an online Instagram web viewer

#инстаграманет medias

Photos

А вот и перевоплощение апреля!
Наша победительница Ольга Подустова во всей своей красе! 🔸
Цвет на самом деле особо не меняли. Просто сделали более насыщенным и затемнили корни на 1 тон - разница от натуральных. Особо ей ничего менять не хотелось поэтому мы решили сделать акцент на пряди. 🔸
Ольга была настолько довольна, что мы вместе с ней аж прослезились. Ей хотелось яркости, но не на всех волосах. И проделанная работа - была оптимальным вариантом. 🔸
Как сказала Ольга, ярко рыжей она когда-то уже была, ей хотелось вернуть эти эмоции, но в современной подаче посредством рельефа. 🔸
Как вам перевоплощение? Напишите своё мнение в комментариях, нам очень интересно знать:)
.
.
.
#elixirclubtsarov #hair #hairstyle #haircut #haircolor #hairstylist #hairstyles #hairfashion #haircolour #hairoftheday #hairup #instahair #instagramanet #instatag #прическа #прически #прическакиев #инстамода #инстатаг #инстаграманет #укладка #стрижка #стрижки #стиль #стильно
А вот и перевоплощение апреля! Наша победительница Ольга Подустова во всей своей красе! 🔸 Цвет на самом деле особо не меняли. Просто сделали более насыщенным и затемнили корни на 1 тон - разница от натуральных. Особо ей ничего менять не хотелось поэтому мы решили сделать акцент на пряди. 🔸 Ольга была настолько довольна, что мы вместе с ней аж прослезились. Ей хотелось яркости, но не на всех волосах. И проделанная работа - была оптимальным вариантом. 🔸 Как сказала Ольга, ярко рыжей она когда-то уже была, ей хотелось вернуть эти эмоции, но в современной подаче посредством рельефа. 🔸 Как вам перевоплощение? Напишите своё мнение в комментариях, нам очень интересно знать:) . . . #elixirclubtsarov  #hair  #hairstyle  #haircut  #haircolor  #hairstylist  #hairstyles  #hairfashion  #haircolour  #hairoftheday  #hairup  #instahair  #instagramanet  #instatag  #прическа  #прически  #прическакиев  #инстамода  #инстатаг  #инстаграманет  #укладка  #стрижка  #стрижки  #стиль  #стильно 
Пока доехала из офиса домой, чтобы выложить пост, после сторис пришло больше 10 сообщений с вопросом где делала такие яркие и креативные косы ❤️
.
.
Девочки, рассказываю - это все @pudovanya волшебница 🙏🏻Буквально за пол часа создала мне новый образ с интригой😉В чем интрига ?) В помещении вплетения белые - выходя на улицу они ПРЕВРАЩАЮТСЯЯЯЯЯЯЯ🔥🔥🔥В РОЗОВЫЕ!!!!💓Представляете ?! Вобщем хожу и залипаю в зеркалах 😍Анюта, ещё раз спасибо за красоту 😘 .
.
.
.
.
.
#прическановосибирск#прически#прическамосква#причесон#прическиспб#прическаспб#прическу#прическимосква#прическанадлинныеволосы#прическамакияж#причесочка#инстамода#инстатаг#инстаграманет#укладка#стрижка#стрижки#стрижкамосква#покраска#покрасилась#мелирование#стиль#стильно#длинныеволосы #волосы #рыжая #брюнетка #блондинка#
Пока доехала из офиса домой, чтобы выложить пост, после сторис пришло больше 10 сообщений с вопросом где делала такие яркие и креативные косы ❤️ . . Девочки, рассказываю - это все @pudovanya волшебница 🙏🏻Буквально за пол часа создала мне новый образ с интригой😉В чем интрига ?) В помещении вплетения белые - выходя на улицу они ПРЕВРАЩАЮТСЯЯЯЯЯЯЯ🔥🔥🔥В РОЗОВЫЕ!!!!💓Представляете ?! Вобщем хожу и залипаю в зеркалах 😍Анюта, ещё раз спасибо за красоту 😘 . . . . . . #прическановосибирск #прически #прическамосква #причесон #прическиспб #прическаспб #прическу #прическимосква #прическанадлинныеволосы #прическамакияж #причесочка #инстамода #инстатаг #инстаграманет #укладка #стрижка #стрижки #стрижкамосква #покраска #покрасилась #мелирование #стиль #стильно #длинныеволосы  #волосы  #рыжая  #брюнетка  #блондинка #
!Друзья, рада вас приветствовать!?? ??Я начала марафон 100 000 рублей за 30 дней на BITCOIN! ??У меня есть подробный 30-дневный план от человека, который сделал 1,5 млн рублей за 6 месяцев! ??Кому интересно - пишите в директ или VК - скину инфу!
.
#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #россия #украина #любовь #любовьмоя #девушки #москва #жизнь #жизньпрекрасна #небо
!Друзья, рада вас приветствовать!?? ??Я начала марафон 100 000 рублей за 30 дней на BITCOIN! ??У меня есть подробный 30-дневный план от человека, который сделал 1,5 млн рублей за 6 месяцев! ??Кому интересно - пишите в директ или VК - скину инфу! . #инстаграм  #инстаграманет  #инстаграмнедели  #инстаграм_порусски  #инста  #инстатаг    #улыбка  #селфи  #красота  #супер  #день  #ночь  #природа  #друзья  #дружба  #лайки  #фото  #фотография  #россия  #украина  #любовь  #любовьмоя  #девушки  #москва  #жизнь  #жизньпрекрасна  #небо 
Energy Diet Smart «Латте»
Energy Diet Smart «Латте» – отличный способ взбодриться утром или зарядиться энергией во время напряженного дня. Вкус крепкого кофе гармонично сочетается с нежностью сливок, а натуральные молотые зерена придают коктейлю насыщенный аромат. 15 саше по 30 г
www.WorldNL.ru
#счастье #мой #мы #инстаграманет #красиво #клуб #инстадети #лук #вид #успех #вечеринка #город #кот #нравится #инстамамс #котик #фотография #друг #видео #инстатаг #лучший #любовьморковь #привет #облака #инстафото #следуйзамной #инстамама #подпишись
Energy Diet Smart «Латте» Energy Diet Smart «Латте» – отличный способ взбодриться утром или зарядиться энергией во время напряженного дня. Вкус крепкого кофе гармонично сочетается с нежностью сливок, а натуральные молотые зерена придают коктейлю насыщенный аромат. 15 саше по 30 г www.WorldNL.ru #счастье  #мой  #мы  #инстаграманет  #красиво  #клуб  #инстадети  #лук  #вид  #успех  #вечеринка  #город  #кот  #нравится  #инстамамс  #котик  #фотография  #друг  #видео  #инстатаг  #лучший  #любовьморковь  #привет  #облака  #инстафото  #следуйзамной  #инстамама  #подпишись 
Друзья, я впервые⚠ в жизни ( да-да, я серьезно😂😂😂) была в боулинге! Ну не доводилось мне шары покатать до 33 лет💥😀Сама до сих пор в шоке😆
〰
За два часа игры я выбила целых ОДИН страйк😂✌. Зато обеспечила себя на весь вечер хорошим настроением🎉, азартом, ну и ,конечно, сломаным ногтем💅
_________________
.
.
.
.
.
.
#sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #crazy #отдых #прокачкасKAIFом
Друзья, я впервые⚠ в жизни ( да-да, я серьезно😂😂😂) была в боулинге! Ну не доводилось мне шары покатать до 33 лет💥😀Сама до сих пор в шоке😆 〰 За два часа игры я выбила целых ОДИН страйк😂✌. Зато обеспечила себя на весь вечер хорошим настроением🎉, азартом, ну и ,конечно, сломаным ногтем💅 _________________ . . . . . . #sport  #sports  #sporty  #sportsday  #instasport  #instasports  #instagramanet  #instatag  #win  #winning  #gametime  #спорт  #спортзал  #спортсмен  #спортэтожизнь  #спортсмены  #спортсила  #спортивноетело  #спортивнаясемья  #спортлайф  #спортклуб  #спортрежим  инстаспорт #инстаграманет  #инстатаг  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни  #crazy  #отдых  #прокачкасKAIFом 
Рубашка TISSUE с аппликацией 
Размеры:M/L/XL
Цена:165€
Рубашка TISSUE с аппликацией Размеры:M/L/XL Цена:165€
Сладкий перец

Перец вкуснее всего жарить целиком. Почему? Потому что так подгорает только шкурка, а мякоть остается сочной. А поскольку прослойка мякоти достаточно тонкая, то в таком случае у вас есть возможность не «выгрызать» съедобные части среди горелых участков, а нормально есть
#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #россия #украина #любовь #любовьмоя #девушки #москва #жизнь #жизньпрекрасна #небо
Сладкий перец Перец вкуснее всего жарить целиком. Почему? Потому что так подгорает только шкурка, а мякоть остается сочной. А поскольку прослойка мякоти достаточно тонкая, то в таком случае у вас есть возможность не «выгрызать» съедобные части среди горелых участков, а нормально есть #инстаграм  #инстаграманет  #инстаграмнедели  #инстаграм_порусски  #инста  #инстатаг    #улыбка  #селфи  #красота  #супер  #день  #ночь  #природа  #друзья  #дружба  #лайки  #фото  #фотография  #россия  #украина  #любовь  #любовьмоя  #девушки  #москва  #жизнь  #жизньпрекрасна  #небо 
Большое печенье с шоколадной начинкой 🍪

Ингредиенты: 
Сливочное масло к. т. — 100 г 
Коричневый сахар — 90 г 
Ванильный экстракт — по вкусу 
Куриное яйцо — 1 шт. 
Пшеничная мука — 1 стак. 
Соль — ½ ч. л. 
Пищевая сода — ½ ч. л. 
Шоколад (измельченный) — 100 г 
Шоколадно–ореховая паста — 100 г 
Мороженое — для подачи 
Калорийность на 100 г — 466 ккал. 
Приготовление: 
1. Взбейте сливочное масло с сахаром и экстрактом добела. 
2. Продолжая взбивать, введите яйцо. 
3. Смешайте соль, муку и соду. Введите частями сухую смесь в масляную и тщательно перемешайте. 
4. Добавьте в тесто ⅔ шоколада и перемешайте. 
5. Подогрейте в СВЧ шоколадную пасту в течение 30 секунд. 
6. Выложите в форму, застеленную пергаментом, половину теста. 
7. Распределите шоколадную пасту. 
8. Распределите сверху оставшееся тесто. 
9. Украсьте поверхность печенья оставшимся шоколадом. 
10. Выпекайте при 175°С 20 минут. 
11. Накройте форму фольгой и верните в духовку еще на 5 минут. 
Подавайте десерт теплым или охлажденным. 
Приятного аппетита!
________________ 
Ставь ❤ и не забудь подписаться: 
@recepty_ru 
@recepty_ru 
@recepty_ru 
________________ 
Tags: 
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно
Большое печенье с шоколадной начинкой 🍪 Ингредиенты: Сливочное масло к. т. — 100 г Коричневый сахар — 90 г Ванильный экстракт — по вкусу Куриное яйцо — 1 шт. Пшеничная мука — 1 стак. Соль — ½ ч. л. Пищевая сода — ½ ч. л. Шоколад (измельченный) — 100 г Шоколадно–ореховая паста — 100 г Мороженое — для подачи Калорийность на 100 г — 466 ккал. Приготовление: 1. Взбейте сливочное масло с сахаром и экстрактом добела. 2. Продолжая взбивать, введите яйцо. 3. Смешайте соль, муку и соду. Введите частями сухую смесь в масляную и тщательно перемешайте. 4. Добавьте в тесто ⅔ шоколада и перемешайте. 5. Подогрейте в СВЧ шоколадную пасту в течение 30 секунд. 6. Выложите в форму, застеленную пергаментом, половину теста. 7. Распределите шоколадную пасту. 8. Распределите сверху оставшееся тесто. 9. Украсьте поверхность печенья оставшимся шоколадом. 10. Выпекайте при 175°С 20 минут. 11. Накройте форму фольгой и верните в духовку еще на 5 минут. Подавайте десерт теплым или охлажденным. Приятного аппетита! ________________ Ставь ❤ и не забудь подписаться: @recepty_ru @recepty_ru @recepty_ru ________________ Tags: #еда  #едаялюблютебя  #едаеда  #едадляжизни  #едатопливо  #пища  #пищабогов  #едадолжнабытьвкусной  #инстаеда  #инстаграманет  #инстатаг  #блюдо  #блюда  #блюдодня  #кушать  #кушатьподано  #кушатьхочется  #жрать  #жратва  #вкусно  #вкусняшка  #вкусняшки  #вкуснятина  #вкусности  #вкусноиполезно  #вкуснота  #вкусный  #вкуснаяеда  #вкуснотища  #этовкусно 
С добрым утром😉
Сегодня будет отличный день👌
С добрым утром😉 Сегодня будет отличный день👌
🐶🙈🙊@masikchih🙊🙈🐶
______________
_______________________
🥜🥖🍞🥐🍯🍗🍖🥓🍤🌯🥗🌮🥙🍟🌭🍔🥘🍝🍜🍱🍢🍥🍨🍧🍡🍢🍰🍦🍭🍪🍩 праздник живота начинается -------------------------------------------
🍳🍗🍖🥓🥓🍕🌭🥞🍔🌯🌮🌮🥙🍟🥘🍝🍜🍲🍥🍚🍙🍛🍱🍣🍘🍢🍡🍧🍨🍭🍮🎂🍰🍦🍬🍫🍿🍩🍪 Festival of belly is beginning 
_______________________
______________
#пушистик #собака #собакадругчеловека #собакаулыбака #чих #чихуа #чихуахуа #чихуахуашка #чихуахуамини #чихуахуашечка #миничихуа #масикчих #masikchih #питер #москва #animallover #animale #dogslife #petlovers #petstagram #petlover #petsofinstagram #dog #minidog #dogstagram #doglove #chihua #chihuahua #chihuahualove #chihuahualife
🐶🙈🙊@masikchih🙊🙈🐶 ______________ _______________________ 🥜🥖🍞🥐🍯🍗🍖🥓🍤🌯🥗🌮🥙🍟🌭🍔🥘🍝🍜🍱🍢🍥🍨🍧🍡🍢🍰🍦🍭🍪🍩 праздник живота начинается ------------------------------------------- 🍳🍗🍖🥓🥓🍕🌭🥞🍔🌯🌮🌮🥙🍟🥘🍝🍜🍲🍥🍚🍙🍛🍱🍣🍘🍢🍡🍧🍨🍭🍮🎂🍰🍦🍬🍫🍿🍩🍪 Festival of belly is beginning _______________________ ______________ #пушистик  #собака  #собакадругчеловека  #собакаулыбака  #чих  #чихуа  #чихуахуа  #чихуахуашка  #чихуахуамини  #чихуахуашечка  #миничихуа  #масикчих  #masikchih  #питер  #москва  #animallover  #animale  #dogslife  #petlovers  #petstagram  #petlover  #petsofinstagram  #dog  #minidog  #dogstagram  #doglove  #chihua  #chihuahua  #chihuahualove  #chihuahualife 
😈Ваше мнение ?
😂Все Все Видео интернета.
🎬Всегда есть , что посмотреть.
💯% Юмора.
😈Без улыбки не улейдешь.
💩Топовые , вирусные и баяны. У нас есть все !!!
———•———•———•———•———•———•———•
Рекомендуем подписаться на :
@all.all.video
@all.all.video
@all.all.video
———————————————————————— 🔥Отмечай друзей🔥

#юмор #шутка #видео #приколы #россия #москва #стартап #подписка #лайк #лайки
#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи
😈Ваше мнение ? 😂Все Все Видео интернета. 🎬Всегда есть , что посмотреть. 💯% Юмора. 😈Без улыбки не улейдешь. 💩Топовые , вирусные и баяны. У нас есть все !!! ———•———•———•———•———•———•———• Рекомендуем подписаться на : @all.all.video @all.all.video @all.all.video ———————————————————————— 🔥Отмечай друзей🔥 #юмор  #шутка  #видео  #приколы  #россия  #москва  #стартап  #подписка  #лайк  #лайки  #инстаграм  #инстаграманет  #инстаграмнедели  #инстаграм_порусски  #инста  #инстатаг    #улыбка  #селфи 
Мачу-Пикчу -город древней Америки, находящийся на территории современного Перу, на вершине горного хребта на высоте 2450 метров над уровнем моря, господствуя над долиной реки Урубамбы. В 2007 году удостоен звания Нового чуда света.
#путешествие #путешествия #путешествуем #путешественник #путешественники #путешествуй #путешествиепороссии #путешествовать #путешествую #инстаграманет #инстатаг #поход #туризм #турист #туристы #поездка #отпуск #отпуск2015 #отпуск2016 #отдых #отдыхаем #отдыхаю #заграница #круиз #тур #путь #рейс #вокругсвета
Мачу-Пикчу -город древней Америки, находящийся на территории современного Перу, на вершине горного хребта на высоте 2450 метров над уровнем моря, господствуя над долиной реки Урубамбы. В 2007 году удостоен звания Нового чуда света. #путешествие  #путешествия  #путешествуем  #путешественник  #путешественники  #путешествуй  #путешествиепороссии  #путешествовать  #путешествую  #инстаграманет  #инстатаг  #поход  #туризм  #турист  #туристы  #поездка  #отпуск  #отпуск2015  #отпуск2016  #отдых  #отдыхаем  #отдыхаю  #заграница  #круиз  #тур  #путь  #рейс  #вокругсвета 
☑️Жиросжигатель Yellow Bullet является одним из лучших и эффективных продуктов на рынке спортивного питания для борьбы с жиром.
.
💛Yellow Bullet эффект применения:
- ускоряет метаболизм
- подавляет аппетит
- увеличивает энергию
- повышает термогенный эффект
.
🔥Желтая пуля -  это безупречная добавка к вашей цели потери лишнего жира, потому что на данный момент нет ничего эффективнее экстракта эфедры.
.
😈Yellow Bullet помогает подавить аппетит, что поможет вам в соблюдении диеты. С этим жиросжигателем у вас будет большой приток энергии для того что бы сосредоточиться на каждой тренировке и не страдать от ощущения голода и слабости из за недостатка килокалорий.
.
▪️Адрес: ул. Проспект Ленина д. 12-а (ТЦ "МЕЛОДИЯ") секция 204
❓Вопросы по телефону: 8-917-110-20-04.
🚕ДОСТАВКА ПО ГОРОДУ САМАРА БЕСПЛАТНО.❗️
#sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортивноепитаниесамара #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #самарапп #спортклуб #спортрежим инстаспорт #инстаграманет #ппсамара #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
☑️Жиросжигатель Yellow Bullet является одним из лучших и эффективных продуктов на рынке спортивного питания для борьбы с жиром. . 💛Yellow Bullet эффект применения: - ускоряет метаболизм - подавляет аппетит - увеличивает энергию - повышает термогенный эффект . 🔥Желтая пуля -  это безупречная добавка к вашей цели потери лишнего жира, потому что на данный момент нет ничего эффективнее экстракта эфедры. . 😈Yellow Bullet помогает подавить аппетит, что поможет вам в соблюдении диеты. С этим жиросжигателем у вас будет большой приток энергии для того что бы сосредоточиться на каждой тренировке и не страдать от ощущения голода и слабости из за недостатка килокалорий. . ▪️Адрес: ул. Проспект Ленина д. 12-а (ТЦ "МЕЛОДИЯ") секция 204 ❓Вопросы по телефону: 8-917-110-20-04. 🚕ДОСТАВКА ПО ГОРОДУ САМАРА БЕСПЛАТНО.❗️ #sport  #sports  #sporty  #sportsday  #instasport  #instasports  #instagramanet  #instatag  #win  #winning  #gametime  #спорт  #спортзал  #спортсмен  #спортивноепитаниесамара  #спортсмены  #спортсила  #спортивноетело  #спортивнаясемья  #самарапп  #спортклуб  #спортрежим  инстаспорт #инстаграманет  #ппсамара  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни 
Вот как должна питаться девушка, чтобы быть стройной!😍 🔸1-й день
🍏Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
🍏Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
🍏Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
🍏Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
🍏Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко. 🔸2-й день
🍏Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
🍏Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога.
🍏Обед: куриный салат (150-200 г. мяса), 1 картофелина, яблоко.
🍏Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты.
🍏Ужин: 150 г. рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой) 🔸3-й день
🍏Завтрак: 200 г клубники, 100 г. овсянки, омлет из 2-х яиц.
🍏Второй завтрак: банан, 100 г. творога.
🍏Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат.
🍏Полдник: фрукты, йогурт.
🍏Ужин: 100 г. индейки, 1 чашка кукурузы, салат. 🔸4-й день
🍏Завтрак: 1 грейпфрут, 100 г. геркулеса, 1 стакан молока.
🍏Второй завтрак: банан, 100 г. творога.
🍏Обед: 150 г. курицы, рис 50 г.
🍏Полдник: 1 стакан овощного сока, отруби.
🍏Ужин: 120 г. говядины, чашка кукурузы. 🔸5-й день
🍏Завтрак: персик, 100 г. овсянки, омлет, стакан сока.
🍏Второй завтрак: 1 стакан сока овощного, 100 г. риса.
🍏Обед: 100 г. индейки, яблоко.
🍏Полдник: салат, 100 г. творога.
🍏Ужин: 100 г. курятины, салат. 🔸6-й день
🍏Завтрак: омлет, 100 г. гречки, 1 стакан молока.
🍏Второй завтрак: творог, банан.
🍏Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат, сок апельсиновый.
🍏Полдник: картофелина печеная, йогурт.
🍏Ужин: 150 г креветок, салат овощной. 🔸7-й день
🍏Завтрак: яблоко, омлет из 2-х яиц, 100 г. гречки.
🍏Второй завтрак: творог 100 г., персик.
🍏Обед: 100 г. говядины, овощная смесь (кукуруза, морковь, горох).
🍏Полдник: йогурт, 100 г. риса.
🍏Ужин: 150 г. курятины, салат овощной.#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила
Вот как должна питаться девушка, чтобы быть стройной!😍 🔸1-й день 🍏Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. 🍏Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. 🍏Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат. 🍏Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт. 🍏Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко. 🔸2-й день 🍏Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов. 🍏Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. 🍏Обед: куриный салат (150-200 г. мяса), 1 картофелина, яблоко. 🍏Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты. 🍏Ужин: 150 г. рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой) 🔸3-й день 🍏Завтрак: 200 г клубники, 100 г. овсянки, омлет из 2-х яиц. 🍏Второй завтрак: банан, 100 г. творога. 🍏Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат. 🍏Полдник: фрукты, йогурт. 🍏Ужин: 100 г. индейки, 1 чашка кукурузы, салат. 🔸4-й день 🍏Завтрак: 1 грейпфрут, 100 г. геркулеса, 1 стакан молока. 🍏Второй завтрак: банан, 100 г. творога. 🍏Обед: 150 г. курицы, рис 50 г. 🍏Полдник: 1 стакан овощного сока, отруби. 🍏Ужин: 120 г. говядины, чашка кукурузы. 🔸5-й день 🍏Завтрак: персик, 100 г. овсянки, омлет, стакан сока. 🍏Второй завтрак: 1 стакан сока овощного, 100 г. риса. 🍏Обед: 100 г. индейки, яблоко. 🍏Полдник: салат, 100 г. творога. 🍏Ужин: 100 г. курятины, салат. 🔸6-й день 🍏Завтрак: омлет, 100 г. гречки, 1 стакан молока. 🍏Второй завтрак: творог, банан. 🍏Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат, сок апельсиновый. 🍏Полдник: картофелина печеная, йогурт. 🍏Ужин: 150 г креветок, салат овощной. 🔸7-й день 🍏Завтрак: яблоко, омлет из 2-х яиц, 100 г. гречки. 🍏Второй завтрак: творог 100 г., персик. 🍏Обед: 100 г. говядины, овощная смесь (кукуруза, морковь, горох). 🍏Полдник: йогурт, 100 г. риса. 🍏Ужин: 150 г. курятины, салат овощной.#спорт  #спортзал  #спортсмен  #спортэтожизнь  #спортсмены  #спортсила  #спортивноетело  #спортивнаясемья  #спортлайф  #спортклуб  #спортрежим  #спортэтосила  #спортвмассы  #спортспортспорт  #спортивнаяфигура  #спортивные  #спортдлявсех  #инстаспорт  #инстаграманет  #инстатаг  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни  #сила 
Спаржа
Как по мне, одно из самых вкусных блюд из всех возможных на гриле. Но есть две вещи, которые стоит помнить. Первое — без соуса спаржа будет безвкусной, поэтому лучше даже во время жарки смазывать ростки приготовленной заранее смесью. Вкусно получается с бальзамическим уксусом, маслом со специями или карамелью. И второе — чтоб не «потерять» ростки между прутьями в решетке во время переворачивания, нанизывайте их на тонкий шампур или шпажки.
#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #россия #украина #любовь #любовьмоя #девушки #москва #жизнь #жизньпрекрасна #небо
Спаржа Как по мне, одно из самых вкусных блюд из всех возможных на гриле. Но есть две вещи, которые стоит помнить. Первое — без соуса спаржа будет безвкусной, поэтому лучше даже во время жарки смазывать ростки приготовленной заранее смесью. Вкусно получается с бальзамическим уксусом, маслом со специями или карамелью. И второе — чтоб не «потерять» ростки между прутьями в решетке во время переворачивания, нанизывайте их на тонкий шампур или шпажки. #инстаграм  #инстаграманет  #инстаграмнедели  #инстаграм_порусски  #инста  #инстатаг    #улыбка  #селфи  #красота  #супер  #день  #ночь  #природа  #друзья  #дружба  #лайки  #фото  #фотография  #россия  #украина  #любовь  #любовьмоя  #девушки  #москва  #жизнь  #жизньпрекрасна  #небо 
Мужские джинсы TISSUE
Размеры:31/33/34/36
Цена:145€
Мужские джинсы TISSUE Размеры:31/33/34/36 Цена:145€
Цена 1490р
✅ БЕСПЛАТНАЯ доставка по Москве в день заказа
😍😍😍Самый необходимый инструмент для стилистов,визажистов,лашмейкеров и косметологов. ✅Благодаря светодиодным лампочкам, устройство с легкостью подсветит вашу работу. 3 режима яркости 😉🔝
✅Делай красивые снимки своих работ,не отставай от тенденций‼️
✅Маленькая помощница поместиться даже в небольшой сумке.☝🏽️
✅Осталось несколько штук в наличии,успей забрать свою лампу😌
✅Механизм безопасной прищепки.Работает от аккумулятора заряжается от USB
✅Отличный подарок для мастеров.
_________________________________________
КАК ЗАКАЗАТЬ:
✅ Напишите нам в Whats'app & Viber 8 (964) 513 46 39
✅ Позвоните 8 (964) 513 46 39
_________________________________________
ДОСТАВКА:
🔶 Бесплатная доставка по Москве (в приделах МКАД). В день заказа. 🏃
🔶 Доставка за приделы МКАД в зависимости от удаленности от МКАД от 300-700р
🔶 Доставка в другие города курьером ЕМС (без предоплаты). Подробности уточняйте по Whats'app & Viber 8 (964) 513 46 39
________________________________________
ОПЛАТА:
🔷 Наличными курьеру после осмотра и примерки
🔷 Картой через Сбербанк-онлайн
‼️Если лампа вам не подойдет или просто не понравятся, сможете отказаться на месте. За доставку платить в любом случае курьеру не надо будет.💰
_______________________________________
📱по всем вопросам Whats'app & Viber 8 (964) 513 46 39
#лампадляселфимосква #селфирингмосква #кольцодляселфимосква #селфилампамосква #селфикольцомосква
#селфикольцокупить #светодиодныйселфикольцо #кольцевойсвет #селфисвет #кольцевойсветкупить #селфиподсветка #лампателефон #кольцовспышка #кольцоселфи #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #девушка #девушки #взаимнаяподписка #взаимная_подписка #фоллоу #фоллоуми #я #селфи
Цена 1490р ✅ БЕСПЛАТНАЯ доставка по Москве в день заказа 😍😍😍Самый необходимый инструмент для стилистов,визажистов,лашмейкеров и косметологов. ✅Благодаря светодиодным лампочкам, устройство с легкостью подсветит вашу работу. 3 режима яркости 😉🔝 ✅Делай красивые снимки своих работ,не отставай от тенденций‼️ ✅Маленькая помощница поместиться даже в небольшой сумке.☝🏽️ ✅Осталось несколько штук в наличии,успей забрать свою лампу😌 ✅Механизм безопасной прищепки.Работает от аккумулятора заряжается от USB ✅Отличный подарок для мастеров. _________________________________________ КАК ЗАКАЗАТЬ: ✅ Напишите нам в Whats'app & Viber 8 (964) 513 46 39 ✅ Позвоните 8 (964) 513 46 39 _________________________________________ ДОСТАВКА: 🔶 Бесплатная доставка по Москве (в приделах МКАД). В день заказа. 🏃 🔶 Доставка за приделы МКАД в зависимости от удаленности от МКАД от 300-700р 🔶 Доставка в другие города курьером ЕМС (без предоплаты). Подробности уточняйте по Whats'app & Viber 8 (964) 513 46 39 ________________________________________ ОПЛАТА: 🔷 Наличными курьеру после осмотра и примерки 🔷 Картой через Сбербанк-онлайн ‼️Если лампа вам не подойдет или просто не понравятся, сможете отказаться на месте. За доставку платить в любом случае курьеру не надо будет.💰 _______________________________________ 📱по всем вопросам Whats'app & Viber 8 (964) 513 46 39 #лампадляселфимосква  #селфирингмосква  #кольцодляселфимосква  #селфилампамосква  #селфикольцомосква  #селфикольцокупить  #светодиодныйселфикольцо  #кольцевойсвет  #селфисвет  #кольцевойсветкупить  #селфиподсветка  #лампателефон  #кольцовспышка  #кольцоселфи  #инстаграм  #инстаграманет  #инстатаг  #девушка  #девушки  #взаимнаяподписка  #взаимная_подписка  #фоллоу  #фоллоуми    #селфи 
😁
😁
#где_позавтракать_смр продолжает открывать новье⭐️⭐️ сегодня это было кафе @in_grani . "Нууууу такое", - девиз сегодняшнего завтрака. Интерьер вроде и милый, а вроде и СССР дыхнуло на него своим холодным дыханием. Вроде и вкусный омлет, но в качестве соуса пытаются продать покупной майонез🤷🏼‍♀️ в общем, вы поняли. Но, нужно заметить, что в 10 утра там было довольно много народа!
Итого, за 900р мы получили:
-латте 140р
-чай черный 100р
-3 блинчика с вареньем 120р + 30р
-французский омлет с ветчиной 250р
-яичная кашка с грибами и копченой колбаской 260р
К кофе и чаю претензий нет, слава Богу)) я сегодня отвечала за французский омлет🤔 я Юля, мне 22 и я не ем майонез. Покупной майонез. Это просто моя пищевая привычка, приобретенная за время пути пп и похудения ( не такая уж плохая, я считаю). К слову, к омлету в качестве соуса подавался именно майонез....а еще, не покидает ощущение, что он именно на майонезе и был замешен. Я могу сказать, что на вкусе это сказалась не критично, неплохое, но явно не диетическое блюдо))💪🏻 Леше его "яичная кашка" (а в простонародии скрэмбл), пришелся по душе. К этим блюдам был подан хлеб и каждому из нас соусница с его величеством МАЙОНЕЗОМ👑👑! Предполагалось, что мы должны были намазать его на хлеб и уплетать за обе щеки🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️думаю, что в совеременных зеведениях подачу покупного майонеза можно считать дурным тоном😭 так же, как и желание все украсить УКРОПОМ😂😂 это по-нашему😬 хорошо, что укропа у нас не было в блинах👌🏻к слову, сами блины были "нууууу такие", слегка резиновые что-ли😱 обслуживание приятное и довольно быстрое. В общем, такие модные эпитеты как "соу соу", "ну такое" я смело могу отнести к сегодняшнему завтраку🤷🏼‍♀️//#instafood #instagramanet #instatag #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда  #вкусно #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #самара
#где_позавтракать_смр  продолжает открывать новье⭐️⭐️ сегодня это было кафе @in_grani . "Нууууу такое", - девиз сегодняшнего завтрака. Интерьер вроде и милый, а вроде и СССР дыхнуло на него своим холодным дыханием. Вроде и вкусный омлет, но в качестве соуса пытаются продать покупной майонез🤷🏼‍♀️ в общем, вы поняли. Но, нужно заметить, что в 10 утра там было довольно много народа! Итого, за 900р мы получили: -латте 140р -чай черный 100р -3 блинчика с вареньем 120р + 30р -французский омлет с ветчиной 250р -яичная кашка с грибами и копченой колбаской 260р К кофе и чаю претензий нет, слава Богу)) я сегодня отвечала за французский омлет🤔 я Юля, мне 22 и я не ем майонез. Покупной майонез. Это просто моя пищевая привычка, приобретенная за время пути пп и похудения ( не такая уж плохая, я считаю). К слову, к омлету в качестве соуса подавался именно майонез....а еще, не покидает ощущение, что он именно на майонезе и был замешен. Я могу сказать, что на вкусе это сказалась не критично, неплохое, но явно не диетическое блюдо))💪🏻 Леше его "яичная кашка" (а в простонародии скрэмбл), пришелся по душе. К этим блюдам был подан хлеб и каждому из нас соусница с его величеством МАЙОНЕЗОМ👑👑! Предполагалось, что мы должны были намазать его на хлеб и уплетать за обе щеки🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️думаю, что в совеременных зеведениях подачу покупного майонеза можно считать дурным тоном😭 так же, как и желание все украсить УКРОПОМ😂😂 это по-нашему😬 хорошо, что укропа у нас не было в блинах👌🏻к слову, сами блины были "нууууу такие", слегка резиновые что-ли😱 обслуживание приятное и довольно быстрое. В общем, такие модные эпитеты как "соу соу", "ну такое" я смело могу отнести к сегодняшнему завтраку🤷🏼‍♀️//#instafood  #instagramanet  #instatag  #food  #foodporn  #foodie  #foodgasm  #foodpics  #foodpic  #foodstagram  #foods  #foodphotography  #еда  #едаялюблютебя  #едаеда  #едадляжизни  #едатопливо  #инстаеда  #инстаграманет  #инстатаг  #блюдо  #блюда  #вкусно  #вкусняшки  #вкуснятина  #вкусности  #вкусноиполезно  #вкуснота  #самара 
Колбасные цветочки

Можно использовать готовое слоеное тесто

Ингредиенты: – молоко – 200 мл
– яйцо – 1 шт.
– сливочное масло – 75 г
– дрожжи свежие – 20 г
– дрожжи сухие – 1 ч. л.
– соль – 1 ст.л.
– сахар – 1 ст.л.
– мука пшеничная – около 1 кг (сколько возьмет тесто)
– колбаса вареная – 300 г (колбаса должна быть тонко нарезанной - желательно, попросить тонко нарезать при покупке в супермаркете). Приготовление:

Дрожжи развести в теплом молоке, замесить тесто и поставить на 1 час в теплое место для подъема.
Готовое тесто раскатать в не очень тонкий пласт и подходящей формочкой (например, пиалой) вырезать четное количество тестяных кружков в размер кружочков нарезанной колбасы.

Между каждыми двумя тестяными кружочками поместить кружочек из колбасы.

Сделать по кругу 8 радиальных надрезов на одинаковом расстоянии друг от друга и несколько отступая от центра, чтобы центральная часть осталась целой.

Каждые 2 полученных при разрезании соседних сектора повернуть вокруг радиуса в разные стороны на 60-70 градусов (один влево, другой вправо), чтобы заключенные в них ломтики колбасы встали почти вертикально.

Смазать сверху желтком и поместить в предварительно разогретую духовку.
Выпекать при температуре 180 гр. С до готовности.

Горячими подать на стол.
.
Колбасные цветочки Можно использовать готовое слоеное тесто Ингредиенты: – молоко – 200 мл – яйцо – 1 шт. – сливочное масло – 75 г – дрожжи свежие – 20 г – дрожжи сухие – 1 ч. л. – соль – 1 ст.л. – сахар – 1 ст.л. – мука пшеничная – около 1 кг (сколько возьмет тесто) – колбаса вареная – 300 г (колбаса должна быть тонко нарезанной - желательно, попросить тонко нарезать при покупке в супермаркете). Приготовление: Дрожжи развести в теплом молоке, замесить тесто и поставить на 1 час в теплое место для подъема. Готовое тесто раскатать в не очень тонкий пласт и подходящей формочкой (например, пиалой) вырезать четное количество тестяных кружков в размер кружочков нарезанной колбасы. Между каждыми двумя тестяными кружочками поместить кружочек из колбасы. Сделать по кругу 8 радиальных надрезов на одинаковом расстоянии друг от друга и несколько отступая от центра, чтобы центральная часть осталась целой. Каждые 2 полученных при разрезании соседних сектора повернуть вокруг радиуса в разные стороны на 60-70 градусов (один влево, другой вправо), чтобы заключенные в них ломтики колбасы встали почти вертикально. Смазать сверху желтком и поместить в предварительно разогретую духовку. Выпекать при температуре 180 гр. С до готовности. Горячими подать на стол. .
Ставим лайк🙏
Заказать и узнать подробную информацию можно  по номеру: +7 900- 259- 16- 76
What's App/Viber/SMS.DIRECT
Ставим лайк🙏 Заказать и узнать подробную информацию можно по номеру: +7 900- 259- 16- 76 What's App/Viber/SMS.DIRECT
Чем грозит дефицит углеводов⁉️
Что же такое углеводы? Это так называемое топливо для организма, обеспечивающее наше тело энергией, которую мы тратим каждую секунду своей жизни. 🏃‍♀️👯‍♂️
И что же произойдет если мы лишим себя этой энергии, ограничив потребление углеводов? 🍪🍞🍜
⚠️При дефиците углеводов запустится процесс расщепления белков для извлечения недостающей энергии, что приведет к сокращению процентного соотношения белков в организме, участвующих в жизнедеятельности, и в итоге в печени начнут образовываться кетоновые тела и постепенно будет нарушаться мозговая активность из-за нехватки топлива для мозга.
👆Сегодня очень много диет, которые пропагандируют переход на белковое питание и исключение из рациона углеводов. И это абсолютно неправильный подход и исключив все источники углеводов из питания вы можете спровоцировать нехватку витаминов и минеральных веществ, а ведь они необходимы не только для здорового самочувствия, но и для поддержки метаболизма.
⚠️Таким образом Вы подвергните себя высокому риску диабета, сердечно - сосудистых заболеваний и ожирения.
📌Углеводы делятся на простые и сложные. Сложные углеводы более полезны для организма, они дольше расщепляются и не приводят к резкому скачку сахара в крови и дают длительное чувство насыщения. Изучив список сложных углеводов, вы наверняка сможете составить качественное полноценное меню, исходя из следующих рекомендаций:
✍🏻Ваше минимальное ежедневное потребление углеводов должно составлять от 50 до 100 г.
✍🏻Одновременно, ежедневная рекомендуемая норма для женщин составляет 177 г, а для мужчин 287.
Чем грозит дефицит углеводов⁉️ Что же такое углеводы? Это так называемое топливо для организма, обеспечивающее наше тело энергией, которую мы тратим каждую секунду своей жизни. 🏃‍♀️👯‍♂️ И что же произойдет если мы лишим себя этой энергии, ограничив потребление углеводов? 🍪🍞🍜 ⚠️При дефиците углеводов запустится процесс расщепления белков для извлечения недостающей энергии, что приведет к сокращению процентного соотношения белков в организме, участвующих в жизнедеятельности, и в итоге в печени начнут образовываться кетоновые тела и постепенно будет нарушаться мозговая активность из-за нехватки топлива для мозга. 👆Сегодня очень много диет, которые пропагандируют переход на белковое питание и исключение из рациона углеводов. И это абсолютно неправильный подход и исключив все источники углеводов из питания вы можете спровоцировать нехватку витаминов и минеральных веществ, а ведь они необходимы не только для здорового самочувствия, но и для поддержки метаболизма. ⚠️Таким образом Вы подвергните себя высокому риску диабета, сердечно - сосудистых заболеваний и ожирения. 📌Углеводы делятся на простые и сложные. Сложные углеводы более полезны для организма, они дольше расщепляются и не приводят к резкому скачку сахара в крови и дают длительное чувство насыщения. Изучив список сложных углеводов, вы наверняка сможете составить качественное полноценное меню, исходя из следующих рекомендаций: ✍🏻Ваше минимальное ежедневное потребление углеводов должно составлять от 50 до 100 г. ✍🏻Одновременно, ежедневная рекомендуемая норма для женщин составляет 177 г, а для мужчин 287.
Кофе.
.
Одна из частей моего вдохновения. Люблю готовить этот напиток неспешно, наслаждаясь процессом, а затем также медленно его пить ☕️
.
Где вам приготовили кофе вкуснее всего?
Кофе. . Одна из частей моего вдохновения. Люблю готовить этот напиток неспешно, наслаждаясь процессом, а затем также медленно его пить ☕️ . Где вам приготовили кофе вкуснее всего?
Творожный торт для стройных сладкоежек
на 100грамм - 139.97 ккал, Б/Ж/У - 23.38/0.86/10.16

Ингредиенты:
Молоко обезжиренное 250 г
Творог обезжиренный 250 г
Апельсин 1,5 шт.
Овсяные хлопья 100 г 
Стевия
Пакетик желатина

Приготовление:
1. Овсяные хлопья залить заранее подслащенным молоком, но чуть-чуть. 
2. Распределить эту липкую смесь по форме.
3. Остальное молоко смешать с творогом (в миксере, например).
4. Растворить со стевией и добавить туда.
5. Апельсин хорошенечко помыть и потереть на терке его цедру, но тоже слегка. Снимать нужно только верхний оранжевый слой. Она нужна для апельсинового запаха, который перекроет запах желатина.
6. Желатин приготовить по инструкции, аккуратно влить в творог с молоком, а затем всю смесь вылить в форму.
7. Поставить наш чизкейк на желатине в холодильник на несколько часов, а потом украсить апельсином.

Приятного аппетита!
Творожный торт для стройных сладкоежек на 100грамм - 139.97 ккал, Б/Ж/У - 23.38/0.86/10.16 Ингредиенты: Молоко обезжиренное 250 г Творог обезжиренный 250 г Апельсин 1,5 шт. Овсяные хлопья 100 г Стевия Пакетик желатина Приготовление: 1. Овсяные хлопья залить заранее подслащенным молоком, но чуть-чуть. 2. Распределить эту липкую смесь по форме. 3. Остальное молоко смешать с творогом (в миксере, например). 4. Растворить со стевией и добавить туда. 5. Апельсин хорошенечко помыть и потереть на терке его цедру, но тоже слегка. Снимать нужно только верхний оранжевый слой. Она нужна для апельсинового запаха, который перекроет запах желатина. 6. Желатин приготовить по инструкции, аккуратно влить в творог с молоком, а затем всю смесь вылить в форму. 7. Поставить наш чизкейк на желатине в холодильник на несколько часов, а потом украсить апельсином. Приятного аппетита!
Доброго утра всем! #coffetime
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И ПОМИДОРАМИ

Ингредиенты:
Ветчина - 300 грамм;
Помидоры - 2 шт;
Сыр твёрдый - 150 грамм;
Батон - 3 ломтика;
Чеснок - 2 зубчика;
Растительное масло - для обжарки;
Майонез - по вкусу.

Приготовление:
1. Ломтики батона нарезать брусочками.
2. Влить в сковороду немного растительного масла и обжарить батон до румяной корочки. Выложить на кухонные бумажные полотенца для удаления лишнего масла.
3. Натереть на тёрке твёрдый сыр.
4. Помидоры нарезать соломкой. Затем также нарезать ветчину.
5. Соединить в миске помидоры, ветчину, сыр и сухарики, выдавить чеснок. Заправить салат майонезом.
6. Украсить салат петрушкой и помидорной розой.
7. Салат с ветчиной и помидорами готов.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И ПОМИДОРАМИ Ингредиенты: Ветчина - 300 грамм; Помидоры - 2 шт; Сыр твёрдый - 150 грамм; Батон - 3 ломтика; Чеснок - 2 зубчика; Растительное масло - для обжарки; Майонез - по вкусу. Приготовление: 1. Ломтики батона нарезать брусочками. 2. Влить в сковороду немного растительного масла и обжарить батон до румяной корочки. Выложить на кухонные бумажные полотенца для удаления лишнего масла. 3. Натереть на тёрке твёрдый сыр. 4. Помидоры нарезать соломкой. Затем также нарезать ветчину. 5. Соединить в миске помидоры, ветчину, сыр и сухарики, выдавить чеснок. Заправить салат майонезом. 6. Украсить салат петрушкой и помидорной розой. 7. Салат с ветчиной и помидорами готов. Приятного аппетита!
Итак, Вы уже решили куда поедете✈️ летом? 🏖А что с фигурой?..⬇️⬇️⬇️.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹.
Время пляжного сезона 🏝и открытого купальника 👙уже не за горами! Самый быстрый способ 👆🏻приобрести красивую фигуру, не отягощая себя изнурительными диетами🍎 и нагрузками🏋🏽 - утягивающий корсет SculptingClothes.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹.
🔥Спешите заказать🔥, подарок🎁 при каждой покупке! НО подарки ограничены..
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹.
Цена 1990 руб. + бесплатная доставка 🚕по Москве и МО.
Оплата при получении.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹.
Заказать:
✉️ Директ
📲 What'sApp/ Viber/ Telegram:.
8🔸916🔸853🔸21🔸24
Итак, Вы уже решили куда поедете✈️ летом? 🏖А что с фигурой?..⬇️⬇️⬇️. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹. Время пляжного сезона 🏝и открытого купальника 👙уже не за горами! Самый быстрый способ 👆🏻приобрести красивую фигуру, не отягощая себя изнурительными диетами🍎 и нагрузками🏋🏽 - утягивающий корсет SculptingClothes. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹. 🔥Спешите заказать🔥, подарок🎁 при каждой покупке! НО подарки ограничены.. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹. Цена 1990 руб. + бесплатная доставка 🚕по Москве и МО. Оплата при получении. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹. Заказать: ✉️ Директ 📲 What'sApp/ Viber/ Telegram:. 8🔸916🔸853🔸21🔸24