an online Instagram web viewer

#мостик medias

Photos

🙇🏻Свойство человеческого мозга - запоминать и фиксировать всё, чего он касается.
.
👁Любые зрительные образы, 🌼запахи, 🙌🏼тактильные ощущения - всё отложится "в копилке".
.
😺А поэтому настройтесь на позитив, окружите себя добрыми книгами, людьми и позитивными идеями.
Наполните "копилку" хорошим, чтобы хорошее проникало в вашу жизнь день за днём.
.
На фото : светлый и вызывающий искреннее восхищение образ @yuliya_bozina
🙇🏻Свойство человеческого мозга - запоминать и фиксировать всё, чего он касается. . 👁Любые зрительные образы, 🌼запахи, 🙌🏼тактильные ощущения - всё отложится "в копилке". . 😺А поэтому настройтесь на позитив, окружите себя добрыми книгами, людьми и позитивными идеями. Наполните "копилку" хорошим, чтобы хорошее проникало в вашу жизнь день за днём. . На фото : светлый и вызывающий искреннее восхищение образ @yuliya_bozina
📗 #ПОРТФОЛИО_ЭЛИТПАРК
📕 #ПОРТФОЛИО_НАСТИЛЫМОСТИКИПИРСЫ

Предлагаем Вашему вниманию нашу работу по проектированию и строительству мостика.

Хотите также?
Звоните нам по телефону - 📞 +7 495 773-0-555
Заходите на наш сайт - 🌏 www.elitpark.ru
(активная ссылка в нашем профиле @elitparkru)

#элитпарк #настил #мостик #пирс #ландшафтныйдизайн
📗 #ПОРТФОЛИО_ЭЛИТПАРК  📕 #ПОРТФОЛИО_НАСТИЛЫМОСТИКИПИРСЫ  Предлагаем Вашему вниманию нашу работу по проектированию и строительству мостика. Хотите также? Звоните нам по телефону - 📞 +7 495 773-0-555 Заходите на наш сайт - 🌏 www.elitpark.ru (активная ссылка в нашем профиле @elitparkru) #элитпарк  #настил  #мостик  #пирс  #ландшафтныйдизайн 
Моё солнышко вам в ленту ❤️👶🏼 гуляли в лесу, и наткнулись на этот мост! Ребенок был в восторге.😻 тока погода не радует ветер холодный, но мы Ищем солнышко и греемся ☀️#сынок #гуляем #лес #деревья #видное #видное24 #vidnoe_new  #природа #мостик #холодно #восторг
Вторник 23.05 ВЫХОДНОЙ 
Открыта запись на Среду 24.05
Предварительная запись обязательна! 👇🏻
☎️+38 067 716 99 16
Вторник 23.05 ВЫХОДНОЙ Открыта запись на Среду 24.05 Предварительная запись обязательна! 👇🏻 ☎️+38 067 716 99 16
Вторник 23.05 ВЫХОДНОЙ 
Открыта запись на Среду 24.05
Предварительная запись обязательна! 👇🏻
☎️+38 067 716 99 16
Вторник 23.05 ВЫХОДНОЙ Открыта запись на Среду 24.05 Предварительная запись обязательна! 👇🏻 ☎️+38 067 716 99 16
Побольше бы таких дней.. #парк#мостик#шуваловскийпарк
Тренировки на свежем воздухе, что может быть лучше?!👍🏻✊️💪#тренируемся#стараюськакмогу#ядобьюсь#цель#мостик
Моя доченька Евгения и её гимнастические подруги тренируются постоянно. Не только в зале, но и до  в гостях, в садике, дома, практически везде! Это не просто занятия гимнастикой, это образ жизни!  #гимнастика #гимнаст #йога #зож #дети #детишки #талантливыедети #дочь #photooftheday #gym #gymnastics #children #sport #мостик #шпагат #тренировка #безфильтров #жизньпрекрасна #baby #моялюбовь #followme #instagood #instalike #спорт #стиль #успех  #kernerman #пластика #training #motivation
Моя доченька Евгения и её гимнастические подруги тренируются постоянно. Не только в зале, но и до в гостях, в садике, дома, практически везде! Это не просто занятия гимнастикой, это образ жизни! #гимнастика  #гимнаст  #йога  #зож  #дети  #детишки  #талантливыедети  #дочь  #photooftheday  #gym  #gymnastics  #children  #sport  #мостик  #шпагат  #тренировка  #безфильтров  #жизньпрекрасна  #baby  #моялюбовь  #followme  #instagood  #instalike  #спорт  #стиль  #успех  #kernerman  #пластика  #training  #motivation 
Перевернутые положения улучшают циркуляцию венозной крови и лимфы, улучшают кровообращение мозга, тренируют сердечную мышцу, восстанавливают гормональный баланс, формируют гибкий и крепкий позвоночник, улучшают пищеварение, очищают легкие и делают дыхание более глубоким, развивают концентрацию, укрепляют нервную систему и общее состояние здоровь. 
Но, и без противопоказаний никак:
-гипертония
-атеросклероз
-травмы шеи и позвоночника
-заболевания сердца
-заболевания глаз
А если всё 🆗 #welcome ко мне за перевёртышами😉👌 #мотивация#body#практика#justdoit#likes#training#fitness#фитнес#стретчинг#stretching#растяжка#гибкость#суставнаягимнастика#здороваяспина#прогибы#шпагат#складка#мостик#осанка#позвоночник#красота#здоровье#польза#зож#спорт#движениежизнь#тренировки#everyday#каждыйдень
Перевернутые положения улучшают циркуляцию венозной крови и лимфы, улучшают кровообращение мозга, тренируют сердечную мышцу, восстанавливают гормональный баланс, формируют гибкий и крепкий позвоночник, улучшают пищеварение, очищают легкие и делают дыхание более глубоким, развивают концентрацию, укрепляют нервную систему и общее состояние здоровь. Но, и без противопоказаний никак: -гипертония -атеросклероз -травмы шеи и позвоночника -заболевания сердца -заболевания глаз А если всё 🆗 #welcome  ко мне за перевёртышами😉👌 #мотивация #body #практика #justdoit #likes #training #fitness #фитнес #стретчинг #stretching #растяжка #гибкость #суставнаягимнастика #здороваяспина #прогибы #шпагат #складка #мостик #осанка #позвоночник #красота #здоровье #польза #зож #спорт #движениежизнь #тренировки #everyday #каждыйдень 
У мамы в гостях так хорошо!!! Яблони цветут, аромат не реальный. #умамыхорошо #яблонивцвету #мостик #тюльпаны
#Repost @fari_studio (@get_repost)
・・・
Благотворительная тренировка на воздухе около #ЧашаКазань 🙏Вырученные средства пойдут на помощь Жене @stepanovevgenii1991 👉ГРУППА ПОМОЩИ В ВКОНТАКТЕ ССЫЛКА!!! 👉🏽История Жени: https://vk.com/topic-144992621_352448

#ВоЗдушки 🌳☀️ #казань 
#РастяжкаНаВоздухе около #ЗагсЧаша от высококвалифицированного тренера #ФаридаСулеймановна 📆Суббота_27мая_10.00*

занятия #насвежемвоздухе способствуют тому, что в процессе расходуется на 20% больше калорий, чем во время выполнения таких же упражнений в помещении. Объяснение простое — на улице больше кислорода. Попадая в мышцы, он помогает им сжигать больше жира. 
Продолжительность 1час20мин*
С собой желательно коврик,плед,вода и хороший насТрой😉
В конце занятия полезный Пикник ☕️🍎🍯🍌 с собой что то вкусное и лёгкое) #правильноепитание
Актуально для Женщин,Мужчин и Детей
Подробнее #by_FaRi 📲 89534099111 
#растяжка #йогаввоздухе #мостик #идеальноетело #наприроде #кайф #воздушка_фари #inkzn @zags_kazan #yogakazan #yoga#йога#реклама
#Repost  @fari_studio (@get_repost) ・・・ Благотворительная тренировка на воздухе около #ЧашаКазань  🙏Вырученные средства пойдут на помощь Жене @stepanovevgenii1991 👉ГРУППА ПОМОЩИ В ВКОНТАКТЕ ССЫЛКА!!! 👉🏽История Жени: https://vk.com/topic-144992621_352448 #ВоЗдушки  🌳☀️ #казань  #РастяжкаНаВоздухе  около #ЗагсЧаша  от высококвалифицированного тренера #ФаридаСулеймановна  📆Суббота_27мая_10.00* занятия #насвежемвоздухе  способствуют тому, что в процессе расходуется на 20% больше калорий, чем во время выполнения таких же упражнений в помещении. Объяснение простое — на улице больше кислорода. Попадая в мышцы, он помогает им сжигать больше жира. Продолжительность 1час20мин* С собой желательно коврик,плед,вода и хороший насТрой😉 В конце занятия полезный Пикник ☕️🍎🍯🍌 с собой что то вкусное и лёгкое) #правильноепитание  Актуально для Женщин,Мужчин и Детей Подробнее #by_FaRi  📲 89534099111 #растяжка  #йогаввоздухе  #мостик  #идеальноетело  #наприроде  #кайф  #воздушка_фари  #inkzn  @zags_kazan #yogakazan  #yoga #йога #реклама 
День восьмой  #fluidyogis челленджа 🙌🏻 🌟🌟Ведущие🌟🌟
@ericarinyoga
@vesna108
@stardivakhushi 
@kaitlynpatrizia
@cat_shanti
.
.
.
🌟 Спонсоры 🌟
@zionsdenapparel 
@mymalanecklace
@bohemian_island
@justlivebrand
@fashionverdictsport
@mettadali
.
.
.
День восьмой #fluidyogis  челленджа 🙌🏻 🌟🌟Ведущие🌟🌟 @ericarinyoga @vesna108 @stardivakhushi @kaitlynpatrizia @cat_shanti . . . 🌟 Спонсоры 🌟 @zionsdenapparel @mymalanecklace @bohemian_island @justlivebrand @fashionverdictsport @mettadali . . .
Нашла место  где можно  загорать летом 🙈😍 #Москва #дача #бассейн  #мостик #хорошаяпогодка #блондинка #moscow #russia #blonde #follow #followme
Благотворительная тренировка на воздухе около #ЧашаКазань 🙏Вырученные средства пойдут на помощь Жене @stepanovevgenii1991 👉ГРУППА ПОМОЩИ В ВКОНТАКТЕ ССЫЛКА!!! 👉🏽История Жени: https://vk.com/topic-144992621_352448

#ВоЗдушки 🌳☀️ #казань 
#РастяжкаНаВоздухе около #ЗагсЧаша от высококвалифицированного тренера #ФаридаСулеймановна 📆Суббота_27мая_10.00*

занятия #насвежемвоздухе способствуют тому, что в процессе расходуется на 20% больше калорий, чем во время выполнения таких же упражнений в помещении. Объяснение простое — на улице больше кислорода. Попадая в мышцы, он помогает им сжигать больше жира. 
Продолжительность 1час20мин*
С собой желательно коврик,плед,вода и хороший насТрой😉
В конце занятия полезный Пикник ☕️🍎🍯🍌 с собой что то вкусное и лёгкое) #правильноепитание
Актуально для Женщин,Мужчин и Детей
Подробнее #by_FaRi 📲 89534099111 
#растяжка #йогаввоздухе #мостик #идеальноетело #наприроде #кайф #воздушка_фари #inkzn @zags_kazan #yogakazan #yoga
Благотворительная тренировка на воздухе около #ЧашаКазань  🙏Вырученные средства пойдут на помощь Жене @stepanovevgenii1991 👉ГРУППА ПОМОЩИ В ВКОНТАКТЕ ССЫЛКА!!! 👉🏽История Жени: https://vk.com/topic-144992621_352448 #ВоЗдушки  🌳☀️ #казань  #РастяжкаНаВоздухе  около #ЗагсЧаша  от высококвалифицированного тренера #ФаридаСулеймановна  📆Суббота_27мая_10.00* занятия #насвежемвоздухе  способствуют тому, что в процессе расходуется на 20% больше калорий, чем во время выполнения таких же упражнений в помещении. Объяснение простое — на улице больше кислорода. Попадая в мышцы, он помогает им сжигать больше жира. Продолжительность 1час20мин* С собой желательно коврик,плед,вода и хороший насТрой😉 В конце занятия полезный Пикник ☕️🍎🍯🍌 с собой что то вкусное и лёгкое) #правильноепитание  Актуально для Женщин,Мужчин и Детей Подробнее #by_FaRi  📲 89534099111 #растяжка  #йогаввоздухе  #мостик  #идеальноетело  #наприроде  #кайф  #воздушка_фари  #inkzn  @zags_kazan #yogakazan  #yoga 
В Риге немало символов - петушки на храмах, черепичные крыши, мостик через городской канал, и конечно, Бастионная горка.  В Средневековые времена возле нынешнего канала, служившего оборонительным рвом, возвышались бастионы, а за ними - песчаные валы. В 1850 - е годы, после того как Рига утратила статус города - крепости, валы решено было срыть. На высвободившихся площадях пролегает первый бульвар - Бастея, а спустя несколько лет на бывшем бастионе Панкока открыли театр - нынешний национальный театр оперы и балета.  На месте Песчаного бастиона инженер К.Хенингс, чтобы не свозить куда - то далеко песок, предложил соорудить горку. Название горожане придумали сами - Бастионная.  К сегодняшнему ее шарму  приложили руку почти все известные садовники в истории города - Г.Куфальдт, А.Зейдакс,К.Баронс...А начинал все ландшафтный садовник А.Вендтс, которого пригласили из Любека. Сегодняшней системе дорожек мы обязаны выдающемуся садовому архитектору Риги Г.Куфальдту. При нем на Бастионной горке по соседству вырастет целый комплекс знаковых достопримечательностей: кафе в венском стиле на вершине, изящный каменный мостик через канал, каскад, игриво ниспадающий с вершины.  В начале XIX века для лебедей построили специальный домик - Лебяжный.  На горе и вокруг много скульптур, но самым необычным является чугунный столбик с выразительной человеческой рожицей. Когда - то такие столбики стояли вокруг дома Камарина, построенного на Ратушной площади в далёкие времена.  Бастионная горка служит любимым местом отдыха рижан и гостей города.
#Latvija #Riga #бастион #городской_канал #Бастионная_горка #весна2017 #место_отдыха #позитив #каскад #рожица #венское_кафе #мостик
В Риге немало символов - петушки на храмах, черепичные крыши, мостик через городской канал, и конечно, Бастионная горка. В Средневековые времена возле нынешнего канала, служившего оборонительным рвом, возвышались бастионы, а за ними - песчаные валы. В 1850 - е годы, после того как Рига утратила статус города - крепости, валы решено было срыть. На высвободившихся площадях пролегает первый бульвар - Бастея, а спустя несколько лет на бывшем бастионе Панкока открыли театр - нынешний национальный театр оперы и балета. На месте Песчаного бастиона инженер К.Хенингс, чтобы не свозить куда - то далеко песок, предложил соорудить горку. Название горожане придумали сами - Бастионная. К сегодняшнему ее шарму приложили руку почти все известные садовники в истории города - Г.Куфальдт, А.Зейдакс,К.Баронс...А начинал все ландшафтный садовник А.Вендтс, которого пригласили из Любека. Сегодняшней системе дорожек мы обязаны выдающемуся садовому архитектору Риги Г.Куфальдту. При нем на Бастионной горке по соседству вырастет целый комплекс знаковых достопримечательностей: кафе в венском стиле на вершине, изящный каменный мостик через канал, каскад, игриво ниспадающий с вершины. В начале XIX века для лебедей построили специальный домик - Лебяжный. На горе и вокруг много скульптур, но самым необычным является чугунный столбик с выразительной человеческой рожицей. Когда - то такие столбики стояли вокруг дома Камарина, построенного на Ратушной площади в далёкие времена. Бастионная горка служит любимым местом отдыха рижан и гостей города. #Latvija  #Riga  #бастион  #городской_канал  #Бастионная_горка  #весна2017  #место_отдыха  #позитив  #каскад  #рожица  #венское_кафе  #мостик 
Знаете, какой это кайф, когда начало получаться то, что раньше не удавалось? 🤗 Начните заниматься растяжкой регулярно - и узнайте, на что способно ваше тело! 😍 без прогресса не остаётся никто! #растяжкавпраге #стрейчингпрага #индивидуальныезанятия #мостик #шпагат #складка #подьем #гибкость #тренерпорастяжке #прага #растяжкапрага #пластичность #гибкоетело #клетуготова #стрейчингпрага #будьвформе #шпагатыпрага #складка #гимнастика #балет #йога #растяжка #тренировка #чехия #женственность #красотадвижений
Знаете, какой это кайф, когда начало получаться то, что раньше не удавалось? 🤗 Начните заниматься растяжкой регулярно - и узнайте, на что способно ваше тело! 😍 без прогресса не остаётся никто! #растяжкавпраге  #стрейчингпрага  #индивидуальныезанятия  #мостик  #шпагат  #складка  #подьем  #гибкость  #тренерпорастяжке  #прага  #растяжкапрага  #пластичность  #гибкоетело  #клетуготова  #стрейчингпрага  #будьвформе  #шпагатыпрага  #складка  #гимнастика  #балет  #йога  #растяжка  #тренировка  #чехия  #женственность  #красотадвижений 
Зачем нужна растяжка?
Растягивать мышцы необходимо всем: детям, подросткам, взрослым. С возрастом многие мышцы атрофируются ( например из-за однообразного положения на работе или носки каблуков). Так же растяжка необходима после силовой тренировки. Это, что касается обычной жизни и здоровья, но у танцоров есть ещё и другие цели в растяжке. От растяжки зависит амплитуда движения, раскованность. Растяжка значит очень много для танцора любого стиля!
Оптимальный возраст для растяжки 4-9 лет. Растянуться и сесть на шпагат можно в любом возрасте, но чем позже тем сложнее. Не теряйте время, отдайте ребёнка на танцы ( и уточните у преподавателя делают ли они растяжку)
#растяжка #шпагат #танцы #мостик #детиростов #танцыростов #шпагатростов
Зачем нужна растяжка? Растягивать мышцы необходимо всем: детям, подросткам, взрослым. С возрастом многие мышцы атрофируются ( например из-за однообразного положения на работе или носки каблуков). Так же растяжка необходима после силовой тренировки. Это, что касается обычной жизни и здоровья, но у танцоров есть ещё и другие цели в растяжке. От растяжки зависит амплитуда движения, раскованность. Растяжка значит очень много для танцора любого стиля! Оптимальный возраст для растяжки 4-9 лет. Растянуться и сесть на шпагат можно в любом возрасте, но чем позже тем сложнее. Не теряйте время, отдайте ребёнка на танцы ( и уточните у преподавателя делают ли они растяжку) #растяжка  #шпагат  #танцы  #мостик  #детиростов  #танцыростов  #шпагатростов 
Разумное с каждым годом преображается, на базе отдыха Островок появились пейзажные мостики в камышах #разумное #камыши #весна #базаотдыха #островок #речка #spring #beautiful #belgorod #russia #instagood #like4like #follow #followme #белгород #россия #облака #river #природа #nature #мостик #небо
Разумное с каждым годом преображается, на базе отдыха Островок появились пейзажные мостики в камышах #разумное  #камыши  #весна  #базаотдыха  #островок  #речка  #spring  #beautiful  #belgorod  #russia  #instagood  #like4like  #follow  #followme  #белгород  #россия  #облака  #river  #природа  #nature  #мостик  #небо 
Это я в Испании около самого стряшного моста#страх #ябояка😂 #можеткрасиво #мостик#мост#Испания
😊Так можешь и ты🤸🏻‍♀️. А если не умеешь, то научим 😉... 📞звони, пиши, записывайся и приходи 🤗
〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
#екб #екатеринбург #гибкость #тело #body #sport #fitness  #фитнес #танцы #тренировка  #зож #красота #шбсода #шпагат #мостик #растяжка #настроение #переворот  #dance #маринакраева #танец #эмоции #dancer #girl #фигура #стретчинг #урокитанцев #девушка #video
😊Так можешь и ты🤸🏻‍♀️. А если не умеешь, то научим 😉... 📞звони, пиши, записывайся и приходи 🤗 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ #екб  #екатеринбург  #гибкость  #тело  #body  #sport  #fitness  #фитнес  #танцы  #тренировка  #зож  #красота  #шбсода  #шпагат  #мостик  #растяжка  #настроение  #переворот  #dance  #маринакраева  #танец  #эмоции  #dancer  #girl  #фигура  #стретчинг  #урокитанцев  #девушка  #video 
🙆
🙆
Укрепляем мышцы спины #гимнастикасила#мостик#растяжка
Значение растяжки👇

Во время постоянных тренировок с задействованием программ на растяжку вы получите ряд преимуществ: ⚠️Улучшение подвижности суставов и эластичности мышц.
⚠️Уменьшение мышечных болей. ⚠️Увеличение гибкости,  мышечной силы и выносливости. Рекомендуется высокая или средняя нагрузка.
⚠️Повышение плавности и эффективности движений.
⚠️Улучшение самочувствия и внешнего вида.
⚠️Улучшение фигуры и осанки.
⚠️Профилактика болей в районе поясницы.

#БАЛИ🌴 #бали #растяжканабали #растяжка #джимбаран #кута #нусадуа #jimbaran #gymnastic #гимнастика #пляж #гибкость #гибкоетело #океан #растяжканапляже #мостик #гибкаяспина
Значение растяжки👇 Во время постоянных тренировок с задействованием программ на растяжку вы получите ряд преимуществ: ⚠️Улучшение подвижности суставов и эластичности мышц. ⚠️Уменьшение мышечных болей. ⚠️Увеличение гибкости,  мышечной силы и выносливости. Рекомендуется высокая или средняя нагрузка. ⚠️Повышение плавности и эффективности движений. ⚠️Улучшение самочувствия и внешнего вида. ⚠️Улучшение фигуры и осанки. ⚠️Профилактика болей в районе поясницы. #БАЛИ 🌴 #бали  #растяжканабали  #растяжка  #джимбаран  #кута  #нусадуа  #jimbaran  #gymnastic  #гимнастика  #пляж  #гибкость  #гибкоетело  #океан  #растяжканапляже  #мостик  #гибкаяспина 
А это начало оформления мостика. Я решила что фонари подойдут даже обычные солнечные с Оби. Единственное только придумала деревянный каркас в общей стилистике сада и туда их поместила. Ночью светятся очень красиво лучиками, отражаясь по поверхности дерева. Теперь дело ща малым, долелать все дальше полностью
#мостик 
#своимируками 
#мысливреальность 
#японскийсад
А это начало оформления мостика. Я решила что фонари подойдут даже обычные солнечные с Оби. Единственное только придумала деревянный каркас в общей стилистике сада и туда их поместила. Ночью светятся очень красиво лучиками, отражаясь по поверхности дерева. Теперь дело ща малым, долелать все дальше полностью #мостик  #своимируками  #мысливреальность  #японскийсад