an online Instagram web viewer

Images at Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

Вот и встретились 🙈
Вот и встретились 🙈
@a.munosib 😂😂
@a.munosib 😂😂
С Днём Рождения, Красотка!💞
#будь#самой#счастливой#✨
Поздравляем наших наставников @wowcherryberry с получением своего автобонуса ⭐️💐👍🏼 от @nl_int ✨✨✨ Наша команда растёт с космической скоростью 🚀🚀🚀 Присоединяйся 😉🔥👍🏼 Нет ничего невозможного, было бы желание 💥💥💥 #nl #nl_int #mercedes #автобонус #команда #сетевой#бизнес #екб #екатеринбург #москва #новосибирск #киев #краснодар #сочи #красноярск #тюмень #пермь #челябинск#томск #омск #украина#казань #казахстан#югорск#сургут #нефтеюганск#миасс #снежинск#sochi #chelyabinsk
Поздравляем наших наставников @wowcherryberry с получением своего автобонуса ⭐️💐👍🏼 от @nl_int ✨✨✨ Наша команда растёт с космической скоростью 🚀🚀🚀 Присоединяйся 😉🔥👍🏼 Нет ничего невозможного, было бы желание 💥💥💥 #nl  #nl_int  #mercedes  #автобонус  #команда  #сетевой #бизнес  #екб  #екатеринбург  #москва  #новосибирск  #киев  #краснодар  #сочи  #красноярск  #тюмень  #пермь  #челябинск #томск  #омск  #украина #казань  #казахстан #югорск #сургут  #нефтеюганск #миасс  #снежинск #sochi  #chelyabinsk 
СОН ДЛЯ СЛАБАКОВ!!!!работаем!...)🌙🌃🚂🚂🚂
СОН ДЛЯ СЛАБАКОВ!!!!работаем!...)🌙🌃🚂🚂🚂
🌳🌞Всем Доброго утра❗️ В живую этот цветок выглядит лучше 👍 или я просто не умею правильно использовать фотоаппарат 😄
🌳🌞Всем Доброго утра❗️ В живую этот цветок выглядит лучше 👍 или я просто не умею правильно использовать фотоаппарат 😄
Как алкоголь вредит организму и как быстро тело может восстановиться. ☝ 
1) 24 часа без алкоголя. 
Самый первый эффект после принятия алкоголя – похмелье. Выражается у все по-разному: тошнота, головокружение, тремор, потливость, в тяжелых случая – припадки. Если алкоголь употреблялся ранее умеренно, а не катастрофически, то через сутки тело будет готово продолжить автодетокс, нормализовав все основные процессы жизнедеятельности. 
2) Через неделю. 
Употребление алкоголя приводит к расстройству сна. Не считая тех случаев, когда перебрав с вином ты просто вырубаешься часов на двенадцать, в целом, алкоголь вызывает депривацию сна. Алкоголь – серьезный диуретик, также вызывает потливость, а это значит, что, выпив, ты запускаешь процесс стремительного обезвоживания организма. Пьяный сон часто прерывается желанием сходить в туалет и попить воды. Хорошие новости вот в чем: через неделю налаживаются сон и водный баланс (тебя не сушит, проходит отечность, нормализуется ритм потребления и вывода жидкости из организма). 3) Через две недели. 
Алкоголь является мощным раздражителем для слизистой желудка, поэтому чрезмерное употребление вызывает отрыжку и кислотный рефлюкс. Двухнедельный отказ от алкоголя помогает об этих неприятностях забыть. 
Немаловажным наблюдением для многих станет снижение веса. Уже не секрет, что в алкоголе содержатся так называемые “скрытые” калории. А большой бокал вина (250 мл) добавляет к вашему обеду более 200 совершенно лишних калорий. Простая арифметика позволяет вычислить, что два таких бокала в день эквивалентны бутерброду с ветчиной, сыром и майонезом, который вы исключили из рациона, встав на “путь ЗОЖ”. Так что отказ от хлеба и майонеза – это, конечно, само по себе классно, но нельзя забывать про “пустые” алкокалории, которые поступают в организм, не неся никакой питательной ценности. 
Так что, если вы решили похудеть, отказавшись есть и налегая на вино, это прямой путь не к вожделенному размеру брюк, а в больничку. 
4) Через 3-4 недели. 
Нормализуется кровяное давление. До сих пор вы могли не ощущать ничего такого, но, вполне возможно, уже давно сидите не просто за барной стойкой, а в очереди потенциальных гипертоников. #фитнес #тайскийбокс
Как алкоголь вредит организму и как быстро тело может восстановиться. ☝ 1) 24 часа без алкоголя. Самый первый эффект после принятия алкоголя – похмелье. Выражается у все по-разному: тошнота, головокружение, тремор, потливость, в тяжелых случая – припадки. Если алкоголь употреблялся ранее умеренно, а не катастрофически, то через сутки тело будет готово продолжить автодетокс, нормализовав все основные процессы жизнедеятельности. 2) Через неделю. Употребление алкоголя приводит к расстройству сна. Не считая тех случаев, когда перебрав с вином ты просто вырубаешься часов на двенадцать, в целом, алкоголь вызывает депривацию сна. Алкоголь – серьезный диуретик, также вызывает потливость, а это значит, что, выпив, ты запускаешь процесс стремительного обезвоживания организма. Пьяный сон часто прерывается желанием сходить в туалет и попить воды. Хорошие новости вот в чем: через неделю налаживаются сон и водный баланс (тебя не сушит, проходит отечность, нормализуется ритм потребления и вывода жидкости из организма). 3) Через две недели. Алкоголь является мощным раздражителем для слизистой желудка, поэтому чрезмерное употребление вызывает отрыжку и кислотный рефлюкс. Двухнедельный отказ от алкоголя помогает об этих неприятностях забыть. Немаловажным наблюдением для многих станет снижение веса. Уже не секрет, что в алкоголе содержатся так называемые “скрытые” калории. А большой бокал вина (250 мл) добавляет к вашему обеду более 200 совершенно лишних калорий. Простая арифметика позволяет вычислить, что два таких бокала в день эквивалентны бутерброду с ветчиной, сыром и майонезом, который вы исключили из рациона, встав на “путь ЗОЖ”. Так что отказ от хлеба и майонеза – это, конечно, само по себе классно, но нельзя забывать про “пустые” алкокалории, которые поступают в организм, не неся никакой питательной ценности. Так что, если вы решили похудеть, отказавшись есть и налегая на вино, это прямой путь не к вожделенному размеру брюк, а в больничку. 4) Через 3-4 недели. Нормализуется кровяное давление. До сих пор вы могли не ощущать ничего такого, но, вполне возможно, уже давно сидите не просто за барной стойкой, а в очереди потенциальных гипертоников. #фитнес  #тайскийбокс 
На часах 5:40 но #яжемать , зачем мне спать)))) Виновник моих бессонных ночей и счастливый обладатель шила в пушистой попке - Семен)  Прошу #любить и #жаловать)
На часах 5:40 но #яжемать  , зачем мне спать)))) Виновник моих бессонных ночей и счастливый обладатель шила в пушистой попке - Семен) Прошу #любить  и #жаловать )