an online Instagram web viewer

#гимнастика medias

Photos

✅ Чем БМС отличается от фитнеса?
🕵 Занятия с использованием БМС тренажеров нельзя рассматривать как регулярные занятия физической культурой или спортом. БМС применяется ограниченными курсами для быстрого достижения спортивных, восстановительных или лечебных целей. Эффективность таких занятий очень высока. По оценкам спортивных специалистов 1 занятие БМС заменяет до 6 занятий шейпингом😍😻. Но человеческий организм адаптируется к новым видам воздействия и при постоянных занятиях эффективность падает до обычного уровня. Поэтому БМС занятия не заменяют регулярный фитнес, а позволяют быстро и легко увеличить силу мышц, резко ускорить обменные процессы в мышцах и окружающих тканях, быстро и безболезненно заставить организм перестроиться для физической активности.
🌟Студия Скульптура- Эффективная растяжка на уникальном аппарате
🏆Результат гарантируем каждому! Научный подход!
🏆Индивидуальный подход к каждому клиенту! Быстрый шпагат без боли и травм!
🔵- 8 из 10 садиться на шпагат за 30 дней
✨✨✨✨
СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ❗❗❗
У вас появились вопросы?😀Позвоните нам, мы с радостью на них ответим💁😃📞8(902)604-80-36; +7(351)946-79-11
✨✨✨✨
🇷🇺 Черкасская ул. 6а
Оздоровительный комплекс "За Утесом"
#скульптура74 #стретчинг #шпагат #челябинск #Йога #растяжка #полдэнс#фитнес#фитнесс #мотивация #пилон #здоровье #Тело #sport#стрейч#Красота#тренировки#фигура #спортзал #балет #школатанцев#Гимнастика #бизонвибро#гибкость #stretching #танцы #красота #bootydance#dance #twerk
✅ Чем БМС отличается от фитнеса? 🕵 Занятия с использованием БМС тренажеров нельзя рассматривать как регулярные занятия физической культурой или спортом. БМС применяется ограниченными курсами для быстрого достижения спортивных, восстановительных или лечебных целей. Эффективность таких занятий очень высока. По оценкам спортивных специалистов 1 занятие БМС заменяет до 6 занятий шейпингом😍😻. Но человеческий организм адаптируется к новым видам воздействия и при постоянных занятиях эффективность падает до обычного уровня. Поэтому БМС занятия не заменяют регулярный фитнес, а позволяют быстро и легко увеличить силу мышц, резко ускорить обменные процессы в мышцах и окружающих тканях, быстро и безболезненно заставить организм перестроиться для физической активности. 🌟Студия Скульптура- Эффективная растяжка на уникальном аппарате 🏆Результат гарантируем каждому! Научный подход! 🏆Индивидуальный подход к каждому клиенту! Быстрый шпагат без боли и травм! 🔵- 8 из 10 садиться на шпагат за 30 дней ✨✨✨✨ СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ❗❗❗ У вас появились вопросы?😀Позвоните нам, мы с радостью на них ответим💁😃📞8(902)604-80-36; +7(351)946-79-11 ✨✨✨✨ 🇷🇺 Черкасская ул. 6а Оздоровительный комплекс "За Утесом" #скульптура74  #стретчинг  #шпагат  #челябинск  #Йога  #растяжка  #полдэнс #фитнес #фитнесс  #мотивация  #пилон  #здоровье  #Тело  #sport #стрейч #Красота #тренировки #фигура  #спортзал  #балет  #школатанцев #Гимнастика  #бизонвибро #гибкость  #stretching  #танцы  #красота  #bootydance #dance  #twerk 
(Начало в предыдущем посте➡➡➡)
🌺ПАССИВНАЯ РАСТЯЖКА
Во время выполнения такой растяжки на ваши мышцы воздействует внешняя сила в виде партнера по тренировкам или тренера. Амплитуда выполнения движения получается больше, чем при выполнении растяжки самостоятельно.
----------------------------------------------------------------------------------
🌺АКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
Во время выполнения активной растяжки вы растягиваете свою конечность до определенного положения, а потом удерживаете её в этом положении с помощью противодействующей группы мышц.
Всем шпагатов💜
📱8-771-128-32-91 (запись через whats app) -----------------------------------------------------------------------------
Фото с тренировки ШКОЛЫ ШПАГАТА Элины Sky
------------------------------------------------------------------------------ 💗💗💗
#растяжка #растяжкавастане #астана #продольныйшпагат
💛💛💛
#поперечныйшпагат #нашпагате #girl #танцы #гибкаяспина
💙💙💙
#акробатика #фитнес #пилон #складочка #бабочка #тренировка
💜💜💜
#шпагат #йога #мотивация #beautiful #гимнастика #студиятанцев
💚💚💚
#fitness #girls #шпагаты #красота #пластика
❤️❤️❤️
#студияшпагата #стретчинг #гибкость
(Начало в предыдущем посте➡➡➡) 🌺ПАССИВНАЯ РАСТЯЖКА Во время выполнения такой растяжки на ваши мышцы воздействует внешняя сила в виде партнера по тренировкам или тренера. Амплитуда выполнения движения получается больше, чем при выполнении растяжки самостоятельно. ---------------------------------------------------------------------------------- 🌺АКТИВНАЯ РАСТЯЖКА Во время выполнения активной растяжки вы растягиваете свою конечность до определенного положения, а потом удерживаете её в этом положении с помощью противодействующей группы мышц. Всем шпагатов💜 📱8-771-128-32-91 (запись через whats app) ----------------------------------------------------------------------------- Фото с тренировки ШКОЛЫ ШПАГАТА Элины Sky ------------------------------------------------------------------------------ 💗💗💗 #растяжка  #растяжкавастане  #астана  #продольныйшпагат  💛💛💛 #поперечныйшпагат  #нашпагате  #girl  #танцы  #гибкаяспина  💙💙💙 #акробатика  #фитнес  #пилон  #складочка  #бабочка  #тренировка  💜💜💜 #шпагат  #йога  #мотивация  #beautiful  #гимнастика  #студиятанцев  💚💚💚 #fitness  #girls  #шпагаты  #красота  #пластика  ❤️❤️❤️ #студияшпагата  #стретчинг  #гибкость 
🍊Всем-всем доброго и бодрого утра 🍊
_______________________________________
⠀
⠀
Шлем вам привет в ленту от нашей солнечной группы #семья_школашпагата и шпагата от #шпагат_с_грэй ☀️
_______________________________________
⠀
Мы за спортивное детство и спортивных родителей 🌸
_______________________________________
⠀
⠀
⠀
🙂 Гибкость = Счастье 🙂
⠀
⠀
#шпагатвсем ⠀
⠀
🤸🏼‍♀️Школа Шпагата Арианны Илимской, там где рождается гибкость 🤸🏼‍♀️
⠀
#шпагат_с_грэй #школашпагата_школашпагата #семья_школашпагата #шпагат #нашпагат #алматы #казахстан #растяжка #детки #дети #гимнастика #спорт #фитнес
🍊Всем-всем доброго и бодрого утра 🍊 _______________________________________ ⠀ ⠀ Шлем вам привет в ленту от нашей солнечной группы #семья_школашпагата  и шпагата от #шпагат_с_грэй  ☀️ _______________________________________ ⠀ Мы за спортивное детство и спортивных родителей 🌸 _______________________________________ ⠀ ⠀ ⠀ 🙂 Гибкость = Счастье 🙂 ⠀ ⠀ #шпагатвсем  ⠀ ⠀ 🤸🏼‍♀️Школа Шпагата Арианны Илимской, там где рождается гибкость 🤸🏼‍♀️ ⠀ #шпагат_с_грэй  #школашпагата_школашпагата  #семья_школашпагата  #шпагат  #нашпагат  #алматы  #казахстан  #растяжка  #детки  #дети  #гимнастика  #спорт  #фитнес 
Растяжка - это неотъемлемая часть тренировки любого спортсмена или человека, ведущего здоровый образ жизни.‼️ Ведь если не выполнять упражнения на растяжку, со временем наши суставы станут менее подвижны и уменьшится диапазон их работы. Для того чтоб это не произошло, предлагаем разобраться в видах растяжки.👀😏 ---------------------------------------------------------------------------------🌺СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Это самый распространенный вид растяжки. Для выполнения такого метода растяжки вам надо медленно растягиваться и оставаться в таком положении некоторое время. Каждую выполняемую позу нужно стараться удерживать в течение 15 – 30 секунд по 3 – 4 раза за тренировку. ---------------------------------------------------------------------------------- 🌺ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Эта растяжка выполняется в движении. Самое распространенное упражнение этого вида - это выпад одной ногой вперед. При этом вы упираетесь ладонями в пол и замираете в этом положении на 3 секунды, затем встаете и делаете шаг другой ногой вперед и также замираете. Это одно из упражнений выполнения динамической растяжки. ----------------------------------------------------------------------------------- 🌺БАЛЛИСТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
При выполнении такой растяжки все движения выполняются резко и размашисто. При выполнении данной техники происходит рывковое травматическое растяжение соединительных тканей. Современные специалисты такой метод растяжки не одобряют, из–за того, что суставы испытывают рискованные перегрузки. Но этот метод растяжки до сих пор актуален в некоторых видах восточных единоборств
----------------------------------------------------------------------------------
Продолжение в следующем посте⬅⬅⬅
Растяжка - это неотъемлемая часть тренировки любого спортсмена или человека, ведущего здоровый образ жизни.‼️ Ведь если не выполнять упражнения на растяжку, со временем наши суставы станут менее подвижны и уменьшится диапазон их работы. Для того чтоб это не произошло, предлагаем разобраться в видах растяжки.👀😏 ---------------------------------------------------------------------------------🌺СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА Это самый распространенный вид растяжки. Для выполнения такого метода растяжки вам надо медленно растягиваться и оставаться в таком положении некоторое время. Каждую выполняемую позу нужно стараться удерживать в течение 15 – 30 секунд по 3 – 4 раза за тренировку. ---------------------------------------------------------------------------------- 🌺ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА Эта растяжка выполняется в движении. Самое распространенное упражнение этого вида - это выпад одной ногой вперед. При этом вы упираетесь ладонями в пол и замираете в этом положении на 3 секунды, затем встаете и делаете шаг другой ногой вперед и также замираете. Это одно из упражнений выполнения динамической растяжки. ----------------------------------------------------------------------------------- 🌺БАЛЛИСТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА При выполнении такой растяжки все движения выполняются резко и размашисто. При выполнении данной техники происходит рывковое травматическое растяжение соединительных тканей. Современные специалисты такой метод растяжки не одобряют, из–за того, что суставы испытывают рискованные перегрузки. Но этот метод растяжки до сих пор актуален в некоторых видах восточных единоборств ---------------------------------------------------------------------------------- Продолжение в следующем посте⬅⬅⬅
Официально учебный год в нашем коллективе подходит к концу! У нас осталось  еще 2 конкурса и  потом большинство детей уйдут на долгожданные каникулы! 
Мы очень усердно работали, трудились всё это время! Но усталости не чувствуем! 💪  только радость и гордость! Поражает трудолюбие учеников Версии! В июне около 80 детей продолжат занятия!!! Они решили сократить свои каникулы на целый месяц и для них специально сформированы летние группы! А в июле  40 учеников от 6 до 14 лет начнут подготовку к Международному конкурсу в Болгарии! Вылетаем за победой 16 августа! 🏆а какие у вас планы на лето? где планируете отдыхать? 🌴🐳 поделитесь в комментариях 😉
#ykt  #sakha #sport #choreography  #repetition #dance #растяжка #dancers #джаз #jazz #дети #gym #шпагат #гибкость #парад #первомайская #в_этих_детях_целый_мир #танцы #гимнастика  #детство #танец #тренировка #якутск #грация #дружба #гибкость #акробатика #душавасильковогоцвета #семья #весна
Официально учебный год в нашем коллективе подходит к концу! У нас осталось еще 2 конкурса и потом большинство детей уйдут на долгожданные каникулы! Мы очень усердно работали, трудились всё это время! Но усталости не чувствуем! 💪 только радость и гордость! Поражает трудолюбие учеников Версии! В июне около 80 детей продолжат занятия!!! Они решили сократить свои каникулы на целый месяц и для них специально сформированы летние группы! А в июле 40 учеников от 6 до 14 лет начнут подготовку к Международному конкурсу в Болгарии! Вылетаем за победой 16 августа! 🏆а какие у вас планы на лето? где планируете отдыхать? 🌴🐳 поделитесь в комментариях 😉 #ykt  #sakha  #sport  #choreography  #repetition  #dance  #растяжка  #dancers  #джаз  #jazz  #дети  #gym  #шпагат  #гибкость  #парад  #первомайская  #в_этих_детях_целый_мир  #танцы  #гимнастика  #детство  #танец  #тренировка  #якутск  #грация  #дружба  #гибкость  #акробатика  #душавасильковогоцвета  #семья  #весна 
Избавиться от кругов под глазами сложно, но можно. Только для этого нужно немножко уделить себе внимания. А я очень хочу, чтобы сердечко под фото стало красным..☺️
-----
Итак, что нам нужно для избавления от кругов:
🔹Мазь от геморроя🙈 да, да! Это отличное средство от тёмных кругов под глазами! Честное слово🙏 проверено неоднократно! Эффект такой обусловлен  тем, что компоненты в её составе уменьшают вязкость крови, укрепляют венозную сетку мелких капилляров, улучшается микроциркуляция в этой области. Наносим 2-3р в день под глаза. Если психологически некомфортно, то из аптечных средств можно воспользовался обычной Гепариновой мазью.
🔹Купите качественное средство для снятия макияжа с глаз. Если тушь и тени плохо смываются, то вы невольно будете прикладывать усилие, чтобы оттереть остатки. А это все таки травматизация, которая приводит к усилению кругов из-за того, что капилляры лопаются.
🔹Спите на спине, чтобы обеспечить более лёгкий отток жидкости от этой области. Больше о пользе сна на спине я писала ранее тут👉#ленельпросон
🔹Пейте больше воды. Без достаточного количества воды невозможна хорошая циркуляция крови, а значит застойные явления продержаться дольше. Но на ночь стараемся много не пить.
🔹Очень неплохо справляются с кругами под глазами обычный картофель, пропущенный через блендер или простые примочки из чая. Только лучше их охладить в холодильнике и держать не менее 10-15мин!
🔹Защищайте область вокруг глаз от солнца. Для этого используйте очки с большими оправами и солнцезащитные средства!
🔹И наконец, высыпайтесь, отдыхайте, дышите свежим воздухом! И никакого курения и алкоголя, разумеется✌️
Удачи вам, мои дорогие! Ставьте Лайк, кому не жалко😘
Избавиться от кругов под глазами сложно, но можно. Только для этого нужно немножко уделить себе внимания. А я очень хочу, чтобы сердечко под фото стало красным..☺️ ----- Итак, что нам нужно для избавления от кругов: 🔹Мазь от геморроя🙈 да, да! Это отличное средство от тёмных кругов под глазами! Честное слово🙏 проверено неоднократно! Эффект такой обусловлен тем, что компоненты в её составе уменьшают вязкость крови, укрепляют венозную сетку мелких капилляров, улучшается микроциркуляция в этой области. Наносим 2-3р в день под глаза. Если психологически некомфортно, то из аптечных средств можно воспользовался обычной Гепариновой мазью. 🔹Купите качественное средство для снятия макияжа с глаз. Если тушь и тени плохо смываются, то вы невольно будете прикладывать усилие, чтобы оттереть остатки. А это все таки травматизация, которая приводит к усилению кругов из-за того, что капилляры лопаются. 🔹Спите на спине, чтобы обеспечить более лёгкий отток жидкости от этой области. Больше о пользе сна на спине я писала ранее тут👉#ленельпросон  🔹Пейте больше воды. Без достаточного количества воды невозможна хорошая циркуляция крови, а значит застойные явления продержаться дольше. Но на ночь стараемся много не пить. 🔹Очень неплохо справляются с кругами под глазами обычный картофель, пропущенный через блендер или простые примочки из чая. Только лучше их охладить в холодильнике и держать не менее 10-15мин! 🔹Защищайте область вокруг глаз от солнца. Для этого используйте очки с большими оправами и солнцезащитные средства! 🔹И наконец, высыпайтесь, отдыхайте, дышите свежим воздухом! И никакого курения и алкоголя, разумеется✌️ Удачи вам, мои дорогие! Ставьте Лайк, кому не жалко😘
Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности! 
Возьми на заметку 
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 -плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 -стакан кефира,томатного сока.
Приглашаем заниматься вместе с нами.....
КАЛЛАНЕТИКА, 
ОКСИСАЙЗ+ СТРЕТЧИНГ, СТРЕТЧИНГ!!!
ВЫБИРАЙ И ЗАНИМАЙСЯ!!!
Скоро лето..... Пора привести себя в форму.
🏡 ул. Молодая Гвардия пересекает ул. Васильева
🎈БЦ "АЗИЗ", 3 этаж, 304 каб 🚐145, 195, 133, 281, 218, 225, 143, 175,270,173 ☎0⃣7⃣0⃣0⃣0⃣4⃣5⃣0⃣6⃣7⃣
#спорт #фитоняшка #бишкек #сила #статика #наприседала #попакакорех#здоровоепитание#лайкивзаимно#лайкзалайк#баят#спортбишкек#калланетика#красота#здоровье#интересное#фитнес#гимнастика#фигура#растяжка#стретчинг#оксисайз#дыхательнаягимнастика#спина#суставы#позвоночник#остеохондроз#талия#пресс
Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности! Возьми на заметку 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200 гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют. Альтернатива: 8:00 - кофе,чай 10:00 - вареное яйцо 12:00 -плавленный сырок с чаем 14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 - яблоко 18:00 - вареное яйцо 20:00 -стакан кефира,томатного сока. Приглашаем заниматься вместе с нами..... КАЛЛАНЕТИКА, ОКСИСАЙЗ+ СТРЕТЧИНГ, СТРЕТЧИНГ!!! ВЫБИРАЙ И ЗАНИМАЙСЯ!!! Скоро лето..... Пора привести себя в форму. 🏡 ул. Молодая Гвардия пересекает ул. Васильева 🎈БЦ "АЗИЗ", 3 этаж, 304 каб 🚐145, 195, 133, 281, 218, 225, 143, 175,270,173 ☎0⃣7⃣0⃣0⃣0⃣4⃣5⃣0⃣6⃣7⃣ #спорт  #фитоняшка  #бишкек  #сила  #статика  #наприседала  #попакакорех #здоровоепитание #лайкивзаимно #лайкзалайк #баят #спортбишкек #калланетика #красота #здоровье #интересное #фитнес #гимнастика #фигура #растяжка #стретчинг #оксисайз #дыхательнаягимнастика #спина #суставы #позвоночник #остеохондроз #талия #пресс 
Поздравляем с днем рождения Неустроеву Лию😍💜🎂 7 лет!
Оставайся всегда яркой, жизнерадостной, целеустремленной! Пусть твои успехи продолжают радовать всех преподавателей, родных и близких! Желаем чтобы всегда рядом были верные друзья, никогда не болеть, не грустить! Отличной учебы в школе, счастливого детства , исполнения всех желаний! 
много улыбаться и не переставать верить в чудеса! мы тебя очень любим! 💜💜💜💜💜💜
#ykt  #sakha #sport #choreography  #repetition #dance #растяжка #dancers #детство #счастье #деньрождения #gym #шпагат #малыши #сднемрождения #любовь #в_этих_детях_целый_мир #танцы #гимнастика  #дети  #танец #тренировка #якутск #грация  #гибкость #акробатика #душавасильковогоцвета #семья #весна #yakutiankids
Поздравляем с днем рождения Неустроеву Лию😍💜🎂 7 лет! Оставайся всегда яркой, жизнерадостной, целеустремленной! Пусть твои успехи продолжают радовать всех преподавателей, родных и близких! Желаем чтобы всегда рядом были верные друзья, никогда не болеть, не грустить! Отличной учебы в школе, счастливого детства , исполнения всех желаний! много улыбаться и не переставать верить в чудеса! мы тебя очень любим! 💜💜💜💜💜💜 #ykt  #sakha  #sport  #choreography  #repetition  #dance  #растяжка  #dancers  #детство  #счастье  #деньрождения  #gym  #шпагат  #малыши  #сднемрождения  #любовь  #в_этих_детях_целый_мир  #танцы  #гимнастика  #дети  #танец  #тренировка  #якутск  #грация  #гибкость  #акробатика  #душавасильковогоцвета  #семья  #весна  #yakutiankids 
Контрольно-переводные нормативы#Красноярск#КСШХГ#дети#гимнастика#rg
#Repost @fitness_shop_khv (@get_repost)
・・・
Маска тренировочная Phantom Training Mask 
Маска Phantom регулирует подачу воздуха во время тренировки. 
Тренировочная маска Phantom оборудована запатентованной системой PRS (Phantom Regulation System), которая позволяет легко переключать уровни сопротивления во время тренировки, не снимая маску. PRS предлагает четыре уровня сопротивления, от начального до экстремального, чтобы постоянно совершенствовать свои результаты. Возможность имитировать тренировки на высотах: 900, 1800, 2700, 3600 метров. 
Особенности: 
Тренировка диафрагмы и увеличение производительности практически в любом виде спорта. 
Удобное изменение уровней сопротивления во время тренировки, не снимая маску. 
Легкий, анатомический рукав, который не будет скользить, и причинять неудобств во время занятий. 
При производстве используются только самые лучшие, гигиенические и безаллергенные материалы. 
Легко разбирается и моется. 
Размеры: S,M,L 
Размер подбирается в соответствии с весом: 
S: 45 ― 70 кг 
M: 75 ― 95 кг 
L: 100 кг +

Стоимость: 3500

#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
#Repost  @fitness_shop_khv (@get_repost) ・・・ Маска тренировочная Phantom Training Mask Маска Phantom регулирует подачу воздуха во время тренировки. Тренировочная маска Phantom оборудована запатентованной системой PRS (Phantom Regulation System), которая позволяет легко переключать уровни сопротивления во время тренировки, не снимая маску. PRS предлагает четыре уровня сопротивления, от начального до экстремального, чтобы постоянно совершенствовать свои результаты. Возможность имитировать тренировки на высотах: 900, 1800, 2700, 3600 метров. Особенности: Тренировка диафрагмы и увеличение производительности практически в любом виде спорта. Удобное изменение уровней сопротивления во время тренировки, не снимая маску. Легкий, анатомический рукав, который не будет скользить, и причинять неудобств во время занятий. При производстве используются только самые лучшие, гигиенические и безаллергенные материалы. Легко разбирается и моется. Размеры: S,M,L Размер подбирается в соответствии с весом: S: 45 ― 70 кг M: 75 ― 95 кг L: 100 кг + Стоимость: 3500 #фитнес  #фитнесс  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитнесмама  #фитнесмодель  #фитнеседа  #фитнестренер  #фитнеспитание  #фитнесдома  #фитнесдневник  #фитнесмотивация  #фитнесхаус  #фитнесцентр  #инстафитнес  #инстаграманет  #инстатаг  #гимнастика  #гимнастка  #тренер  #тренеровка  #тренера  #тренеровки  #зарядка  #спорт  #спортзал  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни 
Контрольно-переводные нормативы у девочек 2010 г.р.#Красноярск#КСШХГ#гимнастика#дети#rg
Контрольно-переводные нормативы#гимнастика#КСШХГ#дети#
Маска тренировочная Phantom Training Mask 
Маска Phantom регулирует подачу воздуха во время тренировки. 
Тренировочная маска Phantom оборудована запатентованной системой PRS (Phantom Regulation System), которая позволяет легко переключать уровни сопротивления во время тренировки, не снимая маску. PRS предлагает четыре уровня сопротивления, от начального до экстремального, чтобы постоянно совершенствовать свои результаты. Возможность имитировать тренировки на высотах: 900, 1800, 2700, 3600 метров. 
Особенности: 
Тренировка диафрагмы и увеличение производительности практически в любом виде спорта. 
Удобное изменение уровней сопротивления во время тренировки, не снимая маску. 
Легкий, анатомический рукав, который не будет скользить, и причинять неудобств во время занятий. 
При производстве используются только самые лучшие, гигиенические и безаллергенные материалы. 
Легко разбирается и моется. 
Размеры: S,M,L 
Размер подбирается в соответствии с весом: 
S: 45 ― 70 кг 
M: 75 ― 95 кг 
L: 100 кг +

Стоимость: 3500

#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
Маска тренировочная Phantom Training Mask Маска Phantom регулирует подачу воздуха во время тренировки. Тренировочная маска Phantom оборудована запатентованной системой PRS (Phantom Regulation System), которая позволяет легко переключать уровни сопротивления во время тренировки, не снимая маску. PRS предлагает четыре уровня сопротивления, от начального до экстремального, чтобы постоянно совершенствовать свои результаты. Возможность имитировать тренировки на высотах: 900, 1800, 2700, 3600 метров. Особенности: Тренировка диафрагмы и увеличение производительности практически в любом виде спорта. Удобное изменение уровней сопротивления во время тренировки, не снимая маску. Легкий, анатомический рукав, который не будет скользить, и причинять неудобств во время занятий. При производстве используются только самые лучшие, гигиенические и безаллергенные материалы. Легко разбирается и моется. Размеры: S,M,L Размер подбирается в соответствии с весом: S: 45 ― 70 кг M: 75 ― 95 кг L: 100 кг + Стоимость: 3500 #фитнес  #фитнесс  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитнесмама  #фитнесмодель  #фитнеседа  #фитнестренер  #фитнеспитание  #фитнесдома  #фитнесдневник  #фитнесмотивация  #фитнесхаус  #фитнесцентр  #инстафитнес  #инстаграманет  #инстатаг  #гимнастика  #гимнастка  #тренер  #тренеровка  #тренера  #тренеровки  #зарядка  #спорт  #спортзал  #здоровье  #здоровоепитание  #здоровыйобразжизни 
Гимнастика 🙈😌 #гимнастика #играем #томск
"Люди редко преуспевают, если не получают удовольствия от того, чем занимаются"
А вам нравится ваш вид деятельности?
#гоа #индия #девушка #акробатика #гимнастика #море #спорт #зож #фитнес #motivation #stretching #flex #flexible #model #beauty #beautiful #girl #woman #travel  #sport #goa #slim #cosmo #like4like #happy #life #beach #sea #beach #beachlife
"Люди редко преуспевают, если не получают удовольствия от того, чем занимаются" А вам нравится ваш вид деятельности? #гоа  #индия  #девушка  #акробатика  #гимнастика  #море  #спорт  #зож  #фитнес  #motivation  #stretching  #flex  #flexible  #model  #beauty  #beautiful  #girl  #woman  #travel  #sport  #goa  #slim  #cosmo  #like4like  #happy  #life  #beach  #sea  #beach  #beachlife 
Художественная гимнастика очень красивый вид спорта! Я с удовольствием шью костюмы для девчонок. Недавно сшила купальник для Нелли . Она умничка взяла 2 место. Желаю ей успехов. 
Тел для заказа 9241018874 
#художественнаягимнастика #купальникдлягимнастики #спорт #розовый #детскиепраздники #детскаяодежда #гимнастика #шьюсама #заказатькупальник
Художественная гимнастика очень красивый вид спорта! Я с удовольствием шью костюмы для девчонок. Недавно сшила купальник для Нелли . Она умничка взяла 2 место. Желаю ей успехов. Тел для заказа 9241018874 #художественнаягимнастика  #купальникдлягимнастики  #спорт  #розовый  #детскиепраздники  #детскаяодежда  #гимнастика  #шьюсама  #заказатькупальник 
Спрашивайте+7 (965) 321-44-30 What’sApp, 📱 ждём Вас!!! Малышки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 рублей, есть все размеры, Поступило 90 эксклюзивных купальников, заглядывайте на примерку  к нам в магазин, пока все размеры в наличии!!! Классные пляжные комбинезоны и многое другое!!! Можно все модели одеть с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! 🏢Адрес шоурума: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, перед ГУМом 
Уже в шоуруме более 5000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доствака во все СТРАНЫ!!! #купальник #купальники #купальниквналичиимосква #одеждамосква #заказатькупальник #купальник2016 #бичбани #кутузовский #тотальнаябелизна #скоронаморе #beachbunny #я #инстамамс #лайкиinstagram #фоллоу #едадляжизни #кофе #вкуснятина #отдых #лучь #летовернись #мойденьрождения #лучшийдень #ёлка #балет #любовьморковь #спортсмен #гимнастика #танцуют
Спрашивайте+7 (965) 321-44-30 What’sApp, 📱 ждём Вас!!! Малышки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 рублей, есть все размеры, Поступило 90 эксклюзивных купальников, заглядывайте на примерку к нам в магазин, пока все размеры в наличии!!! Классные пляжные комбинезоны и многое другое!!! Можно все модели одеть с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! 🏢Адрес шоурума: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, перед ГУМом Уже в шоуруме более 5000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Экспресс доствака во все СТРАНЫ!!! #купальник  #купальники  #купальниквналичиимосква  #одеждамосква  #заказатькупальник  #купальник2016  #бичбани  #кутузовский  #тотальнаябелизна  #скоронаморе  #beachbunny    #инстамамс  #лайкиinstagram  #фоллоу  #едадляжизни  #кофе  #вкуснятина  #отдых  #лучь  #летовернись  #мойденьрождения  #лучшийдень  #ёлка  #балет  #любовьморковь  #спортсмен  #гимнастика  #танцуют 
Всё модели можно одеть  с 14 до 20 часов в любой день!!!👙 Красавицы, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., SML, Появилось 120 совершенно новых бандо,  запишитесь на примерку  в наш уютный шоурум, пока все размеры в наличии!!! Классные монокини и ещё много всего интересного!!! 🏪Мы находимся по адресу: ул.Никольская, 17, возле ГУМа 📲Спрашивайте+ 7-965-321-4430 What’sApp/Viber, ждём Вас!!! У нас в бутике больше 4000 единиц купальников!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #бикини #купитькупальник #очки #купальникикупить #купальникпушап #агентпровокатор #бассейн #красныйкупальник #арбуз #бородина #облака #сила #лайки #подпишисьнаменя #едадляжизни #кофемойдруг #коктейли #речка #солнцесолнце #летоблизко #радость #навсегда #август2017 #танцует #красотка #зарядка #гимнастика #здоровоепитание
Всё модели можно одеть с 14 до 20 часов в любой день!!!👙 Красавицы, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., SML, Появилось 120 совершенно новых бандо, запишитесь на примерку в наш уютный шоурум, пока все размеры в наличии!!! Классные монокини и ещё много всего интересного!!! 🏪Мы находимся по адресу: ул.Никольская, 17, возле ГУМа 📲Спрашивайте+ 7-965-321-4430 What’sApp/Viber, ждём Вас!!! У нас в бутике больше 4000 единиц купальников!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник  #бикини  #купитькупальник  #очки  #купальникикупить  #купальникпушап  #агентпровокатор  #бассейн  #красныйкупальник  #арбуз  #бородина  #облака  #сила  #лайки  #подпишисьнаменя  #едадляжизни  #кофемойдруг  #коктейли  #речка  #солнцесолнце  #летоблизко  #радость  #навсегда  #август2017  #танцует  #красотка  #зарядка  #гимнастика  #здоровоепитание 
Сколько бы времени не прошло, навыки, приобретенные в детстве никогда не проходят бесследно))) #аккробатика #гимнастика #океан #пляж #pacificocean #тихийокеан #beach #отдых #california #losangeles #лосанджелес
🎁 Первое занятие в студии БЕСПЛАТНО
✍🏽 Если по каким-либо причинам вам неудобно прийти сегодня, вы всегда можете прийти на занятие с другой группой, предварительно предупредив тренера об этом
👙 Подготовьте своё тело к лету с программой от Мастеров Спорта России по художественной гимнастике
🌸 Количество мест ограничено
🏩 Петербургская 42
🏎 Есть парковка
Записаться можно по телефонам:
📲+7 917 925-51-65
📲+7 987 282-19-30
📬 DIRECT
——————————
#фитнесказань #растяжкаказань #растяжкавказани #гимнастика #гимнастикавказани #спортмояжизнь #стретчинг #стретчингказань #спортивныедевушки #спортивнаяказань #студиягибкостиказань #казаньгибкость #студияшпагата #пилатесказань
#тренерказань #тренерпогимнастикеказань #студияшпагата #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаказань #конкурсказань #шпагат #шпагатказань #студиярастяжкиказань
🎁 Первое занятие в студии БЕСПЛАТНО ✍🏽 Если по каким-либо причинам вам неудобно прийти сегодня, вы всегда можете прийти на занятие с другой группой, предварительно предупредив тренера об этом 👙 Подготовьте своё тело к лету с программой от Мастеров Спорта России по художественной гимнастике 🌸 Количество мест ограничено 🏩 Петербургская 42 🏎 Есть парковка Записаться можно по телефонам: 📲+7 917 925-51-65 📲+7 987 282-19-30 📬 DIRECT —————————— #фитнесказань  #растяжкаказань  #растяжкавказани  #гимнастика  #гимнастикавказани  #спортмояжизнь  #стретчинг  #стретчингказань  #спортивныедевушки  #спортивнаяказань  #студиягибкостиказань  #казаньгибкость  #студияшпагата  #пилатесказань  #тренерказань  #тренерпогимнастикеказань  #студияшпагата  #художественнаягимнастика  #художественнаягимнастикаказань  #конкурсказань  #шпагат  #шпагатказань  #студиярастяжкиказань 
Красотки, для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Стоимость от 1500 рублей, любые размеры, Поступило 50 эксклюзивных бандо, заглядывайте в наш бутик, примерить новинки!!! Авторские монокини , а также пончики!!! 🏢Адрес магазина: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, возле ГУМа 📱Уточняйте+ 7965 321-4430 WhatsApp, будем рады Вас видеть!!! Весь год в магазине больше 5500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Можно померить с 14:00 – до 20:00 ежедневно!!! Доставка во все ГОРОДА!!! #бикини #купальник #красивыекупальники #бикинимини #заказатькупальник #купальники2016 #бичбанни #купальникдлябассейна #красныйкупальник #этокупальник #dulheshop #день #солнце #лайкиинстаграм #подписка4подписка #кушатьподанно #кофебрейк #рюмкаводкинастоле #солнцеморепляж #солнцалучь #летолето #гуляй #вместе #новыйгод2016 #отрыв #поцелуй #гимнастика #спортивнаягимнастика #танцую
Красотки, для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Стоимость от 1500 рублей, любые размеры, Поступило 50 эксклюзивных бандо, заглядывайте в наш бутик, примерить новинки!!! Авторские монокини , а также пончики!!! 🏢Адрес магазина: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д. 17, возле ГУМа 📱Уточняйте+ 7965 321-4430 WhatsApp, будем рады Вас видеть!!! Весь год в магазине больше 5500 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Можно померить с 14:00 – до 20:00 ежедневно!!! Доставка во все ГОРОДА!!! #бикини  #купальник  #красивыекупальники  #бикинимини  #заказатькупальник  #купальники2016  #бичбанни  #купальникдлябассейна  #красныйкупальник  #этокупальник  #dulheshop  #день  #солнце  #лайкиинстаграм  #подписка4подписка  #кушатьподанно  #кофебрейк  #рюмкаводкинастоле  #солнцеморепляж  #солнцалучь  #летолето  #гуляй  #вместе  #новыйгод2016  #отрыв  #поцелуй  #гимнастика  #спортивнаягимнастика  #танцую 
Девушки,  Задавайте вопросы+7 965 3214430 watsapp, 📱 ждём Вас!!! ждём вас на примерку новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., в наличии XS, Появилось 100 авторских моделей бандо, приезжайте на примерку  в наш уютный рай купальников, пока есть весь новый модельный ряд!!! Эксклюзивные слитные купальники и многое другое!!! Можно примерить с 14:00 до 20:00 ежедневно!!! 🏢Адрес шоурума: ул.Никольская, дом 17, в 100 метрах от ГУМа 
Уже в магазине больше 4000 единиц купальников!!! Экспресс доставка во все СТРАНЫ!!! #купальник #бикини #victoriassecret #парео #купальникмагазин #хочутакойкупальник #купальниквикториясикрет #гум #тотальнаябелизна #этосок #luxury #лайки #друг #вечер #поставьлайк #подписка #вкусноиполезно #горячий #рюмка #солнцесолнце #летолето #мойдень #торжество #август2016 #танцует #женщинамечты #гимнастика #спортзал #танцынатнт
Девушки, Задавайте вопросы+7 965 3214430 watsapp, 📱 ждём Вас!!! ждём вас на примерку новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., в наличии XS, Появилось 100 авторских моделей бандо, приезжайте на примерку в наш уютный рай купальников, пока есть весь новый модельный ряд!!! Эксклюзивные слитные купальники и многое другое!!! Можно примерить с 14:00 до 20:00 ежедневно!!! 🏢Адрес шоурума: ул.Никольская, дом 17, в 100 метрах от ГУМа Уже в магазине больше 4000 единиц купальников!!! Экспресс доставка во все СТРАНЫ!!! #купальник  #бикини  #victoriassecret  #парео  #купальникмагазин  #хочутакойкупальник  #купальниквикториясикрет  #гум  #тотальнаябелизна  #этосок  #luxury  #лайки  #друг  #вечер  #поставьлайк  #подписка  #вкусноиполезно  #горячий  #рюмка  #солнцесолнце  #летолето  #мойдень  #торжество  #август2016  #танцует  #женщинамечты  #гимнастика  #спортзал  #танцынатнт 
Девушки, 🏪Шоурум: г.Москва, ул. Никольская, д. 17, рядом с ГУМом 
Можете одеть c 14 до 20 в любой день!!!👙 приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., все размеры, Поступило 90 авторских моделей бикини, записывайтесь на примерку  в наш уютный рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Классные бикини , а также пончики!!! 📲Задавайте вопросы+7965 321-44-30 What’sApp/Viber, будем рады Вас видеть!!! Всегда в шоуруме БОЛЬШЕ 5500 единиц на складе!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #купальники #турция #купальник #одежда #заказатькупальник #купальникпушап #бикининанине #мода2017 #белоезолото #арбузялюблютебя #дом2 #друзья #облака #любимые #инстаграмнедели #следуйзамечтой #кушать #горячий #выпить #звездапоименисолнце #летовгороде #отмечаем #влюбленные #сновымгодом2017 #танцуй #любовьвсейжизни #фитнесцентр #гимнастика #йоги
Девушки, 🏪Шоурум: г.Москва, ул. Никольская, д. 17, рядом с ГУМом Можете одеть c 14 до 20 в любой день!!!👙 приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 р., все размеры, Поступило 90 авторских моделей бикини, записывайтесь на примерку в наш уютный рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Классные бикини , а также пончики!!! 📲Задавайте вопросы+7965 321-44-30 What’sApp/Viber, будем рады Вас видеть!!! Всегда в шоуруме БОЛЬШЕ 5500 единиц на складе!!! Экспресс доставка во все ГОРОДА!!! #купальники  #турция  #купальник  #одежда  #заказатькупальник  #купальникпушап  #бикининанине  #мода2017  #белоезолото  #арбузялюблютебя  #дом2  #друзья  #облака  #любимые  #инстаграмнедели  #следуйзамечтой  #кушать  #горячий  #выпить  #звездапоименисолнце  #летовгороде  #отмечаем  #влюбленные  #сновымгодом2017  #танцуй  #любовьвсейжизни  #фитнесцентр  #гимнастика  #йоги 
It's my birthday! 😁🙈 And her smile makes me so happy😻💞🙈👑🔝🌈🌴 #gymnastics #rhythmicgymnastics #rhythmic #elibineva #bulgaria #художественнаягимнастика #гимнастика #23may2017
Можно все модели примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!!👙 Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., SML, Поступило 110 совершенно новых бандо, запишитесь в наш уютный шоурум, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные очки и ещё много всего интересного!!! 🏪Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, перед ГУМом 📲Уточняйте-8965 321-4430 WhatsApp,Viber, заглядывайте!!! Уже в магазине БОЛЬШЕ 5000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальники #купальниквналичиимосква #вьетнам #платье #заказатькупальники #купальник2018 #бичбанни #купаемся #белеебелого #горящиепутевки #leratv #maldives #видео #сила #лайкивinstagram #подпискавзаимно #сладостидлярадости #горячая #пьем #воздух #солнцевглаз #летолето #гуляемдоутра #церемония #отдых #поцелуй #гимнастика #исполняет #купальник
Можно все модели примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!!👙 Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 руб., SML, Поступило 110 совершенно новых бандо, запишитесь в наш уютный шоурум, пока есть все размеры!!! Эксклюзивные очки и ещё много всего интересного!!! 🏪Наш адрес: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, перед ГУМом 📲Уточняйте-8965 321-4430 WhatsApp,Viber, заглядывайте!!! Уже в магазине БОЛЬШЕ 5000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальники  #купальниквналичиимосква  #вьетнам  #платье  #заказатькупальники  #купальник2018  #бичбанни  #купаемся  #белеебелого  #горящиепутевки  #leratv  #maldives  #видео  #сила  #лайкивinstagram  #подпискавзаимно  #сладостидлярадости  #горячая  #пьем  #воздух  #солнцевглаз  #летолето  #гуляемдоутра  #церемония  #отдых  #поцелуй  #гимнастика  #исполняет  #купальник 
Можно одеть с 14:00 – до 20:00 каждый день!!!👙 Красотки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 рублей, любые размеры, Поступило 80 авторских моделей монокини, призжайте к нам в бутик, пока есть все размеры!!! Обалденные пляжные комбинезоны и ещё много всего интересного!!! 🏪Адрес шоурума: Москва, улица Никольская дом 17, перед ГУМом 📲Интересуйтесь: +7 965321-4430 What’sApp, заходите!!! У нас в бутике более 3500 единиц на складе!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #купальники #купальниквналичиимосква #очки #заказатькупальники #купальники2017 #агентпровокатор #поравбассейн #белеебелого #упальниковмногонебывает #dulcis_shop #счастье #хорошо #лайк #подпискавзаимная #инстадесерт #кофеман #лимонад #пляж #солнцевсегдаснами #летопродолжается #принимаю #медовыймесяц #лето2016 #танцуютвсе #пара #гимнастика #гимнастка #танцпол
Можно одеть с 14:00 – до 20:00 каждый день!!!👙 Красотки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 рублей, любые размеры, Поступило 80 авторских моделей монокини, призжайте к нам в бутик, пока есть все размеры!!! Обалденные пляжные комбинезоны и ещё много всего интересного!!! 🏪Адрес шоурума: Москва, улица Никольская дом 17, перед ГУМом 📲Интересуйтесь: +7 965321-4430 What’sApp, заходите!!! У нас в бутике более 3500 единиц на складе!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник  #купальники  #купальниквналичиимосква  #очки  #заказатькупальники  #купальники2017  #агентпровокатор  #поравбассейн  #белеебелого  #упальниковмногонебывает  #dulcis_shop  #счастье  #хорошо  #лайк  #подпискавзаимная  #инстадесерт  #кофеман  #лимонад  #пляж  #солнцевсегдаснами  #летопродолжается  #принимаю  #медовыймесяц  #лето2016  #танцуютвсе  #пара  #гимнастика  #гимнастка  #танцпол 
Малышки,  Уточняйте+7 (965) 321-44-30 What’sApp, 📱 приезжайте!!! для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Стоимость от 1500 РУБ, все размеры, Появилось 70 эксклюзивных монокини, заглядывайте на примерку  в наш уютный магазин, пока есть все размеры!!! Авторские туники и многое другое!!! Можете померить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! 🏢Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа 
Весь год в магазине более 5000 единиц на складе!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальник #купальники #купальникивналичии #платье #магазинкупальников #купальникспайетками #бичбани #поравбассейн #тотальнаябелизна #скоронаморе #zolotoypesok #ночь #кот #обед #лайквзаимно #следуйзанами #сладкийстол #кофешоп #рюмкаводкинастоле #воздух #летовдеревне #поздравления #влюбленные #лето2017 #танцульки #пара #гимнастика #спорт #падмасада
Малышки, Уточняйте+7 (965) 321-44-30 What’sApp, 📱 приезжайте!!! для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Стоимость от 1500 РУБ, все размеры, Появилось 70 эксклюзивных монокини, заглядывайте на примерку в наш уютный магазин, пока есть все размеры!!! Авторские туники и многое другое!!! Можете померить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! 🏢Наш адрес: ул.Никольская, д. 17, в 100 метрах от ГУМа Весь год в магазине более 5000 единиц на складе!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальник  #купальники  #купальникивналичии  #платье  #магазинкупальников  #купальникспайетками  #бичбани  #поравбассейн  #тотальнаябелизна  #скоронаморе  #zolotoypesok  #ночь  #кот  #обед  #лайквзаимно  #следуйзанами  #сладкийстол  #кофешоп  #рюмкаводкинастоле  #воздух  #летовдеревне  #поздравления  #влюбленные  #лето2017  #танцульки  #пара  #гимнастика  #спорт  #падмасада 
Я всегда так удивляюсь, когда крутые и гибкие сидят на стульях в шпагате с секундомером и вообще какие то упражнения на растяжку делают, потому что кажется, что их офигенность врожденная) 
На фото Вера Руженцова @versache_1995 1 место, кольцо-профи #всэ2017
ph by #julchitays
#splits #aerialist #aeriallyra #шпагат #arts #aerials #воздушнаягимнастика #aerialarts #gymnastics #flexy #aerialistsofig #sportgirl #гимнастика #lyra #hoop #aerialhoop #воздушноекольцо
Я всегда так удивляюсь, когда крутые и гибкие сидят на стульях в шпагате с секундомером и вообще какие то упражнения на растяжку делают, потому что кажется, что их офигенность врожденная) На фото Вера Руженцова @versache_1995 1 место, кольцо-профи #всэ2017  ph by #julchitays  #splits  #aerialist  #aeriallyra  #шпагат  #arts  #aerials  #воздушнаягимнастика  #aerialarts  #gymnastics  #flexy  #aerialistsofig  #sportgirl  #гимнастика  #lyra  #hoop  #aerialhoop  #воздушноекольцо 
Быстрее! Выше! Сильнее!
#stretching ВТ, ЧТ17.00 северный (17 квартал) 
20.00 ТЦ ЕВРОПА (у цирка) 
ВСК 19.00 Моисеева 
#кардио 16.00 17й квартал
#растяжка #фитнес #похудение #fitness #stretch  #gymnastics #gym #vrn #voronezh  #воронеж #шпагат #мост #strong #sport #sportgirl #спорт #гимнастика #пп #vegeterian #raw #rawvegan #сыроедение #правильноепитание #стройность #худеем #здоровье #здоровоепитание #зож
Быстрее! Выше! Сильнее! #stretching  ВТ, ЧТ17.00 северный (17 квартал)  20.00 ТЦ ЕВРОПА (у цирка)  ВСК 19.00 Моисеева  #кардио  16.00 17й квартал #растяжка  #фитнес  #похудение  #fitness  #stretch  #gymnastics  #gym  #vrn  #voronezh  #воронеж  #шпагат  #мост  #strong  #sport  #sportgirl  #спорт  #гимнастика  #пп  #vegeterian  #raw  #rawvegan  #сыроедение  #правильноепитание  #стройность  #худеем  #здоровье  #здоровоепитание  #зож 
Так и проходят мои занятия 😂
Пока я делаю селфи - все работают 💪🏽
В @plastilin_people на выходных была жара 🔥🔥🔥Так выпало в расписании, что 2 дня подряд у девочек растяжка и на неделе фитнес, по-моему, очень даже неплохо...) Добить себя на выходных, расслабиться немного до четверга и потом снова в бой ✨
Продуктивненько проходят классы😋
Ещё я хотела бы вас познакомить с театром на Большой Серпуховской, который любезно сотрудничает с нами 🎭
Прошу любить и любить - @budankov_official ❗️
Подписывайтесь и обязательно следите за новостями театра! Придя туда вы почувствуете особенную атмосферу, в которую захочется возвращаться вновь и вновь...)
И ещё, я, как вам и говорила, сейчас сдаю экстренно ⚠️ сессию и буду пропадать в эти дни из поля вашего зрения 👻
Понедельники обожаю, хоть у меня и семь пятниц на неделе, то чувствуется по окружающим, что они ещё не устали и настроены позитивно ☀️
Меня спонтанно вытащили на свидание💐
Цветы...как я их хотела на днях и, как по заказу, я их получила 😇Приятно то как)))
Мужчины, радуйте нас чаще, вам же самим приятно!!!
Всем спокойной ночи и не жмотов мужчин в вашем окружении🎁 #ШПАГАТ !
Так и проходят мои занятия 😂 Пока я делаю селфи - все работают 💪🏽 В @plastilin_people на выходных была жара 🔥🔥🔥Так выпало в расписании, что 2 дня подряд у девочек растяжка и на неделе фитнес, по-моему, очень даже неплохо...) Добить себя на выходных, расслабиться немного до четверга и потом снова в бой ✨ Продуктивненько проходят классы😋 Ещё я хотела бы вас познакомить с театром на Большой Серпуховской, который любезно сотрудничает с нами 🎭 Прошу любить и любить - @budankov_official ❗️ Подписывайтесь и обязательно следите за новостями театра! Придя туда вы почувствуете особенную атмосферу, в которую захочется возвращаться вновь и вновь...) И ещё, я, как вам и говорила, сейчас сдаю экстренно ⚠️ сессию и буду пропадать в эти дни из поля вашего зрения 👻 Понедельники обожаю, хоть у меня и семь пятниц на неделе, то чувствуется по окружающим, что они ещё не устали и настроены позитивно ☀️ Меня спонтанно вытащили на свидание💐 Цветы...как я их хотела на днях и, как по заказу, я их получила 😇Приятно то как))) Мужчины, радуйте нас чаще, вам же самим приятно!!! Всем спокойной ночи и не жмотов мужчин в вашем окружении🎁 #ШПАГАТ  !
Когда до конца отпуска пара дней, а твои пятки ещё не достаточно загорели 😆😆😆 #mediterraneansea #mylife #my❤️ #girls #bestfriends #goodtime #sunlight #spring #sporty #smile #sea #goodmorning #gimnastic #goodtimegirls #yoga #зож #пп #красота #здоровье #гимнастика #зарядка #позитив #наоднойволне #море #пляж #загораем #кайфушечки
Когда до конца отпуска пара дней, а твои пятки ещё не достаточно загорели 😆😆😆 #mediterraneansea  #mylife  #my ❤️ #girls  #bestfriends  #goodtime  #sunlight  #spring  #sporty  #smile  #sea  #goodmorning  #gimnastic  #goodtimegirls  #yoga  #зож  #пп  #красота  #здоровье  #гимнастика  #зарядка  #позитив  #наоднойволне  #море  #пляж  #загораем  #кайфушечки 
22.05.2017 finally got a chance to creep into the gym and film Fro's #onearmhandstand at the end of the day. 
Кто-то пробрался в зал сегодня #послетренировки и немножко поснимал. Вообще она уже в угол  опускается на одной руке, но сегодня была сильно уставшей. 
#цирк #эквилибр #цирковаястудия #акробатика #спортивнаяакробатика #стойканаруках #спичаг #гимнастика #гимнастка #шпагат #gymnasticsshoutouts #tsga #handstand365_2017 #handstandsforshoutouts #handstandheroes #handstandaddict #inversions #circusinspiration #circusgirl
22.05.2017 finally got a chance to creep into the gym and film Fro's #onearmhandstand  at the end of the day. Кто-то пробрался в зал сегодня #послетренировки  и немножко поснимал. Вообще она уже в угол опускается на одной руке, но сегодня была сильно уставшей. #цирк  #эквилибр  #цирковаястудия  #акробатика  #спортивнаяакробатика  #стойканаруках  #спичаг  #гимнастика  #гимнастка  #шпагат  #gymnasticsshoutouts  #tsga  #handstand365_2017  #handstandsforshoutouts  #handstandheroes  #handstandaddict  #inversions  #circusinspiration  #circusgirl 
Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., есть все размеры, Появилось 50 новых купальников, заглядывайте на примерку  в наш уютный бутик, пока есть весь новый модельный ряд!!! Офигительные пляжные комбинезоны и многое другое!!! 🏢Адрес шоурума: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, возле ГУМа 📱Уточняйте: 8 (965) 321-4430 WhatsApp,Viber, будем рады Вас видеть!!! Уже в бутике БОЛЕЕ 4500 единиц на складе!!! Можете одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальникивмоскве #купальник #купитькупальник #солнечныеочки #купальникмагазин #купальникспайетками #купальниккраснодар #fashion2017 #красныйкупальник #пляжныйлук #dulcisshop #фото #гуляем #лайкничокакнеродная #подписказаподписку #сладостьмоя #кофессобой #коктейли #отдыхаю #солнцалучь #лето #веселобыло #лучшийдень #празднуем #убабули #женщине #гимнастика #бега #йогавезде
Красотки, приезжайте примерять купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 руб., есть все размеры, Появилось 50 новых купальников, заглядывайте на примерку в наш уютный бутик, пока есть весь новый модельный ряд!!! Офигительные пляжные комбинезоны и многое другое!!! 🏢Адрес шоурума: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, возле ГУМа 📱Уточняйте: 8 (965) 321-4430 WhatsApp,Viber, будем рады Вас видеть!!! Уже в бутике БОЛЕЕ 4500 единиц на складе!!! Можете одеть с 14:00 до 20:00 в любой день!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальникивмоскве  #купальник  #купитькупальник  #солнечныеочки  #купальникмагазин  #купальникспайетками  #купальниккраснодар  #fashion2017  #красныйкупальник  #пляжныйлук  #dulcisshop  #фото  #гуляем  #лайкничокакнеродная  #подписказаподписку  #сладостьмоя  #кофессобой  #коктейли  #отдыхаю  #солнцалучь  #лето  #веселобыло  #лучшийдень  #празднуем  #убабули  #женщине  #гимнастика  #бега  #йогавезде 
Девочки, 🏪Адрес шоурума: Москва, улица Никольская дом 17, рядом с ГУМом 
Всё модели можно одеть  с 14 до 20 часов каждый день!!!👙 НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, в наличии XS, Поступило 100 новых монокини, записывайтесь в наш уютный рай купальников, пока есть все размеры!!! Авторские пляжные комбинезоны и многое другое!!! 📲Уточняйте- 8 (965) 321-44-30 What’sApp, заглядывайте!!! У нас в бутике более 5000 единиц купальников!!! Экспресс доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальники #вьетнам #купальник #платье #купальникизаказать #хочутакойкупальник #купальникпитер #отдых #черныйкупальник #этосок #бородина #фотография #инстафото #сила #лайкничокакнеродная #подпискавзаимнаяподписка #сладости #кофемания #бокал #солнцеморе #летоахлето #вечеринка #торжество #самыйлучшийдень #отпускначинается #женщинытакиеженщины #гимнастика #пробежку #мотивация
Девочки, 🏪Адрес шоурума: Москва, улица Никольская дом 17, рядом с ГУМом Всё модели можно одеть с 14 до 20 часов каждый день!!!👙 НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 РУБ, в наличии XS, Поступило 100 новых монокини, записывайтесь в наш уютный рай купальников, пока есть все размеры!!! Авторские пляжные комбинезоны и многое другое!!! 📲Уточняйте- 8 (965) 321-44-30 What’sApp, заглядывайте!!! У нас в бутике более 5000 единиц купальников!!! Экспресс доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальники  #вьетнам  #купальник  #платье  #купальникизаказать  #хочутакойкупальник  #купальникпитер  #отдых  #черныйкупальник  #этосок  #бородина  #фотография  #инстафото  #сила  #лайкничокакнеродная  #подпискавзаимнаяподписка  #сладости  #кофемания  #бокал  #солнцеморе  #летоахлето  #вечеринка  #торжество  #самыйлучшийдень  #отпускначинается  #женщинытакиеженщины  #гимнастика  #пробежку  #мотивация 
#polesport ,#poledance ,#sport, #гимнастика ,#хобби , #Ричпомошник Когда не знаешь чем заняться - займись собой
Сильная команда - самый короткий путь к успеху. Мне повезло...Я нашла таких людей,точнее мы нашли друг друга.Команда ЦСГ "Ак барс" удивительная.В ней собраны  профессионалы своего дела,лучшие из лучших,они разного возраста,национальности,из разных уголков России,ближнего зарубежья:》 Абрамов Илья г. Астрахань, Чернобаева Инна г. Ростов на Дону, Алиев Эльшан г. Баку  Азербайджан,Гурьева Светлана г. Харьков Украина, Кретов Максим - Дальний Восток , Зоськович Татьяна г. Таганрог, Акбулатова Ралина г. Астрахань , Кураев Рамид г. Грозный, Солдатова Дарья г. Грозный ..
Мы так не похожи,но во всех нас заложен один спортивный дух,нас обьединяет стремление быть лучшими.Это моя команда КРА- команда Кутламбетовой Ралины Альбертовны!
#спорт#чечня#грозный#гимнастика#командаКРА
Сильная команда - самый короткий путь к успеху. Мне повезло...Я нашла таких людей,точнее мы нашли друг друга.Команда ЦСГ "Ак барс" удивительная.В ней собраны профессионалы своего дела,лучшие из лучших,они разного возраста,национальности,из разных уголков России,ближнего зарубежья:》 Абрамов Илья г. Астрахань, Чернобаева Инна г. Ростов на Дону, Алиев Эльшан г. Баку Азербайджан,Гурьева Светлана г. Харьков Украина, Кретов Максим - Дальний Восток , Зоськович Татьяна г. Таганрог, Акбулатова Ралина г. Астрахань , Кураев Рамид г. Грозный, Солдатова Дарья г. Грозный .. Мы так не похожи,но во всех нас заложен один спортивный дух,нас обьединяет стремление быть лучшими.Это моя команда КРА- команда Кутламбетовой Ралины Альбертовны! #спорт #чечня #грозный #гимнастика #командаКРА 
С нашим тренером- Анастасией Олеговной, любые горы поплечу!

#художественнаягимнастика#спорт#дети#гимнастика#
Дорогие друзья!!!!Милые девушки и дорогие женщины!!!!Наши педагоги с высшим профильным образование и большим опытом!!!! Приглашаем  на занятия стретчинга !!!!!Вторник и пятница---Утро в 10.00 с растяжки!!!И вечер в 21.00!!! Телефон для записи:+79169177053 
Директ круглосуточно!!! 📍Стретчинг представляет собой комплекс упражнений, которые помогают развить гибкость и растянуть мышечные ткани. Растягивать мышечные такни можно только при помощи стрейчинга или в комплексе с другими фитнес-занятиями или аэробными упражнениями, которые обычно делают на тренировках. Любой, кто когда-нибудь пробовал сесть на шпагат, занимался это разновидностью аэробики. Главный элемент стретчинга – это растяжка мышечных тканей ног. 🗝📌Шпагат – это мечта многих людей, стетчинг отлично развивает мышцы конечностей, спины. ✨Если заниматься стретчингом постоянно, мышцы будут подвижными, суставы гибкими, это поможет замедлить процессы старения.👍👍👍
#шпагат#москва#авиамоторнаяхореография#авиамоторнаястретчинг#лефортово#ритмика#стретчингавиамоторная#стретчинг#лефортово#лефортовскийрайон#ювао#стретчингювао#шпагатювао#растяжкаювао#хорошеенастроение😊#здоровыйобразжизни#здороваяеда#весна#мамымосквы#девушкиювао#гибкоетело#гимнастика#фитнес#тренировка#тренер#хореограф#хореографиядлядетей#хореография#хочушпагат#
Дорогие друзья!!!!Милые девушки и дорогие женщины!!!!Наши педагоги с высшим профильным образование и большим опытом!!!! Приглашаем на занятия стретчинга !!!!!Вторник и пятница---Утро в 10.00 с растяжки!!!И вечер в 21.00!!! Телефон для записи:+79169177053 Директ круглосуточно!!! 📍Стретчинг представляет собой комплекс упражнений, которые помогают развить гибкость и растянуть мышечные ткани. Растягивать мышечные такни можно только при помощи стрейчинга или в комплексе с другими фитнес-занятиями или аэробными упражнениями, которые обычно делают на тренировках. Любой, кто когда-нибудь пробовал сесть на шпагат, занимался это разновидностью аэробики. Главный элемент стретчинга – это растяжка мышечных тканей ног. 🗝📌Шпагат – это мечта многих людей, стетчинг отлично развивает мышцы конечностей, спины. ✨Если заниматься стретчингом постоянно, мышцы будут подвижными, суставы гибкими, это поможет замедлить процессы старения.👍👍👍 #шпагат #москва #авиамоторнаяхореография #авиамоторнаястретчинг #лефортово #ритмика #стретчингавиамоторная #стретчинг #лефортово #лефортовскийрайон #ювао #стретчингювао #шпагатювао #растяжкаювао #хорошеенастроение 😊#здоровыйобразжизни #здороваяеда #весна #мамымосквы #девушкиювао #гибкоетело #гимнастика #фитнес #тренировка #тренер #хореограф #хореографиядлядетей #хореография #хочушпагат #
Сегодня , в перерыве 💭, сшила себе комбинезон для воздушной гимнастики ) Вот только только закончила обрабатывать края ) Готово🔥😊, посмотрим ноский ли получился. Забавно будет, если в важный момент где-нибудь порвётся 😄 . Надеюсь я старалась ^_^ Очень необычный для меня выбор принта и цвета) Видимо такое настроение ) 
#Шью #Гимнастика
Сегодня , в перерыве 💭, сшила себе комбинезон для воздушной гимнастики ) Вот только только закончила обрабатывать края ) Готово🔥😊, посмотрим ноский ли получился. Забавно будет, если в важный момент где-нибудь порвётся 😄 . Надеюсь я старалась ^_^ Очень необычный для меня выбор принта и цвета) Видимо такое настроение ) #Шью  #Гимнастика 
Стразы! В наличии. Металические серебро. Цена 1500 за 1440 шт. #стразынаногтях #стразы#впавлодаре#костюмы#гимнастика#украшениядлядевочек #ногти
Сильная команда - самый короткий путь к успеху. Мне повезло...Я нашла таких людей,точнее мы нашли друг друга.Команда ЦСГ "Ак барс" удивительная.В ней собраны  профессионалы своего дела,лучшие из лучших,они разного возраста,национальности,из разных уголков России,ближнего зарубежья:》 Абрамов Илья г. Астрахань, Чернобаева Инна г. Ростов на Дону, Алиев Эльшан г. Баку  Азербайджан,Гурьева Светлана г. Харьков Украина, Кретов Максим - Дальний Восток , Зоськович Татьяна г. Таганрог, Акбулатова Ралина г. Астрахань , Кураев Рамид г. Грозный, Солдатова Дарья г. Грозный ..
Мы так не похожи,но во всех нас заложен один спортивный дух,нас обьединяет стремление быть лучшими.Это моя команда КРА- команда Кутламбетовой Ралины Альбертовны!
#спорт#чечня#грозный#гимнастика#командаКРА
Сильная команда - самый короткий путь к успеху. Мне повезло...Я нашла таких людей,точнее мы нашли друг друга.Команда ЦСГ "Ак барс" удивительная.В ней собраны профессионалы своего дела,лучшие из лучших,они разного возраста,национальности,из разных уголков России,ближнего зарубежья:》 Абрамов Илья г. Астрахань, Чернобаева Инна г. Ростов на Дону, Алиев Эльшан г. Баку Азербайджан,Гурьева Светлана г. Харьков Украина, Кретов Максим - Дальний Восток , Зоськович Татьяна г. Таганрог, Акбулатова Ралина г. Астрахань , Кураев Рамид г. Грозный, Солдатова Дарья г. Грозный .. Мы так не похожи,но во всех нас заложен один спортивный дух,нас обьединяет стремление быть лучшими.Это моя команда КРА- команда Кутламбетовой Ралины Альбертовны! #спорт #чечня #грозный #гимнастика #командаКРА