  #bishkekcity  #bishkeklife  #kyrgyzstan  #воскресение  #отдых 
#Repost @v_a_8_9 (@get_repost)
・・・
Медленно,но верно тянемся к шпагатам и мостикам)👍 Присоединяйся к нам пн,ср,пт в @papagym_uka Главное желание,терпение,регулярное посещение занятий,следуй моим советам и вуаля - ты достигнешь своей цели!!! 👌 Все получится, нет ничего невозможного!!! Проверено😉 
#стретчингустькаменогорск #стрейчинг #stretching #papagym_ukg #устькаменогорск #фитнес #оскемен #укасити #мотивация #motivation #персональныйтренер #детскийтренер
#Repost  @v_a_8_9 (@get_repost) ・・・ Медленно,но верно тянемся к шпагатам и мостикам)👍 Присоединяйся к нам пн,ср,пт в @papagym_uka Главное желание,терпение,регулярное посещение занятий,следуй моим советам и вуаля - ты достигнешь своей цели!!! 👌 Все получится, нет ничего невозможного!!! Проверено😉 #стретчингустькаменогорск  #стрейчинг  #stretching  #papagym_ukg  #устькаменогорск  #фитнес  #оскемен  #укасити  #мотивация  #motivation  #персональныйтренер  #детскийтренер 
#сила#мотивация#цель#успех#саморазвитие#умныемысли#личностныйрост
Чтобы обрести дух, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не поверишь. И все это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, чего нельзя было бы добиться!
#сила #мотивация #цель #успех #саморазвитие #умныемысли #личностныйрост  Чтобы обрести дух, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не поверишь. И все это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, чего нельзя было бы добиться!
Моё и Ваше☝️
Моё и Ваше☝️
🔴Бросить вызов лишнему весу – это первый шаг, который легко совершить. Гораздо сложнее не сдаться на пути к идеальному телу. Именно для поддержки и получения результата существуют Клубы ЗОЖ Herbalife. Не бойтесь перемен, ведь вместе с желаемыми формами вы приобретаете и верных друзей! #пп#спорт#фитнес#тренировка#бжу#мечтысбываются#работаврадость#меняйсясомной#начнижить#правильноепитание#худеюправильно#худеювкусно#зож#дневникзож#дневникпитания#мотивация#здоровыйобразжизни#workout#fitness#sport#eatclean#diet#beauty#body#food#russia#irkutsk
🔴Бросить вызов лишнему весу – это первый шаг, который легко совершить. Гораздо сложнее не сдаться на пути к идеальному телу. Именно для поддержки и получения результата существуют Клубы ЗОЖ Herbalife. Не бойтесь перемен, ведь вместе с желаемыми формами вы приобретаете и верных друзей! #пп #спорт #фитнес #тренировка #бжу #мечтысбываются #работаврадость #меняйсясомной #начнижить #правильноепитание #худеюправильно #худеювкусно #зож #дневникзож #дневникпитания #мотивация #здоровыйобразжизни #workout #fitness #sport #eatclean #diet #beauty #body #food #russia #irkutsk 
Помню, в детстве хотела, чтобы у меня был друг скинхэд. Не потому, что я придерживаюсь ультраправых взглядов. А чтобы он защищал меня от особо наглых приставал. Это Паша. Он скинхэд. Расист и фашист. У него мощный раскатистый бас, и разговаривает он только матом. Ради прикола он засадил себе в ногу гвоздь строительным пистолетом и заснял это на видео. По команде "Фас" Павел может избить человека стеклобоем. Сегодня вечером он подарил мне 25 тюльпанов: 6 жёлтых и 19 красных. Даже не знаю, что сказать... Мечты сбываются. Бойтесь, приставалы 😌🌷🌷🌷 #анастадаймонд #писатель #психология #мотивация #вдохновение #трансформация #счастье #богатство #любовь #предназначение #гармония #счастьеselfmade #anastadiamond #коуч #коучинг #консультациивскайп #книга #позитивнаяпсихология #исцеление #психотерапия #терапия #мотивация #вдохновение #поддержка #екб #екатеринбург #муза #скинхэд #фашист #расист #ультраправый
Помню, в детстве хотела, чтобы у меня был друг скинхэд. Не потому, что я придерживаюсь ультраправых взглядов. А чтобы он защищал меня от особо наглых приставал. Это Паша. Он скинхэд. Расист и фашист. У него мощный раскатистый бас, и разговаривает он только матом. Ради прикола он засадил себе в ногу гвоздь строительным пистолетом и заснял это на видео. По команде "Фас" Павел может избить человека стеклобоем. Сегодня вечером он подарил мне 25 тюльпанов: 6 жёлтых и 19 красных. Даже не знаю, что сказать... Мечты сбываются. Бойтесь, приставалы 😌🌷🌷🌷 #анастадаймонд  #писатель  #психология  #мотивация  #вдохновение  #трансформация  #счастье  #богатство  #любовь  #предназначение  #гармония  #счастьеselfmade  #anastadiamond  #коуч  #коучинг  #консультациивскайп  #книга  #позитивнаяпсихология  #исцеление  #психотерапия  #терапия  #мотивация  #вдохновение  #поддержка  #екб  #екатеринбург  #муза  #скинхэд  #фашист  #расист  #ультраправый 
Well. The show didn't go as planned. Sometimes things aren't meant to be. I didn't have the chance to go out for finals due to NPC card issues. Nothing against the people holding the show, just some issues. It happens. Love you all❤️
Well. The show didn't go as planned. Sometimes things aren't meant to be. I didn't have the chance to go out for finals due to NPC card issues. Nothing against the people holding the show, just some issues. It happens. Love you all❤️
📕Доброе утро. ПО поводу вчерашнего дня. Это был день моего очередного прорыва, вчера был инструктором верёвочного курса и мой первый опыт, я считаю, прошёл успешно)) Кайфовый день, правда как приехал в 9 оттуда, вырубился и спал до пол пятого утра) 📕Ребята были действительно очень крутые, я думаю они почувствовали, что значит настоящая команда и на что она способна, если будут единым целым, открыл и для себя много стратегий, повторил, так сказать, пройденный материал, так же очень важно в любой ситуации, когда мы теряем осознанность или можем его потерять втянувшись в процесс, остановиться, сойти со сцены, усесться в зрительный зал и посмотреть, что происходит, к чему я сейчас стремлюсь и как я действую, и продолжать действие наблюдая за собой со стороны) 📕Сегодня у меня очень насыщенный день, надо выложиться на 100 процентов, тайм менеджмент мне сегодня в помощь. Утром, в 6 утра собираемся в загородном парке, тренировки, пробежки, купания и пикник здоровой свежей пищей с вкусным чаем)) ПРисоединяйся) https://vk.com/zdorovayasamara #самара #бизнеслинар #спорт #100днейтурников #мотивация
📕Доброе утро. ПО поводу вчерашнего дня. Это был день моего очередного прорыва, вчера был инструктором верёвочного курса и мой первый опыт, я считаю, прошёл успешно)) Кайфовый день, правда как приехал в 9 оттуда, вырубился и спал до пол пятого утра) 📕Ребята были действительно очень крутые, я думаю они почувствовали, что значит настоящая команда и на что она способна, если будут единым целым, открыл и для себя много стратегий, повторил, так сказать, пройденный материал, так же очень важно в любой ситуации, когда мы теряем осознанность или можем его потерять втянувшись в процесс, остановиться, сойти со сцены, усесться в зрительный зал и посмотреть, что происходит, к чему я сейчас стремлюсь и как я действую, и продолжать действие наблюдая за собой со стороны) 📕Сегодня у меня очень насыщенный день, надо выложиться на 100 процентов, тайм менеджмент мне сегодня в помощь. Утром, в 6 утра собираемся в загородном парке, тренировки, пробежки, купания и пикник здоровой свежей пищей с вкусным чаем)) ПРисоединяйся) https://vk.com/zdorovayasamara #самара  #бизнеслинар  #спорт  #100днейтурников  #мотивация 
Утро доброе.
.
.
Так хочется уехать в лес. Остаться там на несколько дней, в глуши, отключить телефон и просто отдохнуть.
.
.
#чита #выходные #лес #семья #цель #мотивация #мечта #отдых #настроение
Сегодня очень важный и ответственный день для меня и моих учениц! Сегодня выступление на чемпионате Пятый океан!!! Уфф, желаю вам нескользских пилонов, голову на плечах, артистизма и получить удовольствие от выступления! Конечно же, натянутых коленей и носков! Ни пуха! #мотивация #наставления #ученики #тренерОляКриворотько #чемпионат #пятыйокеан #настройпередчемпионатом #поларт #poleart #championship
Сегодня очень важный и ответственный день для меня и моих учениц! Сегодня выступление на чемпионате Пятый океан!!! Уфф, желаю вам нескользских пилонов, голову на плечах, артистизма и получить удовольствие от выступления! Конечно же, натянутых коленей и носков! Ни пуха! #мотивация  #наставления  #ученики  #тренерОляКриворотько  #чемпионат  #пятыйокеан  #настройпередчемпионатом  #поларт  #poleart  #championship